中学健美操特长生专业现场测试项目及评分标准.docx

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1、中学健美操特长生专业现场测试工程及评分标准一、难度类(共100分)(一)规定难度(共40分):每组难度两次机会,取完成最高一次。A直升飞机接叉(10分)B分腿支撑转体360 (10分)C屈体分腿跳(10分)D单足转体360度接垂直劈腿(10分)(二)自选难度(共60分):ABCD难度各选2个,每个难度每次做三遍,取 分值和完成最高的一次。注:按照难度分值乘以十计算二、技巧类(共20分):技巧类自选2个,每个动作两次机会,取完成最高一 次1、侧手翻2、健子3、前软翻、后软翻4、前手翻、后手翻、头手翻5、侧空翻6、前空翻、后空翻三、专项素质类(共50分):1、三面叉(共10分):各5分2、20个八

2、拍跳起大踢腿(共10分):10个八拍前腿,10个八拍前侧退。高 完成10分,良好完成8分,一般完成6分,低完成4分,跟不上音乐2 分。3、1分钟腹肌两头起(共10分):40个以上10分,3039个8分,2029 个6分,1019个4分,10个以下0分。4、女生:1分钟俯卧撑击掌(共10分):25个以上10分,2024个8分, 1519个6分,1014个4分,10个以下0分。男生:分钟A跳(共 10分):20个以上10分,1519个8分,1014个6分,59个4 分,5个以下0分。5、连续10次屈体分腿跳(共10分)四、成套展示(共80分)成套高质量完成80分;良好60; 一般40;低完成20;差20以下。

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