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科学练声法-发音器官运动练习科学的练声方法练声是运用系统的方法和材料，对具有肯定先天条件的人，开发发声器官潜在力量以适应特定技术要求的声音训练过程。科学的练声过程是理论与实践、方法与效果高度统一的过程。1、练喉头声带我们可以借鉴戏曲、唱歌演员练声的方法来训练喉头声带。喉部放松、自然发音，分别由高到低发以下元音：a,o,e,i,u,2、练口腔开合a、无声训练，把嘴尽量张大，闭拢，再张大，再闭拢，由慢到快，反复数次。b、有声训练：张大嘴发“啊”，闭上嘴发“口母”。3、练舌头动作a、无声训练：第一步，舌尖抵上齿龈，往后舔硬腭;其次步，舌尖抵下齿龈，用拱起的舌面依次舔上齿背、上齿龈、硬腭;第三步，舌尖用力顶左腮、右腮;第四步，舌头尽力前伸，用舌头舔嘴的四周。b、有声训练：第一步，连续发da ta na la，体会舌尖的位置;其次步，连续发ga ka ha，体会舌根的位置;第三步，连续发jia qia xia，体会舌面的位置;第四步，连续发za ca sa，体会舌尖的位置;第五步，连续发zha ha sha ra，体会翘舌的位置。4、练嘴唇力度a、无声训练：第一步，双唇紧闭，用气流突然冲开;其次步，把嘴唇尽量收圆，如发u状，再尽力向两边绽开，如发i状，由慢而快，反复数次。b、有声训练：嘴唇尽量用劲，大声读以下词语：步卒 背包 乒乓 偏旁 隐秘 美满