《2022年游泳教练员资格考试题库200题（核心考点）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年游泳教练员资格考试题库200题（核心考点）.docx（32页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022年游泳教练员资格考试题库200题（核心考点）一、单项选择题1 .蛙泳配合技术的练习可采用：从蹬脚到配合的过度练习，方法是（）A、3腿1手（小划手仅供呼吸）-2腿1手-1腿1手B、3腿2手（小划手仅供呼吸）-3腿1手7腿1手C、3腿2手（小划手仅供呼吸）-2腿1手7腿1手D: 3腿2手（小划手仅供呼吸）-2腿2手7腿1手答案：A2 .蹬地滑行的方法是：（），深呼吸，低头脚蹬地，身体平卧在水面上滑行A、两脚前后开立、两臂并拢前伸B、两脚左右开立 两臂并拢前伸C、两脚前后开立、单臂收紧到胸前D、两脚左右开立、两臂收紧到胸前答案：A3 .浮心与重心之间的力偶距越大，身体倾斜幅度（）A、无法判断
2、B、越大C、越小D、没有关系答案：B4 .身体在水中（），更容易漂浮。33 .游泳后如果出现连日发烧 头痛 呕吐 腹泻等病症，可能是感染了 ()A、流行性角膜炎B、传染性软属肿C、夏日感冒症候群D、咽喉结膜炎答案：C34 .张先生今年60岁，他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法，负荷强度应控制在()A、 25Kg50KgB、 35Kg45Kg答案：C.仰泳手臂动作的四个主要局部为()A、抓水 划水 出水和空中移臂B、入水、划水、出水和空中移臂C、入水、抓水、 划水和空中移臂D、入水、 向下划水、向内划水和空中移臂答案：B. 1.游泳教学是教师按照一定的()，对学生施以影响的一种有计划的活
3、动A、形式规格B、法律规范C目的、任务和要求D、行为规范答案：C.游泳过程中由于()而受到伤害，伤害原因属于生理原因A、肌肉痉挛B、入水方法不当C、怕水D、心血管系统疾病答案：A.四种姿势中，速度最快的是()。A、蝶泳B、蛙泳C、仰泳D、爬泳答案：D.运发动耐力素质的高低，主要是看其在运动过程中机体对于不同程度的负荷反响，主要评价为()A、血糖高低B、血乳酸含量C、心率快慢D、有氧耐力和无氧耐力 答案：D40.7.蛙泳腿部动作的()阶段，两腿应并拢伸直。A、蹬夹B、滑行C、收腿D、外翻答案：B41.8、单个游泳技术动作的教学，应按照()的顺序进行。A、有固定支撑-无支撑-无固定支撑B、无固定支
4、撑-无支撑-有固定支撑C、无支撑-无固定支撑-有固定支撑D、有固定支撑-无固定支撑-无支撑答案：D.纠正蛙泳腿技术没有0动作的方法是：让学员建立动作节奏A、滑行B、蹬夹腿C、翻脚D、漂浮答案：A.爬泳手臂从()开始，身体前进速度开始加快，到向上划水时到达最高速度A、向内划水B、向下划水和抓水C、向外划水和抓水D、入水伸臂答案：A.编写游泳课教案时教学组织要严密，示范，练习场地应使用合理，尽量()A、减少学员的符合数量B、减少学员的练习数量C、减少队伍的调动D、增加队伍的调动答案：C.当人体以高速游进时，仅次于形状阻力的是()A、惯性阻力B、摩擦阻力C、转动阻力D、波浪阻力答案：D. 5.扶墙呼
5、吸模仿练习时，要求学生慢抬头，用力吐气()A、不低头B、慢低头C、快抬头D、快低头答案：D.熟悉水性的教学中，水中行走练习的主要方法包括()A、伸展漂浮后站立B、扶板蹬壁滑行C、吹气球比赛游戏D、水中跑、走的各种游戏和接力答案：D.高水平蛙泳运发动通常在()时，吸气。A、抓水结束B、内划接近结束C、外划开始D、伸臂开始答案:B.熟悉水性的教学目的不包括()A、改变陆上动作习惯B、清楚怕水心里C、适应水环境D、提高划水效果答案:D.由于人体在水中()速度比在空气中快，经常游泳能改善提问调节能力。A、呼吸B、血液循环C、散热D、心跳 答案：C42 .蛙泳配合教学的重点是()A、腿的蹬夹动作B、早呼
