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1、在不确定的世界里，做确定的自己蔡建军不知何时，“不确定性这个词开始进入我们的生活。突如其来的疫 情、不断变化的战局、让人心痛的空难，令每个人都真切地感受到了“不确定性”的分量和能量。对不确定性最好的应对，就是做好确定 的自己。“危和“机”总是同生并存的。可以说，不确定性，就是人生本质。但是，也有东西可以确定，就是每穿越一次不确定的迷雾，我们都会 有不一样的收获，必能将路上的风雨转换成美丽风景。做确定的自己，要以良好的心态保持定力。“以静制动”“以慢制 快”，不仅是人生的智慧与策略，也是我们应对疫情侵扰时当有的定 力。现代社会是风险社会，风险往往无法回避，也不必回避。或许现在, 你正经历着至暗：
2、疫情持续肆虐，几年都未能跟家人团聚；迟迟不能 开工，被车贷房贷压得喘不过气；行业说没就没，想开实体店也随时 面临倒闭的风险跌宕反复的疫情，该“稳住的不止是个人的身 心健康，还有对待疫情的心态。疫情面前放平心态，不是对风险的漠 然，更不是松懈懈怠，而是在深刻认识风险之后所拥有的良好心态, 使之得到片刻的保养与修复，才能“心若止水再上路”，于平静中迎 接更大的风霜雪雨。奥密克戎变异株再快，也会受制于生活的慢下来。如果在这个时候“放飞自我、麻痹松懈、不配合核酸筛查，就有可能引起雪崩式的 灾难。须知进退有度的人生，才是淡定从容的人生。人的力量在心上。 变动的是环境，不变的是心境；变动的是外界，不变的是
3、自己，我们 一定能够彻底战胜疫情，迎来美好的明天！做确定的自己，要以理性的思维永葆活力。指责比行动容易，抱怨比 抗疫轻松。善于理性思维、学会管理情绪，才有能力面对世事百态; 做好确定的自己，生活才会对你温柔以待。同样的际遇，有的人焦虑抑郁，生活在牢骚和埋怨之中，有的人却从 容淡定，于逆境中追寻生命的光与热。对于不可改变的事实一一亦即 明确时空的活动范围之不可更改，就不必纠结多虑。对于可以改变的 事实一一在有限时空内可以做点什么，倒是应该细细思量。内心若是 秩序井然，即便风波四起，你也能从容以对。既然“疫”路有风雨, 那就让我们风雨兼程。很多事情，做了不一定马上有结果，但坚持下 去就会看到希望。
4、每一份坚守都有意义，每一份付出都值得被铭记。 每一个人都更自觉、更主动，控制传染源、切断传播途径才能更快、 更严、更实；每个人都担起责任，努力克服暂时的不便和困难，多一 些对规则的敬畏，多一些理解和配合，才能早一点迎来胜利。做确定的自己，要以无畏的勇气淬炼能力。战“疫没有局外人。这 个时刻，谁也不能掉链子。多当几回“热锅上的蚂蚁”，多接几次“烫 手的山芋”，当再遇到荆棘坎坷时，就能从容对待，“万水千山只等 闲”。每个人都是社会的一个细胞，我们不妨从改变每一个“我”开始。封 控时“足不出户”，检测时“不漏一人，就可以排除风险点、切断 传播链；做好个人防护，传递平和、理性、正能量，就可以最大程度
5、构筑起身心双重的抗疫防线。没有一颗赤诚滚烫的心会被冷落，更没 有一份努力会被辜负。或许，我们无法决定世界的温度，但可以决定 自己的温度。居家战“疫”，不是忙着“充电”，就是室内健身；不 是充实调整身心，就是弥补亲情别让“空闲”变“空白，在为 难自己中长本领、强意志，终能成就一番事业，在春暖花开中迎来更 好的自己。疫情防控“常态化不等于“正常化，“低风险也不等于“零风 险，每个人都是疫情防控的“守门人。经过一静一动的修炼，当 再遇到荆棘坎坷时，就能拥有“万水千山只等闲”的从容和气度了。 你的“绿码”，对我们每个人都很重要。你若体会到抗疫付出的辛苦 和艰难，你若能勇敢地迈过岁月的坎坷与风雨，前路总会有一抹最漂 亮的彩虹，在装点你生命的天空。致敬！疫情中每一位确定的你！