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1、糖尿病诊断、治疗中的几个糖尿病诊断、治疗中的几个 误区误区流行病学探讨：流行病学探讨：目前全球约有一亿四千万糖尿病患目前全球约有一亿四千万糖尿病患者，预料到者，预料到20252025年将达到三亿人。年将达到三亿人。我国糖尿病的患病率也逐年增加，我国糖尿病的患病率也逐年增加，19791979年成人患病率不足年成人患病率不足1%1%1994199419951995年上升为年上升为2.5%2.5%19961996年升至年升至3.21%3.21%。我国目前约有糖尿病患者三千万人。我国目前约有糖尿病患者三千万人。目前我国的糖尿病教化现状特别落后，有很多患者在得了糖尿病很多年之后，仍旧不知怎样检查、怎样正
2、确处理自己的糖尿病。另外，目前社会上仍常常可以见到各种欺瞒性宣扬，常常使糖尿病患者的治疗误入歧途。下面就几个最常见而且危害最大的错误相识做简洁阐述。重空腹血糖轻餐后血糖重空腹血糖轻餐后血糖 糖尿病诊断误区之一餐后高血糖的重要性 空腹血糖只能代表夜间至次日早餐前一段时间的血糖限制状况。多年来的糖尿病防治阅历告知我们，尽管空腹血糖限制良好，假如餐后血糖长期不能处于正常范围，则糖尿病的各种并发症(如心脏病、肾脏病、视网膜、神经病变)等还是难以幸免。餐后高血糖在2型糖尿病的发生、发展过程中处于特别重要地位。餐后高血糖的重要性一、餐后高血糖为糖尿病最早出现的异样糖尿病初期往往空腹血糖还为正常，或仅略高一
3、些，但餐后出现较明显高血糖。其缘由是空腹时维持血糖正常仅需少量胰岛素，胰岛细胞尚能应付。进食后，食物吸取，引起血糖急骤上升，此时需胰岛细胞快速释放大量胰岛素才能使餐后血糖限制至正常范围，假如细胞的实力下降，反应不足，不能达到这种要求，餐后血糖则会超过正常，即出现餐后高血糖。餐后高血糖的重要性1.1.以以FBG7.0mmol/l,FBG7.0mmol/l,糖尿病患病率为糖尿病患病率为3.16%3.16%2.2.以以2 2hPBGhPBG11.1mmol/l,11.1mmol/l,则糖尿病患病率为则糖尿病患病率为16.28%16.28%仅测空腹血糖会漏诊大多老年糖尿病仅测空腹血糖会漏诊大多老年糖尿
4、病餐后高血糖的重要性二、餐后高血糖的危害性最大，引起的不良后果最严峻，为糖尿病并发症主要的危急因子。越来越多的证据表明餐后高血糖对于糖尿病及其微血管和大血管并发症有重要的影响，这些并发症是糖尿病致残的重要缘由。探讨表明糖尿病人如只限制空腹血糖，而餐后高血糖限制不良，心肌梗死的发生率及死亡率增高。餐后高血糖的重要性三、医治糖尿病，以限制餐后高血糖作为目标能获得更好的效果。多年来医治糖尿病都是以限制空腹血糖作为治疗目标，这样可取得确定的效果。近年来有探讨起先以限制餐后血糖作为治疗的目标。和以限制空腹血糖作为治疗目标的病人相比较，以限制餐后血糖目标的病人糖化血红蛋白下降得列为显著一些，临床上的效益也
5、更明显一些。怀孕期糖尿病病人是以限制餐后血糖为治疗目标的。餐后高血糖的重要性因此，在确诊患有2型糖尿病之后，不仅须要常常性地检查空腹血糖和尿糖，更应不怕麻烦地监测餐后血糖。而不能片面地只重视空腹血糖，也不能片面地认为空腹血糖限制好了就行了。糖尿病诊断误区之二重血糖轻糖化血红蛋白重血糖轻糖化血红蛋白 血糖仅能反应血糖仅能反应10-10-1515分钟内的变更分钟内的变更糖化血红蛋白能糖化血红蛋白能反应反应3 3个月的血糖个月的血糖总体水平，而且总体水平，而且主要反应餐后血主要反应餐后血糖水平糖水平糖尿病诊断误区之三重血糖轻其他必要检查重血糖轻其他必要检查 糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素
