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1、心理咨询理论与技术1、什么是心理咨询？心理咨询和心理治疗的异同点有哪些？心理咨询是一个过程，在这个过程中咨询师和来访者建立一个具有治疗功能的关系，咨询师协助来访者认 识、接纳自己，充分发挥潜能，面对和解决问题，完善人格。心理咨询与心理治疗的区别表现在：P191心理咨询与心理治疔联系表现在：P1924、哪些人适合做心理咨询？心理咨询的对象主要是正常人，或能够接受咨询的已恢夏或正在恢夏的病人。1）具有正常智力（2）内容合适（心因性问题更适合）（3）人格基本正常（4）动机适合（5）伴有 苦恼、焦虑、恐惧等反应（6）有交流能力（7）信任咨询5、淡谈心理咨询中需要遵守的主要原则（1）鼓励倾听，鼓励疏泄（
2、2）积极支持，建立信心（3）解释适当，应时谨慎（4）尊重来访者，严守秘 密7、谈谈心理咨询的基本过程（1）初始访谈和资料收集（2）诊断和确定咨询目标（3）咨询方案确定和实施（4）结束咨询和疗效评估8、非言语交流有哪些组成部分？外貌（包括一个人的身体、着装、打扮以及卫生）、体态（指整个身体或身体的各个部分的运动）、辅助语 言（c.g.语速、音高、音量、流畅性、言语方式如沉默、叹气、喘气等、时机、空间使用（距离和位置.）9、举例说明非言语交流在心理咨询中的意义。非言语交流是理解来访者内心世界的有力工具，也是咨询师有力的治疗工具。与言语信息相比，非言语信 息较少受到意识的监督、检查，因此往往更能提示
3、我们来访者言语信息背后所隐藏的信息。它常常为我们 指出探索来访者内心真实的想法和感受的正确的途径。例如：来访者可能会对咨询师独特的使用声音和言语的方式作出特定的个人反应。因此调整辅助言语以适 应不同的来访者有助于治疗开始后迅速建立良好的咨访关系。10、哪些因素会影响咨询师的倾听？（1）咨询师的健康和精神状态：（2）咨询过程中的环境因素：（3）咨询师的自我觉察能力：（4）咨询师的 自身特点，如价值观、习惯、个性等11、咨询师如何才能做到准确积极的倾听？（1）、创造一个有助于治疗性交流的环境（安静、(4)、不被环境或内心事件分散对来访者的注意放松、安全的环境）、通过身体语言表达专注（2）、咨询师要
4、有足够的自我觉察，对来访者的表(6)、理解文化和性别差异达持开放态度、对个体差异有充分的觉察。（3）、咨询师要清醒、警觉和注意集中(8)、察觉并努力去除妨碍交流的自身方面的障碍12、咨询中应该避免哪些不恰当的问题？它们对咨询的影响分别是什么？（1）暗示性问题。对来访者产生干扰和暗示，严重的会破坏咨访关系，降低来访者对咨询师的信任（2）假设性问题。会使来访者顺从咨询师的期望而给出回答，但回答未必是真实的（3）评判性问题。使来访者防御或让来访者感到不舒服（4）攻击性问题。让来访者感到羞辱和尴尬（5）控制性问题。这种类型的问题是侵入性的，它们忽略了来访者的问题和需要，事实上满足的是咨询师 的愿望（6
5、）不相干问题。咨询师对来访者缺乏共情，由于不理解来访者，这些问题显得有些离题。如果反复发生， 这些问题会使得治疗变得漫无目的和表面化（7）内容不同的多个问题。让来访者感到迷惑，不知该先回答哪个好，同时也反映了咨询师思路不清，缺 乏组织。（8）封闭性问题。来访者提供的信息不多，需要咨询师讲很多话，无助于咨询师和来访者的交流。并不是 所有封闭性问题都是不恰当的，如果使用恰当，封闭性问题可以起到重要作用13、什么是鼓励技术？他们的目的是什么？鼓励技术是最简单的鼓励来访者继续交流和自我暴露的方法。其目的是鼓励来访者继续讲话，就某个问题 进行一定深度和广度的探索14、什么是重述？他有什么作用？重述是重复
6、来访者表达的内容。作用有：（1）、传递咨询师关注的焦点，示意正在听，鼓励来访者继续说（2、核对、澄清是否正确理解了 来访者表达的内容（3）、强调、突出来访者讲的话15、什么是释义？释义与重述有什么区别？释义是指咨询者正确的诠释或意译来访者的叙述内容，以澄清或印证来访者叙述的含义，是来访者与咨询 者双方对来访者的问题正确的共识。释义在结构上叮重述相似，但释义是用咨询师自己的话，比重述更进 一步，它要求来访者去听和理解咨询师的话。16、什么是反射？反射的目的是什么？反射是把来访者讲话的重要内容重新表达出来，咨询师还把在交流中察觉到的来访者潜在的信息和情感反 馈给来访者。反射的目的：1、使来访者感到
