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1、舞蹈所需术语1舞蹈专业术语舞台方位舞蹈场记(舞蹈者的位置和走向、路线)专用以明确方向的名称,共八个方位。即舞台正前方为第一位,右侧前方为第二方位,右旁为第三方位,右 侧后方为第四方位,正后方为第五方位,左侧后方为第六方位,左旁为第七方位,左侧前方 为第八方位。为表达方便第一至第八方位,依次简称为第1、2、3、4、5、6、7、8点。人 体方位舞蹈动作多采用此种方位。即以身体本身的前、后、左、右为定位:分为正前,正 后,左旁、右旁,左侧前,右侧前,左侧后,右侧后。为表达方便可简称为前、后、左、右、 左侧前、左侧后、右侧前、右侧后。对称动作左、右相对的同一动作。如右“按手”的 对称动作即左“按手”,
2、右脚起做“平步”,对称动作即左脚起做“平步”。动作的左与右 单一舞蹈动作一般均有左、右面,常常是以动作腿(或动作臂)来区别左与右。例如,用左 腿向前“踢腿”,即为左“前踢腿”;右腿后撤成“踏步”,即为右“踏步”;左手做“按手” 的动作,即为左“按手”;右手做“盘手”的动作,即为右“盘手”等。所以舞蹈训练中, 经常简称做某动作为左“XX、右“XX”。例如:左“虚步”、右“端腿”、左“山手”、右“摇 臂”等,即表示用左或右肢(脚、腿、手、臂)为动作腿(或动作臂)做该动作。它是一种 习惯用的、某动作略称的术语。动作的单与双某些动作,有时以单腿(臂)或双腿(臂) 来做。单腿(单臂)做该动作时,多标以左
3、或右(见上条)。双腿(臂)同时做该动作时, 多标以“双”字,例如:“双山手”、“双盘手”、“双踮脚”、“双脚转”、“双起双落”等。主 力腿舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿二顾名思议是指做舞蹈动作时支撑身体重心的 那条腿。动力腿舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈时正在运动着的那 条腿,一般不担任支撑身体重心的任务。2 身向、面向身体正面所朝的方向称“身向”。在中国舞的动作中,常常有身体朝一 个方向,而面(脸)却转向另一个方向,即“面向二例如:“身向” 1点,“面向” 8点。如 果“面向”和“身向”是一致的,那么只说“身向”。视点眼睛的视结,它是中国舞以“手、 眼、身、法、步”突出舞
4、蹈神韵的重要组成局部,是舞蹈传情达意的窗口。“视点”方向以 舞台方位(点)标记,如:“视8点”,即向8点平视;“视8点上方或下方,”即向8点的高 处或低处看,当视点和身向一致时,那么不再说明视点。眼视眼睛所看的方向。在中国舞 蹈的“身韵”中,往往眼视某个方向时,也略带动头(脸)转向或甩向眼所看的方向,以此 加强动作的“精、气、神”。平圆与地面相平行的圆圈路线。如右手在头上方顺时针划 一 “平圆”,即右手在头上方经前往左,再向后至右划一个圆圈。立圆与地面相垂直的 圆圈运动路线,也称“竖圆”。如右臂经右“旁平位”、“上位”、左“旁平位”、“下位”划一 圆圈。上弧线手臂的运动路线,不是动作名词。“上
5、弧线”是指手臂划“立圆”的上半 圆运动路线,如:右手臂由左“旁平位”经“上位”到右“旁平位”,这个运动路线即称“上 弧线二 下弧线与“上弧线”相对称的下半圆路线。如:右手臂由右“旁平位”经“下 位”到左“旁平位I ,这个运动路线称“下弧线二 双起单落“跳跃”术语。双脚同时 向上跳起,一只脚落地,另一腿停在任何姿态上。 上肢动作垂手手腕放松,手自然下 垂成指尖向下。提压腕手腕上提,同时手指放松下垂为“提力然后手腕下压、手指上 翘为“压二上提下下压时,肘的位置要固定。推指先在“按手位”十指交叉手心向上 (见21页图20),然后小臂内转“手心向外推出,肘伸直(见21页图21)。可向下或向前、3向上”
6、推指“,这是使手指柔软的练习。绕腕“里绕腕”:先手心向上,然后五指 主动蹬起,同时“转腕”成手心向下。“外绕腕”:先手心向下,然后五指主动蹬起,同时“转 腕”成手心向上。立掌折腕五指并拢,指尖向上,掌心向旁,手垂直。臂不动,腕转动, 手做“切”物状。前斜下位手臂伸向“前下位”与“前平位”之间的位置,两臂间距与 肩同宽。单托手手臂上举,手的位置在头顶偏前,掌心向“前斜上位”,中指尖与眉梢 垂直。双托手双臂都在“托手”位上,两手手指相距约一拳余。低展题见29页图23. 高展翅见29页图33.上体动作晃头做法同“倾头”。“倾头”连续做,动作幅度缩小。 含胸“勾脚旁开腿”位上低头弓背,上体前屈,腰椎形
7、成弓形,背似“上弧形”,骨盆固 定,眼视腹部。可训练脊椎松活。展胸“对脚盘坐”位上双肩向后掰,胸前控,头微仰, 上体的肩、胸完全展开,骨盆固定,肩与地面保持平行线。也称“腆胸”,“展”与“含”往 往是连在一起应用的。可训练脊椎松活。提腰上体由下至上向右、向左交替晃动,同时 将腰椎、颈椎拉直,眼视前方。松腰经低头再“含胸”使颈椎、腰椎依次放松,背似“上 弧形”。下肢动作对脚盘坐盘腿坐地上。脚心相对、相贴,膝外侧部贴地,大腿与小腿 的弯曲度为150度左右。“上体”直立,略前倾,以保持平衡。双跪立屈膝跪在地面, 脚背绷直与小腿贴于地面。大腿与“上体”成垂直,小腿与大腿成90度角。双腿可根据动 作需要或并拢或分开,分开时双腿相距同肩宽。