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1、新好辅导员：为学生的生涯点灯新好辅导员：为学生的生涯点灯 职业生涯规划与就业指导职业生涯规划与就业指导v教职工心理健康与人力资源开发中心 主任v大学生职业生涯发展服务中心 办公室主任 冯卫东 博士 028-87092455；艾丽斯梦游仙境艾丽斯梦游仙境v卡罗（Lewis Carroll）童话“艾丽斯梦游仙境”中的一个场景：v艾丽斯在森林中迷路了，在焦虑中遇到胖胖猫，就问胖胖猫说：“请告诉我，我该走哪条路？”v胖胖猫回答：“这得看你想去哪里。”v艾丽斯说：“哪里都无所谓。”v胖胖猫说：“那么走哪条路都可以。”v艾丽斯回答：“只要我能到我想到的某个地方。”v胖胖猫回答：“你会的，只要你走得够久。”
2、生涯路上常见的两个问题生涯路上常见的两个问题内容内容 就业就业 职业职业 事业事业1新好辅导员为学生生涯点灯新好辅导员为学生生涯点灯23系统的职业生涯规划方法系统的职业生涯规划方法生涯彩虹图生涯彩虹图职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称v尼采：尼采：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生”。v周国平：周国平：“我们活在世上，不免要承担各种责任不过，我们不要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责是对自己的人生负责在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己的人生的责
3、任，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别 人”。v我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得一种内在的平静和充实内在的平静和充实。他知道自己的责任之所在，因而关于责任的种种虚假观念都不能使他动摇了。v人在社会上生活，不免要担任各种角色。但是，倘若角色角色意识过于强烈，我敢断言一定出了问题意识过于强烈，我敢断言一定出了问题。v职业生涯规划：又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳
4、的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划职业生涯规划就业就业 职业职业 事业事业vA选择了去一家广告公司，一年后跳槽到一家房地产公司，一年后又跳槽到一家网络公司；vB选择去了一家大型外企的人力资源部门，工作两年后被提升为经理，同时在职继续攻读人力资源方向的MBA；vC进入了政府部门，在基层锻炼了两年后回到部委工作。vA一直在就业的状态中，而B正在建设自己的职业，C开始经营的是自己的事业。v就业：为谋生工作就业：为谋生工作v职业：为终生工作职业：为终生工作v事业：为献身工作事业：为献身工作什么是幸福？什么是幸福？v教育的目的：它为追求幸福的男男女女们提高教育给他们技能，让
5、他们去获得寻求幸福的手段，获得寻求幸福的能力，而这个寻求幸福的能力可能是知识。v幸福生涯的灵魂归属：（1）稳定而可持续发展的就业就业（2）稳定而可持续增长的收入职业（3）稳定而可选择的人生，稳定而可选择的生活 事业 徐小平生涯辅导与就业指导生涯辅导与就业指导目标不同目标不同 职业生涯辅导以促进个体的发展为根本目的，而就业指导更关注个体对已有发展成果的“盘点”。职业生涯辅导着眼于个人未来的发展，就业指导更多关注学生在求职时所遇现实问题的解决。实施对象和时间有区别实施对象和时间有区别 职业生涯辅导面向全体大学生的，从学生入校就开始。就业指导一般是为毕业生或即将毕业的学生服务的，具有较强的时效性。观
6、点内容的差异观点内容的差异 职业生涯辅导是帮助个人在其独特的能力、兴趣、价值倾向的基础上，进行生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备的过程与活动。就业指导是以协助个人选择职业、准备就业、工作安置和就业后的适应为主要内容的。从严格意义上说，就业指导是生涯辅导的组成部分 大学生职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划的意义u有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 u有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 u提升应对竞争的能力 u有利于人才在市场上的合理配置 u职业生涯规划职业生涯规划 使得学生本人直接参与自己人生目标的使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉
