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1、甘肃省甘肃省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力能力测试试卷能力能力测试试卷 B B 卷附答案卷附答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、有利于教师根据男女生不同的心理与生理特点进行针对性教学的组织形式是（）A.个体教学B.分组教学C.按男女分班教学D.小班化教学【答案】C2、运动中出现“极点”的主要原因是()A.训练水平状态B.内脏器官生理惰性比运动器官大C.空腹进行运动D.运动器官生理惰性比内脏器官大【答案】B3、关于肌纤维形态特征的描述正确的是（）。A.快肌纤维的直径较慢肌纤维小B.慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多而直径小
2、C.慢肌周围的毛细血管比快肌纤维多D.快肌纤维中的肌球蛋白 ATP 酶的活性较慢肌纤维低【答案】C4、下列选项中属于太极拳练习要求的是（)?A.虚灵顶劲、含胸拔背B.窜蹦跳跃、闪展腾挪C.虚灵顶劲、腰似蛇形D.窜蹦跳跃、拳似流星【答案】A5、在二十四式简化太极拳中，由“掤、捋、挤、按”组成的动作称为（）A.海底针B.揽雀尾C.高探马D.倒卷肱【答案】B6、细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统（）A.横管系统B.纵管系统C.兴奋神经系统D.惰性神经系统【答案】B7、体重指数(BMI)的计算为()A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)身高(m)2C.体重(kg)2身高(m)2D.
3、体重(kg)2身高(m)【答案】B8、闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。下列不属于闭合性软组织损伤的是（）A.挫伤B.肌肉损伤C.韧带拉伤D.撕裂伤【答案】D9、新时代背景下，学校体育除对学生实施身体发展、开展健康教育、提高学生健康水平外，还肩负着哪一根本任务?()A.立德树人B.知识传授C.能力提升D.心理发展【答案】A10、武术中，在做跳跃动作或由低式动作进入高式动作时，应采用的呼吸方法是()。A.提法B.沉法C.托法D.聚法【答案】A11、在体育实践课教学设计中，通常应在哪一维度上确定其教学重点?（）A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应【
4、答案】B12、维持身体平衡，协调肌肉运动是（）具备的功能。A.大脑B.小脑C.间脑D.脑干【答案】B13、在设计与实施体育课准备活动时，除了要达到热身效果外还应考虑()。A.针对性、独特性与趣味性B.趣味性、独特性与简便性C.简便性、个体性与针对性D.针对性、简便性与趣味性【答案】D14、维生素 A 在维持正常的视觉中起着重要作用，如缺乏容易引起()。A.黄斑变性B.夜盲症C.青光眼D.白内障【答案】B15、“在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向或横向接应，实现向前场的推进”是对哪项足球进攻战术原则的描述?（）A.渗透B.跑位C.纵深D.应变【答案】A16、田径运动的跳跃项目可以划分为（）
5、四个阶段。A.预备、助跑、踏跳、落地B.助跑、腾空、落地、前倒C.助跑、起跳、腾空、落地D.起跑、加速跑、起跳、腾空【答案】C17、跳深练习时，股四头肌进行（）收缩。A.等张B.等动C.离心D.超等长【答案】D18、学生有意识地探究或参与某一运动项目所表现出的心理倾向，在体育心理学中称为()A.运动兴趣B.目标定向C.运动习惯D.体育态度【答案】A19、在课程标准设计中，如果说课程性质是“根基”，课程理念是“灵魂”，那么课程目标就是（）。A.向导B.中心C.全部D.方向【答案】A20、提高学生表象能力的方法不包括（）A.表象的感官察觉训练B.表象的清晰性训练C.表象的控制能力训练D.表象的模糊
6、性训练【答案】D21、在篮球比赛中，运球时用肘部推打人，该行为属于（）。A.敌意性攻击B.情景性攻击C.竞争性攻击D.工具性攻击【答案】D22、能在口腔里消化的营养物质是（）。A.葡萄糖B.淀粉C.蛋白质D.脂肪【答案】B23、上皮组织的功能主要包括（）A.保护、分泌、吸收和感受外界刺激B.保护、分泌和吸收功能C.分泌、吸收和感受外界刺激D.吸收和感受外界刺激【答案】A24、下列选项中，不属于体育教学过程一般规律的是（）。A.社会制约性规律B.教与学辩证统一的规律C.认识规律D.动作技能形成的规律【答案】D25、具有甜度低、口感好、渗透压低、胰岛素反应低以及无胃肠道反应等优点的糖是（）A.葡萄