6、吸的技术C、滑行动作D、手、腿、呼吸的配合时机答案：D43 .以下关于运动性猝死机制的表达错误的选项是()A、代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，容易引起心肌缺氧，表现为急性心肌梗塞B、某些严重心律失常，可以直接导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死C、运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常有关D、人体在进行剧烈运动时，机体需氧量急剧增加答案：C.游泳时，水中呼吸动作的要点是()A、鼻吸嘴鼻呼B、鼻吸鼻呼C、鼻吸嘴呼D、嘴吸嘴鼻呼答案：D.经常游泳，可以()呼吸肌的力量，()肺活量，提高呼吸系统的机能。A、减小，降低B、减小，升局C、增大，升高D、增大，降低答案：C.急性运动损伤最初()
7、内，肌肉 韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧 带撕裂、 血管破裂、骨折等问题。As 1周B、24-48 小时C、1月D、72小时答案：B.儿童缺乏()时，就会影响骨和牙的生长发育，容易患佝偻病。A、维生素AB、维生素BC、维生素DD、维生素E答案：C. 15.完整配合技术中，最复杂的姿势是()A、仰泳B、爬泳C、蛙泳D、蝶泳 答案：D44 . 21.爬泳配合技术有多种形式，常见的一种配合是()6： 2： 1A、 4： 2： 14： 4： 1B、 2： 2： 1答案：A59.人在水中()，经常游泳能改善体温能力。A、散热速度比在空气中慢B、.感觉很冷C、感觉很温暖D、散热速度比在空气中快答案
8、：D60.编写游泳课教案时，首先要了解()A、教学场地的情况B、管理人员的要求C、家长的要求D、学员的要求答案：A61.23.蛙泳腿部教学时，有些学员动作效果很差，可以拿一根棍子，压住()，用 一点力往前拖。A、学员头部B、打水板前沿C、学员腰部D、打水板后沿答案：B.市场学角度的体育市场是指对()既有购买欲望又有购买能力的现实与潜在需 求，以及有此需求的群体。A、体育有形产品与体育无形产品B、非体育产品C、体育有形产品D、体育无形产品答案：A.爬泳手臂入水时，应由()领先，手掌朝向外下方，斜插入水，心减少入水时 的波浪阻力。A、大拇指B、食指C、小拇指D、中指答案：A. 00.在组织教学时，
9、游泳指导员下水示范前，不应该()A、清点人数B、补充营养品C、尝试水温D、将身体冲洗干净答案：B. 01 .肌肉最大力量增长的主要途径是()A、超负荷训练与抗阻训练B、改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积C、无氧训练D、变换训练方式，提高肌肉适应性答案：A. 08.游泳教学中采用分解教学时，如果运用不当会()A、不容易掌握动作较为复杂的局部B、难以打好耐力基础C、不容易掌握动作的细节D、影响正确动作的形成答案：D.完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指()A、运动量B、.生理负荷C、运动强度D、运动负荷答案：C68.仰泳身体()转动，有利于保持手臂划水时的深度和合适的角度。A、绕横轴B、绕重心
10、A、吸气后B、呼气后C体积大，密度大D体积小，密度小答案:A.水中行走练习的主要教学目的是()，体会水中平衡的方法，消除怕水心里。A、体会水的压力，浮力，阻力B、改进蛙泳蹬夹水错误动作C、提高肌肉协调能力D、提高爬泳腿的打水效果答案：A.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的()组成A、周围神经B、周边神经C、中枢神经D、中间神经答案：C.仰泳向下打水时，主要产生0A、推进力B、升力C、阻力D、浮力C绕浮心D、绕纵轴答案：D.运动后，（）可以使脉搏和心输出量恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起 到保护作用，加快身体的恢复。A、做俯卧撑B、快走快跑C、慢走拉伸D、力量练习答