6、作用缺陷所导致的糖、脂肪和蛋白质代谢障碍，而以慢性高血糖为特征的多病因性的代谢性疾病。长期发展可产生严峻的大血管和微血管并发症，导致多种器官特殊是眼、肾、神经、心脏和血管出现功能异样甚至衰竭。每每3个月查个月查1次尿微量白蛋白次尿微量白蛋白 每半年查每半年查1次眼底次眼底 每半年查每半年查1次血脂次血脂 常常测血压做心电图常常测血压做心电图糖尿病治疗误区之一用药时间、方式不正确口服降糖药应留意和进食的关系，如：饭前、饭时、饭后。应用胰岛素时应留意注射的部位、注射方法、时间。磺脲类药物磺脲类药物 非肥胖糖尿病患者的一线治疗药物非肥胖糖尿病患者的一线治疗药物留意留意全部磺酰脲类药物都能引起低血糖全
7、部磺酰脲类药物都能引起低血糖这类药应在餐前这类药应在餐前30分钟左右服用分钟左右服用双胍类药物双胍类药物 现主要应用二甲双胍。现主要应用二甲双胍。降低空腹血糖降低空腹血糖20%20%以上，餐后血糖降低更明显。以上，餐后血糖降低更明显。留意留意体形偏胖者首选体形偏胖者首选双胍类药物一般不会引起低血糖双胍类药物一般不会引起低血糖这类药应在就餐时或餐后服用这类药应在就餐时或餐后服用a-糖苷酶抑制剂糖苷酶抑制剂2 2型糖尿病型糖尿病:单独、联合用药单独、联合用药1 1型糖尿病型糖尿病:联合胰岛素治疗联合胰岛素治疗 主要降低餐后血糖主要降低餐后血糖留意事项留意事项:进食服药，不进食不服药，餐前即刻或吃第
8、进食服药，不进食不服药，餐前即刻或吃第一口一口 饭时口服饭时口服 小剂量起先，逐步增加，以削减胃肠道反应小剂量起先，逐步增加，以削减胃肠道反应胰岛素增敏剂胰岛素增敏剂 促进胰岛素介导的葡萄糖利用促进胰岛素介导的葡萄糖利用,改善胰岛素反抗改善胰岛素反抗,降降 低血糖低血糖 种类种类:匹格列酮匹格列酮 罗格列酮罗格列酮 留意事项留意事项:无胰岛素存在时无胰岛素存在时,不具备降糖作用（不增加胰岛素不具备降糖作用（不增加胰岛素 生成）生成）需早晨空腹时服用，这类降糖药的作用时间比较长，需早晨空腹时服用，这类降糖药的作用时间比较长，故每天仅需服用一次故每天仅需服用一次 胰岛素促泌剂胰岛素促泌剂有促进胰岛
9、素分泌的作用，类似于磺脲类有促进胰岛素分泌的作用，类似于磺脲类 主要特点：快速促进胰岛素分泌。主要特点：快速促进胰岛素分泌。与磺脲类的区分：是药物与胰岛细胞的与磺脲类的区分：是药物与胰岛细胞的 结结合位合位 点有所不同。点有所不同。留意事项留意事项留意事项留意事项:餐前餐前餐前餐前5 5 5 520202020分钟服用口服，不进餐不服药分钟服用口服，不进餐不服药分钟服用口服，不进餐不服药分钟服用口服，不进餐不服药瑞格列奈瑞格列奈（诺和龙（诺和龙)0.5-2mg 3/日日那格列奈那格列奈（唐力）（唐力）30-180mg 3/日日品种及剂量品种及剂量人人 胰胰 岛岛 素素短效：诺和灵短效：诺和灵R
10、，优泌林，优泌林R中效：诺和灵中效：诺和灵N，优泌林，优泌林N长效：长效优泌林长效：长效优泌林预混：诺和灵预混：诺和灵30R，70/30优泌林优泌林 诺和灵诺和灵50R，50/50优泌林优泌林留意事项留意事项留意事项留意事项:餐前餐前餐前餐前15151515分钟皮下注射分钟皮下注射分钟皮下注射分钟皮下注射糖尿病治疗误区之二患者对运用胰岛素心存恐惊错误观念：胰岛素是激素，打上之后再也离不开了。胰岛素运用适应征胰岛素运用适应征1 1型糖尿病型糖尿病2 2型糖尿病型糖尿病口服药失效口服药失效 急性并发症或严峻慢性并发症急性并发症或严峻慢性并发症应激状况应激状况(感染感染,外伤外伤,手术等手术等)严峻
