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1、 护理职业规划范文(通用7篇) 前言 在今日这个人才竞争的时代,职业生涯规划开头成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言,如何表达医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人护理工而言,职业生命是有限的,假如不进展有效的规划,势必会造成生命和时间的铺张。作为当代大学生,尤其是作为当代的医学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会,怎能对得起我们的医学誓言,又担当得起治病救人的重任。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的将来好好的设计一下,有了规划才有动力。 自我评价 我是一个当代本科护理学生,家里最大的盼望是成为
2、有用之才,平常喜爱外出漫步、谈天,还有上网。喜爱看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平常与人友好相处群众根底较好,亲人、朋友、教师关爱,做事仔细、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和共性。但是有时自信缺乏,经常可怕别人在背后做评论。 所幸的是,有一句老话“江山易改,本性难移”,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热忱鞭策自己,久而久之,就会渐渐培育起来,充分利用始终关怀支持我的亲人、朋友的优势,真心向同学、教师、朋友请教,准时指出自身存在的各种缺乏并制定出相应规划以针对改正。常常熬炼,增加体质,为今后所从事的护理工作打好身体根底。
3、 内外环境分析 当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为根底、以疗效为根本、以效劳求生存医院聚拢一批精萃的医学人才,医院中有护理组织进展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体构造、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员,应当要有扎实的学问根底和娴熟精湛的操作技能,要有严厉仔细的工作态度,积极向上的工作精神,努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己进展的机遇与空间环境,精确把握自己的奋斗规划。 将来人生职业规划规划与行动规划 依据自己所学专业,在将来应当会向护理工作进展。围绕这方面,本人特对将来十年作初步规划如下: 1、20xx-20xx年学业有成期:充分利
4、用校园环境及条件优势,仔细学好专业学问,培育学习、工作、生活力量,全面提高个人综合素养,并作为就业预备。(详细规划见后)。 2、20xx-20xx年 熟识适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到适宜自身进展的工作环境、岗位。 主要完成内容: (1)学历、学问构造:提升自身学历层次,专业技能娴熟。英语四、六级争取考好,开头接触和熟识工作环境。 (2)个人进展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的根底工作,加强沟通,虚心求教。 (3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比拟有规律的良好个人习惯,并参与健身运动,如跑步、打羽毛球等。 3、20xx-20xx年,在自己的工
5、作岗位上,踏踏实实的奉献自己的力气。 调整与评估 规划当然好,但更重要的,在于其详细实践并取得成效。任何规划,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的规划规划随时都可能遭受问题,要求有糊涂的头脑。其实每一个人都有抱负、信念、追求、理想;若要获得胜利,必需拿出士气,付出努力、拼搏、奋斗。胜利,不信任眼泪;胜利,不信任颓废;胜利不信任幻影,将来,要靠自己去打拼。 护理职业规划 篇2 引言 职业生涯规划是对自己一生职业进展道路的设想和谋划,是对职业前途的瞻望,是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮忙我们目标正确的进展自己,只有不断追求和改善自己才会成为胜利者;可以帮忙我们扬长补
6、短,了解自己的短处,才能改良自己、提高学习的针对性、实效性,只有制定出符合自己进展的职业生涯规划,才能把命运把握在自己手中,才能实现自己的职业抱负。 自我评价 我是一个来自湖南本地的女孩,性格活泼开朗,一个安静的外表下有一颗炽热的心,喜爱与朋友打打闹闹,宁静时喜爱看书、喜爱在书的海洋中游览,我是一个非常倔强的女孩,只要是我认定了的事我就肯定要把它做到,认定了就肯定要坚持下去。 环境分析 1.家庭环境:家中并没有从事医学这方面的人,但是家人都很支持我读护理这个专业,由于护理专业不仅对我个人有好处,同时也可以给家里带来肯定的好处,所以在家庭环境方面是没有阻力的。 2.社会环境:中国政治稳定,经济持