11、案:C.坚持长期进行游泳锻炼，能使（），心血管系统的效率得到提高。A、胰岛素分泌减小B、脉搏输出量增大C、胰岛素分泌量增加D、脉搏输出量减小答案：B71.20.陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员要分手抬头吸气，（），双手前伸呼 气。A、伸手低头憋气B、伸手抬头憋气C、收手低头憋气D、收手抬头憋气答案：C.蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离()两膝之间距离，小 腿与水面几乎垂直。A、等于B、宽于C、小于D、不能确定答案：B.间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人，那么负荷 强度到达本人最大强度的()为宜。A、 70%-80%50%-60%B、 80%-90%60
12、%-70%答案：A.()由骨、骨连结和骨骼肌三局部构成。A、消化系统B、循环系统C、运动系统D、身体系统 答案：C74 .一般而言，以练习者的心率降至()及以下，视为休息充分。A、70次/分钟B、100次/分钟C、90次/分钟D、80次/分钟答案：A. 27.在水中漂浮时，人体的()一般靠近于人的胸廓部，()一般靠近于人的盆骨I 2.LU上晒。A、浮心，重心B、重心,浮心C、重力，浮力D、浮力，重力答案：A. 3.仰泳打水的动作包括0A、向下打腿 向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、收腿和滑行D、上踢和下压答案：D.健美运发动追求形体美观，要通过力量训练来()A、提高对肌肉神经系统的控制能力B、
13、改变肌纤维的类型C刺激肌肉收缩时发动肌纤维的D、增大肌肉的生理横切面积答案：D.波浪式蛙泳游进时，尽管肩和髓呈规那么的波浪起伏，但0应保持相对稳定。A、身体重心B、身体纵轴C、身体重力D、身体浮心答案：B. 06.滑雪指导员小张在对一名儿童进行滑雪教学时，其家长一直在旁边对孩子进行不专业的“技术指导”，孩子有些无所适从，小张应该()A、为防止与家长发生冲突，尽量克服干扰，继续授课B、对这名家长进行严厉批评，以维护个人的职业尊严C、向管理者反响，要求与有经验的指导员进行替换D、与家长进行沟通，说明这会影响到孩子的学习效果答案：D80 .仰泳打腿技术动作是：()，直腿下压，上踢动作的尺度非常关键，
14、膝关节和小腿不踢出水面。A、屈膝上踢B、直腿上踢C、屈髓上踢D、其它选项都不对答案：A.改进与提高动作阶段，学员的表现形式包括()As动作逐步协调B、动作精确C、动作轻松自如D、动作紧张答案：A.针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是()A、助力滑行B、扶板蹬壁滑行C、徒手蹬壁滑行D、蹬地滑行答案：A.以下不属于体育健身消费的是0A、参与广场舞大赛的交通费B、滑雪培训费C、购买奥运会门票D、购买游泳年卡答案：C. 2.仰泳手臂出水时，应伸直，()首先出水A、前臂B手C、上臂D、肩部答案：B.游蛙泳时()，主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿。A、滑行B、平收腿C、撅臀D、翻脚答案:C. 7
15、.全身各骨之间借纤维结缔组织 软骨组织相连，称之为()A、关节腔B、关节面C、关节囊D、关节答案：D.投掷运动过程中，最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形成()A、位移速度B、反响速度C、运动速度D、加速度 答案：C81 .以下选项中，属于常见踝关节运动损伤的是()A、踝关节不稳与周围韧带损伤B、大转子下滑囊炎C、后交叉韧带损伤D、前交叉韧带损伤答案：A82 .爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，有利于保持身体流线型，()A、减小推进力B、增大推进力C、减小阻力D、增大阻力答案：C83 .人体在水中游进时，因身体造成前后压力差而产生的阻力是0A、波浪阻力B、摩擦阻力C、形状阻力D、外表阻力答
16、案：A84 .蛙泳的身体姿势特点是()A、固定B、头比拟导C、不固定D、头比拟低答案：C85 . 07. 2017年9月人力资源社会保障部发布了关于公布国家职业资格目录的通知，社会体育指导员分为准入类职业资格和水平评价类职业资格，以下属于 准入类职业资格的是()A、拳击指导员B、跆拳道指导员C、游泳指导员D、体操指导员答案:B.人体每天摄入磷11.5g,成人的吸收率为()A、60%-80%B、40%-60%C、50%70%D、30%-40%答案：A. 8.不宜下水进行游泳活动的是人群是()A、近视眼人B、亚健康人群C、精神病人D、残障人 答案：C86 .蛙泳初学者不宜采用晚呼吸、原因是双手划到