11、疾病严峻疾病(如结核病如结核病)肝肾功能衰竭肝肾功能衰竭妊娠糖尿病妊娠糖尿病各种继发性糖尿病各种继发性糖尿病(胰腺切除胰腺切除,肾上腺皮质激素增多症肾上腺皮质激素增多症,慢性钙化性胰腺炎等等慢性钙化性胰腺炎等等)胰岛素在胰岛素在2型糖尿病应用指征扩大型糖尿病应用指征扩大空腹血糖空腹血糖13.8mmol/L 13.8mmol/L 胰岛功能衰胰岛功能衰竭竭 新诊断的新诊断的2 2型糖尿病型糖尿病 胰岛细胞休息胰岛细胞休息疗法疗法胰岛素治疗的并发症胰岛素治疗的并发症低血糖反应低血糖反应皮下脂肪养分不良皮下脂肪养分不良胰岛素过敏胰岛素过敏眼屈光不正眼屈光不正胰岛素性水肿胰岛素性水肿（46周）周）肥胖肥
12、胖胰岛素反抗胰岛素反抗2型糖尿病进行胰岛素治疗的利与弊型糖尿病进行胰岛素治疗的利与弊利：利：降低空腹及降低空腹及餐后高血糖餐后高血糖 削减肝糖输削减肝糖输出出 改善外周组改善外周组织的胰岛素敏感性织的胰岛素敏感性 改善葡萄糖改善葡萄糖的氧化及贮存的氧化及贮存 改善脂质代改善脂质代谢异样谢异样 弊：弊：体重增加体重增加 低血糖低血糖降低一切与糖尿病相关的死亡风险降低一切与糖尿病相关的死亡风险特殊提示特殊提示：2型糖尿病运用胰岛素后，仍能再次撤掉胰岛素。长期在口服药物刺激下的人体胰岛，运用外来胰岛素后，可得到很好的休息，胰岛功能复原一段时间后，部分病人仍可能接着接受药物刺激，发挥分泌胰岛素的作用。
13、急症病人在病情稳定后，可接着运用口服降糖药糖尿病饮食误区之一细粮含糖高而粗粮低细粮含糖高而粗粮低面粉、面粉、大米、大米、玉米、玉米、小米含糖量分别小米含糖量分别75%，74%，74%和和 76%1.粗粮含植物纤维丰富粗粮含植物纤维丰富 2.植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸取取 进食进食100克馒头克馒头90%变成血糖，同量窝头变成血糖，同量窝头仅仅80%只吃糖尿病食品只吃糖尿病食品糖尿病饮食误区之二 饮食治疗的目的在于限制总热量和均衡饮食，而并不在于特地吃所谓的“糖尿病食品”。其实糖尿病食品中的养分成分与一般食物没有什么不同。病人假如不留意糖尿病饮食治疗的原则而
14、认为只要吃“糖尿病食品”血糖就没有问题，而不限制总热量和保持均衡饮食，这是很危急的。糖尿病饮食误区之三饮食限制已特别严格，吃点零食充饥没有关系 有的人三餐限制比较志向，但由于饥饿或其他缘由养成吃零食的习惯。但又不敢吃饼干、水果。认为花生、瓜子等食品不含糖，吃点没关系。瓜子花生含糖低，但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油糖尿病饮食误区之四甜食、水果含糖高，从今不再问津。糖尿病应忌含蔗糖、葡萄糖的食物糖尿病应忌含蔗糖、葡萄糖的食物 蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精适合于蛋白糖、阿斯巴甜、木糖醇、糖精适合于糖尿病糖尿病 水果的甜度由果糖来确定，
15、而果糖代谢不依水果的甜度由果糖来确定，而果糖代谢不依靠胰岛素靠胰岛素 餐后血糖餐后血糖10mmol/L10mmol/L，可加水果，可加水果甜味剂热量型（养分型）食用需记入总热量醇糖:山梨醇、木糖醇(热量不少于葡萄糖,摄入后血糖上升缓慢)果糖：水果、蜂蜜无热型(非养分型)甜叶菊甙：甜度为蔗糖300倍且热量低阿斯巴甜：非糖自然甜味剂 4kcal/g 甜度为蔗糖的200倍糖精假如病人平素就喜食水果，并且病情也比较稳定时，可吃少量水果，但须削减主食的量。一般方法是，每天吃200克水果，如梨、苹果、桃等，可减主食25克。含糖量高的水果尽量不要吃，以免加重胰岛细胞负担。选吃簇新水果，不吃含糖分高的水果罐头
