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1、排球新势力（李立新）答案章节测验 移动步伐1、判断题移动慢的原因是手拿太高。答案：错2、判断题常采用的移动步伐为滑步与交叉步。答案：对3、判断题滑步是来球距离身体一臂左右时使用。答案：对4、判断题交叉步是来球距离身体1米以内时使用。答案：对5、判断题近距离采用中低重心。章节测验调整垫球已完成1、判断题调整垫球时可以使用手臂弯曲将球垫到位。答案：错2、判断题调整垫球时只是用上肢的力量垫球。答案：错3、判断题标准的调整垫球动作是更多的使用身体、腿部和腰腹的力量旋转，配 合屈膝动作，在发力后有一个突然的停顿。答案：对4、判断题调整垫球步伐的运用，脚下根据不同位置的垫调采用大的交叉步结合 小的并步。重
2、扣防守1、判断题重扣防守重心应在后脚上，双脚一前一后不能相差太远。答案：对2、判断题重扣防守的呼吸呈泄力状，身体缩成一个团，不能生顶，利用腰腹轻 微的转动控球的力量和区域。答案：对3、判断题一般扣球防守采用上挡下防。答案：对4、判断题常场上后排边线的1、5号防守，前脚不能踩住边线。答案：错阳宝宝20:35:15章节测验包球入门1、判断题扣球手臂的人球关系是击球手前上方的最高点。2、判断题扣球动作不正确不会造成肩关节损伤。答案：错3、判断题扣球时等球下落到合适的高度再发力击球是正确的。答案：错4、判断题扣球中固定球练习是解决击球的手感和人球的位置关系。答案：对5、判断题对墙击打球时注意不移动。答
3、案：错章节测验扣球上步1、判断题扣球时使身体姿势保持相同的方向切入球网，尽量身体躯干和脚尖朝 向二传。2、判断题以右手扣球为例，扣球的击球点在右手伸直的前上方。答案：对3、判断题扣球的起跳时机不根据二传的传球高度的变化。答案：错4、判断题高球的扣球起跳时机应该是球在空中最顶端下落的一瞬间抢出最后一 步。答案：对章节测验扣球空中姿势调整1、判断题扣球的合理的击球距离是击球手前方最上面的击球点。答案：对2、判断题若找不到击球的时机和击球点时，应该提前进行完整的扣球练习。答案：错扣球起跳后，球离身体较远或者不在最佳的击球位置时，身体姿势在 空中不应该调整击球的距离。答案：错章节测验调整扣球1、判断题
4、二传传4号位到位球，攻手上步扣球通常与球网形成45夹角。答案：对2、判断题二传传4号位半到位球，攻手上步扣球通常最后一步躯干和脚尖指向 球网，起跳后身体向左加速旋转。答案：错3、判断题0角度的扣球，攻手上步扣球身体躯干应该面向球网。答案：错4、判断题在面对一传和防守半到位和不到位的情况下，攻手不应该根据球的落 点调整自己的身体姿态和站位。答案：错 章节测验快球入门1、判断题对方4号位扣球时，本方应该1号位队员防直线。答案：对2、判断题二传传完近体快球，应该向后撤一步，让出进攻空间。答案：对3、判断题近体快扣球攻手时要加速45夹角上步。答案：对4、判断题近体快扣球攻手的起跳时机为球在二传手中的同
5、时，起跳后空中拉臂 扣球。答案：对5、判断题近体快扣球攻手要根据一传的位置，始终与二传保持不平行移动上步。答案：错6。判断题短平快球扣球队员，要在二传面前2米左右位置扣平快球。7。判断题近体快和短平快只有一个不同为扣球距离的。答案：错8。判断题二传在传近体快球时，要增加肘关节平行向前的发力，同时大拇指稍 稍向上挑球。答案：错9。判断题新手应该先进行短平快球练习，后进行近体快球练习。答案：错10o 判断题二传在短平快球时，要增加肘关节平行向前的发力，同时大拇指稍稍 向上挑球。答案：对章节测验背飞入门1、判断题背飞是副攻扣二传向后传的球的一种技术。2、判断题背飞球的优势时有更多的时间去判断对方的拦
6、网。答案：对3、判断题背飞的劣势是单脚起跳膝盖没有压力。答案：错4、判断题二传要观察副攻手的跑动情况。答案：对5、判断题副攻手要根据一传与二传的动作做好预判。答案：对6。判断题副攻手要根据一传垫球时，站在原地不动，不用调整二传之间的人球 关系。答案：错7。判断题副攻手背飞扣球时向二号位顺网平行移动。章节测验上手发球1、判断题个人选择发球的方式应该首选跳飘球或者大力跳发球。答案：错2、判断题发球是排球比赛中唯一一个独立完成的技术。答案：对3、判断题站姿发球的击球手型部位为掌跟。答案：对4、判断题发球抛球应抛得越高越好。答案：错5、判断题站姿飘球的击球点是球的中下部。答案：对右手发球时，抛球的位置