7、糖B.果糖C.多糖D.低聚糖【答案】D26、儿童少年运动时，由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是()。A.半月板损伤B.胫骨疲劳性骨膜炎C.髌骨损伤D.胫骨粗隆骨骺炎【答案】C27、运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态，在真稳定状态时（）。A.摄氧量等于需氧量B.氧亏不断积累C.摄氧量小于需氧量D.乳酸水平升高【答案】A28、体育教学过程中，为解决学生“想不想学”问题的学习策略属于（）。A.学习认知运动策略B.学习认知注意策略C.学习认知练习策略D.学习认知调控策略【答案】D29、下列选项中不会影响关节运动幅度的是（）A.关节周围肌肉的伸展性和弹性B.关节周围的血管和神经C.关节周围韧带
8、的多少和强弱D.两骨关节面的弧度差及关节囊的厚薄松紧【答案】B30、在人体能量代谢测定时，通常把食物氧化所释放的热量称为（）。A.氧热价B.热价C.呼吸熵D.代谢率【答案】B31、按运动兴趣的内容，可把运动兴趣分为物质兴趣和（）。A.直接兴趣B.基础兴趣C.精神兴趣D.间接兴趣【答案】C32、俯卧撑发展的是（）A.胸大肌、肱三头肌的力量B.股四头肌、比目鱼肌的力量C.肱二头肌、肱桡肌的力量D.菱形肌、三角肌的力量【答案】A33、饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。A.肌肉痉挛B.过度训练C.运动中腹痛D.运动性贫血【答案】C34、在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（）A.前滚
9、翻B.后滚翻C.侧滚翻D.鱼跃前滚翻【答案】B35、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）A.上旋飞行，突然下沉B.下旋飞行，突然上浮C.无旋转飞行，左右漂移D.侧向飞行，偏向一侧【答案】A36、冷敷是现场急救常用的方法之一，但不能产生下列哪一种效果?（）A.减少局部充血B.止血防肿C.抑制神经感觉D.消肿散瘀【答案】D37、下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是（）。A.支气管平滑肌收缩B.心跳加强、加快，心输出量增加C.引起肾上腺髓质分泌D.引起瞳孔扩大【答案】A38、在长时间跑动类的运动中，由于足底血管中的红细胞受机体机械作用而损伤可导致机体发生什么状态（）A.运动性
10、猝死B.蛋白尿C.肌肉痉挛D.晕厥【答案】B39、以下教学模式不适于初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式【答案】B40、为显示动作的左右距离可采用()A.背面示范B.侧面示范C.镜面示范D.正面示范【答案】D41、（）一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。A.体育课密度B.体育课结构C.体育课组织形式D.体育课负荷【答案】B42、人体如以最快速度持续运动数秒后，ATP 耗尽时代之而起的肌糖原在无氧条件下供能以使 ATP 合成并产生的代谢物质是（）。A.乳酸B.糖原C.磷酸原D.胱氨酸【答案】
11、A43、良好的赛前状态与准备活动均可以克服内脏器官的生理惰性，但其生理机制不同，前者为()。A.非条件反射B.人工条件反射C.状态反射D.自然条件反射【答案】D44、下列哪一选项不属于膳食纤维的功能()A.预防便秘B.控制体重C.降低胆固醇浓度D.维持正常体温【答案】D45、下列不属于影响动作技能学习的内部因素的是（）。A.指导与示范B.智力C.个性D.经验与成熟度【答案】A46、对脑和长骨发育都具有重要作用的激素是（）。A.胰岛素B.性激素C.甲状腺激素D.肾上腺素【答案】C47、足球比赛中两名运动员头部发生了激烈的碰撞，情况严重者可能出现脑震荡，判断脑震荡的主要依据是伤后即刻（）A.短时间
12、失去意识B.头部明显擦伤C.血压突然升高D.脉搏出现异常【答案】A48、变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（）A.变换训练法B.分解训练法C.完整训练法D.循环训练法【答案】A49、正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达 180，其主要原因是()A.股骨外旋 10B.股骨外旋 90C.盆骨侧倾 20D.盆骨外旋 20【答案】B50、股四头肌的“主动不足”发生在（）A.伸髋伸膝时B.屈髋伸膝时C.屈髋屈膝时D.伸髋屈膝时【答案】B大题（共大题（共 1010 题）题）一、案例：某校初二(1)班，学生 40 人，操场 1 块。教学内容为少年拳(甲段)套路，新授课。教学过程
13、：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成 8 组，并进行分组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感到很委屈。问题：(1)该案例运用了哪些教学策略?(2)谈谈对案例中学生“对打事件”的看法。【答案】(1)该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的
