《《大学生职业生涯规划》系列讲座 第二讲 自我探索——兴趣.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《大学生职业生涯规划》系列讲座 第二讲 自我探索——兴趣.ppt（58页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划第一讲第一讲 关键词关键词 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划职业生涯规划流程自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划第二讲第二讲自我探索（一）自我探索（一）兴趣兴趣 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划古希腊著名哲学家苏格拉底有句名言：人啊，认识你自己。认识你自己，古老的命题。看似简单，却是人类自我探索中的难题：我是谁？我如何？我该如何？我能如何？人，最了解的应该是自我，因为拥有最深切的自我体验、感知与思考。人，最不了解的也是自我，因为人性或认识的弱点、盲点(blind
2、 spot)与误区。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划教学目标认知目标：认知目标：认认识识到到兴兴趣趣是是人人们们获获得得工工作作满满意意度度、职职业业稳稳定定性性和和职职业业成成就就感感的的重重要要影影响响因因素素，同同时时也也是是对对职职业业进进行行分分类类的的重重要要基基础础，从从而而愿愿意意将将兴兴趣趣作作为为职职业业选选择择时时的的考考虑虑因素。因素。愿愿意意通通过过多多种种形形式式对对自自己己的的兴兴趣趣进进行行探探索索并并在在今今后后的的生生活活中中不不断断观观察察和和反反思思，从从而而能能够够较较为为正正确确地地认认识识和和评估自己的兴趣。评估自己的兴趣。大学生职业生涯规划大
3、学生职业生涯规划技能目标：技能目标：能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。的主要特征。能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码学会使用学会使用霍兰德职业索引霍兰德职业索引来找出与自己的霍兰德代来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。码一致的职业。能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适
4、配度。对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划周哈里窗周哈里窗 (Johari Window)(Johari Window)未知我未知我（潜在我）（潜在我）隐隐藏我藏我（隐私我）（隐私我）盲目我盲目我（背脊我）（背脊我）开开放我放我(公众我公众我)他他人人知知道道他他人人未未知知自己知道自己知道自己未知自己未知 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划认识自己的方法非正式评估：回想、自我陈述、提问、清单列表、活动分析正式评估：测评 职业生涯自我探索自助平台 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划正式与非正式评估的比较正式与非正式评估的比较正式评估非正式评估更
5、客观更主观时间短时间长大多数需要专业人员的解释需要咨访双方深入思考、分析提供正式测评报告无正式报告信度、效度等标准化无信度、效度等，非标准化，谨慎得出结论 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划知己与知彼的联系你的你的興趣興趣你的需求你的需求和價值觀和價值觀你你的的能能力力你你的的人人格格职职业业所所需需能能力力职职业业所所需需特特质质 各类职业报酬率各类职业报酬率 内内圆圆表表示示个个人人的的内内在在世世界界（知知己己）外外圆圆表表示示外外在在的的工工作作世世界界（知知彼彼）你的你的兴趣兴趣你的需求你的需求和和价值观价值观职业职业的的分分类与内容类与内容 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划兴
6、趣与职业兴趣与职业 爱因斯坦爱因斯坦热爱才是最好的老师热爱才是最好的老师 职业兴趣：人们对某类专业或工作所抱的积极态度。职业兴趣：人们对某类专业或工作所抱的积极态度。兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关系。在着明显的关系。职业兴趣的发生和发展职业兴趣的发生和发展 ：有趣有趣乐趣乐趣志趣志趣 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 兴趣与职业生涯发展 美美国国芝芝加加哥哥大大学学心心理理学学教教授授Mihaly Mihaly CsikszentmihalyiCsikszentmihalyi发发现现：当当人人们们在在专专心心致致
7、志志地地、积积极极地地参参与与从从事事某某种种活活动动、忘忘记记了了时时空空和和自自己己的的时时候候，他他们们感感到到最最为为愉愉快快和和满满足足。他他将将这这种种状状态态称称之之为为“FLOWFLOW”（流流动动）“聚聚精精会会神神”、“忘忘我我”的的状状态。态。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划FLOWFLOW状态下，状态下，不计回报；不计回报；不担心自己的表现如何；不担心自己的表现如何；忘情投入；忘情投入；享受快乐；享受快乐；不断战胜体力与智力的挑战；不断战胜体力与智力的挑战；最大限度使用自己的技能；最大限度使用自己的技能；兴趣与职业兴趣与职业 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划可见