17、肩的部位才抬头，OoA、A、支撑力过大,腰抬不起来B、支撑力过大,头抬不起来C、没有了支撑,头抬不起来D、没有了支撑,腰抬不起来答案：C97.身体位置指:97.身体位置指:人体在流进过程中，()的相对深度。A、身体与水平面B、腿与水平面C、头与水平D、肩与水平面答案：A.经常参加体育锻炼能改善人体()，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的开展。A、运动系统B、中枢神经系统C、免疫系统D、呼吸系统答案：B98 .以下健身方法中，属于重复练习法的是()A、同一姿势跳绳100次B、连续上下楼梯10分钟C用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟D、连续爬山1小时答案：A99 .爬泳打腿
18、分为向下打腿和向上打腿，其技术动作要求是0,直腿上抬。A、直腿下打B、屈髓下打C、屈膝下打D、其它选项都不对答案：C.熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是()A、保持良好的身体姿势B、保持身体俯卧平衡C、减少身体移动时阻力D、保持身体平衡答案：D.颈部的斜方肌可使()A、肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩，外展B、肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩C、肩胛骨向脊柱靠拢，提肩D、肩胛骨向脊柱靠拢答案：B.将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管叫(A)答案：A年龄小的学员、蛙泳划手过深，可知道他们用手划()A、大圆圈B、小三角C、小圆圈D、大三角答案：C.仰泳打腿上踢动作的尺度非常关键，()不能踢出水面
19、。A、膝关节和小腿、 脚B、膝关节C、小腿D、脚趾答案：A.蛙泳腿部技术练习时，可采用的顺序是()。A、翻脚练习-坐撑蛙泳腿模仿-俯卧蛙泳腿模仿B、卧蛙泳腿模仿一翻脚练习-坐撑蛙泳腿模仿C、翻脚练习-俯卧蛙泳腿模仿-坐撑蛙泳腿模仿D、坐撑蛙泳腿模仿-翻脚练习-俯卧蛙泳腿模仿答案：A.对游泳者的健康诊断是为了控制和防止()A、疲劳过度B、传染疾病传播A、静脉B、毛细血管C、肺动脉D、动脉答案:A104.游泳教学的重点是()A、呼吸B、身体位置C、用力习惯D、身体姿势答案：A4.社会体育指导员工作向职业化迈出新步伐的标志是()A、中华人民共和国体育法的公布B、全民健身条例的公布C、社会体育指导员技
20、术等级制度的公布D、社会体育指导员国家职业标准的公布答案：D. 02.在深水池进行蛙泳腿教学，教员可以坐在池边，用自己的()，让学员做 动作。A、双腿支撑住学员的头部B、双腿支撑住学员的身体C、双手支撑住学员的身体D、双手支撑住学员的头部答案：B.与爬泳和蝶泳相比，仰泳速度()A、慢于爬泳，快于蝶泳B、最快C、快于爬泳，接近蝶泳D、最慢答案：C.游泳是一种()，使身体移动的技能活动。A、克服自身重力B、自身肢体动作配合C、借助自身浮力D、自身运动能力答案：B.心脏有4个腔，在左右之间，被房室间隔完全分开，互不相通；每侧又分为上下两腔，以下关于心脏结构的表述正确的选项是()A、右边称为心房，左边
21、称为心室B、左边称为心室，右边称为心房C、上面称为心房，下面称为心室D、上面称为心室，下面称为心房 答案：C106 .长期游泳能够提高关节的()A、灵活性B、耐热性C、稳定性D、敏捷性答案：A1.12. 2.常量元素与必需微量元素的根本区别在于()A、前者体内存量比后者多B、前者日需量比后者少C、前者日需量比后者多D、前者日需量与后者一样多答案：C112 . 11.游泳水中呼吸练习换气动作过猛的原因是：()、屈肘、整个上半身都露 出了水面。A、猛抬头B、猛低头C、猛转头D、猛甩头答案：A.学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，其纠正方法有()A、双脚并拢B、建立动作节奏C、膝盖并拢D、增加游