7、和更设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由加充分。由“要我学要我学”变成变成“我要学我要学”。寻找适合自。寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。体价值的最大化。我的旅游计划我的旅游计划系统化职业生涯规划步骤系统化职业生涯规划步骤 自我评估生涯机会评估 决策（职业定位）确定生涯路线分段目标与行动方案觉知与承诺评估与调整1.1.想往想往哪条路哪条路走走兴趣兴趣/价值价值理想理想/成就动机成就动机2.2.适合往哪走适合往哪走性格性格/技能技能知识知识/情商情商3.3.可以往哪走可以往哪走组织（学校）环境
8、组织（学校）环境/社会环境社会环境经济环境经济环境/政治环境政治环境自己人生目标分析自己人生目标分析与与他人优劣势进行比较他人优劣势进行比较机会与挑战分析机会与挑战分析目标取向目标取向 能力取向能力取向 机会取向机会取向 职业生涯规划路线职业生涯规划路线职业生涯规划的考虑因素职业生涯规划的考虑因素职业生涯规划最重要因素职业生涯规划最重要因素vA.我想往哪一条路线发展？我想往哪一条路线发展？（兴趣、动力）（兴趣、动力）v1、个人的兴趣、爱好和特长、个人的兴趣、爱好和特长 做自己喜欢的事！做能够发挥自己长处的事情！*我骨子里喜欢什么？*我愿意出力流汗、付出辛苦而不计较所得的事情，在哪里？*我有比他
9、人更强的地方吗？我的过（他）人之处在哪里？I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。R:自自然然原原始始的的岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜菜、修修缮缮房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜欢欢户户外外运动。运动。S：友友善善亲
10、亲切切的的岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的的服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关怀怀他他人人，充充满满人人文文气息。气息。A：美美丽丽浪浪漫漫的的岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统的的舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界的的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。E：显显赫赫富富庶庶的的岛岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经
11、经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。C：现现代代、井井然然的的岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化，是是进进步步的的都都市市形形态态，以以完完善善的的户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处处事事有有条条不不紊紊，善善于于组组织织规规划，细心高效。划，细心高效。六种性向的特点六种性向的特点vR：喜欢具体的任务，机械、动手能力强，喜欢做体力工作、户外活动，更
12、喜欢与物打交道vI：喜欢探索和理解事物，爱分析，有智慧，独立vA：喜欢自我表达，富有想象力、创造力，追求美，喜欢多样性与变化性vS：对人感兴趣，良好的人际交往技能，服务他人，帮助别人解决问题vE：向人推销自己的产品或观点，追寻领导力与社会影响，有抱负，雄心勃勃，言语说服能力强vC：喜欢有条理、程序化的工作，愿意听从指示，有组织有计划，细致、准确个人因素个人因素v2、个人的、个人的动力（价值、理想、成就动机）动力（价值、理想、成就动机）我奋斗、我努力但是，我为什么要这样拼命？每个人都有自己奋斗的每个人都有自己奋斗的“理由理由”！每个人奋斗的每个人奋斗的“理由理由”可以不同！可以不同！但是，每个人
