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1、事情背景事情背景2009.03.08 发生在高二十一班发生在高二十一班的一件很不愉快的事情的一件很不愉快的事情早晨康瑞雪同学早晨康瑞雪同学7点点10分回到教室，从走廊经分回到教室，从走廊经过，准备回到自己的座位，史建峰同学迎面过，准备回到自己的座位，史建峰同学迎面走来，速度较快，由于走廊较窄，眼看就要走来，速度较快，由于走廊较窄，眼看就要撞到康瑞雪同学，康瑞雪同学用手挡开史建撞到康瑞雪同学，康瑞雪同学用手挡开史建峰同学，史建峰同学转身一拳打在康瑞雪同峰同学，史建峰同学转身一拳打在康瑞雪同学的后背上，而且，态度很不好，没有认错，学的后背上，而且，态度很不好，没有认错，扬长而去。扬长而去。处理决定
2、处理决定经高二经高二11班班主任、高二班班主任、高二年级主任、德育处主任研年级主任、德育处主任研究决定，给与究决定，给与行政记大过行政记大过处分处分！检讨检讨09年年3月月8日，令人难忘的日子，那天是妇日，令人难忘的日子，那天是妇女节，而我偏偏在这一天做了这样的事，女节，而我偏偏在这一天做了这样的事，（具体什么事，我不再说明，相信大家都（具体什么事，我不再说明，相信大家都知道）知道）对康瑞雪同学，我感到深深的歉意，她是对康瑞雪同学，我感到深深的歉意，她是众人心中刻苦勤奋的榜样，本应得到我们众人心中刻苦勤奋的榜样，本应得到我们的尊重和敬佩，可我，一个学习糟糕透顶的尊重和敬佩，可我，一个学习糟糕透
3、顶的学生，连对她最起码的尊重都没有做到。的学生，连对她最起码的尊重都没有做到。联想到自己是从一中转来的，本来自联想到自己是从一中转来的，本来自己身上就有很重的一个包袱，现在还己身上就有很重的一个包袱，现在还想要给它加一些重量，是不是自己真想要给它加一些重量，是不是自己真的很蠢的很蠢这件事影响很不好，尤其在一些女生这件事影响很不好，尤其在一些女生心目中，也许我在她们心中已经彻底心目中，也许我在她们心中已经彻底变成一个混蛋了吧变成一个混蛋了吧以后，这样的事情不会在我身上发生以后，这样的事情不会在我身上发生了，我向大家保证了，我向大家保证希望自己在今后的一年半中能够平稳的希望自己在今后的一年半中能够
4、平稳的度过，我不想个自己留下太多的遗憾度过，我不想个自己留下太多的遗憾希望康瑞雪同学能够原谅我犯的错误，希望康瑞雪同学能够原谅我犯的错误，也希望班上各位女同学原谅我对你们的也希望班上各位女同学原谅我对你们的不尊重不尊重希望班上的所有同互相尊重，不要再犯希望班上的所有同互相尊重，不要再犯和我同样的错误和我同样的错误史建峰史建峰同一屋檐下同一屋檐下共创高二（共创高二（16）班美好的）班美好的“家家”小议高中生人际关系的处理小议高中生人际关系的处理 人与人之间的相处贵在真诚与互爱人与人之间的相处贵在真诚与互爱互助，同在屋檐下，亲如一家人，希望互助，同在屋檐下，亲如一家人，希望大家能多从别人的角度想想
5、，大家能多从别人的角度想想，“将心比将心比心心”，坦诚相待，互相照应。只要能坦诚相待，互相照应。只要能做到这一点，你将会找到集体生活的真做到这一点，你将会找到集体生活的真正乐趣，找到令你若干年后仍感动不已正乐趣，找到令你若干年后仍感动不已的温暖感觉。的温暖感觉。进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的他就会
6、消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。但是，良好的人际否则，就会感到孤独和压抑。但是，良好的人际关系不等于关系不等于“和周围的每一个人都很亲密和周围的每一个人都很亲密”。特别是进入到青春期的中学生，自我意识有了特别是进入到青春期的中学生，自我意识有了极大地提高，个人的独立性也已经大大地增强，极大地提高，个人的独立性也已经大大地增强，每个人对人、对事、对人生、对生活都开始每个人对人、对事、对人生、对生活都开始有了自己的看法，希望能独立地安排自己的学习有了自己的看法，希望能独立地安排自己的学习和生活，而不希望别人过多地干涉自己，和生活，而不希望别人过多
