心理活动策划书.pdf

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1、心理活动策划书 心理活动策划书篇一 一、活动开展原因：大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪 三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。四、活动内容：做传钥匙游戏；宣读 10 条

2、增强学生自信心的建议。五、活动负责人：李文周（心理委员）、解佳龙（班长）六、活动时间：3 月 17 日晚上 附一：游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。附二：10 条建议：1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。2、不要总

3、想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。6、

4、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会

5、感到比你地位优越而在心理轻视你。心理活动策划书篇二 一、活动主题：庆祝心理协会成立 6 周年，以“阳光心理展笑颜，健康心态助成长”为口号进行心理知识的传播。二、活动目的：增加各校区之间的联系，及和其他校区、其他院校、其他社团的联系，更好的服务同学，增加彼此的联系。三、活动简介：此次活动为庆祝“心之约”心理协会六周年而举办，晚会中将体现出“心之约”心理协会成员勤奋，团结，有责任心的工作态度，同时培养“心之约”心理协会的综合素质。同时为了加强同学们对心理素质的培养，我们在节目中设有心理剧及心理小游戏，从而增加同学们的心理素质。本次晚会将由“心之约”心理协会四个校区联合举办，并有其他社团带来的精彩节

6、目致以美好的祝福！四、活动时间：xx 年 4 月 13 日 五、活动地点：唐山工业职业技术学院信息管理校区篮球场 六、活动形式：以文艺活动及心理话剧为主，中间设心理小游戏。七、活动流程：1由心理协会会长对心理协会做简单的介绍 2.由指导老师致开幕词 3.文艺节目 4.为贫困小学生捐款 5.活动结束后打扫现场 八、人员安排：组织策划部：前期策划及人员的安排 才艺部：统计各部汇演节目并安排出场次序。外联部：向学校申请教室，音响（话筒）兼调音师。为活动联系有意向的赞助商。宣传部：五点半之前布置完会场（其他部门无条件配合）秘书部：汇演现场礼仪。自律部：维持现场纪律并恰当的活跃气氛。节目流程负责人:杨亚

7、辉 种铁岭 拍照、会场布置：孔冠旋(晚会结束由信管校区全体成员处理现场卫生)九、活动顾问：秦爱君 林乃磊 十、策划人员：会长：黄超 组织策划部 十一、注意事项：1.具体事宜责任到人。2.工作人员应提前到位。3.注意人身安全，出现意外伤害，进行必要的应急准备。4.现场主持注意活跃气氛和流程的顺利进行。5.现场招待人员注意解答好询问人员的问题，6.未尽事宜，有待通知。“心之约”心理协会 xx 年 3 月 25 日 心理活动策划书篇三 活动主题：爱要大声说出来-主题心理活动 活动目的：为同学们提供展示内心世界以及与他人心灵交流、沟通的平台，通过多种形式展现亲子情、师生情、同学情，促进学生的心理健康。

8、活动形式：以班级为单位，在各网络平台（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓励同学积极向父母、亲人、朋友（各种意义上的）进行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如团体辅导、主题班会）等，活动形式不限。活动对象：计算分院全院学生 活动时间：XX 年 5 月 4 日 XX 年 5 月 28 日 活动地点：各班自选 活动总结：活动结束后，由各班心理委员进行总结展示宣传，请各心理委员于5 月 30 日下午 5 点前将相关总结资料（照片、图片、摄像资料、总结材料等）交学工办冯老师处，或随心理周报表形式一起上交到邮箱：31301089。策划书：计算分院学工办 XX 年 5 月 7 日 一、活动主题：心语心愿 二、活

9、动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自己，更就应学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。2、个别同学性格内向，群众活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的：1、期望透过策划举

10、办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点：20 xx 年 12 月 2 日，田家炳 609 教室 五、活动准备：1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。七、活动资料：1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。2、

11、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。4、“我说我心”：请同学们发言，如能够谈谈高考时自己的感想，能够谈谈大学第一次考试即将来临时的感受 5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。6、“收集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。7、由心理委员做总结发言。八、后续工作：活动结束

12、之后，把桌子恢复成原先的样貌，并打扫教室卫生，把黑板擦干净 心理活动策划书篇四 一、活动主题：我和我的心灵之约 二、活动背景：大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，

13、精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高 三、活动目的：本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力 四、活动时间：6 月 13 日，星期一 五、活动地点：大活第一活动室 六、活动对象：针推院大一大二学生 七、主办单位：针灸推拿学院科技创新协会心理部 八、活动形式：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）九、活动流程 1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号 2、开场：将以心理情景

14、剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号 3、比赛流程：A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）B、景表演（模拟剧情）/发泄箱 C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加 10 分，错一题扣 20 分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演 D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分 E、淘汰 F、才艺表演复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）H、根据最后得分，评

15、出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人 2）部内自制 PPT，做好各环节的衔接 3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长 4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助 5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆 B 区宣传 6）证书以及奖品准备注：1 根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数 2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训 心理活动策划书篇五 心理活动策划书模板 导语：心理活动是一项非常健康有益的活动内容，我们

16、应该如何策划呢？下面是心理活动策划书模板，欢迎参考！一活动前准备工作：1 活动场地：多媒体教室 2 活动用品购买：奖品（薯片，饮料）材料纸彩色纸片棒棒糖黑色中性笔 一次性纸杯 3 宣传海报 4 心理图片音乐 PPT 制作 5 微电影寻找 6 场地由所有工作人员布置 二活动中：1 活动的介绍：本环节由主持人对心理健康部本次活动的.主题以及活动的注意内容进行简单的介绍。2 互动环节：团队协助寻找幸福感取之有道 游戏分为 2 组，每组 4 人。参与者用布条蒙住眼睛，端着一碗水从前台走向教 室最后面，在同伴的声音的指导下，杯子的水未洒出并最快到达者为胜。生命之重珍惜点滴幸福。中间插入事先制作好的ppt

17、 每个人慎重考虑自己 20 个身份，然后不得已作出选择，放弃10 个，最后再放 弃 5 个。在放弃直至只剩下 1 个身份。由主持人随机选取或同学们踊跃发言，说出自己放弃的以及原因。并由这个游戏得到的感悟。活动过程中，将会插入音乐以及幻灯片观看。假如生命只有 3 天。珍惜点滴幸福活动过程中播放音乐 活动参与者没人在纸上写下“假如生命只有3 天，最想要做的事”再将纸片叠成飞机向讲台投掷，再由主持人及工作人员随机抽取与大家分享。幸福是什么 活动开场前，每人分发一张小纸片。写下对幸福的感受和认识。结束时由工作人员收上来，选取有创意较好的，由主持人与大家分享。作为此次活动的最后，并由工作人员向现场分发棒棒糖。微电影观看寻找有关提升同学们幸福感的微电影两部，一部备用。在活动环节播放。三活动后 1 各负责人将场地整理干净。2 活动新闻稿活动照片 3 活动总结 四活动经费预算 1 中性笔 10*1、5=15 元 2 薯片饮料 4*4=16 元 2、5*4=10 元 3 矿泉水 10 瓶 10 元 4 材料纸 2 元 5 彩色纸片 10 元 6 棒棒糖 10*0、5=5 元 7 一次性纸杯 5 元总计：73 元