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1、糖尿病中西医结合健康教育的应用研究关键词：糖尿病，健康教育，中西医结合糖尿病的发病病因大多是因为胰岛素缺失引发的，使得糖类代谢紊乱，造成血糖上升，产生糖尿，并使得蛋白质和脂肪代谢出现问题。糖尿病病人在临床早期没有明显的症状，晚期病人大多能够概述为“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重下降的典型症状。病情较重的病人容易出现高渗性昏迷与酮症酸中毒，严重的还会危机生命。中西医结合的健康教育在糖尿病的治疗中十分重要，本文对此展开研究。第一要按照病人的血糖状况展开饮食治疗。把食物的类型、注重饮食多样化、控制总热量的摄入等当作重要的教育目标。要选择低脂肪、低糖以及纤维素、蛋白质、维生素较高的食品，多餐少食
2、，严格控制每一餐的热量摄入，从而减小餐后的血糖峰值。要让病人多吃例如萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜，无糖水果、豆类等，也能够向病人讲解一般食物的食用方式、功效、性昧（四气五味）等。在平时要让病人按照自身的具体情况计算每天摄取的总热量，科学的计划脂肪、蛋白质、碳水化合物的摄入，要鼓励病人多吃粗纤维食品，严格控制病人進食甜品。膳食护理糖尿病病人需要掌握自身的控制饮食，不能暴饮暴食。同时还要让病人改掉吃后就睡的不良习惯，防止由于午睡而使得消化功能异常，并引发冠心病等严重后果。除此之外，糖尿病病人要少吃太热、太冷、腌制、煎炸过的食品，要选用那些十分容易吸收、消化的清单食物。糖尿病病人大多对燥热较为敏感，属于
3、阴虚燥热的体质。所以，饮食需要使用生津、清热、养阴的食物。例如枇杷、柑橘、梨子等水果以及萝卜、番茄、菠菜等蔬菜，这些食物都拥有较好的滋阴润燥的作用。有效的运动能够加强脂肪分解、提升代谢能力、增强心肺功能，提升组织对于胰岛素的敏感性，从而降低脂肪堆积，控制与预防并发症的出现。因此科学合理的运动是防治糖尿病的有效方式，中医在这个方面对此有独到的认识与见解。科学的运用能够增强病人的抗病能力、脏腑功能，并贯穿人体的上下之气，糖尿病病人展开科学的运动能够改善脂质代谢、优化胰岛素的敏感性、并使得血糖稳定，降低病人的体重。与此同时，在运动的过程中，为了防止出现低血糖的情况，病人能够随身携带含糖饮料和糖块与急
4、救卡。在急救卡中能够写上自己的名字、年龄、糖尿病种类、用药及其剂量等，以方便救护人员和旁人救治参考，防止危险的出现。为了让自身的血糖维持在正常的水平，糖尿病病人还需要学会自我监测的方式。能够定期到医院展开血糖监测，有条件的病人还能够购买血糖仪，在吃饭前后进行测量，了解睡前及餐后两小时的血糖情况，方便及时、有效的更换医治方案。当出现腹泻腹痛、恶心呕吐、食欲不振或其他紧急情况时，能够到医院进行检测尿酮体有没有为阳性或者使用尿酮体试纸进行检测，并养成每天记录的习惯。血糖自我监测的内容有：血糖的结果、饭钱或饭后、血糖的时间、日记、口服降糖药，注射胰岛素的剂量、种类、时间，所有影响血糖的内容，例如生病情
5、况、运动多少、进食种类等。在用药指导过程中，要使得患者明白各种类型降糖药物的不良反应、药物作用、适用症等，从而增强病人对降低药物的了解。例如磺酰脲类药物需要在吃饭前一小时或者半小时服用，双胍类药物要在进餐时服用等。不一样种类的胰岛素无法互相代替或者混合使用，在混合使用时一定要遵照医生的指导，比如在胰岛素混合使用时，需要先吸短效胰岛素，再吸长效胰岛素。对于不能马上进食的病人，就需要延迟服药的时间。除此之外，医护人员还需要向病人讲解注射胰岛素及口服血糖的注意事项，教授病人胰岛素的自我注射技巧与方法，皮下注射需要在饭前半小时展开，且每次注射的地方要和穿刺点隔离等内容。综上可见，糖尿病是一种全身性、终身性疾病，需要患者减少饮食，按时服用药物，才能形成良好的、规律的作息时间才会有效的提升病人的生活质量。糖尿病虽然无法完全治愈，但是能够有效预防和治疗，进行中西医结合的健康教育可以增强病人的生活质量，使得病人养成良好的健康习惯，从降低并发症的出现概率。