7、续进展。在全球卫生事业进展快速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的进展; 3.卫生职业特别社会环境:由于中国的卫生事业的进展需要更多的高素养、高技术、高力量的医学人才,特殊是临床阅历丰富的教师 4.行业环境分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工,如今,老龄化现象日益严峻,所以老年效劳这方面的需求会很大。 目标确立 短期目标: 1) 大一、大二这两年争取过完英语四级 2) 在学校学好理论学问,在外实习期间将理论付诸实践争取专升本 3) 考到护士资格证 长期目标: 1)实习后我将进入一家医院从护士做起,在前两年考取护师资格证,有时机的话考讨论生 2)第六年升为主管护师,
8、提高自己的学历 3)从事主管护师后工作五年争取升为副主任护师 评估与调整 1.评估的内容 1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?) 根本不需要,假如有更好的时机的话可以考虑再次选择职业 2) 职业路径评估。(是否需要调整进展方向?) 根本不需要,假如有更好的时机的话可以考虑转变进展方向 3)实施策略评估。(是否需要转变行动策略?) 根本不需要,假如有更好的时机的话可以考虑转变行动策略 4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外状况的准时评估) 2 .评估时间 在一般状况下,定期(一年或半年)评估规划;当消失特别状况时,我会随时评估并进展相应的调整。 3.规划调整的原则 1.清楚
9、性原则:考虑目标措施是否清楚明确?实现目标的步骤是否直截了当? 2.变动性原则:目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调整? 3.全都性原则:主要目标与分目标是否全都?目标与措施是否全都?个人目标与组织进展目标是否全都? 4.鼓励性原则:目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否对自己产生内在鼓励作用? 5.全程原则:拟定生涯规划时,必需考虑到生涯进展的整个历程,作全程考虑。 总结 自己现阶段随制定了自己的职业规划书,但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制,以后在自己的职业的选择,生涯路线,人生目标都可能存在肯定的改动,自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训,使自己变得更成熟,
10、使自己以后的规划设计更接近实际打下根底。 我们要正确的熟悉自己,有正确的评估自己各方面的力量,更要认清现实,结合实际。实现目标的历程是需要付出艰辛的汗水和不懈的努力,我们要有越挫越勇的气势,最终我肯定会胜利。 护理职业规划 篇3 美妙愿望:工作进程顺当,家庭美妙幸福 职业方向:临床护士 总体目标:完成硕士、博士的学习,进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作,仔细积存并总结工作阅历,为成为一名胜利的护理教育者累积阅历,努力尽早成为护理教育者。 已进展状况:读完本科 社会环境规划和职业分析(十年规划) 1、社会一般环境: 中国政治稳定,经济持续进展。在全球卫生事业进展快速的形势下,中国卫生事
11、业也在突飞猛进的进展,所以我国高素养的医学人才也层层辈出。 2、卫生职业特别社会环境: 由于中国的卫生事业的进展需要更多的高素养,高技术,高力量的医学人才,特殊是临床阅历丰富的教师,教师是培育青出于蓝,而胜于蓝的使者。中国卫生事业的进展,必需要适合中国的国情,这就为当代卫生事业的熟悉提出了切实的要求与任务。 行业环境分析 行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工,临床护士的市场需求较大,对与具有丰富的理论学问,扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。 个人分析与角色建议 1个人分析: (1)自身现状: 英语水平一般,需要提高口语水平;尽快适应工作和社会,精通各项护理技术
12、操作;具有较强的人际沟通力量;思维灵敏,表达流畅;在大学期间培育了较强的组织协调力量;有很强的学习愿望和力量。 (2)性格:内外兼有 特长:中医刮痧 爱好:听音乐,读书,写随想,参与各种有意义的活动。 2角色建议: 父亲:“积极向上,不断学习,力量要强”;“工作要努力,有进展,自己提高真正受益者是自己。” 母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。 教师:确定目标,勇往向前。 同学:“托盼望与你,盼望进军国家卫生部!” 职业目标分解与组合 职业目标:业务力量高的护理人士,优秀的护理教育者。 120xx20xx年: 成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论 学历目标:硕士讨论生毕业,取得硕
