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1、山西省山西省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力能力提升试卷能力能力提升试卷 A A 卷附答案卷附答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、决定跑速的因素是（）。A.步长B.步频C.起跑D.步长和步频【答案】D2、儿童少年骨骼处于生长发育时期，骨组织中有机物与无机物的比例约为（）。A.4：6B.5：5C.3：7D.2：8【答案】B3、长时间运动时补糖的的最佳方法（）。A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补给【答案】C4、慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为（）。A.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力强B.收缩力
2、量大，速度快，抗疲劳能力弱C.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力强D.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力弱【答案】C5、实现体育教学过程目标的载体是（）A.教学方法B.组织措施C.体育教材D.场地器材【答案】C6、体育教学中的直观性原则的理论依据是（）A.运动技能形成的规律B.人体机能变化规律C.认识事物的规律D.人体生长发育规律【答案】C7、长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为（）。A.运动时呼吸机耗氧量增高B.安静时每分钟通气量提高C.亚极限运动时通气量下降D.安静时呼吸频率下降【答案】D8、下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作？（）A.做加大上板前几步的步幅联系B
3、.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习C.反复做降低助跑身体重心练习D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习【答案】D9、完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是()。A.大腿外展肌群B.大腿后部肌群C.大腿内收肌群D.大腿前部肌群【答案】C10、体育教师教学反思过程实质的三阶段螺旋式上升的过程是“发现问题一探究问题一（）”。A.明确问题B.解决问题C.寻找问题D.提出问题【答案】B11、前滚翻教学中，教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论，这一时期处于教学的哪一阶段（）A.感知阶段B.理解阶段C.巩固阶段D.运用阶段【答案】B12、足球技术中，用脚背内侧踢内弧线球的动作要领是（）。A.击球点在球的后内侧，击
4、球刹那踝关节内旋发力，脚趾勾翘B.击球点在球的后内侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾绷平C.击球点在球的后外侧，击球刹那踝关节外旋发力，脚趾绷平D.击球点在球的后外侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾勾翘【答案】D13、在学校体育工作中，增强学生的体质是指促进学生身体形态正常发育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，还应包括()A.根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动B.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力C.建立和谐的人际关系，提高社会交往能力D.培养与形成健康的个性【答案】B14、跑和走的主要区别在于（）。A.重心高低B.运动幅度大小C.身体倾斜度D.是否有腾空阶段【
5、答案】D15、依照体育与健康课程的理念，选择和设计教学内容的主要依据是()A.教师的发展B.运动项目C.学生的发展D.运劫成绩【答案】C16、体重指数(BMI)的计算为()A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)身高(m)2C.体重(kg)2身高(m)2D.体重(kg)2身高(m)【答案】B17、关于体操运动评判标准错误的是（）A.在男、女比赛项目中，均有 AB 两组裁判员对运动员比赛动作进行评分B.跳马运动必须有合乎要求的下法C.男子最高难度动作为 F 组D.女子最高难度动作为 G 组【答案】B18、下列选项中，不属于体育课程编制过程的是（）。A.体育课程调查阶段B.体育课程设计阶段C.
6、体育课程实施阶段D.体育课程评价阶段【答案】A19、（）维持机体组织的生长、更新与修复。A.脂肪B.血液C.蛋白质D.肌肉【答案】C20、1920 年，奥林匹克运动有了自己著名的格言，其内容是（）A.参与、团结、奋斗B.B 参与、搏斗、实现C.团结、和平、进步D.更快、更高、更强【答案】D21、体育教学评价的最终目的是（）A.督促家长B.选拔学生C.评定成绩D.激励学生【答案】D22、依据健康的定义可将其分为身体健康、（）和社会适应健康。A.环境健康B.心理健康C.行为健康D.情绪健康【答案】B23、糖的有氧氧化过程是在（）中进行的。A.细胞质和线粒体B.细胞质C.线粒体D.中心体【答案】A2
