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1、北京市北京市 20232023 年公共营养师之三级营养师考试题库年公共营养师之三级营养师考试题库单选题(共单选题(共 5050 题)题)1、人每天大约分泌()唾液,唾液的主要作用是湿润食物、水解碳水化合物、解毒等,所以吃饭时应细嚼慢咽。A.10001300mlB.11001400mlC.12001500mlD.13001600ml【答案】B2、非血红素铁吸收率为()。A.1%B.20%C.30%D.5%【答案】D3、正常的成人体内不易发生维生素 K1 缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】A4、维生素 D 缺乏可导致()。A.坏血病B.癞皮病
2、C.佝偻病D.干眼病【答案】C5、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】C6、为阻断仲胺和亚硝酸盐合成亚硝胺,应同时给予何种物质()。A.维生素 B12B.叶酸C.维生素 B2D.维生素 C【答案】D7、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】D8、低蛋白饮食就是指每日膳食中的蛋白质含量为()。A.占全天总热能的 10%B.60gC.40gD.饮食中几乎不含蛋白质【答案】D9、混溶钙池是指()。A.骨骼钙B
3、.牙齿中的钙C.毛发中的钙D.软组织、细胞外液和血液中的钙【答案】D10、在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】A11、骨痛病是由于长期摄入被()污染的食品引起的中毒。A.汞B.铬C.铅D.镉【答案】D12、真空冷却多用于表面大的叶蔬菜,冷却的温度一般在()为最佳温度。A.23B.45C.5.56D.67【答案】A13、社区常见的营养问题不包括下列哪项()。A.缺铁性贫血B.营养不良C.肥胖D.意外伤害【答案】D14、老年人的蛋白质供给量不宜过多,但优质蛋白质应占蛋白质总量的()。A.13 以上B.14 以上C.15 以上D.16 以上【答案
4、】A15、与蛋白质代谢有关的维生素是()。A.维生素 AB.维生素C.维生素 B2D.维生素 B6【答案】C16、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食【答案】A17、临床上用()辅助治疗早孕的反应。A.维生素 B6B.维生素 B1C.维生素 AD.维生素 C【答案】A18、维生素 B1 以辅酶的形式参与()。A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】D19、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。A.低B.高C.相等D.略低【答案】B20、选购蔬菜应注意其是否()。A.软化B.掺杂C.有哈喇味D.
5、清亮透明【答案】A21、乳类是幼儿优质蛋白质来源,其中富含的()还是粮谷蛋白质提高生物价最好的补充。A.蛋氨酸B.精氨酸C.赖氨酸D.色氨酸【答案】C22、我国引起肉毒梭菌食物中毒最多的食品是()。A.肉制品B.鱼制品C.自制发酵食品D.罐头食品【答案】C23、下面()微量元素是 B12 的组成部分。A.铁B.铜C.钴D.钼【答案】C24、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用【答案】A25、鱼类腐败可用 K 值来表示,K20%表明
6、鱼体新鲜,K 值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】B26、我国发病率较高的糖尿病类型是()。A.1 型糖尿病B.2 型糖尿病C.特异型糖尿病D.妊娠糖尿病【答案】B27、乳母能量 RNI 是在非孕育龄妇女的基础上每日增加()千卡。A.500B.400C.300D.600【答案】A28、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素 DB.钙和维生素 AC.铁和维生素 AD.铁和维生素 D【答案】D29、冷冻保藏是目前食品业中最常用的食品保藏方法,其中冻结保藏储藏温度应为()。A.-4B.-10C.-18D.-23【答案】C30、成人摄入混合膳食时,因食物
7、特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的()。A.5%B.10%C.15%D.20%【答案】B31、下列关于道德的说法中,正确的有()。A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】D32、二十四小时回顾调查法最适宜的时间为()小时。A.24B.26C.48D.72【答案】D33、蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是()。A.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳饮料【答案】D34、引起老年人巨幼红细胞贫血的主要原因是()。A.铁摄入不足B.锌摄入不足C.维生素 B12 缺乏D.维生素 B6 缺乏【答案】C
8、35、()中胆固醇含量最高。A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆【答案】C36、几种对食品造成的污染的主要有害金属是()。A.Hg、Cr、Cu、MoB.Hg、Cr、Pb、AsC.Hg、Cr、Mn、ZnD.Hg、Pb、As、Fe【答案】B37、正常人群一般不会发生钾的缺乏,缺钾的原因可能有()。A.频繁的呕吐、腹泻B.含钾的保健品吃的太少C.不喜欢吃动物性食物D.肾功能不全少尿期【答案】A38、学龄前儿童膳食中应以()为主。A.蔬菜B.水果C.肉类D.谷类【答案】D39、儿童生长发育迟缓,食欲减退或异食癖,最可能缺乏的营养素是()。A.蛋白质和热能B.钙和维生素 DC.锌D.维生素 A【答案】C40