16、。尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维少。部分常见水果的含糖量每百克水果中含糖克数每百克水果中含糖克数 含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黄瓜1.5%、石榴1.68%、西红柿2.1%等。含糖量4%-8%的水果有：西瓜4.2%、草莓5.9%、甜瓜(香瓜)6.2%、樱桃7.9%等。含糖量8%-13%的水果有：柠檬8.5%、鲜葡萄8.2%、李子8.8%、梨9.0%、菠萝9.3%桃子10.7%、鲜柿子10.8%、杏儿11.3%、橙子12.2%、苹果12.3%、甘蔗12.4%、桔子12.8%等。含糖量在20%左右的水果有：香蕉19.5%、鲜山楂22.1%、海棠22.4%、鲜枣23.2%等。糖尿病饮食误区之
17、五多吃了食物只要加大口服降糖药剂多吃了食物只要加大口服降糖药剂量就可以消化掉量就可以消化掉一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃饭，此时他们可能实行自行加大原来的服药剂量的方法，误认为饮食增加了，多吃点降糖药可把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食限制形同虚设，而且在加重了胰腺(岛)的负担。同时增加了低血糖发生的可能；增加了药物毒作用，特别不利于病情的限制。糖尿病饮食误区之六 烟酒的问题烟酒的问题酒类每克中含14.64千焦（3.5千卡）热量，为高热量食物。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。饮酒后进食主食量削减，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量削减，易出现低血糖症状。吸烟
18、影响微循环，简洁导致糖尿病足，故提倡戒烟。因此，正在运用胰岛素和口服降血糖药物的患者，要严禁饮酒，同时主动戒烟。1瓶啤酒=80ml干红=50克馒头糖尿病饮食误区之七用不吃主食来限制血糖用不吃主食来限制血糖有些人认为，在糖尿病的治疗中，重要的是饮食治疗，而饮食治疗是以限制主食摄入量来达到限制血糖上升的目的。这种想法，是不完全正确的。因为葡萄糖是体内能量的主要来源。若不吃主食或进食过少，葡萄糖来源缺乏，身体就必定要动用脂肪，由于脂肪酸产生过多，常伴有酮体生成，经肾脏排泄可出现酮尿。因此，无论是正常人或是糖尿病病人，每日主食不能少于150克，即碳水化合物进量不能低于150克，否则简洁出现酮尿。此外，
19、不吃主食也可以出现高血糖。由于体内须要热量，在饥饿状态下，需动用蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，以补充血糖的不足。长此下去，病人可出现形体消瘦，反抗力减弱很简洁出现各种并发症.糖尿病的饮食治疗糖尿病的饮食治疗 饮食治疗是治疗糖尿病的基础措施。饮食治疗的原则是饮食中的碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例应适宜并且必需有足够的维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维。饮食治疗的目的 1维持标准体重 2订正代谢紊乱 3减轻胰岛负担 4利于降糖药物的运用如何计算饮食量如何计算饮食量计计算算标标准准体体重重：标标准准体体重重（kgkg）=身身高高（cmcm）105105。依依据据工工作作性性质质和和生生活活习习惯惯
20、估估计计每每日日所所需需的的总热量总热量成成人人休休息息者者每每日日每每公公斤斤标标准准体体重重赐赐予予热热量量 105126kJ105126kJ（2530kcal2530kcal），），轻体力劳动者轻体力劳动者126146kJ126146kJ（3035kcal3035kcal），），中度体力劳动者中度体力劳动者146167kJ146167kJ（3540kcal3540kcal），），重体力劳动者重体力劳动者167kJ167kJ（40kcal40kcal）以上。）以上。儿儿童童应应按按规规定定的的养养分分须须要要给给与与；青青少少年年、孕孕妇妇、乳乳母母、养养分分不不良良及及消消瘦瘦者者，伴伴