13、士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。 职务目标:护士长 力量目标:精通各项护理技能的操作,通过实习具有肯定的实践阅历;具备精湛的业务力量;有肯定的科研力量,发表2篇以上论文。 经济目标:20xx-5000元/月 220xx年20xx年: 学历目标:通过副主任护师的晋级,取得教师资格证。 职务目标:护士长,优秀教师 力量目标:娴熟处理医务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;成为受欢送的教师。 经济目标:4000-7000元/月 320xx年20xx年: 学历目标:攻读并取得博士学位 职务目标:大学高级讲师 力量目标:科研力量突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理治理理念,
14、有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的力量;带着更多的护理教育者,提高中国护理教育工作;具备应付突发大事的心理素养和力量;有广泛的社交范围,在业界有肯定的知名度。 经济目标:6000-10000元/月 胜利标准 我的胜利标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调进展。顺当进入医院,把握总结阅历后尽快转入教育工作。固然只要自己尽心尽力,力量也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特殊是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 职业生涯规划实施方案 实施存在的障碍:1、缺乏丰富临床阅历;2、缺少技能、创新力量;3、快速适应力量欠缺;4、身体适应力
15、量有差距。5、社交圈太窄。 解决方法 1教育培训方法 (1)充分利用硕士讨论生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的学问和技能。包括参加社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。 (2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。 (3)积极参与各种有意义的社会实践活动。 2争论沟通方法 (1)在校期间多和教师、同学争论沟通,毕业后选择和其中某些人常常进展沟通。 (2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势,参与校友联谊活动,常常和他们接触、沟通。 3实践熬炼方法 (1)熬炼自己的留意力,在嘈杂的环境里也能思索问题,正常工作。有意识地
16、进展自我训练。 (2)养成良好的学习习惯,多总结,擅长动脑筋,思索出更简洁的操作技术。 (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不管身份贵贱和亲疏程度。 本人对于职业规划的看法 1.职业规划为大框的职业信息方向;沿自己目标向前,向前看,始终向前进展。 2.规划是对将来的规划,但规划总有变化,要因时而异,随四周一切的变化而变化;但总不变的是积极向前。 3.每个人心中都有一座山峰,雕刻着抱负、信念、追求、理想;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芳香、失意、磨砺。一个人,若要获得胜利,必需拿出士气,付出努力、拼搏、奋斗。胜利,不信任眼泪;胜利,不信任颓废;胜利不
17、信任幻影,将来,要靠自己去打拼。 护理职业规划 篇4 一、前言 庄子曰:“人生天地之间,若白驹之过隙,突然而已。” 有一番成就的人,必定都是擅长利用时间,把握自我的人。从收到大学录用通知书的那一刻起,我就踏上了护理职业的道路。如今,我已经成为一名护士,如何将今后的工作做好、将我有限的职业生命尽量延长,是我现在必需仔细思索的”事情。 二、自我评价 我是一个刚刚毕业的护理本科生,可这并不意味着我有着多大的优越性或拥有过人的技术力量,其实大家同在一条起跑线上,谁能够出类拔萃还要看今后的努力。我不怕吃苦,动手力量强,喜爱临床工作。不管是工作还是学习上,我总是争强好胜,不服输、不甘落于人后,这也是我前进
18、的动力之一。最大的缺陷是有时候做事拖沓,不够坚决干脆。 三、内外环境分析 万事开头难,医院护理部信任我们给于我们很高的评价并为我们今后工作设定了一个比拟高的起点和平台。我信任,在护士长和前辈们的带着下,我能够很快地进入护理角色,更好的发挥特长,更精彩地完善职业生涯。 四、五年职业规划目标与行动规划 1、20xx年2月20xx年2月 适应期:不管是在本科室上班还是在轮转中都要踏实工作,仔细学习专业学问和技能,虚心请教,适应工作环境,娴熟把握各班次工作流程、岗位职责及核心制度等。 2、20xx年3月 20xx年2月 娴熟独立期:完成护士标准化培训,能够独立、娴熟、正确完成自己班次的工作,可以单独上
19、班及担当相关责任。科室、医院组织的三基理论、操作考试及专科护理考试都必需过关;在护士长帮忙和指导下,没半年完成一次教学小讲座,一年度完成一篇论文,一篇英文综述。 3、20xx年至20xx年 进取创新期: (1)20xx年3月 20xx年2月 在保证临床工作精彩完成、无缺陷、无过失,各项考试合格的前提下,经护士长的指导,完成论文和英文综述,参加并组织科室的教学讲座、教学查房。加强各科理论学问的学习,关注考研信息,尽量考取在职讨论生,连续提升自我。 (2)20xx年3月 20xx年2月 在保证临床工作及各种考察任务过关、学习任务完成的前提下,查阅大量资料、学会科研设计方法,帮助护士进步行本科室护理