7、4、排球扣球动作技术结构中的关键环节是（）。A.助跑B.起跳C.挥臂击球D.落地【答案】C25、发展股后肌群伸展性，最好采用（）的方法。A.跪撑后倒B.负重深蹲C.勾脚正压腿D.悬垂举腿【答案】C26、儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化()A.脆性增加B.韧性增加C.生长加快D.骨化过早【答案】D27、初中二年级的学生根据水平划分属于哪一个水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五【答案】C28、下列不属于运动性疲劳判断的生理指标的是（）。A.肌力测定B.生物电测定C.感觉器官功能测定D.血红蛋白指标【答案】D29、蛋白质是人体重要的营养物质之一，承担着多种生理功能，但不包括
8、()A.参与构成各种细胞组织B.参与多种重要的生理活动C.参与协助脂溶性维生素的吸收D.参与氧化供能【答案】C30、脚背正面踢定位球时，助跑线应该是（）A.小斜线B.斜线C.直线D.弧线【答案】C31、脂肪在哪一个器官内氧化不完全会产生酮体（）A.肾脏B.脾脏C.心脏D.肝脏【答案】D32、下列关节中，哪个属于多轴关节？（）A.肘关节B.膝关节C.肩关节D.指关节【答案】C33、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是()。A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收
9、紧肌肉【答案】A34、有组织有管理，有专人指导，有经费支持，具有一定的导向性，活动效果好并且深受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是（）A.小团体活动B.班级活动C.小组活动D.俱乐部活动【答案】D35、下列哪项不是无氧耐力的训练方法?（）A.最大乳酸训练B.乳酸耐受训练C.个体乳酸阈强度训练D.缺氧训练【答案】C36、单杠支撑后回环的动作难点是（）A.倒肩压臀腹贴杠B.倒肩压臀腹离杠C.倒肩压臀抬头支撑D.倒肩压臀弯腰支撑【答案】A37、大量饮水后尿量增加，主要是由于（）A.血浆胶体渗透压降低B.血浆晶体渗透压降低C.肾小球滤过率增加D.抗利尿素分泌减少【答案】B38、完整的一堂体育课，其核
10、心部分是（）。A.基本部分B.结束部分C.开始部分D.准备部分【答案】A39、依据“倒 U 形假说”理论，在竞技体育比赛中运动员要获得最佳成绩，应处于哪一种唤醒水平？（）A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平【答案】B40、大脑可以随意支配的肌肉是()A.骨骼肌B.心肌C.血管平滑肌D.子宫平滑肌【答案】A41、体育手段的特点不包括（）A.区域性B.历史性C.国际性D.家庭性【答案】D42、不属于闭合性软组织损伤的是（）A.肌肉拉伤B.挫伤C.韧带拉伤D.骨折【答案】D43、（）动作简单、易学，有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。A.仰泳B.自
11、由泳C.蛙泳D.侧泳【答案】C44、“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（）A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.臀大肌和小腿三头肌D.胸大肌和背阔肌【答案】B45、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和较巩固D.已经建立【答案】B46、下列选项中，不属于径赛的是（）。A.跳跃B.竞走C.跨栏跑D.障碍跑【答案】A47、（）是人体最小的骨。A.锤骨B.镫骨C.砧骨D.锁骨【答案】B48、当发令员鸣抢后，运动员“从听觉感受器接受刺激到肌肉效应器产生兴奋”所需的时间称为（）A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.加速度【答案】A49、影响投掷铅球远度的主
12、要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量【答案】A50、原地单手肩上投篮时，球出手瞬间手指的正确动作是（）A.食指用力拨球B.五指同时用力拨球C.中指用力拨球D.中指、食指用力拨球【答案】D大题（共大题（共 1010 题）题）一、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球 20个。【答案】【参考设计】教学内容：足球 1熟悉球性练习：2脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解
13、脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8 分钟)二、高二(6)班，学生 40 人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求请指出
14、教案中专业用语存在的错误，并改正。（6 分）【答案】将“集体整队”改为“体育委员集合整队”；将“报数、检查人数”改为“报告人数、检查出勤情况”；将“四列横队”改为“学生成四列横队集合”；将“两路纵队”改为“成两路纵队绕田径场行进”；将“徒手操练习与示范队形”改为“学生成徒手体操（广播体操）队形，按四列横队散开”。三、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试 800 米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？【