7、应该在左手前上方。答案：错7。判断题发球时的要点是保持抛球稳定、控制球的落点、提高抗压能力。答案：对章节测验跳飘球1、判断题跳飘球的方式分为三种：单脚起跳、双脚起跳、大力跳发。答案：错2、判断题双脚起跳的上步路线是垂直于底线。答案：对3、判断题单脚起跳的上步路线是与底线形成45的夹角，利用腰腹的旋转的 力量。答案：对4、判断题发跳飘球时，其抛球位置应在起跳后的击球手的前上方。传球入门1、判断题正确的传球手型中，大拇指、食指和中指起到的是辅助、修正方向的 作用。答案：错2、判断题传球手不平衡，所以传出得球会产生旋转。答案：对3、判断题手距离额头较远时，能在球下落时进行有效的缓冲。答案：错4、判断
8、题正确的传球手型是大拇指呈一字或者稍稍向上，手型像桃心一样。答案：对5、判断题手指手腕的弹性是球下落时，双手用力将球传出。答案：错章节测验 传球进阶5、判断题跳飘球的抛球时机为起跳后再抛球。答案：错6。判断题跳飘球的左右落点的区域是靠手臂控制落点。答案：错章节测验拦网入门1、判断题在拦网时，双手可以从后往前拍网。答案：错2、判断题拦网准备时，双手放在双耳两侧，从下网上滑动做盖帽式拦网。答案：对3、判断题拦网时每个手指应该充分放松。答案：错面对不同的队员和不同拦网时，主要体现在压腕的角度变化上。1、判断题传球击球点过低不会破坏传球的手型。答案：错2、判断题传、垫球中保持更好的人球关系是将球保持在
9、身体的纵轴方向。答案：对3、判断题在移动传、垫球过程中“先动手，后动脚”会造成人球关系的不稳定。答案：对4、判断题提高对球落点的判断为提前预判判断大致下落的区域，再移动到该区 域。答案：对5、判断题传球合理的人球关系的位置是下巴前。答案：错章节测验传球步伐移动慢的原因是准备姿势的时候手拿的太低。答案：对2、判断题常见的步伐只有滑步。答案：错3、判断题左右一臂范围之内的球应该选用交叉步。答案：错4、判断题快速变向向后移动时，是用前脚转身。答案：对5、判断题移动跑步时，近距离采用中低重心。答案：对6。判断题在传球和垫球过程中移动慢的原因是心理和步伐的选用。答案：对7。判断题运用移动步伐后，最后做传
10、垫球动作时，采用小的垫步修正落点。章节测验背传入门1、判断题二传应该侧看来球方。答案：错2、判断题为了提高背传球的隐蔽性，背传球时身体尽量后仰。答案：错3、判断题背传球后不需要及时的跟进保护。答案：错4、判断题如何增加传球时手指手腕的弹性为：手指应该非常僵硬。答案：错5、判断题传球或背传球时，为了提高传球的弹性，不仅需要手指手腕的参与, 还需要膝关节和腰背向下弯曲迎球，使自己的身体变成一个弹簧。答案：对二次进攻1、判断题二传二次进攻的区域通常有2个。答案：错2、判断题二次进攻不需要进行传球的假动作。答案：错3、判断题提高二次进攻隐蔽性的关键点是手指手腕的弹性。答案：对4、判断题二次进攻的区域分
11、别为对方二传或接应面前的三米线、马蹄形后排防 守的空挡、对方4号位的2米线、或左手扣球进攻。答案：对5、判断题二次进攻的时机为高于球网跳传的最高点吊球。答案：对 章节测验垫球入门1、判断题初学者垫球姿势应该越高越好。答案：错2、判断题肩关节幅度大影响垫球的稳定性。答案：对3、判断题垫球双脚前后的距离尽量要大。答案：错4、判断题对墙练习自垫球时，更好的利用身体的力量，减少上肢关节的移动。答案：对5、判断题垫球不稳定的因素之一为：提前没有判断到球的落点，出现跑过或没 及时跑到球下落的地方。答案：对6。判断题上肢垫球的“六字” 口诀是夹肩、压腕、顶肘。章节测验垫球进阶1、判断题垫球的力量只来自于手臂
12、。答案：错2、判断题在单手的球感练习中，球越高越好。答案：错3、判断题单手的球感练习锻炼的是自己眼睛跟球的能力。答案：对4、判断题控制不好垫球的方向和旋转的原因是手臂与下肢以及躯干部分的发力 分离。答案：对5、判断题在接发球和防守中，来球远离身体躯干纵轴以外的球，来不及对正时,我们应该只动手。章节测验接飘球1、判断题基础的接飘球动作采用正面垫球，尽可能在身体的远端垫球。答案：对2、判断题侧垫球接飘球时，利用身体纵轴以外，以及腰腹的力量控制球的方向, 或手臂可以侧举很高垫球。答案：错3、判断题上手传球接飘球时，手指要充分发力。答案：对4、判断题两人半场接发球训练时，接发球不控制力量。答案：错5、判断题接好飘球的重点：规范垫球的标准动作（曲膝、夹肩、压腕、顶肘）； 预判发球人的区域、发球方式和击球的角度等；脚步移动保持较好的人球 关系。