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1、中班健康教案顶沙包活动目标：1、开展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。2、探索顶沙包的不同方式。3、初步体验朝鲜族人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。5、初步了解健康的小常识。活动准备：假设干沙包活动过程：一、热身运动模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。顺序先 走，速度由慢到快，一转圈的方式;接下来运动脚部、手部、头部， 挥动手臂;最后再进行第一局部的动作，最后做几个下蹲起来。（播放朝鲜民歌音乐桔梗瑶）二、练习顶沙包口丫 （教师进行整队）1 .导入：师：小朋友们，你们知道朝鲜族会用头顶什么呀?你们觉得他们 顶这个厉不厉害啊?你们想不想试试？师：小
2、周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就 用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练 习顶水罐。师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的 沙包掉下来走到对面。（本文.来源：.教案网）小周老师在对面等你们 ,你们自己想想方法哦。2 .幼儿练习师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的很好。他成功的将沙 袋运到了小周老师这里。我们现在来看看他是怎么做的吧。（然幼儿 进行示范）（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。 眼睛正视前方）师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己 的沙包不要掉下来哦。（看幼儿的情况，可以多试几次。看幼儿练习 的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。）3、游戏师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包 不掉下来就算胜利。请燕子老师当裁判。请裁判宣布比赛结果。根据幼儿的情况，是否增加难度练习。师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。（教师示范）三、整理师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。要把水罐运到我 们的仓库里。男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等 小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。四、放松环节 师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们0