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1、精神分析方法教程心理学之家心理学之家梦境分析梦境分析显梦显梦/隐梦隐梦象征意义象征意义梦境生成梦境生成 人格分析人格分析本我呼唤本我呼唤本我呼唤本我呼唤超我控制超我控制超我控制超我控制自我平衡自我平衡自我平衡自我平衡 分析的主要内容自我分析自我分析防御机制防御机制焦虑表现焦虑表现人格养成人格养成意识分析意识分析有意识有意识前意识前意识潜意识潜意识 精神分析示范 你告诉你的手机号码，我告诉你心中有什么秘密。精神分析示范 你告诉你为什么学习心理咨询，我告诉你人生有什么追求。精神分析示范 你告诉你的一个梦，我告诉你这个梦投射了你的什么愿望/焦虑。自我了解的乔哈里窗口自我了解的乔哈里窗口公开的自我公开
2、的自我公开的自我公开的自我自己他人都知道自己他人都知道自己他人都知道自己他人都知道如，个人的能力如，个人的能力如，个人的能力如，个人的能力隐蔽的自我隐蔽的自我隐蔽的自我隐蔽的自我只有自己知道只有自己知道只有自己知道只有自己知道如，个人的梦想如，个人的梦想如，个人的梦想如，个人的梦想隐藏的自我隐藏的自我只有别人知道只有别人知道如，个人的毛病如，个人的毛病如，个人的毛病如，个人的毛病不了解的自我不了解的自我不了解的自我不了解的自我自我他人都不知道自我他人都不知道自我他人都不知道自我他人都不知道如，个人的潜能如，个人的潜能如，个人的潜能如，个人的潜能有意识有意识有意识有意识无意识无意识无意识无意识公
3、公公公开开开开的的的的隐隐隐隐蔽蔽蔽蔽的的的的岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作第一部分：意识分析岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作Make the unconscious conscious变无意识为有意识。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作谈意识乔哈里窗口乔哈里窗口有自我透明有自我透明公开的公开的自我自我隐蔽的隐蔽的隐蔽的隐蔽的自我自我自我自我隐藏的自我隐藏的自我不了解不了解不了解不了解的自我的自我的自我的自我有意识有意识有意识有意识无意识无意识无意识无意识公公公公开开开开的的的的隐隐隐隐蔽蔽蔽蔽的的的的岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作所谓情结，是指由被压抑的无意
4、识思想、感情、知觉、记忆等所组成的意念倾向。它突出表现在特别偏好或与怨恨某种类型的人或事件、某一地方的人或事件等。情结虽然不等同于潜意识，但是情结的产生却是人潜意识的体现。一般而言，情结藏在潜意识的深层，经过心理咨询的解析，被提升到人格的表层，得到有效的认知和化解，这叫修通（Working Through）。什么是情结岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作情结是心理能量的郁结。情结是一种人格状态。情结是未竟的心愿。情结是曲扭的认知。情结是本能的流露。情结是记忆的驿站。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作伊谛普斯情结(Oedipal complex)伊莱克拉(Electra complex
5、)自卑情结(Inferiority complex)月光情结(Moonlight complex)曹雪芹的反叛情结岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作警惕心理咨询中的“救世主情結”v自以为是v主观武断v好为人师v淡化矛盾岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作第二部分：人格分析岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分称为称为称为称为“超我超我超我超我”，“超我超我超我超我”的活动遵循的活动遵循的活动遵循的活动遵循“道德原则
6、道德原则道德原则道德原则”。从个体发育来看，从个体发育来看，从个体发育来看，从个体发育来看，“超我超我超我超我”在较大程度上依赖于父母在较大程度上依赖于父母在较大程度上依赖于父母在较大程度上依赖于父母的影响。的影响。的影响。的影响。“超我超我超我超我”一旦形成之后，一旦形成之后，一旦形成之后，一旦形成之后，“自我自我自我自我”就要同时协调就要同时协调就要同时协调就要同时协调“本我本我本我本我”、“超我超我超我超我”和现实等三方面的要求。为此，和现实等三方面的要求。为此，和现实等三方面的要求。为此，和现实等三方面的要求。为此，“自我自我自我自我”就成为就成为就成为就成为“本我本我本我本我”与外界
