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1、 短跑教学设计范文简短短跑教学计划与教案(8篇)2023年短跑教学设计范文简短一 训练时间为3-4周，每周3-4次，每次训练时间约40-80分钟，最好隔日训练，利于恢复体力。 每次训练前均要做好热身预备活动:慢跑800-1200米，以及拉伸肌肉和韧带，防止受伤。循序渐进，持之以恒! 训练资料包括: 1、30米加速跑x4，每次间隔能保证下次练习有充分的体力。 2、30-40米高抬腿跑*4，快速高抬，进取下压，脚前掌撑地。 3、50-60米跨步跳*4，蹬地快，两腿空中交换快，有高度，有远度。 4、30-40米单足跳，每条腿各4次，有高度，有远度。 5、快速仰卧起坐1分钟*6，俯卧撑两组(尽力做)。
2、 6、1000米左右脚前掌支撑慢跑。 说明:为固定资料，任选资料，每次练习任选其一不行重复。 2023年短跑教学设计范文简短二 短跑运发动入场的讲解词 运发动入场讲解词推举度：小小运发动入场讲解词推举度：公司运发动入场讲解词推举度：高一运发动入场讲解词推举度：林场职工运发动入场讲解词推举度： 在快速变化和不断变革的今日，需要使用讲解词的状况越来越多，讲解词让观众在观看实物和形象的同时，从听觉上得到形象的描述和解释，从而受到感染和教育。怎么写讲解词才能避开踩雷呢？下面是小编整理的短跑运发动入场的讲解词，仅供参考，大家一起来看看吧。 迎面对主席台走来的英姿飒爽的方阵，是八年一班的同学们，他们强健有
3、力的步伐，飒爽英姿的气势，让我们倍感荣智人的风采与活力。八年一班是一个团结向上，勤学奋进的集体，本次运动会，他们将以拼搏努力的精神，挑战自我，以汗水与力气，争得荣誉。信任他们会永争第一，谱写荣智新的辉煌！ 现在向我们走来的是六（3）班的小朋友。瞧！他们手举“啪啦”板，喊着洪亮的口号，多神气呀！六（3）班的小朋友乖巧得意、纯朴和善，平常他们劳动可积极啦，不管教师在不在，都能自觉劳动，他们还特别喜爱班集体呢！ 学校组织的各项活动，他们都能积极参与，并取得了骄人的成绩！盼望在这次运动会中，他们能再创佳绩！ 看！七年一班迈着强健有力的步伐向我们走来了。这是一个朝气蓬勃的集体，这是一个团结奋进的集体，这
4、是一个不断挑战自我的集体。他们时刻谨记着“慧而明理，敏而好学，人贵有恒，天道酬勤”这条班训。 在刚刚完毕的军训竞赛中他们勇夺第一，信任在运动场上他们肯定会再接再励，再创佳绩。 迎面走来的是六（2）班的小朋友，还有他们的班主任邱教师，他们个个脸上洋溢着绚烂的笑容。阳光、雨露沐浴着他们健壮成长，教师的谆谆教育指引着他们前进的方向。从雅嫩的小娃娃，成长为东林学子，一步一个脚印，团结守纪，勤奋好学，积极向上。 你们听“东林爱我，我爱东林”，他们的口号多么响亮，他们的步伐多么坚决，今日六（2）班要在运动会上呈现他们全班师生的风采，大家为他们加油吧！ 瞧！踩着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂地向主席台走来的是六
5、（4）班，这是一个积极向上的集体，二十四个男孩和二十二个女孩组成了这个暖和的家，虽然只有六年级，但个个人小志气高，为了能在这次运动会上为班级争光，大家都心往一处想，劲往一处使，不怕苦不怕累地积极熬炼，他们的口号是：“安康才有朝气！”让我们期盼他们在运动场上精彩的表演吧！ 鲜花盛开，芳草青青，阳光绚烂，高举二（1）中队班牌的方队，迎着阳光，踩着春天的步伐，伴着高亢的运发动进展曲进入了运动场，瞧，同学们身穿绿色校服，朝气蓬勃，精神抖擞，迈着强健整齐的步伐，手捧小皮球，组成了小运发动的方阵，如同托起明天的太阳，显示出小朋友迈向新世纪的盼望，呈现了二（1）中队文明、威猛、成功之风采。 别样的风采，昂扬
6、的斗志，迎面走来的是高一（1）班代表队，他们正以整齐的步伐，以青春的风采展现出他们的必胜信念，他们坚信，是雄鹰，就该搏击长空，是蛟龙，必能畅游四海。 他们勇往直前！他们激情飞扬！他们把拼搏的汗水挥洒在赛场！他们将用绚烂的笑容拥抱成功的辉煌！ 八年三班的同学脚步鉴定，精神饱满。听，他们铿锵的口号，字字句句说明他们的决心。洋溢着青春的激情，化作朵朵白云，飘扬在只有成功的天空。彩色的气球不如他们眩目；五彩的旗帜不如他们自由；放飞的白鸽远不及他们抱负的高度。态度打算一切，一切皆有可能，加油！等待他们的将会是绚烂美妙的明天。 迎着朝阳，一群活泼得意的小精灵向我们走来了，这就是一年（1）班的小朋友。他们像太阳一样蓬勃，像鲜花一样绚烂。别看他们年龄小，又是第一次参与运动会，但他们一双双光明的眼睛却透着自信的神采。他们的绚烂笑容宣告着他们已经做好了充分的预备。他们将发扬团结拼搏的精神，尽展自己的风采。 别样的风采，昂扬的斗志，迎面走来的是一年级二班代表队。瞧，娃儿们带着稚嫩的脸庞和活泼率真的特性，以乡里人特有的淳朴和坚强，胸怀初生牛犊不怕虎的士气，以“更高、更快、更强”的精神鼓励自己，用拼搏的汗水挥洒赛场。请用绚烂的笑容拭目以待吧，娃儿们行！ s(“content_relate“); 【短跑运发动入场的讲解词】