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1、摘 要：跳远是田径运动中比较重要的一种运动，也是世界最古老的竞技项目之一。【1】本文根据现代世界跳远运动的技术发展现状，运用文献资料法和分析法，从跳远的起源和发展历史进行研究分析，总结出了现代世界跳远的发展情况以及在训练上的一些特点，并对未来世界跳远运动的发展前景作出展望。关键词：跳远；技术发展；发展趋势 前言 近几年，我国的跳远运动在整体的运动水平上有了进步，而且还取得了不错的成绩。可以说，这应该是我国几十年以来跳远运动员和学者专家们努力攻关，突破科研的成绩。2 可以说他们在进行跳远技术的研究上，采取了很多种科研方法。并且还对跳远的一些训练的方法以及措施进行分析加以改进，才取得了我国目前跳远
2、成绩的突破。可相比之下，我们应该看到的是我国跳远运动员在技术水平上与发达国家还是存在很大差距。因此，我们应该对跳远运动的发展现状以及它自身的本质特征进行分析研究，以便为我国跳远运动员的技术水平提高一个台阶。1.研究方法 1.1 文献资料法 1.2 观察法 从历史学、运动学等角度对跳远运动的发展及趋向进行分析。1.3 数理统计法 根据优秀运动员的成绩对跳远运动进行分析。2研究结果与分析 2.1 跳远的起源 跳远的发展是起源于人类在猎杀野兽或逃亡时而采取的一种运动，之后变成了一种在军事上进行训练的手段。【3】我国没有跳远一词，但却有与之相近的运动，譬如“拔距”“距跃”“曲踊”等，是春秋战国时期骑兵
3、主要练习的跳跃项目，“拔距”要求较短的时间内跃上奔驰的战车，“曲踊”则是步卒练习的跳跃项目，要求士兵跪坐姿势迅速转变为站立姿势。跳远在公元前 708 年成为奥运会五项全能项目之一。【3】现代跳远运动始于英国，1827 年 9 月 26 日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的第一次职业田径比赛中，威尔逊越过 5.41 米的远度，这是第一个有记载的世界跳远成绩。男、女跳远分别于 1896 年和 1948 年被列为奥运会比赛项目。2.2 跳远技术的发展 跳远是当代国际田径比赛中影响比较大的项目之一。它的历史悠久，早在古代希腊的奥林匹克运动会上就已出现了，当时是作为五项运动中的一项。而正式列入田径项目是从
4、 1864 年开始。这一年英国人麦切尔跳出 5.48 米的远度，人们把这个成绩作为世界上第一个正式纪录。四年后另一名英国人图西埃尔刷新了这个纪录，成绩是 6.40 米。再过六年，爱尔兰人兰恩跳到7.045米，成为第一个跳过七米的人。1896年第一届现代奥林匹克运动会在希腊雅典举行，美国人埃克拉克奇得第一名，成绩是 6.35 米。1901 年英国运动员奥康纳刨造了 7.6l 米的优异成绩。这项纪录整整保持了二十年。1921 年美国黑人运动员古尔丁创造了 7.69 米的新纪录。在以后的十几年中，强手辈出，纪录不断被刷新，1931 年日本选手南部忠平跳出了 7.98米，1935 年美国黑人德欧文斯跳
5、出了 8.13 米的优异成绩，成为世界上第一个跳过八米的运动员。第二次世界大战以后，直到五十年代末期，跳远成绩进展不大，十四、十五、十六届奥运会的冠军成绩都没有超过八米。女子跳远列入奥运会比赛项目是从 1948 年在英国伦敦举行的第十四届奥运会开始的。这一届的冠军是匈牙利运动员奥佳尔玛蒂，她的成绩是 5.695 米。在这以前女子跳远已在各国开展了，第一个世界纪录是由日本运动员人见娟枝于 1928 年创造的，成绩是 5.98 米。1939 年德国运动员舒尔茨以 6.12 米的成绩首先突破六米。第二次世界大战以后女子跳远有一定的进展，多名运动员相继刷新了世界纪录，直至五十年代末，世界纪录是由波兰运
6、动员克舍辛斯卡以 6.35 米的成绩保持着。第二十届和二十一届奥运会的冠军成绩分别为 6.78 米和 6.72 米，都没有超过罗马尼亚运动员维斯科波列亚努在十九届奥运会所创的 6.82 米的奥运会纪录。在跳远发展的过程中，世界各国运动员不断地改进技术。右古代希腊的跳远比赛中，运动员双手拿着哑铃，他们认为这样可以提高远度。以后随着训练水平的提高，助跑、起跳、腾空和落地动作都在不断改进，尤其空中动作改进得比较明显。三十年代以前，多数运动员采用“蹲踞式”跳远，三十年代出现了“挺身式”，以后又出现了“走步式”以及“挺身与走步的混合式”。在六十年代，有些国家的运动员曾进行了“空翻式”跳远的试验。1975 年国际田联宣布比赛时禁止使用这种技术。七十年代后期有些国家的运动员开始采用“跑步式”跳远技术。通过运动实践，人们越来越感到助跑以及助跑与起跳结仑的技术是提高跳远成绩的关键。五十午代的高抬大腿的快节奏助跑和穿拖鞋式的“制动式”起跳的技术，在六十年代之唆弃了。而相应地出现了步幅火的快速助跑，以及自然址进入准备起跳不改变最后几步结构和节奏的“跑动式”起跳技术。由于塑胶跑道的应用，在七卜年代有更多的优秀运动员采用了大步幅快频率的助跑技木来积极提高水平速安。