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1、小学体育作业设计：基本体操跳短绳授课教师授课年级一年级人数课题项目跳短绳课时第1课时教材简析本节课是一年级跳绳第一课时，以学习单双脚跳和换 脚跳为主不要求速度和数量，注重学生的协调性和团结协 作精神的培养。跳小绳是水平一学生体育教学的一项重要 内容之一，通过跳绳活动能够促进学生的下肢肌肉力量、 关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、 协调性等具有显著作用。同时可促进少儿智力、身高的增 长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。学情分析本次授课年级为水平一（一年级），一年级学生活泼好 动形象思维活跃，模仿能力强，对新鲜事物充满好奇心， 自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性， 缺乏一
2、种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与 合作意识。教学目标1、通过练习跳绳激发学生主动参与体育体育活动的积 极性，培养和提高学生自主学习的能力。2、通过学习跳绳能使95%的学生掌握各种不同的跳绳 技术和运用跳绳来完成各种活动的能力，使其他5%的学生 能双脚跳跃的动作技术。发展学生的协调性、下肢力量、 跳跃能力和心肺功能。3、培养学生自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间团结友爱的精神。教学重点 难点教学重点：掌握正确的跳短绳动作技术。教学难点：跳跃和摆臂的协调配合，合作创新意识的培养。1、根据每年的体质监测标准,使学生能按照标准了解自身情况创新理念2、促进学生的身心生长发育，提高学生体质。3
3、、培养学生积极向上，勇于挑战，乐观的心理，4、享受体育带来的乐趣，通过挫折教育，锻炼意志课前准备1、课堂练习评价单2、课后练习评价单教学环节教师活动学生活动时间次数一、课堂常规1、学生在操场集合312、师生问好分 钟二、自编绳操1、学生跟音乐模仿老开始部分师的动作，完成自编绳41三、课前游戏学生将跳绳对折再对折，竖放与脚边，听从老师的操分 钟调队，站在起点。听到老1、学生根据游戏规则31师的发令，用小兔子的方完成热身游戏分法进行跳跃，跳过跳绳到钟达对岸。基本部分四、学习跳短绳111、课堂导入2、教师讲解及示范跳短1、学生成体操队形散31绳基础动作开3、双脚并脚前后跳2、在示范过程中，认33（两
4、脚并脚跟着节奏，真观看老师动作前后跳过摆在地上的跳绳）334、双脚并脚左右跳3、根据老师的动作（两脚并脚跟着节奏，安排，要领，认真完左右跳过摆在地上的跳成练习目标绳）235、空摇练习（无绳模仿摇绳动作）6、空摇跳练习33（结合前面的练习，将腿部与手节后，进行无绳的空摇跳练习）4、在小组练习过中，7、小组练习：空摇跳学生互相指导，纠正518、跳短绳练习错误动作（通过了一节课的学习，我们可以大胆尝试结束部分着进行有绳的练习，由慢到熟练）五、放松操六、教师总结本课内容七、师生再见5、在完整的动作练 习中，首先要做到的 是敢于尝试，大胆做 动作。1、学生跟着音乐完成 放松操2、学生自评、互评3、师生再
5、见622411设计说明1、练习的设计按照练习的难度逐步递增2、练习的设计同时按照动作的顺序逐步递增3、课堂练习以本课重难点为主，针对于跳绳的动作4、课后的作业，作为辅助课堂形式，巩固及提高能力附件1:课堂作业设计单课题跳短绳课时1练习一基础跳跃练习：A、双脚并脚前后跳15次*3B、双脚并脚左右跳15次*3手脚结合练习：A、空摇练习20次*3空摇跳练习20次*3（评价：自己是否按照标准完成：）练习二小组练习：同学间相互纠正错误动作。（评价：小组同学评价自己的动作是否标准：）练习三有绳练习尝试着结合短绳进行跳跃10次*4（评价：教师评价自己是否敢于尝试，并学会了跳绳：）场地器材场地：空旷的平地器材
6、：跳绳安全提示在训练前，进行充分的热身，活动开关节、肌肉。附件2：课后布置作业设计单课题跳短绳时间一周练习阶段练习项目练习时间、组别完成情况与反馈1、原地并脚双脚跳2、腋下夹球空摇绳30 次*320 次*3基础训练（达标型）1、结合短绳进行连续跳跃5分钟*2提高训练（合作型）练习自我评价:（每天完成后，在对应的笑脸涂上自己， ， .四五0O0喜欢的颜色）自我评价:（每天完成后，在对应的笑脸涂上自己喜欢的颜色）核心训练（自选型）场地器材1分钟30秒*2父母评价：（针对学生每天完成的积极性与完成度，给予评价）.四五61分钟*10-20我还不会跳绳 （多做一次基础训练）21-50我会一点点了，青铜选
7、手51-80我比较熟练 了，白银选手81100我很熟练的跳绳黄金选手100以上我是跳绳 王者！2、在妈妈爸 爸的鼓励下， 展示连续跳绳 给爸爸妈妈 看。一分钟跳绳你能跳多少个？场地：空旷的平地 器材：跳绳安全提示在训练前，进行充分的热身，活动开关节、肌肉。作业设计说明一、设计理念教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进 行监测，监测结果反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的 连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响 “每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的 问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学 生开展课余体育
8、锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效 地衔接课内外的教学，促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体 育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。二、设计作业形式1、基础训练（达标型）：根据本课内容学习跳短绳，设置基础达 标练习，原地并脚双脚跳与腋下夹球空摇跳练习，是学习跳短绳技术 动作的基础动作。要求会的学生加以巩固提高，不会的学生继续练习 基础动作达到学会的学习的目标。2、提高训练（合作型）：根据本课内容学习跳短绳，设置提高合 作练习，自己结合短绳进行尝试性的连续跳短绳的练习与给父母展示 的环节。通过一段时间的自己练习，再给到父母展示，学生乐于喜欢 展示，并想要听到父母的表扬，在表扬中，得到
9、巨大成就感及勇气, 迅速的调整态度，可以认真练习。3、核心训练（自选型）：根据本课内容学习跳短绳，设置核心自 选练习，一分钟跳短绳计数练习。通过了前面的练习，都是在为最后 一个练习做铺垫，一分钟你可以跳多少个？在规定的时间内，学生最 多可以完成多少次跳绳，020我还不会跳绳（多做一次基础训练）2r50我会一点点了，青铜选手5180我比较熟练了，白银选手8ri00我很熟练的跳绳黄金选手100以上 我是跳绳王者！ ！三、设计作业反馈形式本课作业单以周为单位，星期一发放作业单，下周一收上来。每 天的练习都是成功的一步，不能偷懒不能耍滑，体育的核心在于，你 用时间付出练习，他就会反馈在你的表现上，不会就是不会，装不了的。