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1、 爱眼日小学生演讲稿（5篇）爱眼日小学生演讲稿1 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家早上好！ 同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？或许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第XX个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗？1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国建议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一建议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 今日我们演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有光明的眼睛”。眼睛是心灵
2、的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是由于很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用电脑、看书等等。或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你
3、学习成绩很好，只是由于眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。 眼睛可以让我们去熟悉世界，学习学问，假如我们失去了光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界其次位，所以同学们在日常生活和学习中肯定要自觉的留意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1、书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿态要端正； 2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右； 3、不要在光线太强或太弱的地方看书； 4、走路或乘车时不要看书； 5、不要躺在床上看书； 6、坚持做好眼保健操； 同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和
4、学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢？ 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。 爱眼日小学生演讲稿2 亲爱的小朋友们： 大家好！ 今日，国旗下讲话的主题是爱自己，从爱惜眼睛开头。 我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就肯定要爱惜好眼睛。特殊是我们小学生处于人生学习的黄金期，每天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼
5、低视力高达四千万人。小朋友们，你们知道吗？一旦患上了近视，戴上眼镜就会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严峻危害了人们的身心安康，也阻碍了人们生活质量的提高。 一个正常人假如离开了眼睛简直无法想象怎样生活？看看我们四周，真正光明的眼睛又有多少呢？眼睛可以让我们去熟悉世界，学习学问，假如我们失去了光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中肯定要自觉的留意科学用眼。 让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺
6、着不看书，光线不强不看书。 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛拭去尘埃，让视野更开阔，让世界更光明！小朋友们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛吧！ 爱眼日小学生演讲稿3 同学们，教师们： 大家早上好！ 本周有全国爱眼日，今日我国旗下讲话的内容是爱惜眼睛。 眼睛是心灵的窗户，透过它，我们能看到大千世界、万紫千红，拥有一双安康、漂亮的明目信任是每个人的愿望。可是，这个愿望却离我们越来越远：长时间地看电视、玩电脑，过度地使用眼睛，周边环境的辐射、污染，都使我们的视力在逐年下
7、降，眼镜已经架在了我们的鼻梁上，眼胀、流泪、头痛等病症也如影随形地追着我们，厚厚镜片在时刻告诫我们：爱惜眼睛，刻不容缓。 曾经看过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在公路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。 同学们，什么也看不见，那是什么样的感觉，是不知道光明的感觉，是分不精彩彩的感觉，是辨不出路在何方的感觉，是失去了才知道珍贵的感觉。 所以，请从现在开头爱护好自己的”眼睛，做到五坚持：坚持体育熬炼、坚持卫生用眼，坚持定期检查，坚持充分睡眠，坚持合理饮食。 爱眼日小学生演讲稿4 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家好！ 当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，
8、你们有没有想过是什么让我们看到了这感动人心的情景：是我们的眼睛! 眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，由于读写姿态不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片模糊。 6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记爱护眼睛。有资料显示，我国的近视患者到达了1000万。为了你能连续拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛的信念牢记心中，都要把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，建议大家做到如下几点: 1、始终保持教室
9、内充分的光线，光线缺乏时要准时开灯。 2、看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位.。 3、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正。 4、保证充分的睡眠。 5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 做到以上几点并不难，只要我们自觉执行，只要教师们随时提示，准时订正，我信任，同学们肯定会拥有一双更清亮，更光明的眼睛，肯定会拥有一片更宽阔，更明净的天空! 爱眼日小学生演讲稿5 尊敬的教师们、亲爱的同学们： 大家好！ 我是三(1)班的张静媛，今日是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：爱惜我们的眼睛。 1996年，卫生部、教育部等1
10、2个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界其次位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经到达30万人。由此可见，我们更应当爱护自己的眼睛，不让它受到损害。眼睛是我们熟悉世界、学习学问、相互沟通的重要窗口。假如我们失去了光明的眼睛，就看不到漂亮精彩的世界。眼前永久是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来很多不便。那么，在使用眼睛的同小学生全国爱眼日演讲稿小学生全国爱眼日演讲稿时，我们又应当怎样爱护自己的眼睛呢? 一、养成良好的用眼习惯。保持正
11、确的坐姿看书和写字，要做到三个一:眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天肯定要坚持做好眼保健操。 二、留意加强养分，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有好处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要留意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。 三、我们还要留意用眼的卫生，不要用不洁净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进展检查，准时发觉问题，治疗眼睛疾病。 四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比方拿着笔说笑，用尺子追打。平常也不能拿着棍子等锋利的东西打闹，这样很简单伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。 所以，我们肯定要爱惜好眼睛，爱护视力，预防近视，让自己有一双光明的眼睛。 我的演讲完毕，感谢大家！