15、答案】小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：头低位平卧或抬高下肢以增加脑的血流量；摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外伤；松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌根后垂阻滞气道；若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血容量低下者需输血等治疗；若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起然后站立，有的需数分钟左右才能站立。四、案例：下面材料为某校高二年级王同学（女）的学习日志：?看我这么胖的体型就知道我是体育困难户，过去一上体育课我就发愁：同样的技术动作枯燥的练习，我总是学得最慢。一些有难度的
16、只能放弃，因此，我不喜欢上体育课。进入高中阶段，体育课实行选项教学，我选择了篮球选项课。?一开始我并没有信心，但是自从分到基础组后，老师并没有忽视我们，而是从我们的实际出发，从最基本的动作开始教，不断地为我们制定学习目标，学习评价也不是单一的技术考核。让我逐渐树立了打好篮球的信心。现在的我每次都特别投入，面对技术好的同学，我羡慕但不自卑，我或许永远达不到他们的水平，但我每次课都在进步。该老师上课方式为什么会给王同学学习带来如此大的变化？【答案】该教师从学生的实际出发，从基本的动作开始教，充分重视和利用学生的各种需要，并且将体育教学内容、方法和形式与学生的需要联系在一起，达到激发学生体育兴趣，满
17、足锻炼欲望，获得运动乐趣，进一步促进学生参与的目的。同时该教师能够按照学生的水平进行分组，这样的分组方式首先符合学生的能力方面的要求，同时这种分组方式有助于学生之间相互交流、体验运动乐趣。该教师还能够及时地对学生的学习效果及表现进行积极的反馈与评价，明确学习目标，让学生清楚地知道自己的不足。，该教师对学生的考核和评价不再局限在单一的技术考核中，这就有利于提高学生的体育成就感，促使其在下一阶段中能够有所进步。五、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是国家学生体质健康标准、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有 6的学生喜欢田径
18、运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。【答案】(1)田径项目受自身特点的制约，大多属于周期性运动项目，必须重复练习，体力消耗大，易疲劳，练习起来较为枯燥。由于生活水平的不断提高，人们对体育、休闲、娱乐的要求越来越高，田径运动的走、跑、投等内容已不能满足当代学生追求新兴、时髦、轻松的体育运动项目的需求，学生对田径运动易产生抵触情绪。教学方法缺乏应变性，只重视跑、跳、投等技术动作的教学，技术动作难度过大，重复次数过多，缺乏趣味性，造成学生心理负担重，难以完成教学
19、任务，容易挫伤学生学习的积极性。(2)举行丰富多彩的田径类项目比赛。虽然大部分学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动，但仍有相当一部分学生非常乐意参加田径项目的各种竞赛。通过田径比赛更能体现学生自信、勇敢和张扬的个性。加大宣传力度，打下良好基础。通过墙报宣传等活动可加深学生对田径等体育运动项目的认识。在教学中，要注意以下几点：第一，要丰富教学方法和手段，突出趣味性。第二，由于中学生神经兴奋性高、好胜逞强、自我保护心理强，所以，中学田径教学应突出多样性，重复次数不宜过多，以激发他们学习的积极性。第三，中学生具有可塑性强、变化大的特点，学习技术动作宜粗略掌握，不必精雕细刻，以使中学的田径教学有别于
20、竞技训练。第四，激发学生的学习兴趣，可以适当降低学习标准。教师可以根据当地的实际情况，选择一些非标准的体育器材，如使用小沙包、小石片、小皮球、垒球等进行投掷，跳高横杆用橡皮筋代替等，以降低学习难度，增强学生的自信心，突出学生的参与性和自娱性。六、案例：教学条件：水平四；初中二年级男生；人数 36；排球 18 个教学内容：排球两人对练传、垫球教学目标：(1)练习提高排球基本动作技术。(2)发展学生全身协调性及手眼配合能力。(3)培养学生肢体控制能力。教学步骤：(1)课堂常规，队列练习，徒手操准备活动；(2)教师讲解示范两人对练传、垫球的动作要领；(3)学生分组练习并查找自己练习中的不足，教师巡视
21、指导；(4)做静力拉伸放松活动，回收器材。问题：【答案】【知识点】体育课的教学目标和教学过程的设计。(1)按照该案例的教学步骤能够达成案例所表述的教学目标。从目标的表述分析，该案例的目标表述不够准确、清晰。目标(1)提高排球基本动作技术并没有评价提高的标准。在课堂中学生只要练习了动作都会有不同程度的提高，因而这个目标可以达成。目标(2)和(3)与目标(1)的问题相似，都没有评价标准而且目标不够具体也就无法测评。由于目标表述较为模糊、宽泛降低了学生达成教学目标的难度。从教学步骤看，在练习中不反注重了两人配合的练习，还注重引导学生观察与自我评价促进了学生技术动作的完善。学生通过练习，技能得以提高，
22、协调能力和眼手配合的能力也能得以发展，肌肉的本体感觉能力得到锻炼，增强了肢体的控制能力。所以按照教学步骤进行学习是能够完成教学目标的。(2)示范讲解加练习的教学步骤是体育教学中使用最普遍的方式，但是对初中生，尤其是初中男生来说这样的教学步骤不够吸引人，也不能激发学生主动学习的欲望，因而，课堂教学缺乏新意、特点和针对性成为该案例的不足之处。对该案例教学步骤的改进要考虑到初二学生对体育知识、运动技能的掌握均有一定基础，且男生喜欢挑战。因而运用翻转课堂教学理念对运动技能学习的教学步骤进行改进。本课所学技术动作让学生在课前进行学习。设置学生技能表演环节，并让学生提出自学过程中遇到的问题、困惑。教师为学
