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1、高校生心理健康训练生命训练总结高校生心理健康训练生命训练总结_ _心理健心理健康训练总结康训练总结学校心理健康训练总结提高同学的心理素养，提高同学的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的同学德育大纲中已明确将心理健康训练作为同学德育的重要组成部分。下面是我整理的学校心理健康训练总结，欢迎阅读共享，盼望对大家有所关心。高校生心理健康训练生命训练总结精选.一学校心理健康训练是面对全体同学实施的，旨在提高同学心理健康水平的训练活动。由于影响同学心理进展与心理健康的因素是多种多样的，所以构成、维护和促进同学心理进展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康训练在学校“育人为本
2、，和谐进展”以及“乐和”学校文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：一、主要工作1、仔细做好上海市心理达标校评估工作本学期是上海市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康训练中心依据我校心理健康训练工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情景，仔细撰写了评估报告，并查找材料制作汇报 PPT。根据评估标准逐条梳理几年来的文字，进行许多材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区经过率 78%的情景下顺当经过了区的评审，最终上报上海市训练评估院评审并成为全区首批上海市心理达标校（全区中学校首批经过的 26 所之一）。2、举办第六届学校心理剧大赛举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛
3、的主题是：“乐和少年健康欢快”，要求参赛班级围绕同学的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络嬉戏、心情调整、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓舞原创。各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关怀指导下，进行自创自编自演。参加师生的热忱和进取性都很高，首场中预班级和其次场初一班级的竞赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、资料丰富、表演精彩，体现师生对心理剧竞赛的关注和日益重视。3、开展青春期主题训练活动青春期健康训练也是学校心理健康训练的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康训练，增加女生青春期的自我爱护意识，深化开展“关爱女孩行动”，学校“成
4、长驿站”心理中心和吴泾镇妇联联合举办了以“关爱女孩，关注将来”为主题的女生青春期保健学问讲座。六班级 50 名女同学参与了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我爱护等方面经过嬉戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们熟悉到自我所存在的问题，在以后的学习生活中进行改善更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。4、家庭训练工作渗透心理健康训练家长是同学的第一任老师，家庭训练环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、同学是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不行。同时，素养训练进展的要求，家庭训练
5、工作中不行或缺的需要渗透心理健康训练。本学期举办了“玫瑰课堂女生家长性训练”讲座。此次家庭性训练讲座应吴泾镇妇联的要求在吴泾中学进行试点，我仔细制作讲座 PPT，细心预备讲稿，经过视频资料、许多的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的缘由，引起家长对此重视并要求在家庭训练中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的训练。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性训练问题，来帮忙孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的学问，开启孩子健康欢快的人生。5、进取参与心理培训和完成相关调研本学期我参与了上海市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后仔细参与培
6、训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参与了 NCDACDF 国际生涯进展询问师课程的学习，并取得了证照。另外协作上海市人口进展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个班级好几个班级，我都仔细按要求事先做好同学抽样工作，然后协调班级组和班主任分批完成同学测量工作，得到了人口中心工作人员的欣赏。二、日常工作1、加强询问工作落实个案跟踪为使学校的心理训练能够提高全体同学的心理品质，开发同学的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中过心理辅导和心理询问，对同学进行适当的心理干预，为同学的心理进展供应必要的服务，指导和帮忙。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的同学进行心理辅导工作，准时疏导同
7、学的负面心理心情，给他们供应心理帮忙。如重点关注初三人际关系适应不良的同学、初一与家长关系不良的同学等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的同学进行了询问和疏导，效果良好，取得了老师们得认可和欣赏。本人每周一到五心理值班 34 次，每学期询问量达五六十次，有具体记录的询问辅导近二十次，个案跟踪 23 个，其他几位心理老师金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的辅导询问工作。2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训开展心语心愿社团活动，一方面能够为对心理健康感爱好的同学供应一个平台，让他们先行理解心理学的学问、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自我的心理状态，让
8、健康的心理布满阳光；另一方面，社团本着“关怀你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同进展”的宗旨，经过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立同学层面的心理互动机制。根据“帮忙他人，提升自我，发动同学，助人自助”的工作思路，每班连续传统设置班级心理委员制度，了解班级同学心理情景和宣扬心理健康学问，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的同学自我宣扬训练体系。3、制定心理健康训练新三年规划依据吴泾中学 20 xx20 xx 三年建设规划和“欢快学习健康成长”新优质学创立的要求，本学期重新修定了上海市吴泾中学 20 xx20 xx 心理健康训练三年规划。从心理健康训