13、但是，每个人应该尽可能早的知道应该尽可能早的知道 自己这个自己这个“理由理由”是什么？是什么？*否则，一个没有否则，一个没有“理由理由”的人是不会有长久拼搏的理由的！的人是不会有长久拼搏的理由的！生涯价值观问卷生涯价值观问卷（吴芝仪（吴芝仪.2000）v利他主义；美的追求v创造发明；智性激发v独立自主；成就满足v声望地位；管理权力v经济报酬；安全稳定v工作环境；上司关系v同事关系；多样变化v生活方式个人因素个人因素B.我适合往哪一条路线发展？我适合往哪一条路线发展？性格、能力、智商、情商、学历性格、能力、智商、情商、学历、能力、经历、能力、经历、明显的优缺点明显的优缺点（相对的相对的）、）、生
14、理、心理状况生理、心理状况性格的分类性格的分类v两分法：内向 外向v三分法：A 型 B型 C型v四分法：活泼型 和平型 完美型 力量型v八分法：荣格心理类型；贝尔宾团队角色v九分法：九型人格 v16分法：MBTIMBTI从四个维度考察个人的从四个维度考察个人的偏好偏好：能量倾向能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion (I)外向外向/内向内向接受信息接受信息：Sensing (S)vs.iNtuition (N)感觉感觉/直觉直觉处理信息处理信息：Thinking (T)vs.Feeling (F)思考思考/情感情感行动方式行动方式：Judging (J)vs.P
15、erceiving (P)判断判断/知觉知觉性格性格 外向外向 E E内向内向 I I善于表达善于表达善于表达善于表达 自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行听、说、想同时进行 朋友圈大朋友圈大朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与主动参与主动参与大家大家大家大家许多许多许多许多广度广度广度广度 通常保留通常保留通常保留通常保留 情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说先听，后想，再说先听，后想，再说先听，后想，再说 固定的朋友固定的朋友固定的朋
16、友固定的朋友 静静反思静静反思静静反思静静反思 个人个人个人个人 少数少数少数少数 深度深度深度深度着重外在世界，因注意外在事情而获得动力着重内心世界，因反省、感觉和意念而获得动力感觉直觉感觉直觉请问：你看见了什么？感觉感觉 S S直觉直觉 N N明确、可测量明确、可测量明确、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致细节、细致细节、细致现实、现在现实、现在现实、现在现实、现在看到、听到、闻到看到、听到、闻到看到、听到、闻到看到、听到、闻到连续的连续的连续的连续的重复重复重复重复享受现在享受现在享受现在享受现在基于事实、经验基于事实、经验基于事实、经验基于事实、经验 可发明、改革可发明、改革可发明
17、、改革可发明、改革 风格、方向风格、方向风格、方向风格、方向 革新、将来革新、将来革新、将来革新、将来 第六感第六感第六感第六感 任意的任意的任意的任意的 变化变化变化变化 预测将来预测将来预测将来预测将来 基于想象、灵感基于想象、灵感基于想象、灵感基于想象、灵感使用五官收集资料，强调事实，注重实际和具体观点注重事情的可能性与关联性，看见潜在远景思考思考情感情感一样价格的两个冰淇淋，你更喜欢买哪一个？思考思考 T T情感情感 F F客观、公正客观、公正客观、公正客观、公正批评，不感情用事批评，不感情用事批评，不感情用事批评，不感情用事清晰清晰清晰清晰基于分析的基于分析的基于分析的基于分析的关注
18、事情和联系关注事情和联系关注事情和联系关注事情和联系理智、冷酷理智、冷酷理智、冷酷理智、冷酷头脑头脑头脑头脑原则、规范原则、规范原则、规范原则、规范情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕 主观、仁慈主观、仁慈主观、仁慈主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬 协调协调协调协调 基于体验的基于体验的基于体验的基于体验的 关注人和关系关注人和关系关注人和关系关注人和关系 善良、善解人意善良、善解人意善良、善解人意善良、善解人意 心灵心灵心灵心灵 价值、人情价值、人情价值、人情价值、人情 法不容恕、情有可原法不容恕、情有可
