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1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。小儿出水痘 家长莫大意-常背宝宝有利髋关节平均一千个小宝宝里，就有一个会患发育性髋关节脱位，这发病率不算小。专家比较后发现一个很有意思的现象，我国南方宝宝的患病率明显低于北方的小宝宝，汉族小宝宝比朝鲜族的更爱发生髋关节脱位。原来朝鲜族和南方人，都喜欢背着小宝宝干活，要么是用背带，要么是用“背背篼”。总之，当小宝宝趴在大人后背时，双下肢自然弯曲，髋关节呈屈曲位外展，这种天然的姿势，是维持髋关节稳定的最佳状态。北方就不同了，因为天气寒冷，大人们喜欢将婴儿的双腿弄直并拢在包裹里，形成“蜡烛包”。这种包裹方法，
2、由于髋关相囊松弛，加重了不稳更性，容易导致发育性髋关节脱位。所以，我们对于确诊为发育性髋关节脱位的小宝宝，除了治疗，还建议家长回家多用“背背篼”来背孩子。摇晃婴儿损伤大脑吗？问：有文章说哄宝宝睡觉时摇晃会摇出很多严重病症，我哄呈宝睡觉时也摇晃。宝宝现在有12个月，他经常用手拍头，有时还用头磕地扳、用头撞人，可是宝宝精神状况、身体状况都很正常。请问这和我以前摇晃有关系哟？答：轻度的摇晃不会对孩子的大脑造成损伤，即便是在胎儿期，孕妇也得走路、起卧、翻身，这些动作都会产生摇晃，但不会对大脑造成损伤，因为胎儿大脑在颅内位置稳定而且有多层保护，所以单纯的轻度摇晃不会造成脑损伤。近年来，有一种名为“摇晃婴
3、儿综合征”的病为大家所关注，实际上这种病也叫摇晃碰撞综合征，是指小宝宝在被过度摇晃过程中受到撞击所造成的脑损伤。你的宝宝若没有过度摇晃或头部外伤史，可以不用考虑脑损伤。孩子的拍头、撞头的原因可能有以下两种：一是孩子因患有鼻窦炎、中耳炎等病而头痛，就会用手拍头、撞头;二是很有可能是心理因素造成的，比如有时大人拍孩子脑门逗他玩，或大人用前额轻撞孩子脑门玩，孩子也就学会了这个动作。今后他在做这些动作时，大人不做出仼何反应，当他感觉到大人对他这个动作不感兴趣时，他就不会再拍关、撞头了。怎样让淡子小儿出水痘家长莫大意水痘是一种小儿常见的急性传染病，病原体是水痘一带状疱疹病毒，多在冬春季发病，好发于26岁
4、小儿，通过飞沫传染和接触传染。水痘传染性很强，幼儿园里如果有一个孩子出水痘，其他幼儿往往先后陆续发病。病毒侵入人体后，先在患儿的呼吸道繁殖，继而侵入血液，大约经过2周的潜伏期开始发病。水痘一般起病急，有发烧、头痛、咽痛，四肢酸痛不适等症状。大约12天后，自头面部和躯干开始出现红色斑丘疹，并迅速变为米粒至绿豆大小的圆形小水疱，有痒感。数日后疱疹干而结痂，痂皮脱落后不留疤痕。由于不断有新的疤疹出现，因此同一病儿身上会见到不同阶段的疱疹。如果护理得好，一般可在12周后痊愈，患病后会产生持久的免疫力。值得注意的是，免疫功能低下的患儿或是对患儿护理不当时，可以并发水痘脑炎、水痘肺炎、心肌炎及皮肤细菌感染
5、，严重者可发生猝死，故小儿出水痘家长千万大意不得。小儿出水痘后要及时隔离治疗，要充分休息，多饮水，进食营养丰富又易消化的食物，补充维生素。保持患儿皮肤和手的清洁，用淡盐水漱口，剪短指甲，避免抓破疱疹引起皮肤感染。患儿的内衣内裤和被褥要勤換，被污染的衣物可用煮沸和日光曝晒的方法消毒。注意多开窗户通风，流行期间少带孩子去人多拥挤的公共场所。目前简便有效的方法是接种水痘减毒活疫苗，适用于1岁以上未患过水痘的小儿，具有很好的免疫效果，可提供长期保护;患过水痘的小儿因体内有了免疫力，无需接种。接触了患儿的幼儿可注射0.30.5毫升的丙种球蛋白，如果发病可减轻症状。宝宝吮手指，不强戒专家指出，强硬制止孩子
