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1、篮球半场、全场人盯人防守与进攻战术分析一、人盯人防守一、人盯人防守（一）半场人盯人防守（一）半场人盯人防守（二）全场紧逼人盯人防守（二）全场紧逼人盯人防守二、进攻人盯人防守二、进攻人盯人防守（一）进攻半场人盯人防守（一）进攻半场人盯人防守（二）进攻全场紧逼人盯人防守（二）进攻全场紧逼人盯人防守一、人盯人防守一、人盯人防守一、人盯人防守一、人盯人防守 人盯人防守是篮球防守战术中最人盯人防守是篮球防守战术中最重要的一个系统，是以盯人为主，兼重要的一个系统，是以盯人为主，兼顾球位，做到人球兼顾，每个防守队顾球位，做到人球兼顾，每个防守队员积极盯防自己的对手，并与同伴进员积极盯防自己的对手，并与同伴进
2、行共同协防的全队防守战术。人盯人行共同协防的全队防守战术。人盯人防守是在现代篮球运动比赛中最基本、防守是在现代篮球运动比赛中最基本、最常用的一种防守战术。最常用的一种防守战术。在篮球运动演变发展过程中，人盯人在篮球运动演变发展过程中，人盯人防守战术是出现最早、破坏性相对较强的防守防守战术是出现最早、破坏性相对较强的防守体系，在现代篮球比赛中，各队都将其作为重体系，在现代篮球比赛中，各队都将其作为重要的战术方法和手段加以运用。要的战术方法和手段加以运用。人盯人防守战术配合和方法，能够有效地人盯人防守战术配合和方法，能够有效地发挥运动员个人防守能力和集体防守力量优势，发挥运动员个人防守能力和集体防
3、守力量优势，不断根据人和球的位置及对手移动情况，随时不断根据人和球的位置及对手移动情况，随时调配防守力量和队员防守位置，控制进攻队人调配防守力量和队员防守位置，控制进攻队人与球、人与人的联系。与球、人与人的联系。现代篮球防守体系中现代篮球防守体系中“以人为中心以人为中心”的防的防守原则，既是篮球防守的特点，同样也是今后守原则，既是篮球防守的特点，同样也是今后篮球防守战术发展的趋势。篮球防守战术发展的趋势。根据防守区域的范围，人盯人根据防守区域的范围，人盯人防守战术通常分为半场人盯人、全场人防守战术通常分为半场人盯人、全场人盯人和半场或全场紧逼人盯人防守几种盯人和半场或全场紧逼人盯人防守几种形式
4、，而半场人盯人防守可分为扩大人形式，而半场人盯人防守可分为扩大人盯人和缩小人盯人防守，运用中又可分盯人和缩小人盯人防守，运用中又可分为紧逼人盯人和松动人盯人防守。为紧逼人盯人和松动人盯人防守。人盯人防守的特点：人盯人防守的特点：以盯人为主，防守的针对性强，有利以盯人为主，防守的针对性强，有利于破坏和控制对方既定的进攻战术配合于破坏和控制对方既定的进攻战术配合 队员防守分工明确，有利于发挥队员队员防守分工明确，有利于发挥队员防守的积极性和提高责任感防守的积极性和提高责任感 防守的机动性强，较易根据对方进攻防守的机动性强，较易根据对方进攻的情况及时调整防守部署，有效地控制对方的情况及时调整防守部署
5、，有效地控制对方的进攻重点和外围投篮的进攻重点和外围投篮 个人防能力弱、协同防守差的队容易个人防能力弱、协同防守差的队容易被进攻队分割后各个击破被进攻队分割后各个击破 篮下防守略为薄弱，不易组织集体的篮下防守略为薄弱，不易组织集体的抢篮板球战术抢篮板球战术人盯人防守的要求：人盯人防守的要求：牢固掌握战术原则和方法，根据攻守双牢固掌握战术原则和方法，根据攻守双方的实际，选择有针对性的防守战术形式方的实际，选择有针对性的防守战术形式 具有攻守转换及盯人防守的意识，以盯具有攻守转换及盯人防守的意识，以盯人为主，积极移动选位，兼顾人为主，积极移动选位，兼顾“人、球、区人、球、区”具备扎实的防守基本功、
