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1、2022年造价工程师看书快速记忆方法第一个书签是“开路先锋，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有 关的资料。认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题（不能遗漏），将之写在书上每页最 上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍（不要看书），能答复上来的，就算通过;答复不上来的， 再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可.以用自己的语言，完整、准确、流畅地叙说出来。第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西（也就是第一个书签所“扫描过的内容）。根据德国心理学家艾宾浩斯着名的遗忘曲线，人的遗忘速度是先快后慢的，因此如果能及时复习，也就 是 在
2、自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时稳固住。然而有许多学习者，对于所学的东西，没有能及时安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习 的内 容已经完全遗忘/所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习（原本只需花很少的时间），这 就很费时而不 经济了。此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于 所列的 问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅答复出来的算通过，假设不能再去仔细看书，并在相应 的问题上标 明记号。尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的 过 程，使人
3、可以集中精力掌握不能回忆的局部或改正回忆中的错误，因此是提高学习积极性和效率的重要方法。答复以下问题时应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的话来再现，会改善对材料的理解。理解不好的材 料通常是与“别人的”语言形式相联系，而理解得好的材料，才容易翻译成“自己的语言。第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签与第一个书签的距离远些。第三个书签所复习的内容，应是个星期前自己所学的内容。除了完成与第二个书签完全相同的程序以外, 在第三个书签的复习工作时，还应注意把一阶段所学的内容进行归纳总结。美国教育心理学家布鲁纳认为，“人 类记忆的首要问题在于组织。一般说来，按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来
4、的材料，就是最有希 望在记忆中“自由出入的材料。对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。编写提纲是一种词的逻辑 记忆方式，因为它把“别人”的语言形式，通过积极的智力活动，转化为“自己的语言。第四个书签与第三个书签相隔的更远，它是复习和检查一个月前学习的内容。一般来说，经述前三轮的学习与复习，绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。如果此时还有不熟和错误 的地 方，要加倍警惕，认真补漏，并做上记号，以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意。以上就是超级学习复习法的主要内容，综上所述，它有以下儿个显而易见的优点：第一，稳扎稳打，令人有一种踏实感、有效感，防止产生急躁、焦虑、学不进去、不能专注等诸多不良 的学习 心理。第二，省时高效，合理经济。此法安排学习复习间隔合理，此法用大大少于一遍完成再来一遍的四轮复 习的时 间，却远远高于单独进行的四轮欠习的效果。因为如前所述，一轮复习完成后，因与初次学习间隔时 间过长，复习 往往乂变成了重新学习。第三，监督反响，事然于胸。通过提问题再尝试回忆的方法，可随时了解哪些局部是自己已经熟练掌握 的了， 哪些还不是。然后对不熟练的局部，集中精力打歼灭战，既节省时间，又保证了学习的质量。