9、练中心硬件建设、心理健康训练队伍、欢快心理课堂、心理校本课程建设等方应对学校心理训练进行了三年规划，以期经过努力在硬件方面到达基本配置齐全，队伍方面构成专职兼职全员的“金字塔”心理辅导老师队伍以及构成我校心理健康训练特色等，并乐观向上海市心理健康训练示范校目标努力。心理健康训练是一项意义深远的工作，开展心理健康训练工作需要有探究的士气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和训练”背景下心理健康训练工作的思路、途径、资料与模式，我们还将进一步摸索和讨论，期望得到学校领导的支持，以及专家的帮忙和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培育同学良好的心理品质，促进同学个性.化
10、的实现，为“乐和”学校作出新的贡献。高校生心理健康训练生命训练总结精选.二坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种大事的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或协作。下头是我为大家收集的一些关于心理健康的心得体会，欢迎大家参考!在科学技术飞速提高，学问的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。高校生作为现代.的组成部分，对.心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。可是，高校生作为一个特别的.群体，本身存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，幻想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选
11、择问题等等。种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢快的基础。所以，在高校学校开展心理健康训练是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为同学疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与.环境是否趋于全都。其二，心理与行为行动是否趋于全都。其三、人的心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在必需的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或稍微的心理失调，出此刻当代高校生身上大多
12、数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的进展，所以高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：1、坚持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了
13、学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的本领，以提高自身素养，更好地适应.进展的需要。2、坚持乐观的心情和良好的心境，高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进同学心理健康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养训练的重要组成部分。随着时间的推移，心理询问被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开头设置心理询问机构。心理询问能够指导同学减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜
14、能。还能帮忙同学正确熟悉自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当准时主动的与心理询问师进行沟通。优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击飞翔，走向成熟，迎接挑战。高校生心理健康训练生命训练总结精选.三健康的定义我们应当要明白，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情景，还要了解他的心境和心情等等，心理健康问题我们每一个人都应当要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样是非常大的，我们在新
15、闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少，这都是证明。这个学期我有一门心理健康训练的课，这也是高校的必修课程之一，这也能够看出来高校对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。经过老师的讲课，我才明白原先我们身边的许多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们此刻许多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是明白的，也非常重视，可是我并不清晰哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自我抑郁了就会产生一种不信任的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原先抑郁的现象真的特别多，很多人一向没有关注罢了
16、。比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一向沉溺进入不情愿忘却，这些都是有一些抑郁的稍微症状的，老师说许多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就简单产生不好的心境，然后又不能准时得到疏解，久而久之就简单影响自我的心理健康。一个学期的课程中，老师给我们讲了很多的学问点的，也给我们讲了很多的疏解的方法，还经过很多案例让我们来分析怎样取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，由于女生是初恋，所以一向遗忘不了想不开，后面还割腕了，虽然后面没有发生什么不好的事情，可是让我有很大的感受，感情原来是完善的事情，可是
17、成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题，主要缘由是一方出轨了，可是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她谈天什么的，不快乐的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自我郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告知了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，能够去找别人倾诉或者经过其他的事情转移自我的留意力，千万不要一向憋在心里，最终明明是别人的错误却损害了自我。心理健康问题非常的重要，我们每一个人都应当要留意，我们能够适当的运动，让自我的心境得到放松，或者去找玩的好的伴侣谈天，说出自我的郁闷，再或者查找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩处自我。更多总结延长阅读高校