6、良好身体素质、具备扎实的防守基本功、良好身体素质、顽强的战斗作风和熟练运用个人防守技术的能顽强的战斗作风和熟练运用个人防守技术的能力力 善于观察判断和随机应变，加强与同伴善于观察判断和随机应变，加强与同伴的协同配合，增强防守的集体性，注意保护篮的协同配合，增强防守的集体性，注意保护篮下和积极拼抢篮板球下和积极拼抢篮板球（一）半场人盯人防守（一）半场人盯人防守 半场人盯人防守战术是指由攻转守时，半场人盯人防守战术是指由攻转守时，全队用最快的速度退回后场，每人防守各自全队用最快的速度退回后场，每人防守各自对手的人盯人防守战术。对手的人盯人防守战术。半场人盯人战术防区较小，协同互补性半场人盯人战术防
7、区较小，协同互补性强，是最常用的防守战术形式和篮球运动中强，是最常用的防守战术形式和篮球运动中各种防守战术的基础。由于每个人防守对象各种防守战术的基础。由于每个人防守对象相对明确，能很快地熟悉对手的技术特长和相对明确，能很快地熟悉对手的技术特长和战术行动，有利于防守过程中根据对方的打战术行动，有利于防守过程中根据对方的打法，扩大或缩小防区，及时调整防守范围，法，扩大或缩小防区，及时调整防守范围，针对进攻侧重点来配备和组织防守力量。针对进攻侧重点来配备和组织防守力量。半场扩大人盯人防守：半场扩大人盯人防守：5 5名队员在中线一带有名队员在中线一带有针对性占位，盯住进入自己防区的队员，极力阻挠针对
8、性占位，盯住进入自己防区的队员，极力阻挠进攻队员的战术行动和落位布阵。进攻队员的战术行动和落位布阵。半场扩大人盯人防守是一种带有紧逼性的防守半场扩大人盯人防守是一种带有紧逼性的防守方法，主要以夺球为目的，封锁、切断传球路线，方法，主要以夺球为目的，封锁、切断传球路线，阻止三分球投篮，破坏与分割对方习惯性的内外结阻止三分球投篮，破坏与分割对方习惯性的内外结合进攻配合，给对方心理上造成紧张，借以适时组合进攻配合，给对方心理上造成紧张，借以适时组织夹击，争取抢、断球反击快攻的机会。织夹击，争取抢、断球反击快攻的机会。由于防区较大（由于防区较大（8 81010米），防守重点在外线，米），防守重点在外线
9、，虽有利于阻止外线进攻，内线防守相对较空虚，互虽有利于阻止外线进攻，内线防守相对较空虚，互补防守有困难。补防守有困难。半场缩小人盯人防守：是一种对有球队员紧、半场缩小人盯人防守：是一种对有球队员紧、对无球队员松，并根据球的位置来掌握松紧度的防对无球队员松，并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式，其防区较小（守形式，其防区较小（6 67 7米），利于保护篮下，米），利于保护篮下，便于对付内线攻击力强、外线突破能力强而中、远便于对付内线攻击力强、外线突破能力强而中、远距离投篮欠准的队。这种防守的重点在内线，密集距离投篮欠准的队。这种防守的重点在内线，密集篮下，围守中锋，对持球队员主动抢前占位紧逼，篮
10、下，围守中锋，对持球队员主动抢前占位紧逼，对无球队员则进行伸缩性弹性防守，阻止中锋在内对无球队员则进行伸缩性弹性防守，阻止中锋在内线接球，切断内、外联系，整体协同防守篮下，减线接球，切断内、外联系，整体协同防守篮下，减少内线犯规，控制篮板球，争取快攻反击。少内线犯规，控制篮板球，争取快攻反击。缩小人盯人防守的缩小人盯人防守的2 2种形式：种形式：1 1、5 5名队员在中线一带，有针对性地落位，分名队员在中线一带，有针对性地落位，分别盯住进入自己防区的队员，阻挠进攻队员进入本别盯住进入自己防区的队员，阻挠进攻队员进入本防区作攻击性行动。防区作攻击性行动。2 2、5 5名队员在名队员在3 3分线一
