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1、 禁烟的演讲稿禁烟的演讲稿1 各位教师，各位同学： 就我们学校而言，就有好一局部男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问：你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过，当你点燃一支烟，既损害了你自己也损害了四周的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?同学们，父母送你们来学校是为了长学问、学做人、学本事、以求日后有新作为：奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话：有个50多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处， 第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也经常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用； 其
2、次，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢； 第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长。 烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，4060毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者消失中枢神经系统病症；引起血压上升、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。据英国皇家癌症讨论基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有
3、多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。很多吸烟者辩白说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。比方吸烟20年的人得肺癌死亡的危急性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。 既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其缘由主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依靠，不简单戒掉；另一个缘由是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依靠也越来越强。 同学们，我们在校就要像一个学生
4、，懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则，中学生日常行为标准，做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生，这样父母会放心，师长也会赞许的。为了我们的环境，为了我们的身体，为了我们的青春请大家远离香烟，珍爱生命，让世界每天都是无烟日。 禁烟的演讲稿2 各位朋友： 大家好! 我今日要讲的题目是：为了安康，远离香烟! 我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜爱喝酒，有的人爱花。但有喜爱吸烟的人更是数不胜数。 据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的其次号“杀手”。假如不加以掌握，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危急。与吸烟有关
5、的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，信任许多人也会找出各种理由抽烟的。 您看过一支燃着的烟的文章吗?全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪欲的吸食正在加速火苗燃尽您和您四周的人的生命。信任全部的烟民都知道“吸烟有害您和他人安康”，那么他们为什么还要吸呢?吸烟人都会说烟瘾难耐呀!有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实许多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。 莫非戒烟真的就有那么困难吗?有这样一
6、则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开头吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了很多方法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，非常困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，假如妈妈自己不节约，家庭生活会非常困难。”那列宁听到母亲的话，非常内疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。好!从今日开头，我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的，只要能量加毅力可以。 各位，假如你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，由于它正
7、在燃尽你的生命;假如你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，由于它正在侵蚀她们的生命;假如您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，由于它让我们的安康饱受煎熬;假如你还爱这个世界，请你大声说：为了安康，远离香烟! 我的演讲就到这里，感谢大家! 禁烟的演讲稿3 教师们、同学们： 大家上午好。又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经受着各式各样的第一。有的人经受第一次胜利，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁简单的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。 有报道称，XX省XX市一家中学为了杜绝学生躲进学校厕所吸烟，校领导便打算让每个代课教师轮番去厕所义务值班，而且每周在厕所值班时间竟接近10个
8、小时！看完这则报道，我的心情颇为沉重，在脑海深处出现出这么几副画面：几个穿着校服的学生在一处偏僻的角落叼着根香烟，四周烟雾缭绕，而这些学生则是一脸的满意和享受。还有就是下课铃响过，一大帮男同学逃出教师的视线范围，一个人负责“放哨”，而其余的人则围堵在“安全地带”尽情地享受香烟带来的“愉悦”。 在人们日益关注安康的今日，“吸烟有害安康”已日益成为人们的共识。据世界卫生组织报告：全球每年都有300万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有20xx人因吸烟而死亡。我国烟民的数量正以每年2.1%的速度增长。假如按目前的状况持续下去，到20xx年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万人。 吸烟对青少年的
9、影响更大。由于青少年时期，各个身体器官还没有发育成熟，反抗力极弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严峻影响青少年的身心安康。况且吸烟既违反了中学生日常行为标准,也不符合青少年学生的身份。你们的父母决不盼望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴，精神萎靡的香烟受害者！ 我们的校园是一个学习学问的殿堂，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于同学们的身心安康，而且对全民族体质的增加和良好社会风气的形成都具有深远的意义。 在此，我们向全体同学提出“珍惜生命，拒绝香烟” 建议，追求一种安康、文明的生活方式，以行动积极投身到校园禁烟、控烟活动。
10、让我们一起努力，为创立无烟校园、创立文明校园奉献我们的力气！ 禁烟的演讲稿4 大家好！ 中年人，你留意到抽烟喝酒的危害了吗？当你难受和无聊的时候，你常常用抽烟或喝酒来缓解无聊。当你吃饭和接待客人时，你常常抽烟和喝酒。然而，吸烟会导致你呼吸系统的很多疾病，甚至使你的一些器官癌变。喝酒会损害消化系统和神经系统。尤其是喝醉之后，会做一些傻事和错事，也就是俗话说的“酒疯”。更为严峻的是，有些人酒后还要开车，造成交通事故和不必要的重大损失。在中国，每年有数千万人死于吸烟和饮酒，甚至一些闻名的艺术家如柯受良也因此而死亡。可见抽烟喝酒危害很大。 尽管如此，中国吸烟者和饮酒者的数量仍在逐年增加。饭桌上，有茅台
11、、五粮液、洋河等名酒的酒瓶，会客时，还是互赠“南京”“红塔山”。这些人没看过触目惊心的调查报告，没听过触目惊心的数据吗？我想他们肯定看到和听到了，但他们没有留意到。他们只想玩得快乐。此外，之后就没什么事情可做了，于是他们把数据扔出了云端，连续享受。 其实大家都知道，幸福的背后，有可能隐蔽着早年甚至十几年的死亡。所以我建议会客的时候，把那些香烟换成真诚的话语，这样也能交到朋友；吃饭的时候，放那个 瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰富富有养分的饭菜，这样也可以交谈。总之，请君远离烟酒，珍爱生命吧! 禁烟的演讲稿5 敬重的各位教师，同学们： 大家好！ 吸烟危害安康，这句话无论是在家里，在学校里，还是
12、社会中，都被我们听过许多遍了。可是，吸烟究竟有哪些危害呢？很多同学对此却不是太清晰。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧！ 从20xx年起，全球每年约有500万人因吸烟死亡。在个别国家，因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀，谋杀，交通事故致死的总和。假如不加以掌握，在20xx年，全球13亿烟民中就会有6。3亿死于非命。除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在很多的病痛中走完一生的。 正是由于吸烟有着如此巨大的危害，在很多国家都成立了民间反烟组织，甚至就在很多国家的政府也都纷纷下令制止在公共场合吸烟，以抑制烟民