6、吮手指易引起心理异常。吮吸是人天生的本能，随着个体差异的不同而有不同的表现形式。孩子吮手指是最自然不过的生理需求，不必过于紧张。父母可以试试观察宝宝吮手指的频率，找出诱因和根源，然后根据孩子的年龄对症下药，逐渐引导。孩子在吮手指的时候，通常是非常安静的，不哭也不闹。实际上，吮手指一方面能给宝宝带来舒服感，降低焦虑情绪，对他们的心理发育起着重要作用;另一方面，宝宝出生后，本来就有吮吸的反射和需求，而吮手指所带来的满足感与吃母乳带来的感觉是不一样的，是两种不同的现象和需要。所以，即使吃饱了，宝宝还是会有吮手指的行为。有的父母担心孩子吮手指不卫生，可能吃入很多细菌。其实，孩子这一阶段拿到什么东酉都会
7、往嘴里放，相比之下，吮手指吃入的细菌可谓微乎其微，只要注意必要的卫生即可。例妇：保持婴儿小手的干净，口唇周围清洁、干燥。宝宝吮手指的主要原因是无卿，或者情感上的需求没有被满足，还有一些属于习惯性的动作。有些父母采取诸如固定孩子的手，往手上涂有异味的东西，或者给孩子戴上手套等不恰当的手段，不但收效不大，反而助长了坏习惯。宝宝长大以后，容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，特别是还会现怪异、孤僻、焦躁、暴戾等异常心理。在宝宝的恒牙长出来之前，吮手指的行为是可以被接受的，并不需要刻意戒掉。也就是说，四五岁之前吮手指的行为是非常正常的。平常可以通过安抚的方法把孩子的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东
8、西上，使其能的更多地认识其他事物。当然，吮手指除了病菌方面的潜在危害之外，还会造成手指或指甲变形，影响牙齿生长，导致嘴唇干裂、下颌变形等。如果孩子的行为实在过于频繁，父母可以经常对孩子的小手进行抚摩、摆动，以转移其对吮手指的注意力;宝宝会拿玩具时，可把玩具放入他手中，逗引他摇动、摆弄玩具，占住宝宝的双手，使他无暇去吮手指。随着年龄增加，新奇事物会逐渐分散宝宝的注意力，大多数孩子吮手指的习惯就会消失。针对个别吸吮欲望特别强烈的孩子，也可以偶尔借用假奶嘴，避免其吮手指。几种帮助宝宝戒掉爱吮手指的习惯：1、忽略方法：这是最常用也最有效的方法。因为吮手指习惯会持续到五岁之后的宝宝非常少，如果父母使用带
9、来较多负面影响的方法来戒除，反而会强化其吮吸行为的发生。2、奖励方法：利用适当的赞美和鼓励，让宝宝戒掉吮手指的习惯。在宝宝听话不吮手指时，及时给予奖励。3、分散方法：如果宝宝是因为无聊才吮手指，父母可以通过一些互动的小游戏来转移他的注意力。4、开心方法：宝宝若在倩感上获得足够的关心，就不会想通过吮手指的方式来获得快乐。所以，父母给予较多的关爱，也就帮助宝宝戒掉吮手指的习惯。防溢奶，垫高头肩：新生儿脊柱平直，头部较大，与肩部一样宽。平躺、侧卧时背和后脑勺在同一个平面。如果用枕头，反而使颈部弯曲，引起呼吸不通畅，因此，3个月以内的小宝宝不需要枕枕头。但任何事物都不是绝对的，对于溢奶严重的宝宝，可以
10、用高度23厘米的枕头垫高头肩部，可起到一定预防溢奶的效果。小孩不要“饭前喝汤”煲老火汤是广东人家的拿手好菜，老广人家认为老火汤煲得越久越够火候，营养越丰富。其实，经过长时间的煲煮，食物中的许多营养素都遭到破坏，煲得越久蛋白质变性越厉害，维生素被破坏得越多，汤里仅含有极少量的蛋白质溶出物、糖分和矿物质，营养并不是很丰富。从营养角度来讲，煲汤时间不宜过长，一般以1个小时至1.5小时为宜，别超过2小时。但要注意，小孩子不能饮前喝汤，这是因为小孩子的胃的容量有限，喝太多的汤不仅会影响食欲和消化，汤还占据了孩子大部分的胃部空间，减少了其他食物和营养素的摄入。长此以往，孩子的生长发育自然受到影响。长时间的
