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1、 拼搏白天决胜中考励志演讲稿三篇 各位同学你们好，我是初三，七班的张佳志。中考将至，复习工作将进入白热化阶段。同学们都面临很大的学习压力。在这个时候，只有运用科学的学习方法，正确面对压力，才能在复习工作中取得良好的效果。下面为大家介绍几种处理压力和提高学习效率的方法： 1. 合理制定规划。生活中可以没有诗歌，但不能没有诗意；行进中可以没有道路，但不能没有前行的规划。合理的规划可以帮忙我们科学安排时间，避开了许多琐碎的时间被铺张。而且一份合理的规划可以给我们自己一种“今日有事做”、“今日过得很充实”的积极心理示意，避开了产生“又铺张了一天”、“中考快来了还没复习好”之类消极的不良心情。制定合理的
2、规划，还可以引导我们把精力用在正确的地方。在这个关键时刻，“补弱科”尤其重要，我们不必要将大把的时间铺张在已经做得很好的学科上，“补弱科”是一种快速提高分数的方法。不仅要“补弱科”，还要“补弱点”，我们可以针对元月、四月调考试卷以及五月供题进展分析，找出每一科的弱点，针对弱点各个击破。而合理的规划，可以催促我们把时间用在自己真正需要的学科、学科真正需要的方面上。 2. 合理安排作息时间。合理安排时间，就等于节省时间。该学习的时候就该学习，该休息的时候就该休息。科学安排作息时间，可以提高我们在学习时的效率。休息的时候让大脑和身体得到充分的休息，学习的时候以100%的专注度去学习，才能做到学有所获
3、。我们可以询问教师，请教同学，并依据自己以往的阅历总结出最适合自己作息安排。 3.对资料信息进展使用筛选。面对数量浩瀚如海的资料、习题，我们不行能全部完成，这时候我们要学会筛选资料，选择那些对我们真正有用的。例如，现在对数学资料的选择，就应当选择贴近中考难度，符合中考考点的资料，而不是只一味地追求高难题、竞赛题。只有合理正确地选择、使用资料，才能将资料的作用发挥到最大。 4. 多和教师配和沟通。临考前让教师了解自己的学习状况，教师才能针对我们的缺乏对我们进展专项训练。这就要求我们多和教师沟通、协作。协作教师的教学，才能使教学到达最好效果，这对于“时间如金子”的我们无疑是特别重要的。我们可以定期
4、向教师汇报自己的学习状况，并向教师请教好的训练方法，有不懂的题目多问教师。只有这样，我们才能充分利用临考前这最终一点时间。 中考前夕，好的心态尤其重要。我们要冷静、合理面对临考压力，切不行焦虑急躁，否则会大大降低学习效率。固然，我们也不能丢失学习热忱和拼搏精神。这个时候可以采纳心理示意法，不断对自己进展诸如“我能取得好成绩”、“这次考试我能轻松应对”的积极示意，固然，也不能对考试过于轻视。合理处理压力，让焦虑飞一会儿。信任我们肯定能取得给力的复习效果。 最终，预祝同学们在复习中取得良好的效果，在中考中取得优异的成绩。 我的演讲完毕，感谢大家。 其次篇: 拼搏白天决胜中考励志演讲稿 敬重的教师，
5、亲爱的同学们： 大家早上好，今日我国旗下演讲的题目是为自己加油，中考加油！ 20xx级的我们，x天后就将迈进中考的考场，向着自己的幻想进发。回想三年飞逝的时间，刚刚踏进校园的青涩仿佛就在昨天。三年充实的生活，有课堂上发言的神采奕奕，晚自习灯光下的奋笔疾书；有楼道间你追我赶的身影，下课时走廊里嬉笑怒骂的话语；有乒乓球桌前，篮球场上的挥汗如雨，亦有下课时小卖部里的粮食补给三年，请感谢每一位陪伴走过的教师、同学，感谢有他们，让初中的三年，成为一段永久存于心中的美妙年华。 百天前的百日誓师，夜空星光下吼出的豪言壮语，一条条印着雄心壮志的标语，马上出征前的喊楼助威都是为这最终的冲刺蓄积着力气。七天后的考
6、场上，不管结果如何，都将是人生中向幻想进发不行缺少的一步。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。既然为抱负而奋斗是欢乐的，那么，就在七天后的战场上放手一搏吧。中考不是终点，只是生活中的一站，但人生能有几回搏！三年的拼搏，已炼得炉火纯青，那么请以最冷静，最自信，最问心无愧的方式踏上新的舞台，面对前方的挑战。记住，每一个*人都永久支持着你们，每一个人，你们不是一个人在战斗！ 最终，祝愿xx级每一位同学在中考中考出好成绩，进入自己抱负的高中，离自己的幻想越来越近。 我的演讲完毕，感谢大家。 第三篇: 拼搏白天决胜中考励志演讲稿 敬重的各位教师，亲爱的同学们： 大家好！时间如飞，我校的期中考试马上到来，我想