13、的热忱。然而，就是在今日这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟，或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发觉四周同学的震动，反感和不屑。确实，香烟或许能给人以躲避现实中不顺的时机，可是我们正处在生长发育期，假如此时抽烟的话，不但会引发诸多疾病，还会干扰我们身体的正常发育。长期如此的话，大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变，使人发育畸形，这都是我们为一时之快所付出的代价，更何况，科学讨论已经证明：由于青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育，此时吸烟除了使人的喉咙肿痛
14、，干涩外，不会给人带来任何舒适感。所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎话而已。 同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，让我们携起手来，一同抵抗吸烟吧！当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚决的拒绝；当看到亲朋好友吸烟时，请英勇地走上前去制止他们；当看家生疏人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。同学们，抵抗吸烟不仅需要国家、政府的努力，更需要我们的支持，让我们从细节做起，从生活中的一点一滴做起吧！我信任，当真正的无烟社会到来时，受益的肯定会是我们全部人！ 我的演讲完毕，感谢大家！ 禁烟的演讲稿6 亲爱的教师们，亲爱的同学们： 今日，5月31日是由世界
15、卫生组织发起的世界无烟日。 信任大家都知道，烟草的危害是当今世界最严峻的公共卫生问题之一，也是危害人类安康的危急因素。目前，全球吸烟者总数已超过13亿，每年有近500万人死于吸烟。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，然后将其固定为每年的5月31日。本次活动旨在警示世界吸烟有害安康，呼吁人们戒烟，为人类制造安康的生活环境。我们的中学生是祖国的将来，是民族的盼望，是21世纪社会主义建立的主力军。我们的思想道德、科学文化素养不仅是当前社会文明的重要表达，而且对我们将来的社会面貌和民族精神有着打算性的影响。中学生吸烟作为一个严峻的社会问题，已经引起了
16、人们的关注。 那么烟草的危害有多大呢？ 依据讨论，香烟中的尼古丁可以杀死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁可以杀死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50-70毫克尼古丁。假如你一次拿走这个数量，人们会被杀死。除了尼古丁，点燃香烟时产生的约5000种化合物是致癌的主要缘由。 世界卫生组织在今年发表的一份声明中指出：“如今，烟草已经成为世界上其次大危害。吸烟造成的损害比非典和海啸更严峻。假如保持目前的趋势，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早死亡。” 既然烟草有如此可怕的危害，为什么那么多人吸烟？主要有两个缘由：一是烟草中含有的尼古丁会让人上瘾，使人依靠，不易戒掉；另一个缘由是，大多数人没有把吸
17、烟视为一种损害他人和自己的丑陋的坏习惯。相反，我认为这是一件特别优雅和聪慧的事情。所以抽烟的人就像雪球一样越来越大，人们也越来越依靠它。然而，烟草商说：“我们生产的香烟是给那些没有学问的人，年轻人和愚蠢的.人。” 禁烟的演讲稿7 敬重的各位教师，同学们： 大家好，明天5月31日，是世界卫生组织发起的第XX个世界无烟日，依据世界卫生组织烟草掌握框架公约要求和我国卫生部实施的公共场所卫生治理条例实施细则，从XX年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。 吸烟危害人的安康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。做为一个班主任，我们将怎样引导学生“拒绝第一只烟，做永不吸烟的新一代”。而我们
18、计算机班的同学们又该如何做呢？ 首先，为了祖国的将来，为了营造卫生、安康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应当珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。 其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。为了不让这被动吸烟损害我们的安康、污染我们的环境，我们应当英勇的站出来。请同学们从今日起以各种方式劝阻家人戒烟，同时发动家长以书面方式予以。也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有安康的身体。小手牵大手，共同创立无
19、烟环境。 再次，制止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。我们将积极参与学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害安康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长沟通活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的熟悉，对学校控烟的熟悉，对无烟家庭的熟悉，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。 最终，我们计算机班的全体同学共同“小手拉大手，共创无烟校园”。 我的演讲完毕，感谢大家！ 禁烟的演讲稿8 敬重的各位教师、亲爱的同学们： 早上好！ “吸烟有害安康”在这
20、个话题始终被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的安康有着极大的损害。近50多年来，世界各国特殊是工业兴旺国家，肺癌的发病率和病死率均快速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学讨论证明，吸烟是导致肺癌的首要危急因素。为了引起国际社会对烟草危害人类安康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。 香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学讨论说明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物。据调查，吸烟开头年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开头吸烟者死亡率为19。
21、68%；2024岁为10。08%；25岁以上为4。08%。这说明吸烟开头年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理讨论结果说明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10。6%。 我们也常听人说“饭后一支烟，欢乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的害处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危急化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的力量。其实烟也是一种毒品，只是没
22、有那么猛烈，国家没有制止而已。 吸烟不仅会对自己的身体造成威逼，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害，这一根根烟头，就像一只只毒药，缓缓的向我们靠近，给我们的生活和工作也带来了极大的威逼。假设你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急
23、。 现在，我严肃的呼吁大家，积极宣传吸烟有害安康的科学学问，让你的亲人、朋友放下手中的烟，形成禁烟的良好气氛，把禁烟纳入精神文明建立的轨道。 我们都要做“无烟青少年”，做文明的仆人！ 让我们一起和家人幸福的生活，一起制造美妙的将来吧！ 禁烟的演讲稿9 教师们，同学们： 大家早上好! 今日我要讲话的题目是吸烟有害安康。 我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害安康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜!学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和教师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一
24、把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。 学校为何要这般犯难这些小烟民们呢?烟草毕竟有多大危害呢? 世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严峻的公共卫生问题之一，人类安康所面临的最大危急因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害安康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己制造一个安康生存环境。 据讨论，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，
