《怎样开发右脑记忆功能-关于右脑开发.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《怎样开发右脑记忆功能-关于右脑开发.docx(3页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、怎样开发右脑记忆功能_关于右脑开发在运用记忆方法的时候,其实最关键的是在运用想像力,通过运用灵活生动的想像,把原本使用声音记忆的材料转化为能够运用图像记忆。多听诱发波的音乐。多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激,如作按摩、亲近自然,享受鸟语花香;多多松弛精神,从日常琐事中解脱出来,作瑜伽,静坐,泡浴缸,发白日梦等。这些往往并不复杂,可以在不经意中活化右脑,提高你的创造能力和生活质量。例如,公交车上不要只是捧一本书看,而是观察身边人的神态,记住擦身而去的美女。眼睛疲劳时望望天上的云,想象一下都像什么,想出的样数越多好。看一幅画,默记,然后闭上眼睛,在头脑中再现画面,翻转,放大,缩小。在想象中
2、进一步观察它的细节。如果是一棵树,想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树,想象出木质髓心、树根。作这种训练,平时对各种事物的感性认识越多,想象越丰富。读剧本,不要仅看文字,更要想象场景,想象人物的动作神态。制定工作计划,不要只使用文字材料,而用图表,助你形象的安排工作。计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。千万不要1+1也敲计算器,多用心算。偶尔改变一下上下班路线,随便换条路线,有意识的记住新建筑、新景观,这需要新的空间认识办法,必须启用右脑。当然到闹市区逛逛,有条件去旅游,效果更好。自己作一件陶艺品,也许笨拙,但双手得到全面运动,右脑得到良好刺激。同样,插花
3、,更多靠右脑的想象力。少让孩子死守书本,多让他们去玩,作游戏,促进右脑健康发育。男士有时间下下厨房,烹制几道采,不仅动用左手,更因为作菜要求色香味俱全,全面调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉,既活化了自己的右脑,又博得妻子欢心,何乐而不为根据右脑思维的特点,我们可以巧妙的利用它。向上司汇报工作,需要他的理性思维,应对他的右耳讲。和情人喃喃私语,对她的左耳说,这时她用右脑的感情思考,容易打动她的心。初次与人见面,对面坐时偏向他的左边一点,可以给人留下更深的印象。右脑的生物节律在开发右脑时,同样要考虑到右脑的生物节律。生物节律学说已广为得到人们赞同,即我们的身体、知性和感性都有一定周期。身体的周期是2
4、3天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期为高潮期,后半期为低潮期,交替日则是危险期。大脑活动也有生理节奏,有人属于“早起型”,有人属于“夜猫子”,这是一种“概日周期”,即接近24小时的周期。对早起型的人来说是上午,对夜猫子型的人来说是黄昏,感到身体最有活力,头脑最灵活。奇怪的是,左脑不会受到这种周期的影响。如夜猫子型的人在早上头脑不灵,难有创意产生。创意是一种想象力,由右脑掌握,这表明右脑在此时无法正常发挥。同样,在一年里,春季多有创意,宜于开始执行一项需要想象力的任务。安排工作日程要考虑大脑的生理节奏,有意识的在其高潮期考虑远景规划、新方法、新方案等,充分调动右脑的灵感和知觉,使自己的工作更有创造性。