23、生答疑解惑，引导学生异质分组练习。观察同伴的技术动作，小组讨论如何改进技术，教师协助学生解决问题。分小组展示练习成果，小组自评和组间互评。教师总结。运用翻转课堂教学能够充分地发挥学生主动思考、自主学习的能动性，让学生带着疑惑走进课堂，在课堂上积极寻找解决疑惑的方法进而形成主动学练的教学氛围。七、案例：足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展。初三某班共有男生 24 人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40 分钟。请根据下列教学片段进行分析。问题：(1)分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由。(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排上是
24、否存在问题，并说明理由。【答案】(1)在该案例的教学目标中，情感目标和技能目标的设置是合理的，但是知识目标设置不合理。该案例从三个学习领域安排教学目标，体现了全面性。足球是一项团队合作的运动项目，情感目标的设计恰到好处，能激发学生团结互助的意识和集体主义精神。但是知识目标不合理，这是一堂新授课，第一次授课的目标应该是让学生基本掌握这次课中讲授的动作技术，而不是一下子掌握脚内侧踢地滚球技术、脚内侧停地滚球技术以及多项素质能力。该案例的技能目标是合理的，在这一节课中，学生的控球能力、支配能力、速度耐力等应得到相应的提高。通过以上分析，该案例的教学目标中的知识目标应改为：进一步建立脚内侧踢、停球技术
25、动作的概念。(2)教法内容该案例设计的教法过于简单，内容不详实，略显单调空洞。教学开始时，教师没有引导学生做热身运动，学生在后面的练习中可能会出现运动损伤。此外，在教学过程中，没有体现以学生为主体的理念，需要在教师巡回观察前加一个学生自由练习的环节。学法问题对新授课教学内容的学习，学生仅凭观察教师的动作讲解和示范，认知和理解能力不能立刻跟上去，这会影响学生的学习热隋和学习效果。教师应循序渐进地引导学生学习脚内侧踢、停地滚球技术，在练习前最好让学生踢固定球，这样学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。时间安排在时间安排上，对于每个动作技术的学习，每个过程都才 10 分钟，而比赛时间设置为 20 分
26、钟，这对于第一次授课来说，显然是不合理的。教师应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向、掌握上，同时给学生一定的时问进行自主练习巩固，以提高学生的学习兴趣，进一步提高控球与支配球的能力。八、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球 20个。【答案】【参考设计】教学内容：足球 1熟悉球性练习：2脚内侧踢球。重点：脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉
27、球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8 分钟)九、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成 4 组讨
28、论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。谈谈你对案例中“对打事件”的看法。【答案】游戏练习法是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。案例中的两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，属于偶然突发事件。他们以游戏的方式进行练习，是正常的课堂活动，发生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-解其注意事项和威力所致的。案例中李老师没有利用保护与帮助、预防与纠正错误等方法提前告知学生们注意事项，造成了受伤事故，其负有一定
29、的责任，不能一味苛责学生。老师在今后应加强课堂安全防范工作，学生们也应提高自我保护意识。一十、案例：今天，初二(3)班的体育课内容是挺身式跳远教学，全班共 40人，其中男生 20 人，女生 20 人。教学内容：挺身式跳远。教学目标：(1)通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，掌握基本动作。(2)发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。教学过程：(1)上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。(2)体育委员带领学生进行慢跑热身运动。(3)教师示范动作，学生认真观察并原地模仿教师动作：腾空步手臂姿势规范、自然，起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展髋，落地前双臂快速前摆
30、，收腹、屈膝、并脚；原地模仿空中挺身动作；助跑腾空下放摆动腿与落地练习；短距离助跑完整技术练习。(4)学生自由练习：分成 5 组，每组 8 人，进行练习。教师巡回指导，纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。(5)学生在教师的带领下做放松练习。(6)教师做本课小结，回收器材。【答案】(1)案例中的教学组织形式是班级授课。(2)优点：案例中，一名教师同时教授 40 名学生挺身式跳远动作技术，学生人数多，体现出了教学的高效性，学生可以快速掌握体育知识和技能从而完成统一的教学计划，体现出教学的实效性；能较好地发挥教师的主导作用，便于体育教师对课堂教学进行管理。缺点：教师同时教授 40 名学生，所以难以照顾到学生的个别差异，无法保证所有学生的下肢力量、跳跃能力以及身体协调性都得到发展和提高；不利于学生探索精神、创造能力和实际操作能力的培养；同学之间缺乏明显的联系与沟通。