25、相当于吸入了5070毫克尼古丁，假如一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。 世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球其次大杀手。吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严峻。假如维持当前趋势不变，到2022年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。” 既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢? 分析其缘由主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依靠，不简单戒掉;另一个缘由大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，
26、人们对它依靠也越来越强。 我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一局部。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致许多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是由于青少年正处于身体快速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质反抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。 为了我们自己的安康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝告吸烟亲友尽量戒烟。究竟，香烟对我们有害无益;究竟，没有烟雾空气会更加清爽，没有烟草生命会
27、更加绚烂! 我的讲话完毕，感谢大家! 禁烟的演讲稿10 创无烟环境，过安康美妙的生活是我们每个人的抱负。“吸烟有害安康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的安康有着极大的损害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，或许还会越陷越深哪!所以，同学们都应当奉劝亲人，远离危害! 我们也常听人说“饭后一支烟，欢乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的害处就像繁星点点，数也数不完，何况许多人都爱抽烟呢。 烟草里有三种危急化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物
28、，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的力量。其实烟也是一种毒品，只是没有那么猛烈，国家没有制止而已。尊敬的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威逼，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。 这一根根烟头，就像一只只毒药，缓缓的向我们靠近，给我们的生活和工作也带来了极大的威逼。假设你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。 可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍
29、;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。 听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危急正向你渐渐的靠近了吗?你体会到自己那饱受苦痛的呻吟了么?想一想，吸烟除了带来危害，它能赐予你什么?赐予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么? 所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，准时戒烟吧! 为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力气是不够的，我们大家应当团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。 现在，我严肃的呼吁大家，放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活，一起制造美妙的将来吧! 禁烟的
30、演讲稿11 亲爱的同学们： 大家好! 首先问大家一个问题，大家知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。 首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以留意观看你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，经常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严峻影响了个人形象与社会交往。 其次，假如你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等许多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不
31、仅有益于安康，而且也是一种高尚公共卫生道德的表达。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅布满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严峻的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有资料说明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高1020倍，喉癌发病率高610倍，冠心病发病率高23倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高28倍。有人调查了1000个家庭，发觉吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。 第三，吸烟损害无辜，为什么要这样说呢?依据美国
32、医学讨论人员发表的讨论报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据讨论，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出许多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道病症，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道病症。吸烟害己害人，应当自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会爱护自己。世界上什么东西最珍贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个漂亮的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新奇
33、的空气、暖和的阳光，享受到亲人的关爱、教师的呵护，享受到日新月异的生活，向往一个又一个美妙的盼望。 因此，制止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的将来，每一个人都有责任爱护下一代的安康;为了祖国的将来，我们青少年应当珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。 为了我们自身安康，也为了他人安康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清爽吧! 我的演讲完毕，感谢大家。 禁烟的演讲稿12 吸烟的害处许多，它不但吞噬吸咽者的安康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物
34、质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量削减，造成相关的”高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量削减或堵塞，造成心肌堵塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下
35、降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：讨论发觉，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和很多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进展长达50年的讨论得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人简单感冒，是由于人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早降临。吸烟可使男性丢失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重缺乏，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄简单口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的安康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的留意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消退疲惫、触发灵感，这都是毫无科学道理的。试验证明，吸烟严峻影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，简单患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。假如目前吸烟的状况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。