校园健康饮食倡议书.docx

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1、 校园健康饮食倡议书校园安康饮食建议书1 亲爱的同学们: 随着气温渐渐上升,各种致病微生物也活泼起来,校门口的小摊越来越多,这些都是我们的安全隐患.俗话说,“病从口入”,食品安全应引起我们的高度重视。为此,我们特向全体师生发出以下建议: 一、购置袋装食品要看清晰生产日期、保质期、生产厂家及地不购置三无食品。 二、不在校门口及街头流淌摊点购置零食. 三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸烧烤类食品。 四、不挑食、不偏食,注意养分全面。 五、多喝白开水,少喝饮料. 六、养成良好个人习惯,饭前便后洗手。 七、不随地扔瓜皮果壳,不随地吐痰。 让我们携起子来,和三无食品说“BYeBye”;让我们共同行动起

2、来,关注个人卫生,注意饮食养分. 校园安康饮食建议书2 亲爱的同学们: 陶行知先生曾经说过:“忽视安康的人,就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而,身体的安康与否则是和饮食息息相关的。 目前,我国学生养分状况不容乐观,尽管膳食热量供应根本到达标准,但蛋白质等养分物质供应量偏低,钙锌铁以及维生素等养分物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高,铁的质量差,汲取少。学生钙质摄入缺乏,仅为有关标准的一半左右,这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。 值得一提的是,目前中学生学业繁忙,饮食安康得不到保障。城市学生因生活水平高,偏食普遍,常吃高热量的巧克力和饼干等。同时,缺乏体育运动和身体熬

3、炼。相比之下,农村学生则不偏食,且活动量较大,所以城市养分状况远不如农村学生。 今日是全国学生养分日,我们初一(六)班代表初一年级全体同学向全校同学发出建议:要安康饮食。 安康饮食需从一日三餐着手。以下为养分推举食品:早餐最好吃一些养分丰富的东西,要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质,包括粗粮谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好,尽量吃饱,为了养分均衡,应常常变换菜色,但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可依据自己喜好,以富含碳水化合物的食物为主,但蛋白质和脂肪类尽量少吃。 同学们!让我们行动起来,做到安康饮食,以一个安康的状态,来迎接美妙的明天! 校园安康饮食建议书3 亲爱的同学

4、们: 你想拥有一个高雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活,用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此,今日我在这里向大家发出建议: 1、请疼惜粮食,杜绝铺张。节省粮食是敬重他人劳动的表现,也是您高尚人格的表达。 2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。 3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又便利了其他的同学。 4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,留意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美妙的回忆,也为他人制造洁净干净的环境。

5、 5、请留意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。 6、请爱惜餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。 7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。 8、不吃膨化、油炸、辛辣等不安康食品。 9、请敬重餐厅工作人员,对工作人员的效劳不满足,可准时向餐厅治理人员反响,不污辱甚至谩骂工作人员。发觉问题,不吵不闹,逐级反响,妥当解决。 食堂是大家生活的重要组成局部,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素养的表达,自觉整理餐具,则是个人素养的提高。文明就餐表达一个人的美德与个人魅力,当代中学生的安康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动呈现自己的风采,让身心得到升华!

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