22、泳距离答案：B. 28.小明15岁，今天运动时的心率为180.次/分，大致可以判断他的运动强度()A、较大B、较小C适中D、无法判断答案:C113 .游泳社会体育指导员应该在确保()的前提下，科学的开展各项游泳活动。A、了解水域B、掌握游泳技能C、安全D、水质较好73.间歇练习法以健身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的答案：C114 .蛙泳每划水一次，吸气次数为。次。A、随意B、一C、二D、零答案：B. 22.营养学上重要的脂类主要有甘油三脂、磷脂、()A 氯B、固醇类物质C、氟D、蛋白质答案：B.以下属于膳食纤维的是()A、淀粉B、海藻C、蔗糖D、果糖答案：B.波浪式
23、蛙泳游进时，当手臂()时，肩部自然升高，嘴露出水面吸气。A、向下划水B、向内划水C、向外划水D、向上划水答案：C.扶池边，蛙泳腿的教学中，练习()，可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。A、憋气做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C俯卧蛙泳腿D、仰卧蛙泳腿答案：B.游泳场需要一些附属设施，包括0A、按摩康复池B、更衣室C、儿童嬉水池D、娱乐休闲用池答案：B.肌肉收缩的直接能量物质是(A)A、ATPB、PLCC、CPD、ADP答案：A.人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症，就会出现()A、皮肤干燥B、肾功能障碍C、坏血病D、佝偻病答案：D.主动行为模式的个体就会应付压力的表现是()A、自我忍受B、考虑多种变通方法C
24、、总结过去的经验D、向专家求救答案：B.在课程训练中，通常加入“之字跑” “躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习()A、速度B、耐力C、力量D、灵敏答案：D115 . 1 .爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是()A、向下打水B、向内打水C、向上打水D、向外打水答案：A116 . 03.竞技游泳基本姿势包括()A、横渡B、蛙泳C、踩水D、侧泳答案：B117 .人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质可分为脂溶性和水溶性两类，其中水溶性维生素主要有()Ax 维生素 B1、B2、B5、B6、B12、C 叶酸等B、维生素 B1、B2、B3、B7、B12、C 叶酸C、维生素 B1、B
25、2、B5、B6、B10、C 叶酸等D、维生素 B1、B2、B3、B6、B12、C 叶酸答案：D.碳水化合物由3种元素组成，分别是：碳、氢、()A、氯B、氟C、氮D、氧答案：D. 09.小明的最高心率为220次/分，安静时的心率为60次/分，他想到达70%的强度，那么他的最正确运动负荷为()A、172次/分B、170次/分C、180次/分D、182次/分答案：A6,单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是0练习。A、扶池边、池槽、 同伴B、陆上模仿C、各种分解及配合游D、扶打水板答案：A.蛙泳腿部水中技术教学难点是()A、蹬夹腿B、滑行C、收脚D、翻脚答案：D.小明今天做了 5次、
26、3组 30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的()A、运动密度B、运动量C、运动强度D、运动效果答案：B. 04.人体内最经济的供能物质是()A、蛋白质B、脂肪c、无机盐D、糖答案：D.力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为A、空气阻力与做功阻力B、内部阻力与外部阻力C、内部阻力与做功阻力D、外部阻力与空气阻力答案：B. %,低于()A、130次/分B、110次/分C、140次/分D、120次/分答案：D.人体匀速游进中，约占总阻力比例最小的是()A、波浪阻力B、惯性阻力C、摩擦阻力D、形状阻力答案：C.熟悉水性教学目的之一是()C、过度训练D、运动损伤答案：B12.蛙泳平收腿错误动作的特
