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1、小学体育课快速跑教案（水平三）授课地点椒园小学授课年级五年级执教教师杨顺举总课时2课时本课时第1课时教材内容快速跑的蹲踞式起跑教学目标1、使学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法，并能听到信号迅速跑出；在游戏中发展学生应变能力。2、增强学生上卜.肢肌肉力量，发展快速反应及奔跑能力，提高上卜肢动作协调性。3、培养学生机智勇敢的品质和团队协作意识。教学重难点重点：预备时的起步。顺序课的内容师生活动时间强度开 始 部 分1、课堂常规2、慢跑2圈体育委员：体育委员集合整队，清点并报告人数。教师：师生问好，宣布课的内容，检查学生着装，安排见习生，讲本节课安 全。体育委员：带领学生做热身活动7小基本 部分步幅专
2、项练习： 1、高抬腿练习 2、收腹跳练习 3、小步跑比赛教师：介绍短跑项目一一短跑有哪些项目？用哪些方式跑？ 口令是什么？（50米、60米、100米、200米、400米及接力赛：蹲踞式和站立式：各就位、预备、跑）介绍快速跑：以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。般100米以内的短跑都可以成为快速跑。专项训练：1、高抬腿练习2组，每组10次以上（教师或学生示范后练习）2、收腹跳2组，每组10次以上（教师或学生示范后练习）3、小步跑：每人2组（以赛代练）蹲踞式起跑：1、教师讲解“各就位”、“预备”、“跑”每一个动作环节动作要领，并示范。2、清体育特长生作示范。3、抽学生做练习，老师点评。4、分组在老师监督卜练习晡踞式起跑（老师及时纠正）。30大结束 部分1、集合队伍2、放松整理3、课堂点评4、师生再见5、收拾器材教师：1、放松练习（反口令游戏锻炼学生应变能力）2、男生、女生分别闭上眼睛，听老师说口令，学生听到后立即做相 反的动作。3、教师总结本堂课学生：1、学生自评、互评；2、回收器材；3、师生再见8小