《一运动前后的饮食卫生》教学设计(安徽省县级优课).(1).docx

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1、四年级快速跑教学设计教材分析:本课系四年级教材。快速跑是以最快的速度跑完规定距离,发展速度素 质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、 运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力 量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式 的练习如:追逐跑、躲闪跑、听信号跑、自定目标距离跑等,以激发学生学习兴趣,使 学生主动学习,达到身心健康的目标。教学目标:发展速度、灵敏、肌肉力量素质;理解快速跑跑速与步频步幅的关系, 并根据自己需要学会儿种发展步频、步幅方法,能安全进行快速跑练习;以积极的态度 参与练

2、习,并通过练习体会快速跑乐趣与同学间友谊、集体的力量。教学设计:新课程强调学生学习方式的改变,本单元改变以往技术课教学教师教,学 生练的方式,从学生的主体性出发,提供足够的时间和空间让学生自由自在尝试和探索, 然后教师引导形成正确的动作,让学生感觉到学习需要自己产生,不是教师包办代替的; 学习任务的完成是自己探索的结果,不是机械的重复模仿结果。教学中采用小组学习、 问题讨论、互教互学等学习形式适应学生的心理需要并激发学生学习的兴趣。学习目标:1、以积极的态度与行为参与学习与练习。2、根据自己需要学会几种发展步频、步幅的方法,能安全、科学进行快速跑练习。3、通过快速跑练习增加灵活性与肌肉张力,达

3、到身体健康。4、通过小组间、同学间互帮互助,培养学生团结互助的精神;通过改变评价增强 学生的自尊自信。5、通过各种合作关系,培养与人交往能力与正确交往方式。课时教案教学 内容发展灵敏素质,提高反应能力教 学 目 标1、认知目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。着重培养学生参 与体育活动的乐趣,提高健康水平,形成良好的生活态度,奠定终身体育锻炼 的基础。2、技能目标:通过本课学习,主要锻炼学生的灵敏素质,发展快速反应的能 力。3、情感目标:通过教学,发展学生体能,提高身体素质。培养学生自信和创新 的精神,锻炼自主学习的能力。顺序时间教学内容教师活动学生活动目标渗透2课堂常规1、教师提前到

4、达 场地准备2、接受体育委员 报告,向学生问 好3、宣布本课内容 与目标4、安排见习生1、体育委员整队, 向老师报告2、向老师问好提高学生注意 力,明确学习目 标1331、游戏:反口 令练习2、s形跑和8 字形跑3、热身活动韵 律操(音乐伴奏)提示规则教师提示方法要 求提示动作要领, 要求学生可自编 自创动作练习按规则进行积极认真地去活 动。根据要求练习,大 胆创新,发挥个性, 自主练习,达到热 身目的提高注意力,活 跃气氛团结协作、组织 纪律性能力培 养。让身体得到充分 活动,为运动做 好准备。:366131、原地高抬腿 跑2、高抬腿前进 变快速跑3、小步跑前进 变快速跑4、游戏:往返 接力

5、跑讲述方法和要 求。指挥学生进 行练习。在练习 中纠正学生原地 高抬腿跑的姿 势,提高原地高 抬腿的跑的频 率。教师指导学生练 习向学生提示动作 要领,引导学生 充分发挥创新能 力。组织学生分组练 习教师指导学生正 确跑姿。教师讲解师范游 戏内容,并要求 学生遵守规则和 要求。学生按要求分组练 习1)组织如下: XXXXXXXX OOOOOOOA在教师的组织下分 组练习9房分组团结协 作,互帮互学。培养学生机智勇 敢的精神。提高学生快速反 应的能力。培养学生团结协 作、勇于进取的 精神。锻炼学生的身体 机能。培养协调灵敏素 质以及反应能 力。发展个性,培养 创新意识,提高 学生学习的乐趣 和兴趣。四31、放松活动2、总结评价教师组织学生听 音乐进行放松活 动学生自评互评; 教师总体评价学生组织随意队 形,可跟随做放松 练习,也可以自编 自创动作练习放 松。全面放松身体, 达到精神和肢体 的放松。场地器械1、篮球场地2、水占机 口3、小垫子若干 块运动负荷预计平均心率128次/分左右课 后 小 结

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