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2、低杠第一名，跳马第一名，自由体操高低杠第一名，跳马第一名，自由体操第一名，平衡木第一名，全能第一名。第一名，平衡木第一名，全能第一名。19951995年年 在南京在南京“全国城市运动会全国城市运动会”上上获得全能和跳马第一名，自由体操第二获得全能和跳马第一名，自由体操第二名。名。在在“全国体操锦标赛全国体操锦标赛”上获得跳马上获得跳马第二名。第二名。桑兰的光荣榜桑兰的光荣榜19961996年年 代表中国到代表中国到DallusDallus参加参加“美国杯美国杯”比赛，获得全能第七名。在比赛，获得全能第七名。在“全国体操全国体操锦标赛锦标赛”上获得跳马第二名。上获得跳马第二名。19971997年
3、年 在在“全国体操锦标赛全国体操锦标赛”上获得跳上获得跳马第一名。在上海马第一名。在上海“第八届全国运动会第八届全国运动会”上获得跳马第一名。上获得跳马第一名。19981998年年 代表中国到美国参加代表中国到美国参加“中、美、中、美、罗三国团体赛罗三国团体赛”，获得个人跳马第二名，获得个人跳马第二名 。在。在“全国体操锦标赛全国体操锦标赛”上获得跳马第二上获得跳马第二名名 。赛前试跳时，发生了意外状况，她赛前试跳时，发生了意外状况，她头朝下从马箱上摔了下来，顿时，头朝下从马箱上摔了下来，顿时，胸部胸部以下完全失去了知觉以下完全失去了知觉。经医生诊断，。经医生诊断，她她的脊梁骨骨折的脊梁骨骨折
4、。这真是天大的不幸！。这真是天大的不幸！经医生诊断，她的脊梁骨骨折。经医生诊断，她的脊梁骨骨折。这真是天这真是天大的不幸！大的不幸！兰兰兰的美好人生兰的美好人生刚刚开始，可刚刚开始，可她以后的生活她以后的生活也许也许永远永远要在要在轮椅上度过了。轮椅上度过了。“我决不向伤痛屈服，我我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天，我能站起相信早晚有一天，我能站起来！来！”读读这句话，说说你体会到什么？读读这句话，说说你体会到什么？来探望的队友们看到来探望的队友们看到兰兰兰脖子兰脖子上套着固定套，躺在床上不能动弹，上套着固定套，躺在床上不能动弹，都忍不住都忍不住失声痛哭失声痛哭。但但兰兰兰没有掉兰没有掉一滴眼
5、泪，反而急切地询问队友们一滴眼泪，反而急切地询问队友们的比赛情况。的比赛情况。每天上午和下午，医生都要给每天上午和下午，医生都要给兰兰兰兰进行两小时的康复治疗进行两小时的康复治疗（从手部一直从手部一直推拿到胸部推拿到胸部）。兰兰兰总是兰总是一边一边忍着剧忍着剧痛配合医生，痛配合医生，一边一边轻轻哼着自由体操轻轻哼着自由体操的乐曲的乐曲。为她治疗的医生感动地说：为她治疗的医生感动地说：“这个小姑娘以惊人的毅力和这个小姑娘以惊人的毅力和不屈的精神，给所有的病人做不屈的精神，给所有的病人做出了榜样。出了榜样。”桑兰在练习桑兰在练习_时，她时，她_，累得气，累得气喘吁吁，大汗淋漓。喘吁吁，大汗淋漓。日