7、关系的调节者，也是与外界关系的调节者，也是与外界关系的调节者，也是与外界关系的调节者，也是“本我本我本我本我”与与与与“超我超我超我超我”之间的调节者。之间的调节者。之间的调节者。之间的调节者。也就是说，在考虑满足也就是说，在考虑满足也就是说，在考虑满足也就是说，在考虑满足“本我本我本我本我”本能冲动和欲望本能冲动和欲望本能冲动和欲望本能冲动和欲望的时候，不但要考虑外界环境是否允许，还要考虑的时候，不但要考虑外界环境是否允许，还要考虑的时候，不但要考虑外界环境是否允许，还要考虑的时候，不但要考虑外界环境是否允许，还要考虑“超我超我超我超我”是否认可。是否认可。是否认可。是否认可。IdIdI w
8、ant it nowSuperegoSuperegoNice people dont Do thatEgoEgoMaybe I can find a compromise岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作什么是人格分析什么是人格分析所谓人格洞察分析，就是分析来访者的人所谓人格洞察分析，就是分析来访者的人格状态，如人格协调、防御机制等。格状态，如人格协调、防御机制等。如在如在红楼梦红楼梦中，贾宝玉对女性格外青中，贾宝玉对女性格外青睐在很大程度上是因为他缺乏有效的男性睐在很大程度上是因为他缺乏有效的男性认同认同。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 人格健全需要本我、自我、超我三者间的“
9、两头小，中间大”。人格健全的人具有很强的自我力量（ego strength）。精神分析是把原发的过程变成继发的过程，把深层意识的情结提到表层来解决。心理障碍的形成是因为心里能力受到压抑或沉溺，而产生了消极的情结反应。这是心理健康的黑洞。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作什么是健康人格什么是健康人格什么是自我防御什么是自我防御 弗弗洛洛伊伊德德提提出出自自我我防防御御机机制制的的概概念念，就就是是自自我我在在承承受受本本我我欲欲望望压压力力时时，同同时时又又顾顾及及到到现现实实要要求求的的压压力力，而而逐逐渐渐形形成成用用一一定定方方式式调调整整自自我我欲欲望望与与现现实实之之间间矛矛盾盾
10、。经经过过调调整整，可可以以使使人人同同时时接接受受自自我我欲欲望望和和现现实实要要求求，从从而而不不致致引引起起情绪上严重痛苦和焦虑。情绪上严重痛苦和焦虑。防防御御机机制制包包括括：压压抑抑、投投射射、置置换换、反反向向、合理化、升华、转移等。合理化、升华、转移等。什么是防御机制什么是防御机制防御机制防御机制行为表现行为表现行为表现行为表现事例说明事例说明事例说明事例说明否认 通过拒绝承认某一不愉通过拒绝承认某一不愉通过拒绝承认某一不愉通过拒绝承认某一不愉快的事实来保护自己。快的事实来保护自己。快的事实来保护自己。快的事实来保护自己。如医生告诉某人患如医生告诉某人患如医生告诉某人患如医生告诉
11、某人患了重大疾病，他马上了重大疾病，他马上了重大疾病，他马上了重大疾病，他马上想到医生一定搞错了。想到医生一定搞错了。想到医生一定搞错了。想到医生一定搞错了。幻想 通过假想自己获得了通过假想自己获得了通过假想自己获得了通过假想自己获得了某种成就来满足自己没某种成就来满足自己没某种成就来满足自己没某种成就来满足自己没有实现的愿望。有实现的愿望。有实现的愿望。有实现的愿望。备受欺负的女孩幻备受欺负的女孩幻备受欺负的女孩幻备受欺负的女孩幻想想想想“王子王子王子王子”的解救的解救的解救的解救倒退 行为倒退到早期发展行为倒退到早期发展行为倒退到早期发展行为倒退到早期发展水平，表现出幼稚的行水平，表现出幼
12、稚的行水平，表现出幼稚的行水平，表现出幼稚的行为。为。为。为。人们在经历难以忍受人们在经历难以忍受人们在经历难以忍受人们在经历难以忍受的痛苦时，大叫的痛苦时，大叫的痛苦时，大叫的痛苦时，大叫“妈妈妈妈呀，妈呀呀，妈呀呀，妈呀呀，妈呀”。压抑 潜意识里防止痛苦的潜意识里防止痛苦的潜意识里防止痛苦的潜意识里防止痛苦的或者危险的想法进入意或者危险的想法进入意或者危险的想法进入意或者危险的想法进入意识。识。识。识。失恋的人会不断强失恋的人会不断强失恋的人会不断强失恋的人会不断强迫自己忘记过去。迫自己忘记过去。迫自己忘记过去。迫自己忘记过去。补偿 通过强调某些有价值的通过强调某些有价值的通过强调某些有价
13、值的通过强调某些有价值的特质来弥补自己客观存特质来弥补自己客观存特质来弥补自己客观存特质来弥补自己客观存在的或主观的缺陷。在的或主观的缺陷。在的或主观的缺陷。在的或主观的缺陷。躯体残疾的人在某方躯体残疾的人在某方躯体残疾的人在某方躯体残疾的人在某方面特别优秀和突出。面特别优秀和突出。面特别优秀和突出。面特别优秀和突出。分离 通过严密的逻辑归纳，通过严密的逻辑归纳，通过严密的逻辑归纳，通过严密的逻辑归纳，在认识上把那些矛盾的在认识上把那些矛盾的在认识上把那些矛盾的在认识上把那些矛盾的思想或感觉相互分离开，思想或感觉相互分离开，思想或感觉相互分离开，思想或感觉相互分离开，从而避免心理冲突。从而避免