20、科研,累积阅历。修满类、类学分,为升职称做好预备。 (3)20xx年3月 20xx年2月 在保证临床工作及各种考察任务过关、学习任务完成的前提下,尝试进展护理科研,通过职称英语和计算机考试,备齐资料,预备晋升主管护师。 同时应加强学习治理学问,把握自我治理与其他治理学学问,能有自己的心得体会,并学会应用。 五、调整与评估 有规划的人生会更加条理,紧凑而充实,这样一个职业规划也让我重新端详自己,重新起步,开头为自己、为人生做一番奋斗。或许以后的道路不平坦,或许有许多新的困难,但我坚信,我可以!我能够做得更好! 护理职业规划 篇5 1、专业环境分析 在全球卫生事业进展快速的形势下,我国护理专业在教
21、育、实践、治理、科研等层面都有突飞猛进的进展,我国高素养、高技术、高力量的护理人才也层层辈出。截至2023年底,全国护士共154.3万名,占卫生技术人员的34%,依据2023年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示,护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%,我国护理硕士教育起于90年月,现在已经根本成熟。在护理实践方面,护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、爱护生命、减轻苦痛和促进安康等方面。在临床护理领域,护理的专科化程度不断提高,很多领域都培育了专科护士,同时,社区护理、老年护理、临终关心等护理效劳方兴未艾,尤其是社区护理,2023年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质,
22、引领初级卫生保健”,可见社区将成为最大的护理需求市场,二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成局部,为我们供应了若干机遇,在这个大环境下,毕竟进展为教育者、治理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任力量。 2、职业规划 正确适当的目标是职业生涯规划的核心,一个人事业的成败,很大程度上取决于适宜的目标,有了目标,才会有动力。有句话说得好:假如你不知道你要到哪儿去,那么通常你就哪儿也去不了,所以,当你将脚抬起走路前先明确去哪里,这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展现如下: (一)第一年 1、第1个月至第4个月 学习的目标:熟识医院、护
23、理部和科室的规章制度;知晓各个班次的工作流程和工作重点;把握电子病例操作系统的使用方法。 力量的目标:和科室医护同仁建立和谐友善的同事关系;能独立完成各个班次的工作内容;能积极协作护士长安排的工作任务。 行动规划:这个时期是我从学校进入工作环境,并在工作环境中渐渐社会化,实现从学生到护士转变,并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热忱的态度投入工作,积极熟识科室业务,使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事协作好工作,对不明白的地方不耻下问;利用休假时间扫瞄医院网页,关注医院政策和新闻动态,熟识医院的运行机制。 2、第5个月至第1年 学习的目标:根本把握科室常见病与多发病的
24、诊治与护理措施;精通各项根底护理操作;力量的目标:能够具有肯定的社会实践和护理力量,并将理论学问与临床实践相结合,使自己在工作岗位上有所作为;不断增加护理科研素养和提高科研水平;英语水平不断提升,有肯定的听、说、读、写力量。 行动规划:从实践中来,到实践中去,结合临床病人的特点查阅相关书籍,再用书本学问指导病人康复;定期参与医院和科室组织的业务学习,多与领导、同事、病人相互沟通,查漏补缺;每周定期到示教室练习根底护理操作,使各项操作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料,在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学专业的新进展,并结合科室实际状况,在护士长带着下进展相应
25、的科研工程;努力学习好英语,每天利用课余时间,多读、多听、多练,让英语水平更上一层楼。 (二)第2年至第5年 学习的目标:娴熟把握护理“三基”内容;了解护理心理学、护理教育学、护理治理学等学科的根本理论和在工作中的应用;放眼世界先进护理技术;提升专业英语水平。 力量的目标:学问广博,临床阅历丰富,操作精确、效率高;培育“爱伤观念”,正确运用移情技巧,培育建立良好护患关系的力量;具备肯定的临床带教力量和治理力量;充分发挥科研力量。 职称的目标:主管护师职务目标:临床带教教师或护士长行动规划:加强业务学问学习,广泛涉猎相关学科书籍,参与连续教育学习和外出进修,扩展自己的学问面;不断地积存实践阅历,
