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1、精选优质文档-倾情为你奉上中国中学生心理健康量表姓名 性别 年龄 班级 下面是有关你近10天来心理状况的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目答案没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用A、B、C、D、E来表示。（1）A表示从不，自觉该项目无问题（2）B表示偶尔：自觉有该项目问题，轻度出现。（3）C表示有时：自觉有该项目症状，其程度为中度。（4）D表示经常：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。（5）E表示总是：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。注意：每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要
2、回答，不要遗漏。 从不 偶尔 有时 经常 总是 1我不喜欢参加学校的课外活动。（） A B C D E 2我心情时好时坏。（） A B C D E 3做作业必须反复检查。（） A B C D E 4感到人们对我不友好，不喜欢我。（） A B C D E 5我感到苦闷。（） A B C D E 6我感到紧张或容易紧张。（） A B C D E 7我学习劲头时高时低。（） A B C D E 8我对现在的学校生活感到不适应。（） A B C D E 9我看不惯现在的社会风气。（） A B C D E 10为保证正确，做事必须做得很慢。（） A B C D E 11我的想法总与别人不一样。（） A
3、B C D E 12总担心自己的衣服是否整齐。（） A B C D E 13容易哭泣。（） A B C D E 14我感到前途没有希望。（） A B C D E 15我感到坐立不安，心神不定。（） A B C D E 16经常责怪自己。（） A B C D E 17当别人看着我或谈论我时，感到不自在。（） A B C D E 18感到别人不理解我，不同情我。（） A B C D E 19我常发脾气，想控制但控制不住（） A B C D E 20觉得别人想占我的便宜（） A B C D E 21大叫或摔东西。（） A B C D E 22总在想一些不必要的事情。（） A B C D E 23必须
4、反复洗手或反复数数。（） A B C D E 24总感到有人在背后谈论我。（） A B C D E 25时常与人争论、抬杠。（） A B C D E 26我觉得对大多数人都不可信任。（） A B C D E 27我对做作业的热情忽高忽低（） A B C D E 28同学考试成绩比我高，我感到难过。（） A B C D E 29我不适应老师的教学方法。（） A B C D E 30老师对我不公平。（） A B C D E 31我感到学习负担很重。（） A B C D E 32我对同学忽冷忽热。（） A B C D E 33上课时，总担心老师会提问自己。（） A B C D E 34我无缘无故地突
5、然感到害怕。（） A B C D E 35我对老师时而亲近，时而疏远。（） A B C D E 36一听说要考试，心里就感到紧张。（） A B C D E 37别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。 A B C D E 38我讨厌做作业。（） A B C D E 39家里环境干扰我的学习。（） A B C D E 40我讨厌上学。（） A B C D E 41我不喜欢班里的风气。（） A B C D E 42父母对我不公平。（） A B C D E 43感到心里烦躁。（） A B C D E 44我常常无精打采，提不起劲来。（） A B C D E 45我感情容易受到别人的伤害。（） A B
6、 C D E 46觉得心里不踏实。（） A B C D E 47别人对我的表现评价不恰当。（） A B C D E 48明知担心没有用，但总害怕考不好。（） A B C D E 49总觉得别人在跟我作对。（） A B C D E 50我容易激动和烦恼。（） A B C D E 51同异性在一起时，感到害羞不自在。（） A B C D E 52有想伤害他人或打人的冲动。（） A B C D E 53我对父母时而亲热，时而冷淡。（） A B C D E 54我对比我强的同学并不服气。（） A B C D E 55我讨厌考试。（） A B C D E 56心里总觉得有事。（） A B C D E 5
7、7经常有自杀的念头。（） A B C D E 58有想摔东西的冲动。（） A B C D E 59要求别人十全十美。（） A B C D E 60同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。（）A B C D E 【记分法】ABCDE1分2分3分4分5分1、 计算总分和平均分2、 强迫：第3、10、12、22、23、48题总分除以6，平均分为（ ） 偏执：第11、20、24、26、47、49题总分除以6，平均分为（ ） 敌对：包括19、21、25、50、52、58题总分除以6，平均分为（ ）人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59题总分除以6，平均分为（ ）抑郁：包括5、13、14、
8、16、44、57题总分除以6，平均分为（ ）焦虑：包括6、15、34、43、46、56题总分除以6，平均分为（ ）学习压力：包括31、33、36、38、40、55题总分除以6，平均分为（ ）适应不良：包括1、8、9、29、39、41题总分除以6，平均分为（ ）情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53题总分除以6，平均分为（ ）心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60题总分除以6，平均分为（ ）3、十个内容量表所包括的题目及意义分别如下：强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等
9、强迫症状。偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭
10、泣，责备自己，无精打采等问题。焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。心理不平衡：
11、包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。【结果解释】1、根据项目平均分即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。在2分到2.99分之间：表示该因子存在轻度问题。可以通过自我心理调节予以改善和消除。在3分到3.99分之间：表示该因子存在中等程度的症状。可以通过自我心理调适逐步症状减轻和消失。如果超过一个月尚未缓解，最好找心理医生咨询。在4分到4.99分之间：表示该因子存在较重的症状。可自己心理调节，一周后再用此量表实施测验，如果该因子得分仍在4分以上，请找心理医生咨询。如果均分等于5分：表示该因子存在严重的心理症状。2、除用10个内容量表各自的项目平均分进行判断外，还用总量表项目总均分进行总体的评定。总均分的计算方法：把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。使用总均分评定中学生心理健康状况：在2分到2.99分之间：表示存在轻度的心理健康问题。在3分到3.99分之间：表示存在中等程度心理健康问题。在4分到4.99分之间：表示存在较严重心理健康问题。如果均分等于5分：表示存在非常严重的心理健康问题。专心-专注-专业