11、煲煮肉类蛋白质并不能溶于汤，90以上的营养物质仍然保留在汤渣里。只喝汤不吃汤渣，营养物质就白白浪费掉了。宝宝饥饿时大便次数也多：许多家长以为孩子大便次数多，一定是吃多了、不消化，应该减少孩子的进食量。其实，当婴儿进食不足时也可以导致大便次数多，而且量少，颜色为绿色。产生这种现象的原因在于，当进食量较少时，婴儿胃内水分就相对较多，肠蠕动加快，因而大便次数较多。此时，粪便的成分主要是水和一些消化液，呈绿色，量较少。当消化不良时，大便次数也会增多，此时粪便与水分开。若发生肠道感染，大便次数增多且呈水样或带黏液，有腥臭味，孩子此时往往还伴有呕吐、厌食、发热甚至脱水等症状。家长要仔细观察，区别对待。育儿
12、小语：*7个月左右，许多宝宝能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，此时家长可有意识地教宝宝练习爬行。在宝宝的正前方放一个他最喜欢的玩具，鼓励宝宝去抓，同时妈妈用手掌顶住宝宝的双脚掌阻止他后退，和宝宝一起使劲，宝宝的身体就会匍匐前进。*夏日，孩子如遇烧烫伤，局部皮肤发红或有水泡，可立即用自来水冲淋，或将烧伤部位浸泡在干净的冷水里，如此冲淋或浸泡30分钟左右，可大大减轻疼痛，并限制伤势的进一步发展。如果烧伤皮肤已破溃，则不应随便浸泡冷水，而应适当保护创面，及时送到医院就诊。*夏天宝宝容易长红痱子。一般可用薄荷炉甘石洗剂或者用1薄荷三黄洗剂外擦;丘疹或丘疱疹密集的地方，也可用少量激素搽剂外
13、搽。为防痱子感染，可用马齿苋加水煎20分钟，放凉后清况患处，每次510分钟，每天早晚各一次，这样可以收到良好的活疗效果。*小婴儿是不能吃盐的，因为孩子的肾脏没有发育完全。到8个月后，可以给孩子进食盐，但量一定要少，不能以大人的口味来衡量孩子的口味。孩子也不能吃味精和鸡味。因为两者都含有谷氨酸纳和氯化镉。谷氨酸钠能使婴儿血中的锌转变为谷氨酸锌，随尿排出，造成孩子缺锌。*儿童常晒太阳防近视，晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，可降低近视率。*造成孩子内八字步态的常见原因是胫骨内旋和膝外翻，通常会随着年龄增长而慢慢消失。只要不是病理性的，大多不需特别治疗。家长所需要做的，就是观察或定期带孩子去医院检查
14、。*宝宝刷牙小窍门：1、及时更換适合的牙刷：当孩子长出第一颗牙齿时，就可以给他准备指套牙膏;长出8-11颗牙齿时，需要换尖型刷毛的硅质固齿牙刷;长出11颗牙齿以后，就可以用真正的牙刷。2、刷毛长度以下牙为准：牙刷需选择软毛的，刷毛长度不宜超过下面四个门牙宽度之和。3岁以下的孩子禁用含氟牙膏，46岁的孩子需在家长监督下使用。3、将牙分成四个区域刷：每个牙面需要刷15-20次，上面牙齿从上往下刷，下面牙齿从下往上刷。开始建长议按上下四个大门牙分成四个区域，分成四次刷完，每刷完一个区域就让孩子漱一下口。4、7岁后才不需要家长帮：一般5岁之前不能独立刷牙，57岁可以晚上让家长帮着刷牙，早上应让孩子自己
15、刷牙，7岁以后才可以让孩子自己刷牙。合理推拿助宝宝长高：世界卫生组织的一项报告指出，孩子的生长速度在四季中并不相同，生长最快的是四五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。春在中医的五行学说中排在首位，是万物生长的季节，对孩子来说也是生长的关键时期。中医师指出，在春季进行合理的中医推拿，能促进宝宝更好地发育长高。中医理论认为，肾主骨，所以孩子的长高首先需要骨骼的健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛。骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。具体操作方法如下：头面部每天按揉百会穴2050次。百会穴位于头顶正中心，人体正中线
