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1、如何快速的学习第一页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所学习认识大脑n智力是通过智力是通过努力培养努力培养产生的产生的n智商（智商（IQ）是经过多方面）是经过多方面锻炼提升锻炼提升的的n智商（智商（IQ）是）是自我观念自我观念的问题的问题n学习能力是可以学习能力是可以锻炼培养锻炼培养的的n可以学习如何去可以学习如何去学习学习第二页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所学习与长寿学习与长寿n如如果果你你的的学学习习时时间间越越长长，你你的的思思维维就就越越敏敏捷捷、你你越越有有智智慧慧、你你越越有有活活力力、你
2、就越健康你就越健康第三页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所保加利亚的心理学家雷佐诺夫提出：n所谓的“超级学习法”或者是称为“快速学习法”就是左右脑学习法。第四页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所大脑功能：左半脑 右半脑胼胝体 言辞/文字 分析性 实用性 具体/计算图画/艺术 全盘性 直觉运作抽象/思考艺术 第五页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所大脑的等级与运作：等 级 脑 波/秒 思维状态 1414次以上次以上 常常 态态 8 81313次次 完全松弛完全
3、松弛 5 5 7 7次次入睡开始要做梦入睡开始要做梦 0.50.5 4 4次次生命活动停止生命活动停止雷佐诺夫发现：在雷佐诺夫发现：在-等级之间等级之间学习效果佳！学习效果佳！第六页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所学习的关键在于完全放松n雷佐诺夫：把潜意识暗示的力量应用到学习的过程中。n只要在身心完全放松的情况下去深思某一个想法或观念，就可以彻底接受这个想法或观念。第七页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所如何促进你的学习效果*界定你希望/需要学习的范围*强烈的学习欲望*边听古典音乐边学习*要持续的练习
4、*要随时求新第八页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所n您要随时随地学：学习工作化 工作学习化 学习生活化 生活学习化第九页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所*雷佐诺夫同时运用了音乐放松的方法 将人们带引到这个、等级。*加强左右脑相互作用。利用这种技术使受训的学员在第一次上利用这种技术使受训的学员在第一次上课六个星期之后记住了授课内容的课六个星期之后记住了授课内容的98%98%，即，即使在大约六个月之后，经过测验，他们使在大约六个月之后，经过测验，他们还记得还记得69%69%。最佳学习方式：第十页，讲稿共
5、十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所如何使身心全然放松呢？闭上眼睛，做个灵感深呼吸，放松心情，使脑波进入状态 第十一页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所n吸气之前准备：轻轻的闭上您的双眼，想象您进入了一个玫瑰花园，您想把玫瑰园所有的玫瑰香味全部吸进您的胸腔，再进入您的丹田，两臂由自由下垂慢慢向上，向外提起向后扩张、横膈膜下压、小腹略收。呼气时收紧腹部肌肉和横膈膜，屏息数秒，然后开始感受玫瑰的香味，慢慢的您感觉眼前的玫瑰变成了一支支生日蜡烛，欢呼声响起，您要吹灭所有的蜡烛灵感深呼吸 借着全然放松身心，是您的左右脑得
6、于开发借着全然放松身心，是您的左右脑得于开发 第十二页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所何借着音乐渐进地放松自己 n潜意识音乐n催眠放松音乐第十三页，讲稿共十五页哦上海明德（青岛）学习型组织研究所上海明德（青岛）学习型组织研究所我来自偶然，象一粒尘土我来自偶然，象一粒尘土有谁看出我的脆弱有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处我来自何方，我情归何处谁在下一刻呼唤我谁在下一刻呼唤我天地虽宽，这条路却难走天地虽宽，这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱，我还有多少泪我还有多少爱，我还有多少泪让苍天知道我不认输。让苍天知道我不认输。感恩的心，感谢有你感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气作我自己伴我一生，让我有勇气作我自己感恩的心，感谢命运感恩的心，感谢命运花开花落，我依然会珍惜花开花落，我依然会珍惜第十四页，讲稿共十五页哦是人類第一特質，第一長處，第一智慧，第一本源上海明德（青岛）学习型组织研究所 王永帥TEL：0532-6063138 13153286757E-MAIL：學學 習：習：第十五页，讲稿共十五页哦