7、地干涉自己，这便是中学生与小学生的区别。这便是中学生与小学生的区别。进入到青春期的你，一定已经认识到，进入到青春期的你，一定已经认识到，建立良好的人际关系更重视的是与他人在建立良好的人际关系更重视的是与他人在思想认识和生活体验上的交流、在生活上的思想认识和生活体验上的交流、在生活上的必要关心和帮助以及互通信息等方面，必要关心和帮助以及互通信息等方面，建立良好的人际关系应注意以下几个方面：建立良好的人际关系应注意以下几个方面：一、要热情交往一、要热情交往 人际关系是互动的，不要总是消极地等人际关系是互动的，不要总是消极地等待待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的别人来主动关心自己，而要主动地与
8、周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。当对方你对别人开放，别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。更重要的是对自己也会有新的认识和体验。主动交往，千万不要自卑退缩。主动交往，千万不要自卑退缩。即使是生活在集体中的最孤僻的人，他们即使是生活在集体中的最孤僻的人，他们的内心深处也渴望与人交往，他们不去主动交往往往是的内心深处也渴望与人交往，他们不去主动交往往往是因为以
9、前在感情上受到过挫折，现在不敢贸然主动与人因为以前在感情上受到过挫折，现在不敢贸然主动与人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得便到交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得便到别人的理解和支持，只好把自己锁定在一个小角落里，别人的理解和支持，只好把自己锁定在一个小角落里，独自忍受孤独的折磨。独自忍受孤独的折磨。人不能主动交往，主要原因是在交往过程中人不能主动交往，主要原因是在交往过程中缺乏自信。所以首先就要树立自己的自信心，应当不为缺乏自信。所以首先就要树立自己的自信心，应当不为一时的挫折而失去对自己的信任，并且要找到自己的优一时的挫折而失去对自己的信任，并且要找到自己的优点，给自己
10、恰如其分的评价。任何人都不能期待着友谊点，给自己恰如其分的评价。任何人都不能期待着友谊找上门来，不管什么事情你不去争取，也不是很容易得找上门来，不管什么事情你不去争取，也不是很容易得到的，友谊也是如此。到的，友谊也是如此。二、要理解尊重二、要理解尊重 每个人都有自己的气质和性格特点，不同的每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。学会善意的欣赏别人学会善意的欣赏别人有的同学之所以孤
11、独，是因为他们找不到可以交朋友有的同学之所以孤独，是因为他们找不到可以交朋友的人，他觉得这些人或庸俗或虚伪，进而孤芳自赏，的人，他觉得这些人或庸俗或虚伪，进而孤芳自赏，认为没有人能成为自己的知己。他们看不到别人的优认为没有人能成为自己的知己。他们看不到别人的优点，不能够客观准确的思考并分析问题，从而陷入到点，不能够客观准确的思考并分析问题，从而陷入到孤独的境地。孤独的境地。三、要以诚相待三、要以诚相待 人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的。的人是难以有朋友的
12、。四、要宽容谅解四、要宽容谅解 俗话说：俗话说：“人无完人，金无赤足。人无完人，金无赤足。”我们周围的同学（包括自己）都还处于成长我们周围的同学（包括自己）都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。相互谅解，就不会导致敌意。五、消除依赖感五、消除依赖感 在人际交往中还有一种不健康的心态，在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人象父母就是依赖感过强的人，总是希望别人
13、象父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制别人同其他同学通报行动计划，甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷，应及时加以纠正。的交往。这是一种人格缺陷，应及时加以纠正。当然，高中同学中也可能会有一些人当然，高中同学中也可能会有一些人比较注重吃喝、玩乐的朋友，会注重一些异性比较注重吃喝、玩乐的朋友，会注重一些异
