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1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。人体穴位的相关知识-特效穴位:1.合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。
2、4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达7090%。5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。6.人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。7.足三里：对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，具有调整血压作用，对病人血糖有影响，能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。8.丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。9.解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。10.公孙：针刺公孙
3、穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。13.少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。15.少泽：电
4、针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。16.后溪：配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。17.天宗：对胆囊有收缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增生有很好的疗效，并提高免疫功能。18.攒竹：针刺攒竹可使心率减慢。19.天柱：可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管痉挛。20.大杼：针刺大杼，飞扬，足三里等留针7分钟，可使血钙增加1mg%，留针15分钟增加3mg%，继续留针，血钙不再发生变化。21.风门：常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。22.肺俞：针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。23.心俞：可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。24.肝俞：
5、血小板增加，针刺肝俞可使胆道压力降，解除括约肌痉挛，对血糖有调作用，针刺后白胆固醇明显下降。25.脾俞：针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速上升，针刺脾俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。26.胃俞：对消化道溃疡，胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有明显的治疗作用，针刺可增强胆囊的收缩作用。27.三焦俞：对肾与输尿管结故事石用三焦俞，肾俞，京门，天枢，气海为主穴，治疗后约半数患者能排出结石。28.肾俞：针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。29.殷门：针刺殷门，肺俞可缓解支管哮喘证，一般在345min获得缓解。30.秩边：可使孕
6、妇子宫收缩增强，即时效果显著。31.至阴：矫正胎位有显著疗效。32.涌泉：对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很好的降血压作用。33.照海：能促进肾脏泌尿功能，日排尿量显著增多。34.内关：配公孙调理三焦平衡，增强胃肠功能，双向调节心率。35.风池：治风之要穴，有双向调整胃酸及胃蛋白酶。36.环跳：针刺环跳，具有促进神经再生作用，可促进受损伤神经功能的恢复，可使胃酸及胃蛋白酶双向调节。37.悬钟：此穴与细胞生成有关，也是嗜酸性折细胞的敏感穴，对嗜酸性白细胞有特异性。38.章门：具有明显的抗组织胺作用。39.长强：补肾，健脾，通络，固锐。40.大椎：针刺大椎可使体温下降，针刺大椎可使的
7、细胞增加，并明显左移，艾灸或电针，能提高网状内皮系统的吞噬功能，针刺大椎可治心房颤动。41.中极：中极配关元，大赫有促进垂体性腺功能的作用。中极配血海，大赫，三阴交，可兴奋下丘脑垂体系统，使黄体生成素增加。中极配颊车，对垂体，性腺功能有一定影响。42.石门：针刺妇女的石门并配合谷，经46次可使子宫变更达到避孕目的。43.鸠尾：针刺鸠尾，对血压有调节作用。44.膻中：膻中配内关，足三里治疗冠心病，心绞痛，有效率89.2%。人体穴道：（一）身部身体穴道说明B1打隔、咳嗽、喉咙痛B2酸痛疲劳B3消化不良、减轻压力、头痛B4晕船、增进食欲B5舒缓焦虑B6失眠B7舒缓手腕酸痛B8膝盖酸痛、风湿痛B9胃不
8、舒服B10舒缓膝盖问题、水肿B11眼睛疲劳、宿醉（二）脸部脸部穴道说明F1舒缓头痛、使眼睛明亮F2解决青春痘、粉刺问题F3减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状F4舒缓抽筋、晕眩（三）手部手部穴道说明D1鼻窦D6腰部D2耳朵D7直肠D3肩膀D8眼睑D4肝脏D9胃D5胆D10脖子包括手的背部足底对应穴位及病症涌泉穴取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。（详见此足底穴位图解相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾
9、脏病等。大敦穴取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。（详见此脚底穴位图相关图示）主治疾病：此的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。太冲穴取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。（详见此脚底穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。
10、太白穴取穴法：取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。（详见此足底穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。太溪穴取穴法：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。（详见此足部穴位图解中相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。申脉穴取穴法：取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于
11、人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。（详见此足部穴位图中的相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。丘墟穴取穴法：取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。（详见此足部穴位图中相关图示）主治症状：此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。昆仑穴取穴法：昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）（详见此脚部穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高
12、血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。足临泣取穴法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。（详见此脚部穴位图相关图示）主治症状：此穴的主治症状为：胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。行间穴取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。（详见此脚上穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等
13、。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。里内庭取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。主治疾病：此穴的主治症状为：食物中毒、荨麻疹等。下痢穴取穴法：取定穴位时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。（详见此脚底穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：指压此穴，对于治疗下痢非常有效。高血压点取穴法：此穴位于脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。（详见此脚底按摩穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗高血压很有疗效。第二厉兑取穴法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑位于人体的足部，第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。（详见此足底穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：呃逆、呕吐、食欲不振等。第三厉兑取穴方法：第三厉兑位于人体的足部，第三趾甲根边缘下方约二毫米处，稍微靠第二趾。（详见此足底按摩穴位图相关图示）主治疾病：此的主治疾病为：指压此穴位，对于治疗烧心、嗳气很有效果。穴位作用注解图:-