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1、关于我能管好时间账第一页，讲稿共十一页哦一、团体热身：一、团体热身：n n1、时间谜语、时间谜语n n假设你有一个账号，这个账号每天假设你有一个账号，这个账号每天进账￥进账￥86400，每年进账￥，每年进账￥31536000，每晚进账消失，每年元，每晚进账消失，每年元旦后结算扣除。旦后结算扣除。打一词语，两个打一词语，两个字。字。n n谜底是什么？为什么？谜底是什么？为什么？第二页，讲稿共十一页哦n n2 2、时间的特点是什么？时间的特点是什么？时间的特点是什么？时间的特点是什么？n n时间一去不复返。逝去的时间，它永远也不会回来。时间一去不复返。逝去的时间，它永远也不会回来。时间一去不复返。
2、逝去的时间，它永远也不会回来。时间一去不复返。逝去的时间，它永远也不会回来。n n时间没有弹性。每天时间没有弹性。每天时间没有弹性。每天时间没有弹性。每天2424小时，固定不变，而且对谁都一样。小时，固定不变，而且对谁都一样。小时，固定不变，而且对谁都一样。小时，固定不变，而且对谁都一样。n n时间不能取代。我们要花时间做的事，必须得花时间去做。时间不能取代。我们要花时间做的事，必须得花时间去做。时间不能取代。我们要花时间做的事，必须得花时间去做。时间不能取代。我们要花时间做的事，必须得花时间去做。n n时间无法储蓄。我们能储蓄钱，储蓄知识，就是不能储蓄时间。时间无法储蓄。我们能储蓄钱，储蓄知
3、识，就是不能储蓄时间。时间无法储蓄。我们能储蓄钱，储蓄知识，就是不能储蓄时间。时间无法储蓄。我们能储蓄钱，储蓄知识，就是不能储蓄时间。n n但是，时间可以管理。不会管理时间的人，他就什么都无法管理。但是，时间可以管理。不会管理时间的人，他就什么都无法管理。但是，时间可以管理。不会管理时间的人，他就什么都无法管理。但是，时间可以管理。不会管理时间的人，他就什么都无法管理。第三页，讲稿共十一页哦二、团体转换：n n1、撕纸游戏n n撕一撕时间人生纸条，看看我们可以管理的是哪一段时间？n n2、分享感受第四页，讲稿共十一页哦三、团体工作：三、团体工作：n n1 1、吴刚的一个星期天、吴刚的一个星期天
4、、吴刚的一个星期天、吴刚的一个星期天时间时间时间时间活动活动活动活动8:309:308:309:30磨磨蹭蹭起床、吃早饭磨磨蹭蹭起床、吃早饭磨磨蹭蹭起床、吃早饭磨磨蹭蹭起床、吃早饭9:3010:209:3010:20打电话（聊游戏）打电话（聊游戏）打电话（聊游戏）打电话（聊游戏）10:2010:4010:2010:40打电话（聊篮球）打电话（聊篮球）打电话（聊篮球）打电话（聊篮球）10:4011:3010:4011:30打电话（聊作业）打电话（聊作业）打电话（聊作业）打电话（聊作业）11:00-12:3011:00-12:30吃午饭吃午饭吃午饭吃午饭12:3014:3012:3014:30网上
5、看动画网上看动画网上看动画网上看动画14:3015:0014:3015:00沙发上打瞌睡沙发上打瞌睡沙发上打瞌睡沙发上打瞌睡15:0017:0015:0017:00打篮球打篮球打篮球打篮球17:0019:0017:0019:00洗澡、吃完饭，看电视洗澡、吃完饭，看电视洗澡、吃完饭，看电视洗澡、吃完饭，看电视19:0022:0019:0022:00做作业做作业做作业做作业对对于于吴吴刚刚的的周周末末时时间间安安排排，同同学学们们有有什什么么看看法法？第五页，讲稿共十一页哦n n2 2、我的时间馅饼、我的时间馅饼、我的时间馅饼、我的时间馅饼n n记录好上周末的一记录好上周末的一记录好上周末的一记录
6、好上周末的一天时间安排的内容，天时间安排的内容，天时间安排的内容，天时间安排的内容，按比例用彩色笔话按比例用彩色笔话按比例用彩色笔话按比例用彩色笔话的饼图，看看你每的饼图，看看你每的饼图，看看你每的饼图，看看你每一个小时都干了什一个小时都干了什一个小时都干了什一个小时都干了什么。么。么。么。n n展示饼图，点评。展示饼图，点评。起床、吃早饭逛街、买菜做午饭、吃饭看电视、玩电脑看书、备课做晚饭、吃饭午休第六页，讲稿共十一页哦n n3、时间管理策略、时间管理策略n nA.A.实验及实验规则实验及实验规则n nB.B.实验带给你什么启示？实验带给你什么启示？人人与与人人的的差差别别不不在在八八小小时
7、时内内，而而在在八八小小时时以以外外。第七页，讲稿共十一页哦四、团体结束：成长与感悟四、团体结束：成长与感悟n n1、感受成长、感受成长人人的的一一生生都都在在坐坐车车第八页，讲稿共十一页哦n n2、欣赏美文：、欣赏美文：和时间赛跑和时间赛跑第九页，讲稿共十一页哦n n3、时间管理的策略、时间管理的策略n n主次有序，首要任务优先做；主次有序，首要任务优先做；n n劳逸结合，学习锻炼两不误；劳逸结合，学习锻炼两不误；n n抵制诱惑，学会婉言来拒绝；抵制诱惑，学会婉言来拒绝；n n抓紧时间，合理计划不浪费；抓紧时间，合理计划不浪费；n n提高效率，落实行动不拖沓。提高效率，落实行动不拖沓。合合理理计计划划、闹闹钟钟定定时时、适适当当运运动动、必必要要激激励励。第十页，讲稿共十一页哦感感谢谢大大家家观观看看第十一页，讲稿共十一页哦