16、和两耳尖连线的交点即是百会穴。上肢：补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100200次。脾经：位于拇指末节罗纹面。操作时将患儿拇拍屈曲，循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直接或旋推为补，称补脾经。肺经：位于无名指末节罗纹面，旋推为补。肾经：位于小拇指末节罗纹面。操作时由指根向指端方向直推为清，称清肝经。心经：位于中指末节罗纹面。操作时食指伸值，由指端向指根方向直推为清，称清心经。腹部：每天顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。脚：揉双脚底的涌泉穴备3050次。背部：每天对孩子的背部从下向上搓,以皮肤微红发热为度。向上捏脊也能起到很好的效果。按揉膀胱经（脊旁肌肉处）各穴位，重点按摩命门穴、肾腧穴各45分钟。
17、捏脊可以激活全身的生长机能，命门穴则可以生发全身的阳气。宝宝长高还需要注意的事项：除了一些辅助的手段外，春季要重视营养、运动、睡觉、情绪等影响孩子生长的后天因素。1、注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子最好在21时30分之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。2、注意营养。春天，孩子身体生长发育较快，对各种营养系的需求也相对增加，家长要注意让其均衡饺食，避免并纤正其挑食、偏食等不良行习惯，让孩子少吃快餐和油炸食物。3、加强户外运动。春天应该让孩子投入到大自然的怀抱中，尽情享受运动的快乐。此外，专家特别提醒各位家长尽量不要给孩子太大压力，因为压力过大会抑制
18、生长激素的分泌。7岁前的孩子不宜穿厚底鞋英国的一项调查显示：91的儿童穿鞋不当，89的成人对孩子的穿鞋间题不太重砚。那么，如何为孩子选一双适合的鞋子？专家指出，不建议学龄前儿童穿着过于厚底的或带气垫的鞋，“松糕鞋”尤其不提倡。国外有研究证明，7岁前的儿童不应该穿厚底鞋。因为这类鞋的鞋跟高度有所增加，使孩子的肖柱弯曲也有所增大，腰椎和颈椎的受力集中，容易形成慢性损伤。而且，小孩子喜欢不停地跑和跳，鞋子需要随着其运动不断地弯曲与地面接触，鞋底越厚弯曲就越费力，从而导致脚部疲劳，并影响到膝关节及腰椎的健康。而且厚底鞋往往是鞋跟的高度比脚掌更高，这就破坏了胸面的受力平衡。建议给孩子选择鞋底厚度在1厘米
19、以内、鞋跟高度在1.5厘米以内的鞋子，其他过于薄和厚的鞋底侧应该避免。要按时给孩子接种疫苗专家同时提醒家长要注意禁忌证家长一定要按时给孩子进行免疫接种，同时要注意禁忌证，把孩子的健康情况如实向医生反映，以便医生根据具体情况，确定其是否进行预防接种。婴幼儿对传染病的抵抗力很弱，包括乙肝在内的许多传染病严重威胁其健康。通过给孩子免疫接种，可以有计划、有步骤地提高和增强儿童抵抗疾病的能力。据世界卫生组织统计，如果不进行免疫接种，平均每100名儿童中将会有3人死于麻疹、2人死于百日咳、1人死于破伤风、1人由于脊髓灰质炎而终生跛行。免疫接种是应用生物制品接种于健康人体，使其在人体内产生抵御传染病的能力，
20、达到预防和控制传染病发生的作用。当前我国计划免疫工作主要指接种5种疫苗、预防7种传染病，即对12个月龄内的儿童进行5种疫苗（卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎三价糖丸疫苗、百日破混合制剂和麻疹疫苗）的基础免疫，以及1岁以后适时进行的加强免疫，使儿童获得对7种传染病（结核、乙肝、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风、麻疹）的免疫能力。为防止和减少预防接种的副仅应，各种疫苗都规定了患有某种疫病或处于某种特殊生理状况的人不宜接种的禁忌证。1岁以下有严重营养不良的儿童接种疫苗时应特别慎重;患有化脓性中耳炎、发烧及湿疹等严重皮肤病的婴儿，不能接种卡介苗;腹泻婴幼儿一日大便超过4次以上者，不宜服用小儿麻痹糖丸。接种