14、性之间的交往。有些人际关系，建立得容易，解之间的交往。有些人际关系，建立得容易，解体的迅速，而且对完成学习任务可能也会有害体的迅速，而且对完成学习任务可能也会有害而无益，那样，不仅不能而无益，那样，不仅不能“鱼和熊掌兼得鱼和熊掌兼得”，甚至还会导致甚至还会导致“竹篮打水一场空竹篮打水一场空”，不仅，不仅“鱼鱼”吃不上，还能白白挨上吃不上，还能白白挨上“一熊掌一熊掌”。甚忌，。甚忌，甚忌。甚忌。六、观察大家的共同话题和兴趣。六、观察大家的共同话题和兴趣。每个人的个性不同，兴趣也不同，每个人的个性不同，兴趣也不同，但你要融入这个社会，就应该寻找但你要融入这个社会，就应该寻找到大家共同的话题，并积极
15、参与进到大家共同的话题，并积极参与进去，共同讨论。去，共同讨论。在和大家交往中寻找价值观较为接在和大家交往中寻找价值观较为接近的人成为好朋友。近的人成为好朋友。朋友之间一定要有共同的目标朋友之间一定要有共同的目标 和基本一致的人生观和基本一致的人生观 价值价值观观 还要有一定的共同语言还要有一定的共同语言这样的友谊才能长久这样的友谊才能长久 否则很快便烟消云散！否则很快便烟消云散！道不同 不相为谋 七、帮助别人我们一般都有这样的体验：当自七、帮助别人我们一般都有这样的体验：当自己遇到困难需要帮助的时候，此时如果有人来己遇到困难需要帮助的时候，此时如果有人来帮助自己，那么我们肯定对人家感激不尽，
16、以帮助自己，那么我们肯定对人家感激不尽，以后见面显得格外亲近，从此就建立了友谊。以后见面显得格外亲近，从此就建立了友谊。以后如果对方有困难的时候，你一定会主动帮忙。后如果对方有困难的时候，你一定会主动帮忙。帮助，不仅是解决困难上的协助和物质的支持，帮助，不仅是解决困难上的协助和物质的支持，而且也包括感情上的支持、对痛苦的分担、观而且也包括感情上的支持、对痛苦的分担、观点上的赞同以及提供建设性的意见。帮助别人点上的赞同以及提供建设性的意见。帮助别人是一种美德，也是建立深厚友谊的基础，因此，是一种美德，也是建立深厚友谊的基础，因此，如果你是一个乐于帮助别人的人，你一定是一如果你是一个乐于帮助别人的
17、人，你一定是一个会赢得真正的朋友和友谊，受人欢迎的人。个会赢得真正的朋友和友谊，受人欢迎的人。受人欢迎的人是什么样子呢？心理咨询室里的一场对话！一个女孩走进心理咨询室，微笑中又有几分忧虑：一个女孩走进心理咨询室，微笑中又有几分忧虑：“马老师，我想请教您一个问题。怎样让同学们都喜欢我？马老师，我想请教您一个问题。怎样让同学们都喜欢我？”我笑了：我笑了：“你能把这个问题讲得具体一点吗你能把这个问题讲得具体一点吗?比如，你碰到了比如，你碰到了什么具体的难题，有什么具体的故事。什么具体的难题，有什么具体的故事。”在心理咨询中，常有来访者自己概括问题却又定位不准时情在心理咨询中，常有来访者自己概括问题却
18、又定位不准时情况，因而我启发她说。况，因而我启发她说。“是这样，我是个挺在乎同学关系的人，我也在往这方面努力。是这样，我是个挺在乎同学关系的人，我也在往这方面努力。但是，我感到同学们并不是很喜欢我。可是，我们班上的另一但是，我感到同学们并不是很喜欢我。可是，我们班上的另一个女孩却非常有人缘，她不当干部同学们都喜欢她，她当班干个女孩却非常有人缘，她不当干部同学们都喜欢她，她当班干部同学们也喜欢她。您说，这是怎么回事？部同学们也喜欢她。您说，这是怎么回事？”“我们先不去管我们先不去管那些大道理是怎么讲的。你能仔细想想那个同学们喜欢的女孩那些大道理是怎么讲的。你能仔细想想那个同学们喜欢的女孩有哪些表
19、现吗有哪些表现吗?想起什么说什么。想起什么说什么。”我试图引导她自己来领悟。我试图引导她自己来领悟。女孩沉思片刻说道：女孩沉思片刻说道：“她喜欢帮助人。同学们谁有困难都愿意找她喜欢帮助人。同学们谁有困难都愿意找她，只要是她能做的，她总是尽力帮助。她也常常主动帮助同学。她，只要是她能做的，她总是尽力帮助。她也常常主动帮助同学。”“这的确是首要的一条。这的确是首要的一条。”我说，我说，“在人际交往中，人们都喜欢在人际交往中，人们都喜欢对自己有过帮助的人。喜欢是一种感情。感情没有无缘无故的。经对自己有过帮助的人。喜欢是一种感情。感情没有无缘无故的。经常帮助别人，别人就会感到你对别人的价值。因此，帮助
