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1、夏季幼儿保健小常识集锦随着盛夏的来临，如何让宝宝健康度夏是家长们最关怀的，先说 说宝宝在夏季的衣食住行！一、衣夏天，幼儿穿的衣服要选择薄薄的、松软的、宽松的，透气、 散热、吸汗性较强的棉织品；衣服的颜色宜选择偏淡的，由于颜 色越浅，汲取太阳的热量就越少.幼儿的皮肤娇嫩，出汗多就简 单发生舜子、刀子等皮肤问题，所以给幼儿勤洗澡、勤换衣服是 特别重要的。二、食1 .多喂水：家长要避开幼儿喝太多的饮料，尽量不要给他们 喝冰镇的饮料，鼓舞他们多喝白开水。2 .不要吃过多的冷饮：首先，冷饮要选择符合卫生要求的, 不含色素或含色素少的冷饮。其次，家长要在气温超过3(rc时 才可给幼儿吃冷饮，天气转凉了就不
2、要再吃。3 .多吃水果：夏季的瓜果都很新奇，可以防暑降温，补充人 体所需的水分、维生素及矿物质，但是不要吃从冰箱里拿出来的 水果，尤其是西瓜。在冰箱里冰过的水果，寒性大大，简单伤及 脾胃。4 .夏季里的饮食不宜过于清淡：幼儿出了大量的汗，不但损 耗了大量体液，而且还损耗了体内的各种养分素。再加上夏季酷 热，幼儿简单睡眠不足，从而导致食欲下降，所以，各种高蛋白 的食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、鸽肉、鸭肉等要常常给幼儿食用， 牛奶和鸡蛋则必需每天食用。三、住夏季，室内空气的流通是特别重要的，能起到特别好的降温 效果，可现在大多数家庭都是空调度夏，许多家庭为了省电，只 在一个房间开空调，并关上房门，这样
3、就造成房间内外温差很大。 而幼儿好动，进进出出，很简单生病，所以建议夏天开空调的房 间最好打开房门，让家里有一个较平稳的温度环境。还要留意的 是，不要让幼儿在空调的风口下玩耍，空调的温度不要太低， 26。282最为相宜。使用电风扇的家庭，要选择风力严厉的电 风扇，不要对着幼儿吹，幼儿熟睡时应关掉电扇或改成微风，以 免着凉。夏天还要留意防蚊，给幼儿挂上蚊帐是个很不错的方法，最好 不要在他们房间使用蚊香、驱蚊药水等用品。四、行夏日中午暑气最盛，千万不要放任幼儿在室外活动，以免中 暑。平常也不要让幼儿在烈日下暴晒，外出时要戴上遮阳帽。夏 天外出旅游时要特殊留意平安，身边应备些防暑药物，如凉爽油、 仁丹、毒香正气水等，还要防止摔跤、磕碰引起外伤。另外，夏季里要防烫伤。把热水瓶、热汤、热粥、热油放在 幼儿碰不到的地方。洗澡时应先倒入凉水，然后再加入热水，以 免幼儿误入而被烫伤。