27、征是()A、小腿收得少B、小腿收得多C、大腿收于小腹D、大腿收得少答案：A.打腿时，推进力主要产生于向下打水阶段的姿势是()A、仰泳B、爬泳C、蛙泳D、侧泳答案：B.蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是：肘关节()A、开始弯曲时，收腿B、开始弯曲时，蹬腿C、快伸直时，蹬腿D、快伸直时，收腿、答案：C.扶池边漂浮练习浮不起来时，为保持身体平衡，双手可以0的距离，扶池边A、掌握踩水技术B、提高心肺功能C、适应水环境D、减少打水错误动作答案:C.人体缺乏维生素A时，容易引发()A、干眼症B、坏血病C、脱发D、夜盲症答案：D.仰泳移臂的前半局部，身体向()一侧转动。A、划水臂B、移臂C、右侧D、左侧答案
28、：A.以下属于游泳教学中，良好的教学环境是()A、水深1.8米以下B、水温25度以下C、水质清晰可见池底D、水深1.5米以上答案：C. 5.游泳池常用教学器材包括()A、拉力器B、瑞士球 /子/示D、杠铃答案：C.以下选项中不属于社会体育指导员的主要工作内容的是0A、对教学考场的设施的安全进行检查B、指导人们学习掌握体育健身知识和技能C、运动损伤的治疗与康复D、组织人们进行运动健身活动答案：C. 18.按照环境进行分类的游泳场(池)包括()。室内游泳池儿童嬉水池天然游泳水域训练池长池室外游泳池A、125B、123C、136D、134答案：A139 .小明在110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟
29、，使身体得到必要的休息和 恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于()A、重复练习法B、持续练习法C、间歇练习法D、变换练习法答案:C146.2001年2月，国家体育总局会同相关部门联合制定了国民体质监测工作规定，国民体质监测的对象是()周岁的中国公民。A、3-79B、3-69C、6-69D、6-79答案：B.某运发动“跳马”落地后前冲过大、 站立不稳，顺势团身前滚翻，该方式属于()A、直接帮助B、间接帮助C、他人保护D、自我保护答案：D147 .常见的膝关节运动损伤有0A、弹响髓B、腕舟状骨骨折C、股骨头缺血性坏死D、前交叉韧带损伤答案：D148 . 17.扶墙呼吸模仿练习时，()A、换
30、气的时间很长B、挣扎的时间很短C、憋气的时间很长D、憋气的时间很短答案：A149 .小李健身没有到达预期效果，通过酗酒、暴食的方式减少压力，这种应激应对策略属于()A、情绪取向应对B、问题取向应对C、逃避应对D、被动应对答案：C判断题1 .蛙泳臂 腿 呼吸的配合多采用1 :1 ;1配合()A、正确B、错误答案：A2 .蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两脚之间的距离位于两膝之间距离，小腿与水面几乎垂直()As正确B、错误答案：B3,翻脚缺乏的缺陷可以减小两膝间的宽度来解决()A、正确B、错误答案:B4 .分解教学法的缺点是：如果运用不当，不容易掌握动作较为复杂的局部和细节()A、正确B、错误答
31、案：A.浮力是由于液体对侵入其中的物体上下两外表的压强不同造成的()A、正确B、错误答案：A.指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑，眼神，点头等()A、正确B、错误 答案：B.蛙泳腿部技术教学难点是蛙泳的蹬夹腿动作()As正确B、错误答案：A.踝关节良好的灵活性和柔韧性可以增大脚的对水面积，从而有效地提高推进力0As正确B、错误答案：A5 .熟悉水性教学中，漂浮动作的要点是：做动作时，应用力呼吸，全身放松()A、正确B、错误答案：A6 .游泳水中呼吸练习吸气时，快速抬头，屈肘可以防止换气动作过猛()A、正确B、错误答案：B7 .竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分，其中长