21、疫苗家长应该知道的事接种前的准备：1、准备好孩子的预防接种证。医生凭证接种，并在证上登记接种的疫苗名称、日期，以防止错种、重种和漏种。2、掌握孩子的健康情况，注意近几天有无发热、腹泻、咳嗽，有没有接触过正患传染病的人，以便告诉医生作参考。此外，孩子如果患有心脏、肝脏、肾脏疫病、癫病病（俗称“羊癫风”）或者发生惊厥等，一定要告诉医生，让医生决定是否打针。3、了解这次要接种的是什么疫苗，以及这种疫苗的作用。如果孩子在前一次接种后出现了发热、抽搐、尖叫等反应，或者有荨麻疹、哮喘等过敏反应，都要告诉医生。4、要给孩子洗净手臂。冬天接种最好先洗澡，換上柔软宽大的内衣，既便于挽袖子打针，也不会摩擦针眼处的
22、皮肤。5、饥饿和过度疲劳时接种，容易发生晕钎，所以接种前应让孩子吃好，休息好。接种后可能出现的反应：除尘螨减少小儿哮喘发作：尘螨是最重要的常见吸入物过敏原之一，多数小儿过敏性哮喘的发生、发展和症状的持续与尘螨过敏密切相关。因此，家中做好除螨工作，能有效防止小儿哮喘发作。尘螨寄生的地方主要有地板（特别是地毯）、床垫、床上用品（如枕头），有时还有软家装和衣物。另外，空调的过滤网也容易滋生和藏匿尘螨。螨体和螨排泄物是尘螨过敏原的来源，因此做好家中的清洁工作尤为重要。具体方法：降低室内相对湿度：将相对湿度控制在50以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法，因为周围相对湿度是影响蜡繁殖的最关键因亲。最近的
23、研究显示，室内使用高性能吸温机和空调机降低相对湿度和有动静宝宝睡得更一香：新生宝宝需要有声的环境，周围如果有动静，他会睡得更妥稳。刻意营造出来的过于安静的环境，反而不利于新生儿听觉神经的发育，进而影响到语言的发育。生活中的有声环境本身是很柔和的，走路声、关开门声、刷洗声、扫地声、说话声，以及室外的汽车声、风雨声这些都会给宝宝听觉以柔和的刺激，促进听觉的发育。当然，宝宝对大声的环境嗓音还是很害怕的，这一点家长要注意。最好养一些植物，即可绿化净化环境，又可吸收、疏散和消除嗓音。1岁后喝水用杯子：首都儿科研究所口腔科主任李健阳提醒，孩子从1岁开始锻炼使用水杯的能力。在口腔科门诊中，能看到很多因为上下
24、颌骨发育不良，导致牙咬合不正等问题的孩子，这与长期使用鸭嘴杯、奶嘴有很大关系。婴儿在使用鸭嘴口的杯子时，嘴部的受力类似于吸吮大姆指，牙齿会被挤向后方。1岁后，孩子正处于牙齿发育的关键时期，如果长时间使用鸭嘴、奶嘴，就会导致牙齿发育问题。从1岁开始，宝宝应练习使用水杯。这期间需要有大人的看护，且要用不易碎们塑料杯，或不锈钢的水杯，少放一点水。一般2岁后，宝宝就能自如地自己喝水了。小儿防病注意脚保暖：气温冷热无常，因受凉生病的小孩子明显增多，注意脚部保暖，可有效减少小儿患感冒、腹泻等疾病的机会。脚离心脏最远，是全身温度最低的部位。小儿脚上的皮下脂肪少，保暖动能相对较差，也最容易受寒着凉。脚是血管分
25、支的末梢部位，与身体各个系统都有密切的联系，因此脚部受凉会引起连锁反应。给孩子穿衣保暖时，不要忽视了给脚的保暖。选择宽松舒适的鞋袜，并随着天气的变化加减;抱着孩子走路时，经常检查一下脚脖子有没有露在外面;如果小孩子运动量大，脚容易出汗，要经常查看袜有没有湿，以便及时更換。宝宝枕头用心挑：有专家认为中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸，这和婴儿的睡姿有关。因为中国人习惯让婴儿仰睡，而西方人则多半会选择让孩子扒着睡或侧睡。如果希望让孩子拥有理想的天型，枕头就要有型。一般情况下，由出生后的婴儿通常是仰睡，所以为了将宝宝的头型保持合理、完美的圆型，就需要给宝宝准备一个理想的球型枕头，才具有塑型的
