苏州市老年大学舞蹈二4班教学进度表.docx

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苏州市老年大学舞蹈二(4) 班教学进度表2019年9月上课教室:舞蹈一室上课时间:周二下午任课教师:张建明周次日期教学内容19.10恢复性练习29.17恢复性练习39.24体态与柔软度练习41/10国庆休假510.8体态与柔软度练习610. 15把上、擦地、划圈练习710. 22把上、擦地、划圈练习810. 29腰、腿控制练习911.5腰、腿控制练习1011. 12云手、小武花、翻身、练习1111. 19云手、小武花、翻身、练习1211.26留头、甩头、平转、练习1312.3留头、甩头、平转、练习1412. 10舞蹈练习1512. 17舞蹈练习1612. 24学员才艺表演

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