32、池长度为50米，短池为25米()A、正确B、错误答案：A.仰泳打水由上踢和下压两局部组成()As正确B、错误答案：A.爬泳打腿由向下打腿和向上大腿交替构成，爬泳打水的技术动作要点：屈膝上抬，直腿下打，打腿幅度约为30-40cM ()As正确B、错误答案：B8 .身体姿势指人体在游进过程中，身体与水平面的相对深度()A、正确B、错误答案：A9 .池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内容之一()A、正确B、错误答案：B10 .仰泳移臂的前半局部，身体向划水臂一侧转动，当手臂移到头上时，身体开始向移臂一侧转动()A、正确B、错误答案：A.游泳教学分组方法通常不考虑学员的基本情况，可按照技术水平进行分组，也
33、可任意分组()A、正确B、错误答案：B11 .推进力可以分为水平推进力和垂直推进力()As正确B、错误答案：B12 .游泳时，波浪阻力的产生与身体姿势和肢体动作方式有关系，只与游进速度有关0A、正确B、错误答案：A.熟悉水性的陆上闭气练习，要求学生双膝弯曲，两手扶在膝处；身体后倾，全身放松，按照吸-憋-呼的顺序反复练习()A、正确B、错误答案：A13 .爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性很大关系。()A、正确B、错误答案：A14 .指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生。（）A、正确B、错误答案：A15 .为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特 意去增加运发动的
34、力量与柔韧平衡这样的素质练习。A、正确B、错误答案：B.体育健身消费包括购买健身卡参与健身、 参与各种工程的健身活动、购买体 育健身鞋帽服装 参与体育健身培训活动等方面的支出。（）A、正确B、错误答案:A.运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱。（）A、正确B、错误答案：A.游泳教学中，为了安全要求教员不准私自请人代课或合班上课。（）A、正确B、错误答案：A.线性渐进指导技法运用过程中，为防止锻炼者混淆,动作的选择不应多样化。（）A、正确B、错误答案：A16 .浅水池蛙泳手教学中，学员做练习时，可以边划手边呼吸，从而更好地体会到划手推动身体前进的效果。（）A、正确B、错误答案
35、：A.脚外翻能使浮力增大，对蛙泳腿效果起着重要的作用。（）A、正确B、错误答案：A.常见的肌肉痉挛发生的机制有电解质紊乱、低温刺激、代谢废物堆积 疲劳、其他疾病的并发症等。（）A、正确B、错误 答案：AA、左右分开约半尺B、上下分开约一尺C、上下分开约半尺D、左右分开约一尺答案：B16.4s妇女月经期()下水进行游泳活动。A、不可以B、可以C、未采取卫生措施不宜D、采取卫生措施也不能答案：C17.小明在训练时，降坐姿推胸和原地跳绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于0A、间歇练习法B、持续练习法C、重复练习法D、循环练习法答案：D18.9、蛙泳腿部水中技术教学难点是：翻脚练习时，两脚与
36、两膝成()A、?B、W型C、M型31 .脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤，并以腰部损伤多见，如健 身者腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、脊椎椎板骨折。（）A、正确B、错误答案:A32 .评定体育健身效果时应注意活动工程的特点, 评定方法的一致性与指标的变 异特征。A、正确B、错误答案:B.青少年下肢较上肢发育晚，脊柱发育更晚，各部位发育结束时期是：足长约 在16周岁，下肢长约在20周岁，手长约在15岁，上肢约在20岁，躯干约在21 岁。（）A、正确B、错误答案：A34 .决定柔韧素质的因素主要有运动器官的结构，关节周围组织的体积大小，胯 关节的韧带、肌腱、肌肉与皮肤的伸展性。（）A、正确B、