26、功效。适合的小枕头，会让宝宝睡得更安稳。当然，挑枕头，得选对型号和时间，这样才能有利于宝宝的健康。对于刚出生的婴儿，一般不建议用枕头。因为，刚出生的宝宝，颈椎是直的，当宝宝平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不需要靠枕头来支撑。如果在宝宝六个月大前使用过于柔软的枕头，比如羽绒枕头，反而可能会有引起宝宝窒息的危险。一般等宝宝3个月后，可以尝试用一些有硬度的枕头。比如，荞麦壳枕头就不错，它有一定的流动性，可随着宝宝睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对宝宝的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用。枕头长度应与孩子肩宽相等或稍宽些，枕头不要太高，35厘米就可以了。由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸
27、湿枕头。因此，孩子的枕头最好准备两个，以便換着用，隔两天还应该晒一晒。当然，宝宝的枕头也不是越硬越好，类似绿豆枕等枕头，就无法贴合孩子的头形，宝宝睡起来也会不舒服。另外，对于过敏的宝宝，可以选择抗菌枕或者乳胶枕，而硅胶枕则比较吻合宝宝的头形，有固定效果，但在购买时应注意闻味道，不要买有刺激性气味的。孩子成卡中，枕头也要随着換。不同阶段应采用不同枕头，可别一个枕头从小用到大。应该根据孩子的发育状况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与孩子的肩部同宽最为适宜。口味淡要从娃娃抓起：6岁以下的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前吃盐每日不超过1克。专家建议：孩子赏花时要避免与花卉近距离接触，以免触碰到植物
28、表面细菌，引起细菌感染或花粉过敏。断奶后孩子最缺钙:三岁后补钙已不能单靠食补：39岁是孩子发育的重要阶段。02的婴幼儿以奶水为主，奶水中的钙含量丰富且利于孩子充分吸收，基本上可以保证钙的需求量。但是3岁9岁期间，儿童钙的需求量由2岁时的600毫克猛增至800毫克，10岁到15岁，身体钙需求量最高达1200毫克。多数儿童从3岁断奶，800毫克的钙若靠食物充，每天需要吃20个鸡蛋或12斤牛肉、400碗骨头汤，这无疑是无法实现的。因此，孩子断奶后，家长应该在合理膳食的前提下，配合专业钙制剂给孩子补钙。在参与调研7岁儿童中，配合专业钙制剂补钙的孩子，比单纯食补的孩子个头高出约3厘米。给宝宝“填鸭式”喂
29、食不可取一般情况下，随着小儿生长发育到了1岁左右，饮食量会不断增加，咀嚼功能逐步建立，对食物的色香味有一定的辩别能力，这时小儿就能自主进食了。在这个阶段，家长应鼓励孩子自己进食，使孩子感到进食是一件快乐的事。因为饭量的大小不一，孩子对食物的需求不一样。强行喂饭反而易导致孩子不能将食物充分咀嚼，从而影响孩子牙齿的正常发育，并影响脸部肌肉的发育，同时也会影响孩子的消化吸收功能，使食物不能咀嚼充分，影响消化吸收。当吃饭成为一种负担后，宝宝甚至会对吃饭有抵触情绪，并出现厌食、挑食、边吃边玩等表现。时间长了，会造成孩子的注意力不集中，从而会影响孩子的自制力。食物应该足量，尽量由孩子来做选择。这样孩子会恰