8、，可见，人人们们的的满满足足感感、幸幸福福感感往往往往来来自自于于从从事事某某种种活活动动，而而不不是是无无所所事事事事或或单单纯纯的的享享乐乐游游玩玩。这也正是工作原本的意义所在。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。工作可以、也应当带给我们快乐。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 但但不不幸幸的的是是，很很多多时时候候工工作作却却变变成成了了一一种种诅诅咒咒。为什么会这样呢？为什么会这样呢？大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 常见想法常见想法先就业后择业先就业后择业等我有了钱，再等我有了钱，再不 幸 的 现 状 常常是常常是做着自己并不真正喜欢的事情做着自己并不真正
9、喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人讨好自己并不真正关心的人 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 正正确确的的职职业业选选择择应应兼兼顾顾兴兴趣趣/爱爱好好和和未未来来的的发发展展空空间间，但但事事实实是是仅仅有有 17.5%17.5%的的人人在在择择业业的同时考虑了这两个因素。的同时考虑了这两个因素。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 恭恭喜喜你你！你你获获得得了了一一次次免免费费度度假假游游的的机机会会，有有机机会会去去下下列列六六个个岛岛屿屿中中的的一一个个。唯唯一一的的要要求求是是你你必必须须要要在在这这个个岛岛上上呆呆满满至至少少六六
10、个个月月的的时时间间。请请不不要要考考虑虑其其他他因因素素，仅仅凭凭自自己己的的兴兴趣趣按按一一、二二、三三的顺序挑出你最想前往的的顺序挑出你最想前往的3 3个岛屿。个岛屿。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。R:自自然然原原始始的的岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动
11、动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜菜、修修缮缮房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜欢欢户户外外运动。运动。S：友友善善亲亲切切的的岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的的服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关怀怀他他人人，充充满满人人文文气息。气息。A：美美丽丽浪浪漫漫的的岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统的的
12、舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界的的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。E：显显赫赫富富庶庶的的岛岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。C：现现代代、井井然然的的岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化，是是进进步步的的都都市市形形态态，以以完完善善的的户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处
13、处事事有有条条不不紊紊，善善于于组组织织规规划，细心高效。划，细心高效。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划按自己的第一选择的岛屿分组。按自己的第一选择的岛屿分组。同同一一岛岛屿屿的的人人交交流流一一下下：自自己己为为什什么么选选择择这这个个岛岛屿屿，看看看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。给给小小组组命命名名并并选选取取一一个个标标志志物物，在在大大白白纸纸上上制制作作一一张张本本小小组的宣传图。组的宣传图。每每个个小小组组请请一一位位同同学学用用3 3分分钟钟时时间间展展示示自自己己小小组组的的图图,并并介介绍本岛屿成员共同的特点。绍本岛屿成
14、员共同的特点。思考思考 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划你才是专家你才是专家!虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德 John HollandJohn Holland 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划人格（兴趣）类型人格（兴趣）类型 某某一一类类型型的的职职业业通通常常会会吸吸引引具具有有相相同同人人格格特特质质（personalitypersonality）的的人人，这这种种人人格格特特质质反反映映在在职职业业上，就是职业兴趣；上，就是职业兴趣；大大多多数数人人的的职职业业兴兴趣趣可可以以归归纳纳为为六六种种类类型型：实实用用
15、型型（Realistic）、研研究究型型（Investigative）、艺艺术术型型（Artistic）、社社会会型型（Social）、企企业业型型（Enterprising）、常常规规型型（Conventional）。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划人人环境环境遗传遗传活动活动兴趣兴趣能力能力倾向倾向家庭、学校、亲戚和朋友等提家庭、学校、亲戚和朋友等提供该类型环境的机会与增强作供该类型环境的机会与增强作用。用。自我概念自我概念对自己与世界的知觉对自己与世界的知觉对环境影响的敏感性对环境影响的敏感性人格特征人格特征人格或行为技能人格或行为技能人格类型的发展历程（人格类型的发展历程（Holl