14、心理冲突。从而避免心理冲突。从而避免心理冲突。如很平静地讲述令自如很平静地讲述令自如很平静地讲述令自如很平静地讲述令自己十分伤心的事。己十分伤心的事。己十分伤心的事。己十分伤心的事。投射 把自己的感觉、缺点或把自己的感觉、缺点或把自己的感觉、缺点或把自己的感觉、缺点或罪恶的冲动投射到别人罪恶的冲动投射到别人罪恶的冲动投射到别人罪恶的冲动投射到别人身上。身上。身上。身上。考试作弊的学生认为考试作弊的学生认为考试作弊的学生认为考试作弊的学生认为成绩好的学生也作弊，成绩好的学生也作弊，成绩好的学生也作弊，成绩好的学生也作弊，而且，比自己有过之而且，比自己有过之而且，比自己有过之而且，比自己有过之而无
15、不及。而无不及。而无不及。而无不及。合理化 寻找寻找寻找寻找“合理的合理的合理的合理的”、但不、但不、但不、但不真实的理由，使自己的真实的理由，使自己的真实的理由，使自己的真实的理由，使自己的行为合理化。行为合理化。行为合理化。行为合理化。考试成绩不佳，是因考试成绩不佳，是因考试成绩不佳，是因考试成绩不佳，是因为老师讲的不好为老师讲的不好为老师讲的不好为老师讲的不好什么是防御机制什么是防御机制不成熟防御机制不成熟防御机制不成熟防御机制不成熟防御机制中性防御机制中性防御机制成熟防御机制成熟防御机制否认否认补偿升华幻想幻想投射幽默倒退倒退分离亲社会行为压抑压抑合理化反向表达 防御机制的性质防御机制
16、的性质精神防御机制与健康人格健康人格不成熟-否认-抑制-推诿-转移-合理化 成熟-幽默-升华-克制-利他行为岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作心理能量的转化心理能量的能量守恒定律正转化？正转化？负转化？负转化？岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作第四部分：梦境分析岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 按照按照精神分析理论，做梦是人类最普精神分析理论，做梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现。处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现。其实，梦就是一个人某种愿望的达成表现，其实，梦就是一个人某种愿望的达成表
17、现，也可以说是也可以说是一种清醒状态精神活动的一种清醒状态精神活动的延续延续。什么是精神分析释梦？什么是精神分析释梦？岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 从人的本能推断角度来说，应该承认，梦一定有某种意义，就算是一种晦涩的“隐意”在取代某种思想的过程中，也有其意义存在。所以，只要我们能正确找出这种“取代物”，就能正确地解梦的“隐意”了。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作弗洛伊德说梦弗洛伊德说梦梦与醒觉状态的关系梦与醒觉状态的关系弗洛伊德认为：弗洛伊德认为：梦境总是以近几天印象较深的事情为内容。梦境总是以近几天印象较深的事情为内容。梦境选择材料不同于觉醒状态的意识关注，梦境选择材料不
18、同于觉醒状态的意识关注，常找一些不重要常找一些不重要/被轻视的小事。被轻视的小事。梦镜很受儿时的印象所左右，常常把那段梦镜很受儿时的印象所左右，常常把那段日子的细节，那些在觉醒时绝对记不起来日子的细节，那些在觉醒时绝对记不起来的小事重翻出来。的小事重翻出来。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 从人的本能推断角度来说，应该承认，梦一定有某种意义，就算是一种晦涩的“隐意”在取代某种思想的过程中，也有其意义存在。所以，只要我们能正确找出这种“取代物”，就能正确地解梦的“隐意”了。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作弗洛伊德说梦弗洛伊德说梦精神分析的释梦方法精神分析的释梦方法梦的元素（组成成
19、分）本身并不是梦的原本对象或原有的思想，而是梦者所没有意识到的某事某物的替代。精神分析就是利用这些元素的自由联想，使被代替的事物进入意识之内，变无意识为有意识，然后再从这些观念推知那些隐藏在背后的原来的潜意识的观念。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作梦的处理过程v压缩 内容节选v移置 张冠李戴v视像化 蒙太奇v润饰 剧本创作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作压缩压缩 压缩即显梦的内容比较简单，好像是梦的压缩即显梦的内容比较简单，好像是梦的隐义的一种压缩体似的。压缩的表现形式隐义的一种压缩体似的。压缩的表现形式可以分为三种：可以分为三种：某种隐义的成分完全消失；某种隐义的成分完全消失