19、原法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原根据客观事实，依据分析来做决定，注重公平原则作决定时，以个人观点出发，重视个人价值、喜好和原则MBTI理论理解活动理论理解活动判断与知觉判断与知觉 今天是周日，你周一上午有个重要的考试。今天是周日，你周一上午有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的电话，他这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？判断判断 J J知觉知觉 P P按部就班按部就班按部就班按部就班随时控制随时控制随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构明确规则和结构明确规则和结构有计划、有条理有计划、有
20、条理有计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定快速判断、决定快速判断、决定确定确定确定确定最终期限最终期限最终期限最终期限避免避免避免避免“燃眉之急燃眉之急燃眉之急燃眉之急”的压的压的压的压力力力力 随遇而安随遇而安随遇而安随遇而安 不断体验不断体验不断体验不断体验 确定基本方向确定基本方向确定基本方向确定基本方向 灵活的、即兴的灵活的、即兴的灵活的、即兴的灵活的、即兴的 喜欢开放、获取喜欢开放、获取喜欢开放、获取喜欢开放、获取 好奇好奇好奇好奇 新的发现新的发现新的发现新的发现 从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力喜欢
21、有条理的生活，实践计划时，以目标为本不介意突发事件，喜欢弹性生活，注重过程而非目标16种心理类型（智力低常）（智力低常）7070IQIQ（平均数）是平均数）是100100130130（智力超常）（智力超常）IQIQ类别类别百分比（百分比（%）130以上超常2.2120129优秀6.7110119中上16.190109中等508089中下16.17079低能边缘6.769以下智力缺陷2.2加德勒：多元智力理论加德勒：多元智力理论v美国哈佛大学教授、发展心理学家技能的分类技能的分类v专业知识技能：常常与我们的专业学习或工作内容直接相关，需要经过有意识的、专门的培训，重要性常被夸大（电力、会计，奖学
22、金）v自我管理技能：经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。可以从非工作生活领域转换工作领域。需要练习。在工作中对取得成就和处理人迹关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最优价值的资产。”（诚实、正直、勤奋）v可迁移技能（或称通用技能）：就是你所能做的事，也被称为通用技能。可以从生活中方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。是个人最能持续运用的技能。（执行力、领导力）职业生涯规划的考虑因素职业生涯规划的考虑因素vC.我可以往哪个方向发展？我可以往哪个方向发展？v2、外围环境因素、外围环境因素（1）学校因素；（2）家庭期望；（3）社会因素（政治
23、、经济、科技）；（4）政策、法律、法规；新好辅导员为学生生涯点灯新好辅导员为学生生涯点灯v一、生涯点灯要从自己做起v二、辅导员要做学生的生涯贵人v三、辅导员要为学生点燃那盏灯v四、指导学生生涯发展的重点v五、指导学生生涯发展的途径生涯点灯要从自己做起生涯点灯要从自己做起 v短暂人生要把握v早做规划不后悔v人过中年为己活v早备六老幸福多（老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻）v快乐人生靠自己何谓生涯贵人何谓生涯贵人v引领、指导、激励、帮助我们成长发展的前辈、良师或益友。v辅导员要做学生的生涯贵人：v心理专家的角色v顾问的角色v啦啦队长的角色v向导的角色 为学生点燃那盏灯为学生点燃那盏灯v心灯：心灯
24、：辅导员要能够倾听、取得学生的信赖，协助学生对自己的了解、指导学生克服心理的困境或疑惑。v智慧之灯：智慧之灯：指导学生建立正确的价值观念，养成良好的读书方法、有效的时间管理、适应环境变迁、懂得控制情绪及疏解压力。v希望之灯：希望之灯：给予学生长期的支持，适性的发展，学习各项知能，养成良好品德，以备在生涯发展中，一路成长、攀升。指导学生生涯发展的重点指导学生生涯发展的重点v了解 自我世界v认清 工作世界v找到 生涯定位v落实 生活教育v加强 学习辅导 v做好 进路辅导1.了解自我世界了解自我世界v协助学生了解自己的个性、兴趣、能力、与资格条件，在生理上、个性上、学业上、家境上，有那些不利之处或缺
