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1、2pRl党而完高级干号、XCHO（；HIGHSCHCKH.OFSICHl 4肩肘倒立教案授课教师：熊静指导教师：顺庆校区体育组全体老师年 级：高二（六）班课 次：第1次课时 间：2023年10月27日肩肘倒立教学教案学校：南充高中 执教老师：熊静 课次：第1次课 年级：高二（六）班教材 内容肩肘倒立教学1、认知目标：通过学习，使学生知道什么是肩肘倒立。教学目标2、技能目标：通过时肩肘倒立的学习，40%同学能独立完成动作，60%同学在 保护与帮助下完成肩肘倒立动作。知道保护与帮助方法，并敢于做展示。3、情感目标：通过肩肘倒立基本技术教学，培养学生对体操运动的兴趣，发 展学生柔韧性和全身协调性，培
2、养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和 取得成功的喜悦感。教学 重点肩肘倒立教学重点:压臂举臀、两手撑腰教学 难点肩肘倒立教学难点:伸腕立腰、动作连贯优美课 的组织教法和学练法练习练习部分一课的内容教师活动学生活动时间强度准备部一、体委整队集合， 清点人数二、师生问好，检 查、整理服装三、宣布本节课教 学内容、目标及 要求四、安排见习生组织：全班同学成四列 横队集中准备要求：面对学生、声音 洪亮、精神饱满组织：X X X X X XX X X X X XXXXXXXX X X X X X按四列横队集合整 队，要求“快、静、 齐”。3分钟小分一、热身跑 带领学生绕垫子慢跑教法：教师口令提示 带
3、领学生热身组织：集合队形 开始部分二、报数组团游戏 在跑步过程中，学 生根据教师喊的数 字组团，组团失败 的同学接受奖励（男生3个俯卧撑、 女生3个深蹲跳）三、热身活动头部运动肩部运动腹背运动 腿部拉伸一、教师做完整动作 的示范七字口诀：上体后倒腿上举 两臂夹肘紧压垫 屈肘内收手撑腰 展健立腰脚绷直要求：动作规范 口令清楚教法：组织带领学生进 行报数组团游 戏教法：1、教师讲解、示范2、带领、引导学生集 体练习教师活动：1、教师亲身示范2、让学生有明确的动 作概念3、启发、引导学生练 习 口 口口 口 口口 口 口口学法： 跑步游戏队形准备活动队形：口 口口口口 口口口 口口口 口口口 口口组
4、织： 口口口 口 口口口 口口口 口口口7分钟小基本二、主要技术动作教学1、后倒仰卧举腿教师活动：1、教师讲解、示范2、启发、引导学生练 习3、巡视指导，提醒动 作要领，帮助学生 正确完成动作学生活动：1、认真观察教师示 范2、听口令练习3、体验身体后倒和 两腿上举时腹部肌 肉的感受部分2、仰卧做臀桥体会 屈肘内收手撑腰教师活动：1、教师讲解、示范2、启发、引导学生练 习3、巡视指导，提醒动 作要领，帮助学生 正确完成动作学生活动：1、认真观察教师示 范2、尝试体验动作过 程3、积极练习，提高 自信，大胆尝试25分钟中3、保护帮助完成肩 肘倒立教师活动：1、教师讲解、示范保 护与帮助方法2、组
5、织学生两人一组 练习保护与帮助学生活动：1、认真观察教师示 范、体会动作要领。2、尝试体验动作过 .程3、积极练习,提高 自信，大胆尝试4、独立完成肩肘倒 立动作教师活动：1、教师示范2、巡视指导，提醒动 作要领，帮助学生 正确完成动作学生活动：1、认真观察教师示 范、体会动作要领。2、积极练习，提高 自信，大胆尝试结束一、放松练习：二、课后小结三、师生再见四、回收器材组织：全班进行放松练习1、总结课堂情况2、及时表扬同学3、组织体委帮忙回收器材练习队形：X X X X X X XXXXXXX X X X X X XXXXXX5分钟小部分场地与器材空地一块体操垫41块练习密度：40%60%运动负荷：平均心率：100110次每分钟