20、别人就是常帮助别人，别人就会感到你对别人的价值。因此，帮助别人就是给别人一个喜欢你的理由。给别人一个喜欢你的理由。”女孩一边点头一边说：女孩一边点头一边说：“是这样。对了，她平时脸上总是带着是这样。对了，她平时脸上总是带着微微笑笑。”“你发现的很对，微笑也是一种很好的交际方式。你发现的很对，微笑也是一种很好的交际方式。”我肯定说，我肯定说，“心理学发现人们最容易给微笑以回报，这几乎是一心理学发现人们最容易给微笑以回报，这几乎是一种本能。成人以微笑面对婴儿，婴儿也会以微笑回报他；有时候，种本能。成人以微笑面对婴儿，婴儿也会以微笑回报他；有时候，婴儿总是朝你甜甜地笑，成人就是心里再是满天乌云，也会
21、云开雾婴儿总是朝你甜甜地笑，成人就是心里再是满天乌云，也会云开雾散脸上露出笑容来。你也可以做一个小小的实验：今天你面带微笑；散脸上露出笑容来。你也可以做一个小小的实验：今天你面带微笑；明天你满脸乌云。你肯定会有两种回报。明天你满脸乌云。你肯定会有两种回报。有心理学家说，人际交往中的表情是挂在路口的一块路牌，面带微有心理学家说，人际交往中的表情是挂在路口的一块路牌，面带微笑等于在告诉人：此路畅通；面目呆板等于在告诉人：此路不通。笑等于在告诉人：此路畅通；面目呆板等于在告诉人：此路不通。所以说，微笑是人际交往最好的通行证。所以说，微笑是人际交往最好的通行证。”“她也不喜欢炫耀自己。她也不喜欢炫耀自
22、己。”女孩子又有一点新的领悟。女孩子又有一点新的领悟。“好哇好哇!你领悟得很好。你领悟得很好。”我说，我说，“心理学家告诉我们，一般的情况是，人都不喜欢嘴上老心理学家告诉我们，一般的情况是，人都不喜欢嘴上老是挂着是挂着我我的人。在同学面前夸夸其谈卖弄自己，常常是给自己的人。在同学面前夸夸其谈卖弄自己，常常是给自己的人际交往设置障碍。因为，当你感觉最得意的时候，常常就是别的人际交往设置障碍。因为，当你感觉最得意的时候，常常就是别人最讨厌你的时候。人最讨厌你的时候。”“那么，还是少说多听的好了那么，还是少说多听的好了?”“你真是个很有悟性的女孩。你真是个很有悟性的女孩。”我由衷地赞叹，学会做一个好
23、听我由衷地赞叹，学会做一个好听众的确是让人喜欢的一条秘诀。因为你做一个好听众能满足别人许众的确是让人喜欢的一条秘诀。因为你做一个好听众能满足别人许多方面的心理需求。这一点只要想想别人很好地倾听你的诉说时你多方面的心理需求。这一点只要想想别人很好地倾听你的诉说时你的感受就有很好的理解。从这个角度说，一个好耳朵比一张好嘴巴的感受就有很好的理解。从这个角度说，一个好耳朵比一张好嘴巴更重要。你别看我似乎现在说的多些，其实心理咨询老师首先是一更重要。你别看我似乎现在说的多些，其实心理咨询老师首先是一个好听众，首先靠的是耳朵而不是嘴巴。个好听众，首先靠的是耳朵而不是嘴巴。”女孩笑了，我也笑了。女孩笑了，我
24、也笑了。“你看，现在你我的笑就证实了刚才说的微笑最容易得到回报的你看，现在你我的笑就证实了刚才说的微笑最容易得到回报的”说话间我们更轻松地笑了起来。说话间我们更轻松地笑了起来。笑过之后我说：笑过之后我说：“此外，她可能学业很好很努力，也可能言行此外，她可能学业很好很努力，也可能言行举止很自律举止很自律”“您说得对，她的确还有这些优点。您说得对，她的确还有这些优点。”女孩抢着说。女孩抢着说。“这都是很要紧的。这都是很要紧的。”我接着说，我接着说，“还有一条一定要牢记：要别人喜欢你，你首先需还有一条一定要牢记：要别人喜欢你，你首先需要学会喜欢别人。那个女孩让大家喜欢，绝不会是每天很苦很累要学会喜欢
25、别人。那个女孩让大家喜欢，绝不会是每天很苦很累很委屈地逢迎别人。她一定有一颗喜欢别人的心。她一定是总能很委屈地逢迎别人。她一定有一颗喜欢别人的心。她一定是总能看到别人身上的可爱之处可取之处可喜欢之处。如果你和她多交看到别人身上的可爱之处可取之处可喜欢之处。如果你和她多交交心，你肯定会发现这一点。交心，你肯定会发现这一点。”女孩深深地点头。女孩深深地点头。“最后我想说，你不必非要大家都喜欢你。最后我想说，你不必非要大家都喜欢你。世上哪有让所有人都喜欢的人？你今天专门来讨论这个问题，世上哪有让所有人都喜欢的人？你今天专门来讨论这个问题，说明你将会有更好的人际交往，将会如那个女孩一样让大家喜说明你将会有更好的人际交往，将会如那个女孩一样让大家喜欢。欢。”女孩很有信心地笑着和我告别女孩很有信心地笑着和我告别.摘自伽玛医生摘自伽玛医生要真诚要真诚要学会互相帮助要学会互相帮助要谨防自傲要谨防自傲学会宽容忍让学会宽容忍让最后 愿我们高二（16）班每一位同学都和睦相处！愿我们高二（16）班成为相亲相爱的一家人！