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1、 拓展训练心得体会（9篇）拓展训练心得体会1 户外拓展既生疏又熟识的名字，我却有幸深入其境的去体验了，虽然为期两天的训练已完毕，而那些场景仍旧在心里栩栩如生，那些共同完成的工程、那些失败后深思的面容仍旧在交错着，我不禁在心里盘点起自己的收获： 一、态度打算一切 “当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你”。“陡崖速降”这个工程让我又一次深刻地理解了这句话。在“陡崖速降”这个工程开头之前，身边许多伙伴们都在开玩笑说我确定会哭着从山上走下来，我也曾这么认为，哪怕就在教练要把绳索套到我身上时，我仍旧觉得我无法完成了。当时，告知自己说，没有什么，你是最英勇的！结果，我也一样顺当的降到崖
2、下了，那一刻，我最终信任没有什么是自己完成不了的，肯定不要在你没有开头努力之前就放弃就盖棺定论。只要你情愿，你的态度可以打算一切你的胜利，你的失败。 二、换位思索，化干戈为玉帛 俗语也说金无足赤，人无完人，对别人少一分挑剔，多一份观赏。“风雨人生路”上，我们难免会磕磕碰碰，也会遇到力量参差不齐的人，对来搀扶我们前进的人，我们需要怀感恩之心，而对需要我们去搀扶前进的人，则需要更多的去开掘他的优点，多一分的观赏。在平常的工作中，假如大家都擅长这样去换位思索，那么1+1在我们的团队里永久都会大于2。 拓展训练心得体会2 六月的夏天，我们怀揣一颗感动澎湃的心，踏上了去往训练的路上。我深知那里等待我们的
3、马上是什么?把每一件工作都当成拓展训练中的一次挑战来做，要么胜利，要么失败，但在我这里只有胜利，无论前方是多么危急，我们都将勇往直前、百折不挠。这样无论什么事情对于我们来说都不是问题。信在团队，建在团队，成在团队，赢在团队! 训练场上我们分成了两个小组“雪豹”与“猛虎”。交战马上上演，每个人都摩拳擦掌、都这昂扬。的这次拓展训练对于我来说体会很深，总结以下几点： 一、明确目标，勇往直前，依据状况化整为零，逐一突破，在实现小目标的同时增加自信念。 二、无论做什么事情，都要用一种积极乐观的心态去面对它，仔细的做好每一件事，态度打算一切。 三、加强企业文化建立，增加个人荣辱感，培育良好的工作气氛，增加
4、团队的向心力和分散力，团结就是力气。 四、多沟通、多共享好的思路和想法，学会倾听、表达和反应，也可以在沟通中得以完善。 五、应学会遇到问题换位思索，对人多设身处地的替别人着想，对事多换一个角度思索问题，多一份理解和宽容，社会将会和谐美妙。 固然，还要有完善的组织体系、分工明确、领导有力、执行力、责任感、信任、理解、包涵和良好的沟通。这样每一个目标、任务就能完成的又快又好。由于信在团队，建在团队，成在团队，赢在团队! 拓展训练心得体会3 上周公司组织了一户外拓展活动，虽然此次拓展训练很短暂，但在训练中体会到的集体荣誉感和同事之间的信任将成为我们人生当中一笔重要的财宝，让我们能够以更好的心态，更饱
5、满的热忱，迎接我们将来的工作和生活。 挑战的惊呼，助威的呐喊，胜利的喜悦，成功的欢呼，在布满刺激的训练中不断挑战自我，认知自我。“不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行!”“人本性，才智具足”，我们要做的就是挖掘人的这种本性，通过量化了企业的共同目标、训练团队，树立赢的信念。“学就是做，做就是学”，这正是中国文化“格物致知”到“知行合一”理论的详细实践。“而且，必需让每个人反复体验赢的阅历” 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的才智和技能只有在这种人格力气的驾驭下，才会得到充分的开掘和表达。 通过此次的训练，不但
6、考验了我们的心理承受力量，也提高了在各种环境下的心理承压力量，更为处置各类灾难事故奠定了良好的根底。紧急而精彩的训练完毕了，每一个队员都是胜利者，这就是布满活力与自信的美生人，在汗水与欢乐中，大家得到了一次深刻的精神体验。平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，带来了心灵的冲击，引发内心思索。 拓展训练心得体会4 世界上没有完善的个人，但有完善的团队。一次偶然的时机，我参与了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。 对于我来说，参与拓展训练是一次极犯难忘的经受。这是一种新奇的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它赐予我们的收获来
7、自于我们亲身的体验和启迪般的思索，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它赐予了我对自我和团队的一种全新的熟悉和思索。 在我们胜利的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们全部队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们或许不能完成哪怕是一项小小的嬉戏。就象我们的”电厂，是一个团队、一个整体，大家相互支撑、相互信任。每一项工作，都不行能独立完成，每取得一项小小的胜利，都分散着大家的心血。尽善尽美的做好自己应当做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不行摧的富有战斗力的团队。 一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是领导者还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过
8、程中不断修正自己的错误，发觉更好的工作方法才能使团队朝着完善的目标前进。 每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。假如从活动中感悟到的学问在今后的工作中运用得当，信任我们科松的大团队会更加强大和完善。 拓展训练心得体会5 为期两天一夜的拓展训练活动已经完毕，但是内心的感动仍旧无法平静。这次训练日期选在了20xx年2月14日，公司领导也是相当重视。由于它不仅仅是一次简洁的训练，而是一种精神、一种理念、一种文化的传承。 迎着情人节的阳光我们来到了训练场地，第一项训练内容是熔炼团队，当我们全部人拉成一个圈