11、带区域，呈分线一带区域，呈“马蹄形马蹄形”布防（近似于扩大的布防（近似于扩大的3 32 2阵式），做好防守自己对阵式），做好防守自己对手的准备，主要为控制内线和封堵对手强行突破，手的准备，主要为控制内线和封堵对手强行突破，以求制造抢篮板球反击机会。以求制造抢篮板球反击机会。半场人盯人防守的基本要求半场人盯人防守的基本要求 由攻转守时迅速退回后场，根据进由攻转守时迅速退回后场，根据进攻队员身高、技术特点、位置分工等配备攻队员身高、技术特点、位置分工等配备相当的防守力量，组成集体防守相当的防守力量，组成集体防守 遵循遵循“人球兼顾、以球为主人球兼顾、以球为主”的防的防守原则，应根据守原则，应根据“
12、球彼我篮球彼我篮”应变应变调整防守位置，调整防守位置，“有球紧、无球松、近球有球紧、无球松、近球紧、远球松、近篮紧、远篮松紧、远球松、近篮紧、远篮松”。防守要环视到攻守全局，保持基本防守要环视到攻守全局，保持基本防守姿势，在积极移动中干扰、堵截、抢防守姿势，在积极移动中干扰、堵截、抢打断球打断球 对有球队员，封锁传球路线和干扰投对有球队员，封锁传球路线和干扰投篮出手，对运球队员要积极追防，堵卡运球篮出手，对运球队员要积极追防，堵卡运球路线，伺机抢打球。邻近队员要进行协防路线，伺机抢打球。邻近队员要进行协防 对无球队员，按对无球队员，按“球我彼区球我彼区”兼顾的原则，选择在便于阻止接球和抢断球兼
13、顾的原则，选择在便于阻止接球和抢断球的位置上，使对手难于接球或接球后不易与的位置上，使对手难于接球或接球后不易与其它进攻技术衔接其它进攻技术衔接 近球区与远球区、强侧与弱侧、内线近球区与远球区、强侧与弱侧、内线与外线的防守方法要有所不同和侧重，便于与外线的防守方法要有所不同和侧重，便于同伴协防和补防，加强防守的集体性和攻击同伴协防和补防，加强防守的集体性和攻击性，使性，使5 5个队员形成有机的防守整体个队员形成有机的防守整体全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守 是一种利用地面速度来制约高空优势的是一种利用地面速度来制约高空优势的有效方法，能充分调动队员的积极性，发挥有效方法，能充分调动队员的积
14、极性，发挥速度、灵活的特点。对培养队员顽强的拼搏速度、灵活的特点。对培养队员顽强的拼搏精神，提高队员的身体素质和促进技术的全精神，提高队员的身体素质和促进技术的全面发展，增强队员个人防守的责任感和全面面发展，增强队员个人防守的责任感和全面防守的能力，提高全队协同作战的意识等有防守的能力，提高全队协同作战的意识等有重要作用。重要作用。全场紧逼人盯人防守战术要在整个篮球全场紧逼人盯人防守战术要在整个篮球场地上展开激烈的争夺，防守面积扩大，防场地上展开激烈的争夺，防守面积扩大，防守力量分散，容易产生漏洞，特别是漏人后守力量分散，容易产生漏洞，特别是漏人后难以组织集体协防的力量。难以组织集体协防的力量
15、。全场紧逼人盯人防守的基本要求全场紧逼人盯人防守的基本要求 由攻转守时，全队思想坚定，行动一由攻转守时，全队思想坚定，行动一致，迅速，凶猛，先从气势、心理上压倒对致，迅速，凶猛，先从气势、心理上压倒对手，不停顿地在全场范围积极展开防守拼搏，手，不停顿地在全场范围积极展开防守拼搏，控制对手进攻节奏，破坏对方习惯控制对手进攻节奏，破坏对方习惯 要主动抢占有利位置，紧逼自己对手，要主动抢占有利位置，紧逼自己对手，积极阻挠其行动积极阻挠其行动 充分利用充分利用5 5秒、秒、8 8秒、球回后场等规则，秒、球回后场等规则，而造成对手失误、违例，夺取控球权而造成对手失误、违例，夺取控球权二、进攻人盯人防守二