25、点。要了解自我可从三个方向去努力：v设法了解自己独特、不同于他人的生命特质设法了解自己独特、不同于他人的生命特质：认识自己拥有和未有的能力；爱护和尊重自己；了解自己的信念系统和有效思维技巧；肯定自己的资格与别人一样；尊重每一个人的界限；认识和珍惜自己能够做到的对世界的影响v清楚自己的价值观：清楚自己的价值观：你更会更了解自己是个什么样的人，不再强迫自己跟张三学唱歌、李四学吹喇叭、跟着时代潮流，盲目追赶流行的脚步。v了解自己的个性：了解自己的个性：适合发展那些专长，打算为自己的将来做一些规划，有计划的投入时间和心血，学习各项能力、知识与技能，如果他肯认真负责、展现自己的实力，与人维持和谐的人际关
26、系，那么获得成功的可能性远高于没有计划的人。2.认清工作世界认清工作世界v我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的模样模样保尔保尔瓦雷里瓦雷里v认知目标：消除对就业难的刻板印象；消除对工作形式的刻板印象；消除学生对专业的刻板印象，认识到一个专业有多种可能选择的职业；了解职业分类的作用；意识到了解职业信息的意义，有意愿行动起来，开始进行职业信息的探索v技能目标：掌握目前劳动力市场的基本现状和应对方法；能够利用职业分类帮助自己探索工作世界；能够使用多种方法与策略获取职业信息；了解对一个职业的了解需要掌握哪些方面的信息3.找到生涯定位找到生涯定位v
27、我们的决定决定了我们萨特我们的决定决定了我们萨特v不得不在各种不同的行动方案之间选择是我们为自由而付出的不得不在各种不同的行动方案之间选择是我们为自由而付出的代价。代价。认知目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识；能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中技能目标：明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握常用的压力应对方法；能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法；掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划4.落实生活教育落实生活教育v思想
28、积极：“三赢”态度（我好，你好，世界好）；不断想着“如何可以更好”；总想掌握更多的能力；在困难时候能够刻苦坚持；灵活；有创意和幽默v自我管理能力：自己可以做的不假手他人；自己想要做的自己去争取（创造）；以自己能够照顾自己为荣；有效的时间管理；有效安排自己要做的事v人际沟通能力：有效表达自己；主动与人接触；接受跟自己不同的人；能妥善处理别人不当的言行；能够面对群众说话；有效的谈判辩论技巧v情绪管理能力：明白情绪其实是来自本人的信念系统；接受自己的情绪；具有管理自己情绪的能力；关心别人的感受；明白负面情绪的正面意义5.加强学习辅导加强学习辅导不是灌输学生知识，而是要教给学生读书方法，会思考、能应用
29、的学习态度 v对事物有兴趣v想掌握有关的学问知识v多问“为什么”和“如何”v良好的内感官运用（有效的学习能力）v不满足简单答案而想了解更多v有尝试的勇气及行动6.做好进路辅导做好进路辅导v引导学生走出适合自己的路，并要在不断地关怀、指导、辅导、沟通及激励中，帮助每一位学生得到最好的成长发展。v协助学生发掘自己的核心竞争力v集体考研无意识：找不到工作，就考研吗？我要提醒这样的朋友：是否有就业机会，与是否有从业资格，是两个不同的概念，千万不要因为暂时没有就业机会，就去读另外一个并不增加你就业资格的硕士学位！因为暂时没有就业机会，问题往往不是出在本科学位不足，而很可能是你其他方面不行：比如求职技能、
30、表达沟通技能等等问题上。在这个情况下而考研，真是盲人骑瞎马，夜半临深渊非常危险。v面对考研、留学、就业、婚姻与爱情的集体无意识指导学生生涯发展的途径指导学生生涯发展的途径v1.从作息中关切：从作息中关切：学生的上下学及生活作息如有不正常，如常常迟到、缺席或逃学时，要随时掌握其动态，师生之间更需要密切联络。v2.从行为上探讨：从行为上探讨：多留心学生的行为有无异常？学生的行为如有偏差，要立即查明原因，适时给予辅导矫正，并追踪至改好为止。v3.从激励中增强：从激励中增强：当学生的生活、学业、行为有好的表现时，老师要不吝啬地给予适时的赞美。v4.从交友中发现：从交友中发现：多利用机会了解学生交了那些
31、朋友？伺机介入孩子的同辈团体活动中去了解与辅导。指导学生生涯发展的途径指导学生生涯发展的途径v5.从沟通中倾听：从沟通中倾听：尽量抽出时间与学生交谈，多倾听学生的心声，以便从中给予激励增强或发现问题，以便尽早给予启导或治疗。v6.从兴趣中辅导：从兴趣中辅导：从日常观察、测验结果、活动表现、学业成就，发现学生的兴趣、性向及发展，并辅导学生，多往自己的兴趣方面发展，建立学生的信心。v7.从示范中影响：从示范中影响：老师要现良好的风范及言行，俾供学生学习，亦可指导学生从偶像崇拜中，去激励自己、成长自己。职业生涯与（就业）中心的服务方式职业生涯与（就业）中心的服务方式v信息提供v自助活动v同辈辅导v工