14、动作要领，并示范少年拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。(2)案例中的两名学生在游戏练习环节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。二、案例：上课铃声一响，李老师大声说“H
15、elloeveryone!”学生们齐声喊“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”(依然是没有集合整队)。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音好听吗?”学生们回答说：“好听!”李老师接着说：“把声音送给每一个同学，好不好?”下达“开始!”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队!”接着李老师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。
16、问题：(1)准备活动组织是否安全?为什么?(2)口令是否规范、正确?举例说明。(3)本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习?【答案】【知识点】口令规范，准备活动的教学安全。(1)该案例中的准备活动存在的问题，主要表现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没有说明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动的过程中老师能及时进行安全提示也可以将安全问题减少。案例中李老师用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患应在活动之前和活动过程中加强安全提示以避免发生安全事故。(
17、2)李老师的队列口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该是以某某学生为基准，两臂侧平举向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看齐!”在该案例中，李老师的口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。此外。李老师还喊出了错误口令“四路横队”正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪费教学时间还容易造成学生理解的错误。(3)该案例的最大优点就是通过“摇晃沙瓶把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学
18、生的节奏感。此外，沙瓶操的练习是针对基本部分而设计的准备活动从准备活动的量上看也是非常适合的。三、案例：学习目标：(1)进一步熟练掌握排球垫球、发球、传球技术；(2)加强相互信任、相互配合，促进彼此之间的感情交流，提高自信心；(3)发展快速跑能力。学习内容：垫球、发球、传球(1)游戏：躲避子弹。(2)3 人一组自由组合复习垫球、传球，其中 2 人练习，1 人观察和辅导，帮助基础较差或中途插进来的学生尽快改进和提高所学技术，然后 3 人交换练习。(3)教师巡回指导，鼓励与辅导相结合，重点指导学习困难的学生。(4)分成人数相等的四个组，在两个排球场的底线进行发球练习。(5)分组练习 30 米加速跑
19、，发展速度素质。(6)学生谈学习体会，教师讲述怎样运用排球技术进行课外体育锻炼。问题：【答案】本教学案例能结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容。教师在课的前半部分采用游戏躲避子弹，这一学生比较感兴趣的内容。在游戏中引导学生自主练习，培养学生观察、思考的能力，学生在愉快的情感体验中建立对体育课的兴趣。本案例体现了“玩”中有学，学中有“玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，从而培养学生终身体育的能力，真正达到“健身育人”和“健康”的目的。同时 3 人一组的练习侧重于学生之间的合作学习，提高了学生之问的相互配合，相互信任的品质，同时体现了区别对待的教学原则。四、高一（
20、2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10 分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5 分）【答案】（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极