7、在一个更深的层次上被理解：2、加深来访者和咨询师的关系：3、鼓励来访 者更自由地表达情感：4、着手帮助来访者处理自己的情感；5、使不够清晰的内容或含义明确化；6、发现 隐藏的信息17、如何才能做到成功的反射？（1）使用一些开头和结尾的句子来表达咨询师的反射（2）反射应该简洁、清晰、准确（3）好的反射需要交代情景信息（即在什么情况卜发生的）18、什么是对质？如何才能做到共情的对质？对质是心理咨询中常用的一种重要技术，是咨询师有意识地指出来访者的行为、感受、想法、态度以及症 状等之间的矛盾和不一致的地方。如何做到共情的对质：（1）理解导致不一致的原因，而不是马上向来访者对质（2）咨询师在向来访者指
8、出 不致后，紧接着应该和来访者异同探讨、分析，帮助来访者认识和接受存在着的不致问题（3）帮助来 访者认识到这些不一致的作用对来访者现在的生活是否还有意义，由来访者决定是否应该做出改变19、什么是解释？在进行解释时应该注意哪些问题？解释是咨询师根据对来访者过去的成长经历、人际关系以及社会学习的理解，为来访者当前的症状、冲突、 需要、应对方式、防御机制、情感、想法、行为等提供解释，帮助来访者理解过去的体验和关系是如何影 响来访者的成长、体验、适应以及当前的问题。在进行解释时应注意：（1）咨询师要注意解释的准备和时机（2）在解释之前，咨询师要保证来访者已经做 好接受咨询师解释的准备（3）解释时注意与
9、来访者的互动，最理想的结果是通过咨询师的引导由来访者自 己得出对问题的解释20、如何正确地使用指导和建议？（1）咨询师在进行指导和建议时，注意觉察自己的态度，不要过度使用（2）在给予指导和建议钱，一定要了解来访者做过哪些尝试来解决他们的问题（3）如果咨询师对指导和建议没有把握，就不要提供给来访者（4）不要把指导和建议与替来访者做决定混淆起来21、请简述共情的五个阶段（1）来访者表达（2）咨询师感知（3）咨询师的理解（4）咨询师表达（5）来访者感知22、精神分析的基本理论是什么？（1）人的行为及其发展是由内心的冲动、欲望、动机和冲突决定的，而且它们常常是潜意识的。（2）内心 的因素既可产生正常行
10、为亦可导致异常行为（3）通过基本需要和冲动得到满足还是受到挫折，人的行为基 础在童年就已确定下来，因此应特别重视早期与父母、兄弟姐妹、（外）祖父母、同伴及权威人物的关系。 该理论主要包括有无意识理论、人格结构理论、性发展理论。23、简述精神动力学的心理结构理论根据精神动力学的观点，人格包括三个组成部分：本我、自我和超我。本我是人格中最原始的部分，完全受潜意识主导，按照“快乐原则”行事，渴求本能需要的直接满足，减 少紧张，避免痛苦，获得快乐。自我源于本我，自我按照“现实原则”行事，调节者本能和外界环境的关系。超的发展主要是儿童接受其父母及社会的伦理、道德和价值观内化的结果，它遵循的是道德原则”。
11、24、简述防御机制的概念本我、自我和超我之间力量不平衡，相互作用，就会产生内心冲突，导致焦虑。自我总是通过各种各样的 防御机制（常常是潜意识的）努力避免让这些冲突和焦虑进入意识。25、简述精神动力学的性心理发展理论26、简述精神分析的常用技术阶段年龄阶段表现口唇期0-1进食、吮吸、咬东西及其他口腔活动肛门期1-3排便训练性器期4-6恋父、恋母情结潜伏期612兴趣指向外部世界，受教育性征期12-异性关系1、自由联想2、梦的解析3、阻抗分析4、移情分析5、分析性解释 27、简述行为治疗的基本原理1、经典条件反射：无条件刺激能引起无条件反应，条件刺激与无条件刺激多次匹配出现后，单独呈现条件 刺激也能
12、引起相同的反应，即条件反应。2、操作性条件反射：人的行为是习得的。防意产生的行为会根据行为的结果（强化和惩罚）进行反复纠正、 尝试，最终塑造成有意义的行为模式。3、社会性学习：行为的发展还通过观察和模仿这些间接性学习而获得。29、贝克认知治疗的基本原理1、认知过程是行为和情感的中介，人的情绪如何与其想法或“认知”有关2、情绪障碍和负性认知相互影响，互相加强，这种恶性循环是情绪障碍得以延续的原因打破恶性循环就成 为治疗的一个关键3、情绪障碍者的认知中总能发现若干认知曲解，识别和改变这些认知曲解，必将引起他们的情绪的改善30、抑郁症患者常见的认知曲解有哪些？（1）任意推断（2）选择性概括（3）个人化（4）过度引申（5）过度夸大或缩小（6）非黑即白的绝对化 思考（7）情绪化推理（8）消解积极因素31、人本主义心理治疗的基本原理（1）人是主动的，有思考能力的人，他们为自己的行为负贡，而且完全有能力为自己的行为作出选择（2）每个人出生时都具备了成长潜能，正是成长潜能为行为提供了动力（3）没有人能够理解另外一个人的行为，除非他通过那个人的眼睛看世界（4）在临床工作中，不能把人看作是代表着心理活动过程的物体，他是和我们同样的人。