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1、人际交往心理学|人际交往中换个角度看“敌人 人际交往中，有一种坚果型的人，他们一边慨叹人心不古、真情难觅，一边却比谁都更加吝啬，将自己牢牢包裹在带刺的壳中，以此来对抗损害与攻击。这样的人往往很可怜，由于世界对他们来说，到处都是危急，人人都是敌人，社交活动毫无欢乐可言。可是，假如换个角度看看，他们肯定会发觉，其实许多的攻击并非敌意，只是别人在向他们传递某种讯息、表达某种需要而已。 情景一乱放冷箭出于防备 星期一早上开公司例会的时候，主管要求大家就某个提案发表自己的看法，你想客观地表达一点不同看法，可没等你讲完，就听见提案人不阴不阳地说：我觉得这样的争论不应当让什么人都参与，有的人才来几天啊，就想
2、冒充专家了！你气得一时语塞，想不通为什么自己就事论事，她却要这样攻击你。 点评：我们每个人都可能遇到过类似的想不通的事情：明明没准备跟别人对立，却偏偏有人要特地站到我们的对立面去，有一搭没一搭地向我们乱放冷箭。这种时候，我们常以为他们又强悍又无礼，于是要么以牙还牙地回击，要么敬而远之地回避，无法与他们建立轻松正常的关系。然而，假如有机会深交，我们会发觉：其实，在他们强悍的外表之下，有着比别人更加脆弱的心灵。换个词想想看： 不是攻击，是防备其实脆弱而敏感的他们，并不是真的想要攻击谁、损害谁，只是由于他们比我们更怕受伤，所以才会在感觉到威逼的时候，用攻击来防卫自己而已。所以说，与他们缓和关系的最佳
3、方法，不是反击或回避，而是理解和包涵。想想看，有哪些方法可以关心我们更好地接近脆弱的心灵呢？ 情景二怪话连篇只因撒娇 你答应老公说每个月跟他回去探望公婆一次，可是，生性活泼的你有一大堆狐朋狗友亲密往来着，隔三差五地总要小聚一番，所以难免有时食言。老公没有责备你，可是每次你兴致勃勃地梳妆装扮完毕后，他不是嘲笑你的发型奇怪，就是埋怨说房间太乱。你很生气，怀疑他是不是有了二心，否则为什么总要来攻击糟蹋自己。 点评：有的时候，身边的人会突然频频拿我们开涮，作为攻击的对象。表面上看起来很像调侃，但我们听了心里总有点不是味道，由于他们的言词之间好像总有些损人的意味，让人不那么舒适。稍不留意，或许就会战火连
4、绵。换个词想想看： 不是攻击，是提示那些经常对我们怪话连篇的人，其实潜意识中，只是想提示我们：不要忽视了他或她内心的某种特殊需要哦，否则大家都不会很快乐！ 情景三吵架指责弱势心理 阿姨临出国前，将读高中的表妹托付给你照看。你生怕表妹贪玩惹麻烦，所以恨不得拿根绳子把她绑在自己身边。可是表妹非但不感谢你，反而三天两头跟你吵嘴，指责攻击你是八婆、拿着鸡毛当令箭。你简直被她伤透了心 点评：在人际关系中，处于相对弱势的人有种本能的逆反心理：你要我向东，我就偏要向西。可是，胳膊拧不过大腿，大局当然总是把握在当权者手里，而弱势人群唯有通过不断地攻击和否定当权者，才能获得某种阿Q式的平衡。 换个词想想看：不是
5、攻击，是抵抗不是别人真的那么厌烦我们、想要伤我们的心，而是我们的某些做法让别人感到压抑和不解，因此通过指责来抵抗罢了。更多的时候，我们甚至可能只是一只替罪羊、一个出气筒，那些指向我们的攻击其实原来另有所属。既然如此，为什么不尝试一下了解对方究竟为什么要抵抗、又毕竟想要抵抗什么呢？ 情景四嘴不饶人不懂表达 你的老搭档和善勤奋，什么都好，但不知为什么，就是一张嘴老是不饶人，每天不是说这个不好，就是讲那个太烂，似乎全世界都对不起他似的。你很担忧这样下去自己也变成一个怨妇，但又不知该如何制止他的攻击行为。 点评：生活中这样的人并不少见，由于有不少的家庭在代代相传地制造这样的特产从父辈的父辈开头，一家人彼此就习惯了把攻击当作沟通的唯一方式。不幸继承了这份遗产的人，除非有人特殊点拨，否则不会意识到还有其他更好的方式可供选择。换个词想想看： 不是攻击，是表达假如可怜的他或她只学会了攻击这样一种表达方式，那么，让我们来尝试教会他们如何更好地表达自我吧假如他攻击公交车的司机，那么他其实只是想表达对交通状况的不满而已。以此类推，我们将成为他们最感谢的人