21、点的主要原因：内脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后 24 小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：在一节课的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。耐久跑和蛙跳的主要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体的全面发展的理念。没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应减小运动强度，而小敏则
22、超额完成了练习，所以在教学中应该充分考虑学生的实际情况，因人而施加运动负荷等。本节课两项教学内容都较枯燥，不能激发学生的学习兴趣，因此在蛙跳练习时造成晓芳积极性不高，应该改变教学方法或练习内容以提高学生参与积极性。五、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是国家学生体质健康标准、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有 6的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。【答案】(1)田径项
23、目受自身特点的制约，大多属于周期性运动项目，必须重复练习，体力消耗大，易疲劳，练习起来较为枯燥。由于生活水平的不断提高，人们对体育、休闲、娱乐的要求越来越高，田径运动的走、跑、投等内容已不能满足当代学生追求新兴、时髦、轻松的体育运动项目的需求，学生对田径运动易产生抵触情绪。教学方法缺乏应变性，只重视跑、跳、投等技术动作的教学，技术动作难度过大，重复次数过多，缺乏趣味性，造成学生心理负担重，难以完成教学任务，容易挫伤学生学习的积极性。(2)举行丰富多彩的田径类项目比赛。虽然大部分学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动，但仍有相当一部分学生非常乐意参加田径项目的各种竞赛。通过田径比赛更能体现学生自
24、信、勇敢和张扬的个性。加大宣传力度，打下良好基础。通过墙报宣传等活动可加深学生对田径等体育运动项目的认识。在教学中，要注意以下几点：第一，要丰富教学方法和手段，突出趣味性。第二，由于中学生神经兴奋性高、好胜逞强、自我保护心理强，所以，中学田径教学应突出多样性，重复次数不宜过多，以激发他们学习的积极性。第三，中学生具有可塑性强、变化大的特点，学习技术动作宜粗略掌握，不必精雕细刻，以使中学的田径教学有别于竞技训练。第四，激发学生的学习兴趣，可以适当降低学习标准。教师可以根据当地的实际情况，选择一些非标准的体育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、垒球等进行投掷，跳高横杆用橡皮筋代替等，以降低学习难度
25、，增强学生的自信心，突出学生的参与性和自娱性。六、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。试从运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这种现象的原因。【答案】李同学头不正时会出现身体偏向一侧的主要原因是翻正反射的原理，当人和动物
26、处于不正常体位时，通过一系列协调动作将体位恢复常态的反射活动称为翻正反射。翻正发射比状态反射复杂，有赖于脑的协调。李同学的翻正反射主要是由于头部位置不正，视觉感受器与前庭感受器受到刺激而兴奋，传人冲动反射性地引起头部位置率翻正，由于头部翻正引起颈部扭曲，刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器，继而导致躯翻转，案例中李同学的头部翻转偏离导致整体躯干发牛偏离，因此会导致身体向一侧偏转。七、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指
27、导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。【答案】运动技能的形成过程可分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、巩固阶段。本课是行进间低手投篮的第一课时教学，由此可知学生对行进间低手投篮动作的学习处于运动技能形成的泛化阶段，在此阶段学生对动作的学习常常表现为动作僵硬、不协调，由于大脑皮质中的兴奋与抑制均成扩散状态，导致出现多余动作，不能很好地控制肌肉的兴奋与抑制。因此，在学习运动技能的初期，不宜过多强调动作细节，
28、应将重点放在技术动作的主要环节上。而田老师的教学则过多地注重细节的强调，比如翻腕、举球高、指腕柔和这些小肌肉群的动作细节。由于过多地强调动作细节，学生老是学不好动作，看不到努力的进步容易让学生产生挫败感，进而对所学运动技术失去兴趣和学习欲望，课的效果也就不尽如人意。八、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领
29、一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹问题：(1)本案例体现了