20、；某种隐义的成分完全消失；某种隐义的成分完全消失；隐梦的许多情结中，只有一个片段进入显梦内；隐梦的许多情结中，只有一个片段进入显梦内；隐梦的许多情结中，只有一个片段进入显梦内；隐梦的许多情结中，只有一个片段进入显梦内；某些不同的隐含成分在显梦中混为一体。（比如一某些不同的隐含成分在显梦中混为一体。（比如一某些不同的隐含成分在显梦中混为一体。（比如一某些不同的隐含成分在显梦中混为一体。（比如一个混合而成的人的形象，状貌像甲、衣服像乙、职个混合而成的人的形象，状貌像甲、衣服像乙、职个混合而成的人的形象，状貌像甲、衣服像乙、职个混合而成的人的形象，状貌像甲、衣服像乙、职业又像丙，但是你始终知道他是丁
21、）。业又像丙，但是你始终知道他是丁）。业又像丙，但是你始终知道他是丁）。业又像丙，但是你始终知道他是丁）。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作移置移置移置作用有两种方式：移置作用有两种方式：一是一个隐含的元素不以自己的一部分为代一是一个隐含的元素不以自己的一部分为代一是一个隐含的元素不以自己的一部分为代一是一个隐含的元素不以自己的一部分为代表，而以无关系的其他事项替代；表，而以无关系的其他事项替代；表，而以无关系的其他事项替代；表，而以无关系的其他事项替代；二是其重点元素由一重要的元素，移置到另二是其重点元素由一重要的元素，移置到另二是其重点元素由一重要的元素，移置到另二是其重点元素由一重
22、要的元素，移置到另一个不重要的元素之上，梦的重心移置了，一个不重要的元素之上，梦的重心移置了，一个不重要的元素之上，梦的重心移置了，一个不重要的元素之上，梦的重心移置了，于是梦就呈现出一种异样的形态。于是梦就呈现出一种异样的形态。于是梦就呈现出一种异样的形态。于是梦就呈现出一种异样的形态。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 一个三岁多一点的小男孩，当他看到父亲从前线归来时，他却不激动。有一天早晨，他醒来后，带着不安的神色，这样说：为什么父亲用一个盘子托着他的头？昨晚我梦见父亲用盘子托着他的头。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作弗洛伊德释梦观念视像化为了表示某种隐为了表示某种隐秘意念
23、，在梦中秘意念，在梦中这种思想观念往这种思想观念往往以视像方式表往以视像方式表示出来，如破坏示出来，如破坏婚约的观念变成婚约的观念变成了断臂或断腿。了断臂或断腿。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作润饰润饰梦的材料中有时各种元素是片段的，不相互连贯的。润饰就是把琐碎、混乱的片断串通起来，使梦能顺利地进行下去。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作 一位患强迫症的学生，记得他六年级时，一直不断做过如下的梦：他到理发店去理发，一位身材高大、表情凶狠的女人跑过来砍下了他的头。他后来认出这女人原来就是他的母亲。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作弗洛伊德释梦弗洛伊德弗洛伊德释梦三规律释梦三规
24、律解释梦，必须遵循三个规律：解释梦，必须遵循三个规律：梦表面的意义无论是合理的还是荒唐的，明梦表面的意义无论是合理的还是荒唐的，明梦表面的意义无论是合理的还是荒唐的，明梦表面的意义无论是合理的还是荒唐的，明确的还是模糊的，都不必追究。确的还是模糊的，都不必追究。确的还是模糊的，都不必追究。确的还是模糊的，都不必追究。分析工作主要是随时唤起那替代的观念，至分析工作主要是随时唤起那替代的观念，至分析工作主要是随时唤起那替代的观念，至分析工作主要是随时唤起那替代的观念，至于这些替代的观念表面上是否合理，可不必于这些替代的观念表面上是否合理，可不必于这些替代的观念表面上是否合理，可不必于这些替代的观念表面上是否合理，可不必考虑。考虑。考虑。考虑。耐心地等那些隐藏的潜意识思想逐步浮现。耐心地等那些隐藏的潜意识思想逐步浮现。耐心地等那些隐藏的潜意识思想逐步浮现。耐心地等那些隐藏的潜意识思想逐步浮现。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作如何培养洞察力大胆设想，小心求证。多元思考，逐步推进。不要急于表态/出牌。不要把假设当结论。岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作岳晓东制作欢迎大家访问我的博客欢迎大家访问我的博客