32、作坊v生涯规划课程v生涯团体咨询v个别生涯咨询信息提供信息提供建立生涯资源中心建立生涯资源中心v生涯资源的提供是生涯辅导的重要组成v资源内容包括：职业描述：工作内容、薪水待遇、升迁路径、发展（进修）机会、工作条件、需求状况以及技能要求等；职业展望：劳动力市场状况及其发展趋势；提供升学及留学信息：学科设置、考试特殊要求、学费及未来发展等；各类证照信息如公务员资格、教师资格、会计师、律师等相关信息；自主创业相关材料；实习、实践信息；特殊群体（少数民族、残障人士等）的信息信息员档案：聘请某行业从业人员担任志愿信息员，建立联系方式档案，可供访谈；生涯规划资源：包括各种测评量表、决策训练书籍、求职技能训
33、练材料、现场模拟等；各类视听器材；资源获得的重要方式资源获得的重要方式追踪追踪v追踪目前毕业生的就业状况，应成为生涯发展中心的重要职能之一；v追踪信息能告诉在校生何种机构可以录用本专业学生；薪水的水平；该行业的工作满意度；v追踪的内容包括：毕业后的计划、工作承诺、工作性质、机构类型、薪水等；自助式活动自助式活动v学生职业生涯规划辅助系统。如，北森的职业天空、朗途等系统；v各种可以自行操作并能得到结果解释的兴趣、性格、能力、价值观等测验；同辈辅导同辈辅导v建立生涯发展资源中心，包括各种自我探索量表、职业分类资源等；v培训在校生担任同辈辅导员；v学生辅导员在专职教师督导下完成对来访者测验的解释、指
34、导使用各类资源、进一步约谈，帮助学生澄清个人价值观、兴趣及能力等；工作坊工作坊v与团体辅导相比，工作坊次数较少，时间密集，讲解比例大、成员互动少，结构化强；v主题较固定，如生涯决策训练、面试技巧训练、简历撰写训练等；举例：生涯规划工作坊举例：生涯规划工作坊v生活规划工作坊(life-planning workshops)高度结构化的阶梯式方案目的在于提高自我觉察与认知一天七小时为一期，四人一组另有一名组长包含8个活动步骤活 动 目 的生命线生命线 描绘生命中的过去与现状 角色的确认 确认个人在生命中所扮演的角色，与剥离 并分享剥离某个角色时的感受时间幻游 当卸下所有社会角色时，发展更多 自我觉
35、察未来典型 当卸下角色时，更进一步觉察自己的一天 对未来理想生活的具体要求 活活 动动 目目 的的生活量表 确认个人的长处与短处，对 未来的特定需求和目标。新闻播报 更进一步澄清特定的兴趣和 未来期望的成就重建角色 重建原先的角色，以澄清或 重新设定目标目标设定 设定实际的短期和长期目标生涯规划课程生涯规划课程v课程中安排各种生涯探索活动，包括自我探索、职业探索等；v授课方式：案例式教学（结合实例；回答问题）互动式教学（模拟“供需见面、双向选择”大会；模拟“面试考场”；模拟“职业环境”；分析求职资料；价值观拍卖会；组织案例讨论）实验式教学（各种自我探索测试；我是谁？；生命线；生涯彩虹图）实践式
36、教学（参观各类供需会；参观单位；各类座谈会；生涯人物访谈）生涯团体辅导生涯团体辅导v基本采用团体辅导的理论与技术；v促进个体在生涯发展上的认知、情感、态度及行为等方面的成长与发展；v更多是结构化的团体；个别生涯辅导个别生涯辅导 通过一对一的方式，协助个体克服和生涯准备、生涯试探、生涯选择及生涯适应有关的困难，去除情绪与认知上的障碍，达成生涯、工作和生活角色之间的融洽和谐，增进个人的生涯发展与生活适应。金树人个别生涯辅导服务的对象个别生涯辅导服务的对象v已经做出决策者v未做出决策者v生涯犹豫者v生涯适应不良者已做出决策者已做出决策者v助其确认或验证决策的正确性v助其进一步形成达到目标的具体步骤v
37、验证其决策是自主的而非被动的v验证其是否理性决策而非“生涯犹豫”未决定者未决定者v已经有选择的意向，但未决定。“非不能也，乃不为也。”v分为两类：探索性的未定向：由于缺乏对自己和职业的了解而导致的未能决定。多重选择的未定向：同时具备多种才能或兴趣而无法决定。生涯犹豫者生涯犹豫者v因常伴随着严重焦虑，又称为焦虑性未定向。“非不为也，乃不能也。”v原因有：人格状态异常：慢性焦虑、缺乏自信、自我认同混淆，甚至严重的人格异常，如妄想、分裂、反社会性等，需要长期咨询或治疗；错误的元认知；家庭的互动系统；错误的元认知举例：错误的元认知举例：v一个人一辈子只有一个适合的职业；v工作职位高，才能体现一个人的价