7、和大家谈谈“直面考试，我们应当怎么办”的问题。 作为一个学生，参与考试的次数成百上千，然而每临考试时的心情却大相径庭，同学们有没有想过，为什么会有如此差异呢？我看，关键在于心态和熟悉，消失了考试焦虑。所谓考试焦虑，也使我们在熟悉考试、应对考试、直面考试的时候，消失了高期望值与低付出之间的冲突;消失了目标的树立与行动的不对称之间的冲突;消失了重攀比与轻自信之间的冲突;消失了不良学习习惯的矫正率低与高自信之间的冲突等等。 下面，我想就这几对冲突和大家谈一谈自己的看法，盼望能够对大家有所启发，有所促进。 高期望值就是一些家长总是把自己内心的抱负和目标不切实际地让我们去实现，我们实现不了家长不让，我们
8、做不好，家长也不让，于是，久而久之，我们由于无法完成这些目标就会变得内心凄苦和恐惊;还有一种状况是有一些同学在开学前对自己缺乏精确的定位，为自己确定的目标有些偏高，且易在别人面前夸下海口。虽然有了较高的期望值，但是，这些同学在平常的学习中由于缺少坚持和毅力，决心只能维持几天，学习实践中不专心、不下苦，总把盼望寄予在明天，时日一长，我生待明日，万事成蹉跎了，到考试的前、中、后，不焦虑才怪呢！可见，我们的目标期望值确实定要符合实际水平，平常的学习切忌忽冷忽热，定要坚持不懈，持之以恒。 我们学习应当定期有一个目标，目标的树立不能太高，最好是稍用劲就能够实现的。我们有好多同学总是把目标确定得较高，一旦
9、实现不了，就会消失心情低落、茫然无措的状况;还有一些同学，除了家长给自己确定目标以外，自己从来也没有确定什么长期或短期目标，一天到晚，浑浑噩噩，只要能够吃好、玩好，就万事大吉了，这样的同学只能是：少壮不努力，老大徒伤悲！也有不少同学目标是确定了，可实现目标时的自我治理做不到，表现在听课时留意力不集中，效率不高，教师们要求做到的一般都做不到。这样，目标确定得再好，也只能写在纸上，落实不到行动上。我们可以把平常学习到位，效率高叫做“手艺高”，把目标的实现叫做“人胆大”，只有“艺高”人才能胆大，也才能有效地避开考试焦虑。 在我们学习的过程中，只有同学们的相互比拟，才可以看出短长，找到优点和缺点，也才
10、会有目标和动力，然而，有些同学在学习上攀比之心太重，也就是把学习的成绩看得太重，这很简单给自己制造过重的思想负担，从而使自己变得日渐不自信起来。其实，平常的考试，包括期中、期末的考试，成绩，只是对一个阶段学习状况的总结，它只是一种检测的手段，不是最终的结果，我们不应当把多了几分，少了几分看得太重，但要在考试完毕后，准时通过教师讲评试卷、分析试题，总结本阶段学习过程的成败得失，以便找出问题，寻求改良的方法。这才是我们应当做的事情，这样做，才能不断提升自己的学习成绩，树立起可以战胜一切困难、勇往直前的自信念，从而确立新的目标。过分地在成绩面前患得患失，徒增苦恼，枉背思想包袱。 还有些同学非常自信，
11、认为自己什么都对，就是遇到考试成绩不抱负的时候，也不会听教师的劝说。这些同学之所以消失考不好的现象，完全是没有准时整改自己不良的学习习惯和学习方法所致。过分地自信就等于迷失了自知之明，这类同学平常遇到小小的失败，根本不以为然，等遇到大的失败，跌了跟头，甚至摔得鼻青脸肿的时候，才能恍然悔悟，可到那个时候，就一切都晚了。 同学们，我们不妨认真盘点一下自己走过的路程，静下心来想一想，但凡那些比拟听教师的话，比拟听有阅历的老者劝告，准时完成教师交给的学习任务，仔细根据智者的提示和劝告去实践的同学，尽管那些循规蹈矩的约束是有点烦人，但是，只要我们持之以恒去做了，就几乎都能胜利，遇到难事或者不顺心的事，都能有一个良好的心态去面对，安康的行为去处理。反之，你说你的，我做我的，这种我行我素的同学，是不会形成良好的学习和做人习惯，遇到考试这样的考验，也只能呈现出焦虑的状态了。 同学们，只要我们平常努力去做了，就不要顾虑考试的结果。良好的心态需要艰难的学习和扎实的根本功作保障。前进的道路无坦途，遇到坎坷和困难，不能绕过去，而要专心、用力越过去，只有这样，才能克制困难险阻，到达成功的终点！ 最终祝福各位同学在期中考试及今后人生中的历次考试中都能发挥出自己最正确水平，取得抱负的成绩！