9、来做这个嬉戏时候，刚开头我们始终失败，我都有点无望了，感觉不行能胜利了，到最终在教练的话语中我们调整了状态，最终胜利了。 接下来其次个工程是冰海沉船，一开头我们还放不开，也是不在状态争论了很久也不知道怎么把这个嬉戏进展下去，后面通过一次次的失败加上教练的提示下我们每个人抱成团，脚下站不住的就踩在别人脚上，我们就这样一步一步的走向终点。通过这次活动我感受到了团队合作的重要性，同时体会到了当你全身心投入一项工作中，才有可能胜利。只有你放下生活中的全部东西不顾一切才有可能胜利。 最终很庆幸能来到公司这个平台上，在这里我学到了许多东西，实现了自己的许多愿望，每天过得都很充实。真是选择大于努力。由于我选
10、择了我们“团队”才有时机跟随领头人获得了其次名，由于我选择了公司，才有幸能让自己变得更优秀。让我们跟随公司这艘大船越走越远，越来越好。 拓展训练心得体会6 一天短暂而难忘的拓展就在这样那样的感想中完毕了。我在车上总觉的好像有些圆满却也不知道是什么，或许我个人的性格打算了这样的“好像”，我总是没完没了的圆满没完没了的空。朋友们说我是有点对自己对别人都要求太高了，其实他们都错了。我这个人只有对朋友要求高对自己倒是差不多过得去就行，哈哈。 说实话今日是我第一次参与传闻中的拓展训练，刚去的时候还有些兴奋然而经过旅游的颠簸真正到达目的地时已经消逝殆尽了。我懊丧的跟着做了几个简洁的工程，一种简洁到了及至的
11、工程，固然我说的简洁并不是意义而是形势，这种既不需要特别的场地上网就能搜到全部资料的东西即使换个人我想也只会比我差不会比我好。时间又在一次从我坠落的心情中悄然而过，我只能为难的看着再附送一个为难的微笑。 真正的考验却来自于下午，当我站在好几米高的上空需要穿越原木的时候我畏惧不前耳边听着朋友们的呐喊助威心情反而更加紧急，我突然感悟到人生就是这样我们每个人都在表演都有这样的原木，每时每刻都面临着向前还是向后的选择。向前就需要士气、需要坚决的信念、需要脚踏实地一步一步走到终点，途中不管遇到什么我们都要勇往直前；向下也是终点，从今我们便失去了时机失去了超越自我的价值。我稍作停顿后迈出了坚实的第一步，由
12、于我知道我不能输也输不起我需要胜利。 拓展训练心得体会7 在公司的组织下，全体人员前往xx拓展训练基地进展了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热忱投入到了接下来的活动中。 拓展训练共进行了高空作业和攀越毕业墙等多个工程，高空作业考察的是每一个成员的胆识，对于这样一个工程，许多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓舞之下，每个人都很顺当的完成这个工程。攀越毕业墙考验的是团队的协作与才智，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个工程。 半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家好像意犹未尽，当
13、教练问起大家：今日最大的感受是什么时，大家异口同声的答复道：我们是最优秀的团队！ 晚上，公司还进行了别开生面的聚餐活动，大家团聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。或许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克制了各种困难与挑战，制造了一个又一个销售奇迹，可能今日是一个新的起点，他们不仅将制造下一个飞跃，更要制造下一个奇迹。 经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷放开心门，畅所欲言，叙述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。 拓展训练心得体会8 6月25号我们公司组织了一次户外拓展活动，要求公司全体人员参与活动。那天的早
14、上我们很早就踏上了旅程，路途经受了2个小时来到了广州笑翻天乐园。本以为我们会是第一个到达这边拓展的，结果来到这里才知道已经有许多团队进展着拓展训练。 在拓展培训师的引导之下，我们热身完毕之后就参加到了拓展训练中。根据拓展课程的安排，我们的第一个工程名称叫作“珠行万里”。这是团队合作性的工程，要求全体人员参与活动，利用轨道板将圆球运送到终点的桶中，过程中球遇到手或球离开轨道板则要重新开头，规定时间内进球最多的小组为胜。我们根据战略的安排排成一条直线，然后全部人手上的轨道板链接在一起，最终将球放到轨道之上，利用重力原理使其往后移动。万事都不会那么顺当的，我们的圆球刚刚从五个人板上走过，第六个人双手
15、一抖就落到了。经过了几次的尝试，圆球总是到达某人的时候就会掉落地，因此团队就有了怨语，队长见此对大家说“胜利当然重要，万事尽力即可”。 小组竞争特别剧烈，团队每一个人都专心做好自己的职责，尽全力去协作团队完成目标。虽然最终我们没有胜利获得小组竞争的冠军，但是这次拓展训练提升了我们团队的分散力，团队合作精神得到了强化，让我们更加了解自己和团队，同时也明白了一个道理“胜利当然重要，万事尽力即可”。 拓展训练心得体会9 从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出许多选择，有些选择需要的是士气。在事业上，我们往往去面对许多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天
16、空是令人憧憬的，但是否有士气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经受这一切之后，你会发觉人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以点燃盼望之灯!拓展是灯，可以照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向胜利! 通过拓展训练，我有以下方面的提高：熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作;学习观赏、关注和爱惜大自然。 铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、特长和短处，有的对团队有利，有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，精确定位，听从安排。为了完成团队的任务，我们必需严格遵守纪律，团结协作，这是顺当完成各项任务的前提和保障。 【最新拓展训练心得体会（精选9篇）】