30、什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。【答案】(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够
31、的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。九、某校体育教研组开展教研活动，学习“健康中国 2030”规划纲要精神。教研组长要求各位老师结合所学习的内容谈谈自己的感想和体会，教师们展开了热烈地讨论。张老师说：是啊！党的十八大以来，以习总书记为核心的党中央高瞻远瞩，提出没有全民的健康，就没有全社会的小康，同时国家出台了“健康中国 2030”规划纲要，将人民的健康上升到国家高度，这对我们学校体育工作者提出了新的更高要求。当前我们中学生的体质健康状况确实令人堪忧，这让我们必须深入思考今后应如何结合“健康中国”战略来进一步深化学校体育改革，真正实现少年强则中国强，体育强则中国强的强国梦。王老师说：由于种种原因
32、，现在的中学体育教学确实存在着许多问题，而体育在我国青少年进行“全人”培养中发挥着积极的作用。青少年的健康关乎民族的未来，我们必须深刻理解“健康中国”的深远意义，从改革体育课堂教学入手做好各项体育工作。作为一名普通的体育教师，每个人都应担负起这一重任，切实发挥体育在“健康中国”建设中的作用。讨论越来越激烈问题：（1）结合案例，谈谈学校体育在“健康中国”建设中的作用。（6 分）（2）作为体育教师，应如何做好学生健康的促进工作？（9 分）【答案】（1）学校体育是“健康中国”的重要组成部分，是国民体育的基础，对增强学生体质，减少疾病，践行“健康中国”有着重要作用。学校体育的生理作用学校体育能使学生养
33、成良好的正确姿势；促进学生生长发育；提高学生机能水平；发展学生身体素质和基本活动能力；增强学生对外界环境的适应能力。学校体育的心理作用在体育教学活动的过程中，学校体育激发学生的运动兴趣和运动动机；促使学生基本养成体育锻炼习惯；运动技能和体质健康水平明显提升；规则意识、合作精神和意志品质明显增强。学校体育对促进人的社会适应的作用学校体育对人的社会健康的促进作用是由体育活动的社会特性决定的。体育教学中的游戏和拓展课使学生之间增进彼此信任，形成较好的合作关系。这些优秀的品质能够使学生更好地融入社会。学校体育教学过程中，竞争始终相伴相随，既有团队的竞争，也有个人的竞争。但所有的竞争都讲求公平公正，有一
34、套完整的规则体系，在体系下顽强拼搏、挑战极限，在竞争中合作。这种意识在日趋激烈的社会竞争中也是弥足可贵的。学校体育对减少疾病，减轻医疗负担的作用目前许多疾病的发生与不进行体育锻炼有关。学校体育坚持让学生进行体育活动，提高身体素质和应对疾病的抵抗能力，提高对环境的适应能力。学校体育还可以带动整个家庭和周围的体育氛围，提高国民素质，减少疾病的发生，减轻医疗负担，从而提高生活质量。（2）落实好“将健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容”的明确要求，建立学校健康教育推进机制，构建学科教学与专题教育相结合、课堂教育与课外实践相结合、经常性宣传教育与集中式宣传教育相结合的健康教育新模式。完善体育课程，
35、以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线。提高体育教学水平，加强健康知识教育，注重运动技能的学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。强化课外锻炼，健全学生体育锻炼体制。学校要将学生在校内开展的课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，与体育课教学内容相衔接，切实保证学生每天一小时校园体育活动落到实处。一十、请根据下列材料，设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。教学对象：高一（4）班，男生 40 人。教学内容：挺身式跳远中的起跳技术（腾空步动作），第一次课。教学条件：田径场 1 个，沙坑 1 个，踏跳板 4 个，体操垫 4 块。【答案】挺身式跳
36、远中的起跳技术一、教学目标 1.知识与技能：掌握挺身式跳远技术起跳环节的动作要领，起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快，能够完成空中挺身动作。2.过程与方法：通过分组练习，掌握起跳技术，发展速度、下肢力量、上下肢协调等身体素质。3.情感态度与价值观：培养团队协作意识，提高人际交往能力和战胜自我的勇气。二、教学重点助跑与起跳相结合，踏板时做到“三快”。三、基本部分 1.原地上一步起跳练习全班分为四组，在距每组排头同学一米处放置一块体操垫，从排头同学开始做上一步起跳落垫练习，注意快速上步、积极踏跳，争取好的起跳高度。组织形式：四路纵队队形2.上 34 步起跳练习同样按照之前的练习方法完成上 34 步起跳练习。组织形式：四路纵队队形