21、有有消消耗耗性性疾疾病病者者应应酌酌情情增增加加，肥肥胖胖者者（BMIBMI2525或或超超过过标标准准体体重重20%20%以以上上）酌酌减减，使使患患者者体体重重下下降降到到标准体重的标准体重的5%5%。如何计算饮食量如何计算饮食量合理安排食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例：碳水化合物 约占总热量的55%65%，主要应为复合碳水化合物及富含可溶性食物纤维素的碳水化合物，可通过每天摄入一些蔬菜、杂粮和全麦食品而不是精致碳水化合物来达到此要求。脂肪 占饮食总热量的25%30%，其中不到1/3的热量来自饱和脂肪，并要达到单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸间的平衡。蛋白质 不多于总热量的15%，其中动
22、物蛋白质供应的热量应占1/3以上，以保证必需氨基酸的摄入如何计算饮食量如何计算饮食量三餐安排：每日三餐热量的安排大致是1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3，也可按四餐安排1/7、2/7、2/7、2/7。并按患者的生活习惯和血糖限制状况进行调整。在部分较难限制的1型糖尿病，必要时可少量多餐。举例：举例：患患者者身身高高175cm175cm，轻轻体体力力活活动动者者，体体重重 75kg75kg，无并发症。，无并发症。标准体重（标准体重（kgkg）=身高（身高（cmcm）105105。约约70kg70kg轻体力劳动者轻体力劳动者126146kJ126146kJ（303035kcal35kc
23、al）总热量总热量=70kg30Kcal=2100Kcal=70kg30Kcal=2100Kcal合理安排食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例：合理安排食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例：每日蛋白质每日蛋白质=70kg1g/kg=70g=70kg1g/kg=70g 每日脂肪量每日脂肪量=70kg0.8g/kg=56g60g=70kg0.8g/kg=56g60g 蛋白质和脂肪供应热量蛋白质和脂肪供应热量=70g4+60g9=820Kcal=70g4+60g9=820Kcal 总热量总热量2100-820=1280Kcal2100-820=1280Kcal 1280Kcal 1280Kcal相当
24、于相当于12804=320g12804=320g碳水化合物碳水化合物三餐安排：三餐安排：按按1/31/3，1/31/3，1/31/3安排安排对糖尿病患者的忠告对糖尿病患者的忠告1.学习糖尿病学问，弄懂如何对待自己的疾病。从今每天要想法限制体重，调整饮食和运动量，监测自己的血糖及尿糖值，有些患者须要每天运用药物。这方面学问懂得越多，您驾驭生命的实力就越强，合并症就会推迟出现。2订正不良生活习惯，防止病情恶化。糖尿病的病因困难，它与遗传因素、某些病毒感染、自体免疫、不良饮食习惯、不良饮食结构、某些药物、精神过度惊惶、吸烟、其它内分泌紊乱等有关。患糖尿病后，应严禁暴饮暴食、力求戒烟、避开过度惊惶，以防病情恶化。对糖尿病患者的忠告对糖尿病患者的忠告3.严格依据医嘱用药，坚持测血糖或尿糖及相 关检查。4外出时应携带矿泉水，口渴要刚好饮水，以 防高渗性昏迷的发生。5.衣袋内常备几块水果糖，当不能按时吃饭时，或过度运动后出现低血糖反应时，可刚好食 用。Thank You