16、and，1996）大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划霍 兰 德 代 码个个人人的的职职业业兴兴趣趣往往往往是是多多方方面面的的，因因此此通通常常用用3 3个个字字母母（代代表表3 3种种兴兴趣趣类类型型）的的代代码码来来标标示示一一个个人人的的职职业业兴兴趣趣，这这个个代代码码称称为为“霍霍兰兰德代码德代码”（Holland CodeHolland Code）。）。这这三三个个字字母母之之间间的的顺顺序序表表示示了了不不同同类类型型兴兴趣趣的强弱程度的不同。的强弱程度的不同。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划R实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务喜欢具体的任务机械能力强机械能力强喜欢动
17、手喜欢动手更喜欢使用身体技术更喜欢使用身体技术讲求实际，以行动解决问题讲求实际，以行动解决问题技术、机械、技巧、户外工作技术、机械、技巧、户外工作 机械、电子工程师机械、电子工程师土木建筑土木建筑 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划I研究型人（thinker）的特点任务取向任务取向思考、好奇、勤学、独立思考、好奇、勤学、独立喜欢思考甚于行动喜欢思考甚于行动分析与推理分析与推理有时被描述为知性的或不依循惯例的有时被描述为知性的或不依循惯例的抽象的抽象的科学、理论科学、理论计算机程序员计算机程序员生物、数学生物、数学营养师营养师 大学生职业生涯规划大学生职业
18、生涯规划 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划A艺术型人(creator)的特点直觉敏锐直觉敏锐善于表达善于表达有想象力有想象力追求美感价值追求美感价值 创造性的创造性的无拘无束无拘无束艺术、文学、音乐艺术、文学、音乐 编辑、作家编辑、作家工艺美术工作者工艺美术工作者 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划S社会型人(helper)的特点对人感兴趣对人感兴趣关心自己与他人的感受关心自己与他人的感受对人和善对人和善不喜竞争不喜竞争帮助他人成长帮助他人成长社会服务、个人服务社会服务、个人服务 教师、医护教师、医护社会工作社会工作 大学生职业生涯规划大学生职业生涯
19、规划 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划E企业型人(persuader)的特点好冒险竞争好冒险竞争追寻领导与社会影响追寻领导与社会影响有抱负有抱负言语说服能力言语说服能力商业、劝说、管理商业、劝说、管理 销售销售管理管理司法司法 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划微软总裁 鲍尔默 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划C事务型人（organizer）的特点讲求规矩和精确讲求规矩和精确个性谨慎个性谨慎喜欢结构性、程序化的工作喜欢结构性、程序化的工作被描述为负责并可信赖的被描述为负责并可信赖的喜欢运用并依循尝试、试验过的程序来解决问喜欢运用并依循尝试、试验过的程序来解决问题题文书工作、计算文书工
20、作、计算 会计、金融会计、金融秘书、职员秘书、职员系统分析师系统分析师 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划实际型实际型 R R传统型传统型 C C艺术型艺术型A A企业型企业型 E E社会型社会型 S S研究型研究型 I I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。
21、喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人R R型的共同特质型的共同特质坦率坦率正直正直诚实诚实谦逊谦逊注重实际注重实际唯物主义者唯物主义者R R型的职业倾向型的职业倾向机械自动化机械自动化飞行员飞行员测量师测量师电气专家电气专家农场主农场主Realistic Realistic Realistic Realistic 现实型现实型现实型现实型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说I I型
22、的职业倾向型的职业倾向喜欢做统计分析喜欢做统计分析很谨慎很谨慎很严格很严格严肃严肃独立性强独立性强内向内向谦虚谦虚I I型的职业倾向型的职业倾向生物学家生物学家化学家化学家物理学家物理学家地理学家地理学家人类学家人类学家实验室助理实验室助理医学技术人员医学技术人员InvestigativeInvestigativeInvestigativeInvestigative研究型研究型研究型研究型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划喜欢创造想像丰富；喜欢创造想像丰富；A A型喜欢自我表现而非受制于规范制度型喜欢自我表现而非受制于规范制度A A型的共同特质型的共同特质内心复杂内心复杂无序无序感情化感情
23、化善于表达善于表达富有想象力富有想象力缺乏实际性缺乏实际性自责自责A A型的职业倾向型的职业倾向作曲家作曲家音乐家音乐家舞台指导舞台指导舞蹈家舞蹈家演员演员作家作家室内装璜设计师室内装璜设计师ArtisticArtisticArtisticArtistic艺术型艺术型艺术型艺术型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划乐于助人；喜欢帮助教导别人，而不是进行机械性活动乐于助人；喜欢帮助教导别人，而不是进行机械性活动S S型的共同特征型的共同特征善于劝说善于劝说比较友善比较友善慷慨大度慷慨大度善良善良有耐心有耐心热情热情S S型的职业倾向型的职业倾向教师教师演说家演说家临床心理师临床心理师咨询顾问咨
