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1、 按照年龄划分职业规划的五个阶段一、探究阶段(二十岁至二十五岁) 这一阶段，大约95%的人已经进入职业生涯，需要确立适合自己的职业抱负和生活方式，其职业规划的主要任务是： 1.尽快度过职业适应期，这是一个发觉必需逾越的心理过程，也是积存职业优势的过程; 2.谋求最正确的职业进展前途，一旦发觉自身素养与职业岗位不适应，要尽快主动地进展调整; 3.稳步走向社会，调整和完善学问构造，提升自己的业务水平，争取作出人们赐予确定的业绩; 4.建立良好的人际关系，为今后的职业进展打好“人和”的根底。 二、建立阶段(二十五岁至三十岁) 在职场上，快速的适应四周坏境，并搜寻与自己水平相适应的职业领域，并与自己的
2、力量与四周的人脉结合起来，快速适应四周的职场变化，与时代同步进展，擅长动脑筋，不断调整自己的身心，留意观看四周环境的变化，不是时机地作出新的理智选择。 三、冲刺阶段(三十岁至四十岁) 在此期间，无论体力、脑力都到达了最颠峰的状态，由于已经奠定了根底，可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观看，一个真正有实力的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为公司中的佼佼者。 四、维持阶段(四十岁至五十岁) 处于这一年龄阶段的人面临更大的心理压力。或已事业胜利，或仍一事无成，这两种可能都对人的职业生涯形成剧烈的冲击。因此摆在人们面前的职业生涯规划任务仍旧相当艰难： 1.积极而慎重地重新熟悉自己，挖
3、掘自身未能发挥出来的潜力，对自我再做一次设计 2.冷静检验和调整自己的价值标准和信念，使之尽快适应社会环境与现实; 3.调整工作岗位，用以往的工作阅历在新的工作岗位上发挥出与众不同的”作用; 4.分析自己在职业生涯中的得失，扬长避短，争取实现自己的职业目标 五、衰退阶段(五十岁至六十岁) 虽然这时已经年过半百，但还应丰富自己的职业内涵，进一步完善自己，让生活变得更积极、更有意义。如：调整职业目标，有可能的话，在同一职位层次内调换一下岗位，给工作再次给予新意;完善自己的人格，抓紧时间多做一些有利于社会进展的公益事业，以丰富自己的人生;作好离职退休的思想预备，物色和培育年轻人接替自己并为其进展制造条件;为日后的退休生活制定一个规划。 古人常说，千里之行，始于足下。虽然我们规划好了将来，但是在实践的过程中，还是会遇到这样或者那样的问题，这时我们就要适时的调整职业规划内容，拥有更优秀的职场作战规划。