38、值；v家庭和事业之间，只能有一个做为重点；v社会变化太快了，规划未来很不现实；v这个决策将会决定我的一生；v选择一个职业或专业之后，就不能再回头了；一旦下了决定，就不能再更改了；v只要有兴趣或者只要有能力就一定能获得成功；v工作只要能满足自己的需要即可，而不管自己是否感兴趣，是否觉得有价值；v男人和女人应该严格按照传统的观点去选择工作；v我并不喜欢这份工作，但是父母去喜欢。如果不这样，我就对不起他们，会失去他们支持和欢心的。一些观点一些观点v激烈的竞争以及父辈们殷切的希望往往使我们迷失自己。我们浮躁，不安，烦恼我们迫切地渴望一条展现自己、实现自我价值的道路。v说实话，现在的大学生十有八九对自己
39、未来没有规划，有的只是些抽象缥缈地目标。从众心理、攀比心理比比皆是 v把以学位为中心的奋斗之路，变成以就业资格为中心的奋斗思路。v在目标确立的前提下，发现自己实现目标的能力与手段之空缺，然后再实施你的各种教育计划。v无论你学什么专业，攻什么学位，我都不反对。我唯一反对的是不考虑就业前景，一味追求学位、知识的那种奋斗思维。v现代青年必须具备三种能力：presentation,communication,and people skill（表达、交流和人际交往）的能力。这些能力，甚至比任何学历更重要。S=E+E v在工作实践中，确立一个值得你奋斗一生的职业目标，然后永恒地反问自己，为了达到这个职业目
40、标，我的素质结构，还缺少些什么？我的教育结构，还需要补充一些什么？也就是说，通过继续教育、终生教育的方法，使自己人生终极目标不断实现，人生价值不断完善。v在目标确立的前提下，发现自己实现目标的能力与手段之空缺，然后再实施你的各种教育计划。这是我的咨询中，最简单实用但却是最重要的一项基本原则。这个原则，甚至可以用一个公式来表示：S=E+E v在这里，S是success(成功)，第一个E是education(教育)，第二个E是experience(经验)。成功的秘密，原来只是对于教育和工作经验的一种平衡而已！生涯适应不良者生涯适应不良者v表现为工作业绩不佳、无法升迁（成长）、与同事相处常有摩擦等；
41、v常与其人格状态有关，也需进行较长期的心理咨询或治疗。v1.个人评核及分析结果v2.带领小组及工作坊v3.求职策略及技巧v4.求职信及履历v5.协助作出抉择v6.过渡期内的支援v7.处理价值观方面的“冲突”v8.订立及发展职业计划v9.联络/介绍其它提供协助的专业人士或团体v10.其它 生涯辅导人员的实际工作生涯辅导人员的实际工作生涯辅导人员的能力要求生涯辅导人员的能力要求v一般心理辅导能力v信息处理能力v个别/团体的评估能力v管理/行政能力v执行能力v咨询能力 -美国生涯发展学会，1988一般心理辅导能力一般心理辅导能力v一般辅导理论与技术的知识；v建立良好关系的技术；v协助当事人认清自我包
42、括人格、价值观、能力、动机等，并了解其与生涯选择间关系的能力；v协助当事人了解环境因素，如家庭、朋友、教育机会、经济财务等的能力；信息处理能力信息处理能力v掌握有关教育、培训、就业趋势、人才市场、工作内容、待遇、条件等信息；v有关生涯发展、生涯型态等基本概念的知识;v生涯发展与作决定的知识；v性别角色变迁以及家庭、工作、休闲之间相互关联的知识；v储存、获取、传递职业信息的策略的知识；个别个别/团体的评估能力团体的评估能力v具有测评能力、成就、兴趣、价值观与人格的技术与知识；v具有测评工作表现、个人效率及计划效率策略的知识；v了解测评工具应用的情境及对象要求，了解测评工具的信效度；v实施测评并解
43、释结果的能力；管理管理/行政能力行政能力v设计组织内生涯发展服务方案的能力；v需求评估的技术与实践的知识；v设定目标并整合组织生涯发展的计划；v规划生涯发展计划的预算和进程安排；v设计、编辑和撰写生涯发展活动及计划报告的能力；执行能力执行能力v辅导计划的选择与调整能力；v了解影响计划执行的个人与环境因素；v为特殊对象实施辅导的能力；v协调与生涯发展活动相关单位的关系；v设计和发展综合性生涯资源中心的能力v执行各种生涯发展的试探性计划的能力v对生涯辅导和生涯发展活动进行成本分析的能力；咨询能力咨询能力v向家长、教师、雇主、社会团体及大众提供生涯咨询的能力；v对工商界及专业团体提供生涯发展咨询的能
44、力；v向具有决策影响力的人士，如政府官员、人大代表等传达生涯辅导目标和成果的能力。衡量新好辅导员的几个问题衡量新好辅导员的几个问题v您是否很了解您的学生？v您是否有经常与学生对话的习惯？v您是否经常与学生的其他老师联络？v您是否经常和您的学生互动？v您是否经常阅读生涯规划及辅导的信息？v您是否有自己的生涯规划？v您是否协助学生的生涯规划？v您的学生有困难时是否会告诉您？生涯发展教育是全人的教育，亦是生活教育，期盼每一位老师都能尽早做好自己的生涯规划，用心走出自己的生涯路；同时好老师也能为学生生涯点灯，做学生生涯贵人，帮助学生获得最好的成长！我们是协助学生进行创造的助人者 同时，我们是自己生涯的创造者 我们的认知、情感和行为也是学生的学习榜样！