6、子一天天过日子一天天过去了，桑兰可以去了，桑兰可以自己刷牙，自己自己刷牙，自己穿衣，自己吃饭穿衣，自己吃饭了。但有谁知道，了。但有谁知道，在这些简单得不在这些简单得不能再简单的动作能再简单的动作背后，桑兰是怎背后，桑兰是怎样累得气喘吁吁、样累得气喘吁吁、大汗淋漓的！大汗淋漓的！面对无数关心她的人，桑兰带着面对无数关心她的人，桑兰带着动人的微笑，说：动人的微笑，说：“我决不向伤痛屈我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！服，我相信早晚有一天能站起来！”什么地方让你最感动、印象最深？什么地方让你最感动、印象最深？队友失声痛哭队友失声痛哭桑兰没有掉泪桑兰没有掉泪忍着剧痛忍着剧痛哼着乐曲哼着乐曲简
7、单动作简单动作气喘吁吁、大汗淋漓气喘吁吁、大汗淋漓动人微笑动人微笑决不屈服决不屈服对对 比比 桑兰这个坚强的小姑娘，她用无桑兰这个坚强的小姑娘，她用无比的勇气承受着这一切，她以一贯的比的勇气承受着这一切，她以一贯的微笑赢得了海内外人士的敬佩。微笑赢得了海内外人士的敬佩。一切一切微笑微笑 微笑是一种力量，微笑可以感动世人，桑兰的微笑，更是照亮微笑是一种力量，微笑可以感动世人，桑兰的微笑，更是照亮人心。今天的桑兰，已跃身为独挡一面的体育评述员及节目主持，人心。今天的桑兰，已跃身为独挡一面的体育评述员及节目主持，为她坎坷的人生开创了新的方向。同学们，让我们像桑兰姐姐学习，为她坎坷的人生开创了新的方向
8、。同学们，让我们像桑兰姐姐学习，用不屈的精神，惊人的毅力，无比的勇气，微笑着承受一切，成功用不屈的精神，惊人的毅力，无比的勇气，微笑着承受一切，成功面前，我们微笑，挫折面前，我们更要微笑让我们一起面前，我们微笑，挫折面前，我们更要微笑让我们一起，微笑微笑着着面对面对一切！一切！北京残奥会火炬手北京残奥会火炬手星空卫视主持人星空卫视主持人不平凡的经历：不平凡的经历：19981998年，被美国最有影年，被美国最有影响的人物和生活响的人物和生活杂志评为杂志评为“年度英雄年度英雄”。20022002年年9 9月，担任月，担任“星星空卫视空卫视”一档全新体育特一档全新体育特别节目的主持人。别节目的主持人
9、。2002 2002年，年，2121岁的桑兰已岁的桑兰已经被北京大学新闻与传播经被北京大学新闻与传播学院新闻专业正式录取。学院新闻专业正式录取。2004 2004年桑兰又成为雅典年桑兰又成为雅典奥运会的火炬手之一。奥运会的火炬手之一。我是桑兰。我是桑兰。我又回来了我又回来了 在三年前的纽约，在三年前的纽约，在跳马比赛时摔了下来；在跳马比赛时摔了下来；亮如白昼的大厅，亮如白昼的大厅，刹那间一片漆黑。刹那间一片漆黑。我的梦，破碎了。我的梦，破碎了。无数的奖牌，无数的奖牌，雪花般地从天而降，雪花般地从天而降，却唯独没有落在我的脖颈上，却唯独没有落在我的脖颈上，我觉得好冷好冷。我觉得好冷好冷。我看见一只受伤的小鸟，我看见一只受伤的小鸟，跌了下来；跌了下来；它挣扎着，挣扎着，它挣扎着，挣扎着，又飞向天空，越飞越远。又飞向天空，越飞越远。它好美啊它好美啊 朦胧中，朦胧中，一张张陌生的、熟悉的面孔，一张张陌生的、熟悉的面孔，一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，告诉我：桑兰，你站起来告诉我：桑兰，你站起来 无数双手，伸向我，无数双手，伸向我，扶持我，告诉我：扶持我，告诉我：桑兰，你站起来桑兰，你站起来 今天，我回来了。今天，我回来了。我要告诉所有的亲人们：我要告诉所有的亲人们：“我，已经站起来了我，已经站起来了”