26、探究科室专业技能;加强对公共关系学、组织行为学、治理学的学习,培育沟通沟通力量和组织协调力量;帮助带教教师完成护理实习生的带教任务,教学相长,在积存带教阅历的同时,鞭策自己对专科学问的把握;通过特地的培训班加强对公共英语和专业英语的学习;每年至少在核心期刊发表论文一篇;至少完成两项科研工程;将护理科研纳入护士公共必修课程,讲解护理科研的根本内容并提高护理人员的科研意识。 (三)第6年至第10年 学习的目标:国内外临床护理新进展;新的教学模式;护理治理模式和理念。 力量的目标:个人职业力量稳步提高,责任心增加;精通本科室的业务,能独立完成临床教学任务;能够接收比拟重要的工作任务,治理力量得到锤炼
27、;能比拟周全的思索和处理问题,已成为工作中的主干。 职称的目标:主管护师或副主任护师职务目标:护士长行动规划:查阅文献资料,收集国内外护理动态;争取出国进修的时机,“走出去,请进来”,学习和借鉴国外先进的模式和机制;尝试不同的临床带教方法,培育实习生的整体护理力量;以一名护理治理者的标准要求自己,在实践中积存治理阅历;参与省级、国家级的学术沟通活动,发表较高水平的论文至少每年一篇,至少完成两项科研工程。 (四)第12年至第20年 学习的目标:不断推陈出新的新理论、新技术;先进的治理模式。 力量的目标:成为临床护理专家或精彩的治理者;积存丰富的治理阅历,具有较强的组织力量、交往力量和治理力量。
28、职称的目标:副主任护师职务目标:科护士长或护理部主任行动规划:保持积极、乐观进取的心态,重新熟悉环境、评估自我,查找新的挑战,保持职业新奇感;与兄弟医院沟通治理阅历,定期参与护理治理培训班;发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇;完成有影响的科研工程,获得省级、国家级甚至更高级别的嘉奖;参与相关书籍的编写工作。 护理职业规划 篇6 我当代本科护理学生家里最大的盼望有用之才平常喜爱外出漫步、谈天还有上网喜爱看小说、散文爱看杂志类的书籍平常与人友好相处根底亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习“三天打渔两天晒网”有时多愁善感成大器的气质和共性。 一、内外环境分析 当今社会
29、医院以科技为先导、以人才为根底、以疗效为、以效劳求生存医院聚拢一批精萃的医学人才医院中有护理组织进展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体构造、组织护理人员的升迁政策等等。 二、将来人生职业规划与行动规划 所学专业在将来应当会向护理事业进展这本人特对将来十年作规划如下: 1、20xx20xx年学业有成期:校园环境及条件优势学好专业学问培育学习、工作、生活力量个人综合素养并就业(规划见后) 2、20xx20xx年 熟识期:x年左右的的尝试努力找到适宜自身进展的工作环境、岗位 主要内容: (1)学历、学问构造:提升自身学历层次专业技能娴熟英语四、六级考好 (2)个人进展、人际关系:在期间主要职
30、业生涯的根底工作 (3)生活习惯、兴趣爱好:交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参与健身运动 3、20xx20xx年在的工作岗位上 三、评估 规划当然好但更的在于其实践并任何只说不头来都会一场空然而现实未知多变的定出的规划随时都遭受问题要求有糊涂的头脑。 护理职业规划 篇7 (一)本人的根本简历 (二)本人的家庭经济状况 本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师,父亲在林业部门工作,月收入均在一千元左右。 (三)本人的职业倾向 本人职业倾向于临床工作,盼望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的,但是我觉得临床工作是最直接的效劳于社会的方式,用我们的学问和爱心解除别人的苦痛是我们
31、每个护士的心愿。 护士肩负着救死扶伤的荣耀使命。护士素养不仅与医疗护理质量有亲密的关系,而且是护理学科进展的打算性要素。 (四)本人的职业规划图及职业目标 时钟老人好象要跟我们赛 跑似的,假如对自己一点规划都没有的话,我觉得快要落伍了一切学问日新月异的变化着,没有目标并付之行动的话,人的一生就这样无聊的过完了。 规划如下: 1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己幻想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。 2、其次年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀顶峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。 3、第三年:再攀事业的顶峰,用心做自己的护士。 4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。 5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮忙下争取把房子换成两室。 (五)实现职业目标的努力措施 幻想总是美妙的,现实却不肯定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,把握扎实专业学问。还要熬炼自己的综合力量,由于近年来用人单位的择才标准经受了很大变化从最初专看学习成绩,到渐渐留意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素养,尤其是创新精神和实践力量。