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1、十方融海梨花写作书苑学员作品，掌握写作技巧分手后，做好这3点，对方会回来挽回你！梨花写作书苑学员晓晓山茶文具店里曾这样说：“能遇到喜欢的人，能一起生活，便是人生最大的幸 福。”美好而甜蜜的爱情，往往让我们无限憧憬。却也避不了 “相爱容易，相处难”，有时也许就因为一点小误会而分开了。失恋每天都在生活中上演，屏幕前的你或者身边的朋友，多少也有遇到这种情况。今天我们就来聊一聊分手后如果想挽回，应该怎么去做？01 不死缠烂打，停止负面思维琪琪和相恋5年多的初恋分了。长期的依赖让她接受不了这个事实，无心工作，整天缠着他和好。男友避而不见后，她就到他公司去堵，长期以往闹得男友在公司很难堪。最后，男友实在受
2、不了她的死缠烂打。本说好还能做朋友，现在却拉黑了一切联系方式，换了工作，搬离原来的住址，彻 底消失。很多女性朋友在面临分手后，容易一蹶不振，很容易影响工作与生活。也会因为不甘心，放不下等种种情况，去妥协去请求对方和好，但效果甚微。这样就算当下和好了，之后的相处中也会发生类似情况。不仅卑微，而且很难得到 自己想要的结果。小静在被分手后，虽然每天很痛苦，但她也意识到只有提升自己，才会让自己好起 来。每天在工作之余，她开始运动，也开始阅读。不让自己长期陷入悲伤情绪中，停止 抱怨、不甘。她发现自己的心开始慢慢变得平静了一些，不再那么焦虑和无助。所以，分手后我们首先要做的是停止自己的负面思维，不去轻易否
3、定自己。可以去做一些自己想做的事情，将注意力从分手中进行转移。在没有调整好自己之前，不要盲目去挽回。02了解自己，真实表达自己的感受我有一位做情感咨询师的朋友，在外人看来，她的家庭让人羡慕不已。有宠爱自己的老公，可爱懂事的女儿，就连令大家头疼的婆媳关系也维持得很好。可谁知道，在此之前，她曾在离婚边缘崩溃不堪。老公的不理解，女儿的日渐疏离，婆婆的火上浇油，都令她几乎窒息。很多时候女人不像男人那般直接，我们想要的总是不直接说出口。而是通过明示暗示等方式，让对方来猜我们的心思。一旦对方没猜准，就觉得对方不在意自己，开始对这段感情产生怀疑。久而久之， 对这段感情会造成严重的破坏。除了要肯定自己之外，了
4、解自己内心的真实需求与想法，也很重要。我们常常会口是心非，心里想的跟实际说出口的不一致。而这样，往往就会忽略自 己内心的真实需求。对方加班总是回家很晚，你很不开心。当他到家后你说：“你总是回来这么晚，你 还想不想要这个家了”对方累了一天，听到的不是安慰而是责备，那么你们之间很有可能就会上演争吵。而实际上，你只是想他能够多陪陪你，多跟你说说话，就是这么简单而已。你看，这才是你内心真实的需求！我们应该静下心来，多了解自己行为背后的真实想法。将自己的真实想法表达出来，比带有情绪的抱怨，效果会好很多。不仅能让双方有一个良好的沟通氛围，也能让对方更加懂你。03 坚定信念，多换位思考一个人的朝圣中的主人公
5、哈罗德，六十岁，退休后与妻子住在乡间，夫妻疏离， 日复一日。直到一天，他收到一封信，来自二十年未见的老友，她患了癌症，写信告别。他回信给老友，请她一定等他前去看望。就这样开启了他的徒步之路，87天，627 英里。只因他心中的信念：只要他走，好友就会活下去！一段感情走到分手或者离婚的地步，绝不仅是因为当下显现出来的矛盾。而是一朝一夕的相处累积起来的，所以要想消除不好的一面，也是需要时间的。在挽回前我们要意识到这一点，做好持久努力的准备。坚定的信念为何如此重要呢？因为，如果我们的信念不坚定，在得到对方冷漠的回应后，就会产生想要放弃的念 头。我们只有塑造了强大的信念，才能在挽回的过程中屡败屡战。另外，我们在与对方的沟通中，要学会换位思考。有时我们以为对他好的，在对方看来却并非是这样，甚至可能给对方造成压力。站在对方的角度再来看待问题，很多我们起初不能理解的，也都能够释怀。一段感情，如果你实在放不下，那就不妨大胆一些，尝试去挽回吧！那些你所经历的痛苦，不该成为绊脚石，而是你通往幸福的路。晓晓过稿心得平时收集并整理文案库，有好的灵感与想法也会记录。好文章是改出来的，再读一遍会发现很多需要修改的地方，多加斟酌，会有不 一样的收获！