37、错误答案：A35 .在游泳教学中运用分层累加法，应注意合理安排练习负荷。（）A、正确B、错误答案：A36 .血尿酸异常提示有痛风 肾功能障碍等()A、正确B、错误答案：A37 .上游泳课时，学员不要在浅水池或水情不明的水域跳水。()As正确B、错误答案：A38 .竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分，其中长池长度为50米，短池 为20米。A、正确B、错误答案:B.人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是铁。A、正确B、错误答案：B.水中行走练习的主要教学目的是：提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。A、正确B、错误 答案：B39 .肝脏中的脂肪含维生素A. D很丰富，奶和蛋黄中也含有维生素A.D,
38、植物油中那么含有维生素BoA、正确B、错误答案：B.只要了解了练习者的特点，就能很好地进行帮助与保护。()As正确B、错误答案：A.游泳呼吸练习中，纠正“假呼吸”错误动作时，应延长吐气时间。A、正确B、错误答案：B.场地器材应分散布置，互不干扰。A、正确B、错误答案：B.变化练习法中较难适应的运动器械运动负荷、动作要素及附加条件的变化。()A、正确B、错误 答案：A.女性骨盆较宽，躯干相对较长使身体重心较低，稳定角大，不适合进行艺术 体操、高低杠 平衡木及自由体操等工程。A、正确B、错误答案：B.蛙泳平收腿的错误动作，导致了脚掌对水的动作，进而减少了对水面积，致 使动作效果不佳。0A、正确B、
39、错误答案：A.职业素养的核心内容包括职业道德、职业知识与技能、职业行为习惯。A、正确B、错误答案:B.学员蛙泳划手过深，可以要求他们用踩水练习的方法，改进划手动作。（）A、正确B、错误答案：A.熟悉水性的教学内容包括：徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。A、正确B、错误答案：BD、V型答案：B19 .爬泳游进时，具体左右摇摆会产生()阻力As外表B、摩擦C、波浪D、形状答案：D20 .在游泳教学中，运用分层累加法，因注意控制()A、学员人数B、教学进度C、控教学时数D、教具的使用答案：B21 .仰泳打腿时()对踢水的效果起着重要作用。A、踝关节的灵活性B、膝关节的稳定性C、踝关节的稳定性D、膝
40、关节的灵活性答案：A.学员蛙泳手臂练习中，假设抬头太高，太猛，应让学员了解呼吸的时间很短()A、抬头时，一定要把气吐光B、低头时，一定要用力吸气C、低头时，一定要把气吐光D、抬头时，一定要用力吸气答案：A.蛙泳速度比仰泳()A、不一定B、慢C、相同D、快答案:B.爬泳的身体姿势特点不包括()A、身体随臂腿动作围绕纵轴转动B、身体尽量伸展，保持流线型C、头处于较高的位置，身体与水平面形成30度角D、重心基本稳定答案：C.蛋白质参考摄入量受两方面影响：一是()，二是蛋白质的质量；而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%-15%A、蛋白质分量B、蛋白质摄入量C、蛋白质含量D、人体生理状态答案：D2
41、2 .爬泳手臂入水时，应有大拇指领先，手掌朝向外下方。斜插入水，以减少入水时的()A、波浪阻力B、形状阻力C、摩擦阻力D、压差阻力答案：A. Ox把身体分成左右两局部，由纵轴和垂直轴构成的面是0A、垂直面B、横切面Cv纵切面D、水平面答案：C.()蛙泳臂和腿的配合时机为：当手臂前伸到3/4时，腿开始做蹬夹动作A、平式B、波浪式C V lW航式D、平航式答案：B.()的口令是：1 “外滑抬头吸气，2收手低头憋气，3双手前伸吐气”。A、扶池边蛙泳腿练习B、坐撑蛙泳腿练习C、陆上站立蛙泳手D、陆上站立蛙泳手加呼吸答案：D.在蝶泳游进时，采用小波浪身体姿势可以有效减少()oA、摩擦阻力B、外表阻力C、形状阻力D、波浪阻力答案:C.游泳教学中，水中呼吸练习时，要()，造成被动呼吸。A、连续呼吸B、连续吸气C、用力吸足气D、用力吐尽气答案：D.仰泳()，身体开始向移臂一侧转动。A、移臂入水前B、入水时C、移臂到头上时D、划水前半局部 答案：C