30、当地吃他们所需要的量，既不会多也不会少。当然，对于每顿饭来说可能并不一样，孩子有时候吃得多，有时候吃得少，但每天他们总体摄入的食物是平衡的，可以满足他们的生长需要。这时，家长应该了解如何针对不同年龄段的孩子拟定相应的食谱。手足口病为何专“杀”孩子？手足口病是由多种肠道病毒引起的，且传播能力很强，主要有以下特点：1、传染期较长：肠病毒主要在肠道内繁殖，随粪便排出体外，粪便排泄病毒可持续58周。从发病前几天一直到病后58周都具传染性，但是一般在发病后1周内传染性最强。2、传染途径多：手足口病可通过消化道、接触和呼吸道等多种途径传播。3、流行期很长：一年四季均可发生，一般疫情3月份逐渐上升，5月底至
31、6月中达到高峰，以后缓慢下降。到9月开学后，再次出现流行高峰，10月以后发病者逐渐减少。婴幼儿（尤共是3岁以内的幼儿）是手足口病的易感人群。这是因为婴幼儿对手足口病缺乏足够的抵抗力，最容易被感染。特别是3岁以下的幼儿隐性感染率较低，接触病人后80以上都会发病。而且年龄越小，感染后的症状越重。4、预防手足口病要做到“三防”保护孩子，防感染;早期诊断，防流行;重视病儿，防病重。目前还没有公认有效的疫苗可以预防手足口病。因此，保护孩子、预防感染的方法主要靠良好的卫生习惯。引起手足口病的病毒怕热，如果加热到6080度，病毒1分钟就会死亡，因些儿童用过的餐具可煮沸消毒。在流行季节，家长要注意孩子有无发烧
32、和手足出疹的症状。一旦发现孩子生了病，要在家隔离休息，避免外出或与其他儿童接触，减少传染给其他儿童的机会。睡觉出汗并非生病：常有家长询问：“孩子睡觉时老爱出汗，是不是生病了？”其实，幼儿新陈代谢比成人旺盛，出汗多是正常现象。如果没有烦躁、哭闹的现象，不用着急，更不能给孩子随意补钙或用药。专家说，幼儿生长发育迅速，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，幼儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现多汗现象，这完全是正常的。对此，专家提醒，出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现，家长不必惊慌失措。但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，甚至整夜出汗不上，且
33、伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗，可在医生指导下适量补充维生素D及钙剂。少壮不减肥老大徒伤病：儿童肥胖的诊断标准与身高、体重直接相关，因此有必要了解一下儿童的几个生理数据。1、小儿身高增长规律：第一年身高增长最快。一般足月新生儿出生时身高平均为50厘米，其中头6个月增长尤其快。第二年增长速度明显减弱，大约11厘米。2岁到青春期（约10岁），每年增长67厘米。身高受遗传的影响较明显，此外，营养状况、生活条件、空气阳光、疾病、内分泌等都能不同程度地影响身高的增长。2、小儿体重增长规律：正常规律是年龄越小，体重增加越快。1周岁内小儿体重递增是一生中最快阶段，1岁增长大约7千克;13岁为幼
34、儿期，体重增长速度比婴儿期（满月1周岁）慢;3岁后10岁，体重平均每年增加约2千克。3、男孩女孩体重身高变化规律：9岁以前，男孩的体重、身高都起过女孩;10岁以后，女孩的身高开始超过男孩;11岁13岁，女孩的身高、体重指标都超过男孩;14岁时，男孩的身高超过女孩，但体重仍然是女孩略高于男孩;15岁以后，男孩的体重、身高又都超过女孩。4、212岁儿童标准体重的计算：212岁儿童的标准体重大致可以用该公式来表达：标准体重：（千克）=实际年龄X2+85、体重过重与肥胖有所区别：体重过重称为“超重”，是指实际测得的体重超过其标准体重的10而低于20则为“肥胖”。超重儿童很容易发展成为肥胖，故应及早采取