16、、进攻人盯人防守进攻半场人盯人防守的阵形与方法进攻半场人盯人防守的阵形与方法 “2 23 3”阵形，主要以单中锋策应配合阵形，主要以单中锋策应配合为主及其变化的方法为主及其变化的方法 “2 22 21 1”阵形，主要以单中锋外策应阵形，主要以单中锋外策应进攻为主及其变化的方法进攻为主及其变化的方法 “1 13 31 1”阵形，主要以双中锋上下站阵形，主要以双中锋上下站位及其变化的方法位及其变化的方法 “1 12 22 2”阵形，主要以双中锋篮下进阵形，主要以双中锋篮下进攻及其变化的方法攻及其变化的方法 “1 14 4”阵形主要以无固定中锋的阵形主要以无固定中锋的“马马蹄形蹄形”阵形阵形进攻半场
17、人盯人防守的战术方法进攻半场人盯人防守的战术方法 双重叠掩护：（双重叠掩护：（1 14 4落位阵形）二大落位阵形）二大二中一小配备，以两对双重叠掩护为基础，二中一小配备，以两对双重叠掩护为基础，在在3 3分线附近组织外线进攻、逐步向篮下移动分线附近组织外线进攻、逐步向篮下移动双重叠掩护位置、组织内线进攻。左侧双重双重叠掩护位置、组织内线进攻。左侧双重叠在篮下落位，右侧双重叠在叠在篮下落位，右侧双重叠在3 3分区落位，右分区落位，右侧打外线侧打外线3 3分球配合，左侧打内线进攻配合分球配合，左侧打内线进攻配合 传切、策应连续进攻法传切、策应连续进攻法 内外掩护配合：内线队员为外线队员内外掩护配合
18、：内线队员为外线队员作掩护，或外线队员为内线队员作掩护作掩护，或外线队员为内线队员作掩护 拉空一侧，通过中锋作定位掩护切入拉空一侧，通过中锋作定位掩护切入篮下篮下 进攻全场紧逼人盯人防守战术阵式有进攻全场紧逼人盯人防守战术阵式有2 2种基本的落位阵式：种基本的落位阵式：一、全队一、全队5 5名队员集中于后场或扩大到名队员集中于后场或扩大到中线一带区域，以便组织固定的进攻配合，中线一带区域，以便组织固定的进攻配合，并有意造成前场空虚，以便快速突破和偷袭并有意造成前场空虚，以便快速突破和偷袭快攻快攻 二、全队二、全队5 5名队员迅速分散部署在全场，名队员迅速分散部署在全场，分割防守，分散防守与防守
19、的协同合作，利分割防守，分散防守与防守的协同合作，利用防守的薄弱环节和空档进行个人战术攻击用防守的薄弱环节和空档进行个人战术攻击和配合进攻和配合进攻 进攻半场人盯人防守的基本要求进攻半场人盯人防守的基本要求 迅速落位组织相应的进攻阵形迅速落位组织相应的进攻阵形 运用基础配合及其变化来创造攻击机运用基础配合及其变化来创造攻击机会；正与侧、内与外、主与辅相结合，扩大会；正与侧、内与外、主与辅相结合，扩大攻击面，增多攻击点，注意配合的衔接，加攻击面，增多攻击点，注意配合的衔接，加强攻击性与连续性强攻击性与连续性 根据防守的实际，攻其薄弱环节，快根据防守的实际，攻其薄弱环节，快慢结合、动静结合、人球皆
20、动，加强进攻的慢结合、动静结合、人球皆动，加强进攻的针对性和灵活性针对性和灵活性 组织拼抢篮板球，力争二次进攻机会，组织拼抢篮板球，力争二次进攻机会，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度注意攻守平衡，保证攻守转换的速度进攻全场紧逼人盯人防的基本要求进攻全场紧逼人盯人防的基本要求 沉着冷静，行动一致，力争快速反击，沉着冷静，行动一致，力争快速反击，打乱对方防守部署打乱对方防守部署 队员要保持一定距离或分散队形，拉队员要保持一定距离或分散队形，拉大对方防区以便各个击破大对方防区以便各个击破 战术的组织与配合力求简练实用，以战术的组织与配合力求简练实用，以快传主动调动对手，避免盲目运球，不可在快传主动调动对手，避免盲目运球，不可在边角或中线一带停球，以防对方夹击边角或中线一带停球，以防对方夹击 接球队员要主动抢前接取球，尽量让接球队员要主动抢前接取球，尽量让控制球能力强的队员拿球控制球能力强的队员拿球 进入前场后，注意掌握进攻节奏，应进入前场后，注意掌握进攻节奏，应根据本队的特点转入阵地进攻根据本队的特点转入阵地进攻