24、询顾问宗教工作者宗教工作者护士护士SocialSocialSocialSocial社会型社会型社会型社会型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划追求金钱、政治和影响力；喜欢极力说服别人而不管事情有多复杂追求金钱、政治和影响力；喜欢极力说服别人而不管事情有多复杂E E型的共同特征型的共同特征冒险冒险雄心勃勃雄心勃勃集权性集权性外向外向冲动冲动乐观乐观自信自信E E型的职业倾向型的职业倾向商人商人运动推广商运动推广商电视节目制作电视节目制作高级管理人员高级管理人员销售员销售员旅行社旅行社经理层经理层EnterprisingEnterprisingEnterprisingEnterprising企业
25、型企业型企业型企业型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划喜欢在室内工作，从事组织方面地事情；服从命令，习惯喜欢在室内工作，从事组织方面地事情；服从命令，习惯于日常事物，不喜欢做没有明确方向地事情于日常事物，不喜欢做没有明确方向地事情C C型的共同特征型的共同特征确信确信良心良心有效率有效率服从安排服从安排有序有序有恒心有恒心C C型的职业倾向型的职业倾向记帐员记帐员金融分析师金融分析师银行家银行家秘书秘书发报员发报员税法专家税法专家ConventionalConventionalConventionalConventional传统型传统型传统型传统型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划类型
26、类型 喜欢的活动喜欢的活动 喜欢的职业喜欢的职业 R R型型 和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术林业、特种工程师和军事工作 I I型型 处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解事物，研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员 A A型型 创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内
27、装潢 Holland的六种人格类型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划S S型型 帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员 E E型型 喜欢领导和支配别人，或为了达到个人或组织的目的而善于去说服别人。希望成就一番事业。商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理C C型型 组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。会计师、银行出纳、薄记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员Ho
28、lland的六种人格类型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系相邻、相隔、相对相邻、相隔、相对事务型事务型实用型实用型企业型企业型研究型研究型艺术型艺术型社会型社会型 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划兴趣与工作的匹配兴趣与工作的匹配u适合是百分之百的吗？适合是百分之百的吗？u适合一个企业还是适合一个岗位？适合一个企业还是适合一个岗位？大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划兴趣与工作的匹配兴趣与工作的匹配人职匹配的状态环境环境我我理想理想比较理想比较理想不理想不理想 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划重重要要术术语语适配性适配性(congruenc
29、e)(congruence)：人与环境匹配的程度：人与环境匹配的程度一致性一致性(consistency)(consistency)：三个字母代码中的心理学相似程度：三个字母代码中的心理学相似程度区分性区分性/差异性差异性(differentiation)(differentiation)：高分与低分之差：高分与低分之差 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划适适配配性性个人与环境的匹配程度个人与环境的匹配程度人人环境环境RRIAS 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划CareerSky兴趣报告 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划问题出在哪？大学生求职案例 陈某：工商管理06级学生 陈某在高考
30、报名是选择了化学专业，进入大学后发现自己对这个专业没有任何兴趣，经常不去上课，导致大一几乎所有专业课程全部挂科，在大一下学期得知可以转专业，他选择了工商管理专业，现已通过所有课程。案案例例 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划作作 业业完完成成CareerSkyCareerSky中中的的兴兴趣趣测测评评，明明确确自自己的代码，并能讲给别人。己的代码，并能讲给别人。对对照照GCDFGCDF职职业业兴兴趣趣分分类类卡卡 找找出出自自己己感感兴兴趣趣的的职职业业，完完成成职职业业生生涯涯规规划划档案档案的兴趣部分的兴趣部分 大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划相相关关资资源源理理查查德德尼尼尔尔森森鲍鲍利利斯斯，你你的的降降落落伞是什么颜色伞是什么颜色，中信出版社。，中信出版社。沈沈之之菲菲，生生涯涯心心理理辅辅导导，上上海海教教育育出版社。出版社。GCDFGCDFTMTM职职业业兴兴趣趣分分类类卡卡，北北森森公公司。司。北北森森职职业业兴兴趣趣测测评评：。大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划Thank you!Any Questions?Any Questions?大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划就业，我们与你同行！就业，我们与你同行！福州大学毕业生就业指导中心