35、预防措施。需要注意几种情况：有的儿童自幼举重、踢足球、游泳、学杂技等，运动量大，运动强度高，因此肌肉较为发达，其体重超过了标准体重的20以上，但体內脂肪量却正常，所以不算肥胖;而那些生活安逸，缺乏运动，由于活动少，热能不及时消耗，以致脂肪在体内积聚过多的儿童，虽然体重未超过标准体重的20，也应属于肥胖。小儿头发稀少的对策：医学研究表明，小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般来说，小儿患有佝偻病，笨丙酮症等病症的，头发就会枯黄、稀疏。临床医学调查证实，小儿体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸等B族维生素及钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长、
36、发育。因此，父母要注意婴幼儿的科学饮食，确保孩子不偏食、不挑食，适当多吃些富含多种维生素和钙、锌、铁类的食物，如黄绿色蔬菜、豆类、蛋类、鱼类、虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可合理服用维生素、钙剂等药物，并及时防治有关疾病。同时，每日用手指轻轻按摩小儿头皮23次，每次5分钟，可促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发生长。中医认为，“发为血之余”“脾统血”“脾为后天之本”，故在饮食调理上应注意益气、补血和补脾健胃。有效的食疗验方：1、取茨实10克，薏苡仁10克，莲子肉10克，山楂肉6克，山药10克，粳米适量。做粥食用。2、党参10克，茯苓10，红枣5枚，桂圆5枚，儿童挑食可能是自我保护：孩子挑食
37、是困扰着大多数家长的一个“老大难”问题。然而，英国科学家的最新研究显示，挑食可能并不是孩子在“调皮捣蛋”故意刁难大人，而是一种人类使自身免受伤害的进化特征。婴儿几乎口不择食，什么东西都往嘴里放，但随着年龄的增长，他们对食物则变得越来越挑则，特别是那些以前从未接触过的食物，这其中又以绿色蔬菜和肉类为主。英国一个慈善癌症研究机构的科学家们研究指出，几千年前，植物中的毒素可能伤害到儿童，某些肉类也极有可能引发食物中毒，“因此人类在幼年时对某些种类的食物产生怀疑、这一特征可能是进化的结果。”研究负责人露西库克解释说。研究人员认为，人类的这一种特性是在儿童变得更加独立后逐渐形成的一种自我保护机制。儿童弱
38、视诊断新标准：中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组日前修订了儿童弱视诊断标准。重新定义的弱视标准为：3岁以下儿童视力低于分析脏话内容能制止孩子说脏话：孩子说脏话，家长一般有两种做法：一是放任不管或轻描淡写地批评几句。二是严厉训斥，令行禁止。这样都不能从根本上解决问题。比较科学的做法是：分析脏话的内容，如果是轻视对方弱点、有辱他人人格的话，必须坚决禁止。同时要引导孩子关心他人，从别人的角度去考虑问题。可以问孩子：“如果你是他话，别人这么说你行吗？”以此诱发孩子的爱心。对于孩子不甚了解的一些过于残忍的话、如“我要杀了你”“我要把你从楼人上扔下去”等，应向孩子解释其意，并告诉他那样做可能导致的严重后果。对于不会具体伤及他人的脏话，家长则最好不予理睬。孩子在发现大人的冷淡态度后，会自觉沒趣，慢慢地也就不说了。当然，家长也要注意自己的言行，千万不要在教孩子不说脏话同时自己却脏话连篇，甚至用脏话来制止孩子说脏话。孩子与父母间的亲昵行为太多太少都不行：儿童与父母间有天然的亲情关系，应该有适度的亲昵行为，如抚摸、亲吻、拥抱等。但这种亲昵行为应与儿童的年龄、成熟水平相适应，过少的亲近或亲昵行为使儿童体验不到亲情的快乐与振奋，容易导致情感抑制或沒漠，这种-