9、、对于胃排空的叙述,下列哪一项是错误的()。A.食物进入胃后 5 分钟即有部分排空B.混合食物由胃完全排空需 46 小时C.蛋白质食物比糖和脂肪食物排空慢D.胃内食物的量与胃排空的速率有关【答案】C41、蛋黄中具有降低血胆固醇作用的是()。A.神经鞘磷脂B.固醇类C.卵磷脂D.脑苷脂【答案】C42、人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别()。A.4kcalg、9kcalg、9kcalgB.4kcalg、9kcalg、4kcalgC.9kcalg、4kcalg、4kcalgD.4kcalg、4kcalg、4kcalg【答案】B43、按中国居民膳食营养素参考摄入量
10、的建议,孕中、晚期维生素 A 的RNI 为()。A.600g/dB.700g/dC.900g/dD.1000g/d【答案】C44、下列不属于社会主义职业道德基本规范的是()。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.开拓创新【答案】D45、下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素 B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素 B12【答案】A46、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】D47、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后
11、切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素 C 的损失【答案】B48、碳水化合物的供给量应占总能量的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】C49、下面()微量元素是 B12 的组成部分。A.铁B.铜C.钴D.钼【答案】C50、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50 克B.100 克C.150 克D.200 克【答案】B多选题(共多选题(共 2020 题)题)1、称重记账法的注意事项包括()。A.家庭食物称重法中在外就餐也要计算在餐次总数中B.尽量注意称量各种食物
12、的可食部,如果称到的为市品毛重,则应根据可食部比例折算成可食部数量C.要特别注意油、盐、酱、醋等调味品的实际称量重量D.在调查期间不要忽略各种小杂粮和零食的登记E.要考虑人日数和总人日数的计算问题【答案】BCD2、尿液可用于()。A.测定机体水溶性维生素的耐受情况B.研究水溶性维生素的需要量C.评价脂溶性维生素的营养状况D.判断机体的脂质代谢情况【答案】AB3、影响乳汁分泌的主要因素有()。A.内分泌因素B.哺乳期母亲的营养状况C.乳母的活动D.乳母再次工作的早晚【答案】AB4、下列消毒奶的理化指标正确的有()。A.脂肪3.1%B.酸度18.0%C.蛋白质2.9%D.杂质度5mg/kgE.非脂
13、肪固体8.1%【答案】AB5、食品的生物性污染包括()。A.微生物污染B.寄生虫污染C.病毒污染D.螺旋体污染E.昆虫污染【答案】ABC6、以提供能量为主的食物为纯能量食物,包括()。A.动植物油B.淀粉C.食用糖D.高度酒E.大豆制品【答案】ABCD7、与高血压呈负相关的膳食因素有()。A.钠B.钾C.镁D.酒精E.钙【答案】BC8、下列属于有机磷农药的是()。A.敌敌畏B.乐果C.马拉硫磷D.溴氰菊酯【答案】ABC9、禽肉的营养特点()。A.脂肪含量少B.脂肪熔点低C.含氮浸出物少D.蛋白质的氨基酸组成接近人体需要E.易消化吸收【答案】ABD10、影响乳汁分泌的主要因素有()。A.内分泌因
14、素B.哺乳期母亲的营养状况C.乳母的活动D.乳母再次工作的早晚【答案】AB11、下列关于婴幼儿头顶至臂长和身长测量的叙述,错误的是()。A.婴幼儿头顶至臂长和身长分别对应于儿童的身高和坐高B.被测婴幼儿脱去鞋帽袜C.婴幼儿需站立测量D.读数时保留小数点后两位E.读数时以 cm 为单位【答案】ACD12、关于记账法的描述正确的是()。A.如果被调查人员的劳动强度、性别、年龄等组成不同,则必须用混合系数的折算B.在调查过程中,要注意自制的食品也要登记原料、产品及其食用量C.记账法中注意要称量各种食物的可食部D.记账法可以分析个体膳食摄入情况E.在调查期间,不要疏忽各种小杂粮和零食的登记【答案】AB
15、C13、计算体质指数时需要以下哪些数据()。A.性别B.年龄C.身高D.体重E.籍贯【答案】CD14、茶叶中含有咖啡碱,只是某种患者不宜饮用,下列哪些病人可以饮用()。A.高血压B.糖尿病C.心脏病D.溃疡病人【答案】ABC15、钠中度缺乏的表现有()。A.外周循环衰竭B.腹泻C.呕吐D.休克E.以上都不是【答案】ACD16、青少年膳食指南内容包括()。A.多吃谷类,供给充足的能量B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入C.食物要粗细搭配D.参与体力活动,避免盲目节食E.多吃水果【答案】ABD17、社区营养教育的基本交流模式有()。A.单相交流B.双向交流C.大众交流D.参与式交流【答案】ABCD18、学龄前儿童要避免进食()。A.油炸食物B.刺激食物C.高糖食物D.水果冻E.膨化食物【答案】ABCD19、营养教育的主要对象包括()。A.政府部门和传媒B.诊所、食品店、餐馆C.部队、企业、医院D.学校、幼儿园【答案】ABCD20、食品的营养价值包括()。A.营养素的种类是否齐全B.营养素的数量是否足够C.营养素之间的比例是否合理D.营养素是否容易被人体消化吸收E.营养素是否容易被人体利用【答案】ABCD