18、生心理健康训练活动总结.活动主题：高校生心理健康训练活动班活动时间：20 xx 年 10 月 26 日活动地点：801 教室活动负责人：王金尤活动参加：公共事务管理 091 班全体同学活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入高校的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会渐渐的融入到高校的生活当中，充分的享受欢乐和充分的时间。和中学时代相比，高校里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，高校的学习在于培育同学的学习力量。对高校学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。上高校前我们已经交了好多伴侣，在一个未成年的世界里，一切都是那么的
19、自然、单纯、随便。进入高校一年多了，同学们对高校生活已经适应了，为了更好的增加班级的凝集力、巩固友情，我们公共事务管理 091班进行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的欢乐，增进彼此的感情。活动目的：高校同窗好友的友情，是每个人人生中最珍贵的财宝，通过这次活动盼望能将心理健康学问普及到每个同学身上，通过大家的参加以增进彼此的了解，熟悉彼此，熟悉到自己身上的一份责任，要擅长发觉别人的心理状况，有效地关心别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。活动内容：活动在同学们热闹的掌声中开头，主持人用简洁明白的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人
20、际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对高校生几个心理问题的争论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。1、人际关系对心理的影响本坏节主要由主持人首先向参与活动的同学进行高校生人际交往力量培育的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，好玩的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护高校生身心健康的重要途径，之所以这么说，是由于人际关系影响高校生的生理和心理状况也影响高校生的心情和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是高校生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场训练是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，
21、所以导致许多同学智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、沟通。”2、彼此进行优点点评坏节本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。3、对高校生心理问题的争论为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组争论主要的心理问题。4、嬉戏互动本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。5、活动感想环节主持人谈了对此次活动的看法和对高校生心理问题的一些熟悉，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起时开心的。培育幽默风趣
22、的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要虚心，待人要和气，敬重他人。对于生活中遇到的问题与挫折要乐观正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对力量，增加士气和信念，学会与乐观乐观的态度面对逆境。活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的沟通和利专心理学学问解决实际问题的力量，整个活动中同学们都乐观参加并乐观踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感受都较为深刻，让大家都从活动中受益。信任在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更精确的说是拉近了一颗心、两颗心.乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的欢乐，在愉悦欢乐胡气氛中拉近同学间的距离，建
23、立更结实的友情，与乐观的态度看待人生。高校生心理健康训练的活动总结心理健康的抱负状态是保持性格完善、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度乐观、行为恰当、适应良好的状态。下面是我为您带来的“高校生心理健康训练的活动总结”，盼望您喜爱!更多具体内容请点击(6)活动要求：参加者可以个人或团体的方式报名，报名需供应姓名、班级、联系方式，团体报名需供应团体名称与代表信息;漫画主题乐观健康，布满正能量，能够反映活动主题;选择健康的人物形象，原创或者现有漫画人物的二次创作;漫画篇幅三格至五格，内容完整，标明挨次;作品每格以 a4 纸尺寸为标准，可以打印或手绘，打印版要提交电子稿至邮箱：xxx要求敬重
24、学问产权，不能抄袭。(7)交稿时间、地点：5 月 17 日至 5 月 22 日，北区四号楼109 室，心理健康训练与询问中心。(8)奖项设置：“最具人气奖”一等奖、二等奖、三等奖各一名;“最佳原创奖”一名;“最佳内容奖”一名。2、心情颜色(1)内容：心情是可以用颜色表达的，你知道吗?(2)时间：5 月 21 日5 月 28 日(3)地点：xx 岛、南区篮球场(4)人员安排：传单 6 人：大一询问室部分成员现场解答：xxx、xxx心情是可以用颜色表达的，哈迈特博士、乐嘉的性格颜色学，将人的性格给予不同的颜色，用红、黄、蓝、绿四种颜色表示。每个人的性格都或多或少包涵这四种颜色，但是以其中一种颜色为
25、主导。本次的活动不仅是要大家知道自己的心情颜色，也皆在大家关注自己的心情、表达自己的心情，做自己心情的仆人。3、心理漫画展(1)内容：心理漫画展(2)时间：5 月 25 日5 月 28 日(3)人员安排：xxx、xxx从心理漫画征集大赛里征集的漫画在“525”活动当天展现，并进行现场投票。活动当天，广阔同学们为自己喜爱的漫画投了一票。4、心理健康日大型展现活动为了全面普及我院同学心理健康学问，我们开展了心理健康日大型展现活动，此活动包括四大块：心理测试、现场心理询问、心理健康学问展、心理沙盘展现。a、心理测试：(1)内容：九型人格测试(2)时间：5 月 25 日5 月 28 日(3)地点：xx
26、 岛(4)人员安排：问卷：xxx展板解答：xxx、xxx生命是一趟旅行,我在扮演着什么角色,为什么我用这种方式演绎着生命?我是谁?为了解答这些疑问，我们有必要为大家供应一个了解自我的平台，我们使用了九型人格测试。九型人格测试主要用于关心你有效地把握个人的行为习惯，测试中所回答的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别，它仅是反映你自己的个性和你的世界观。测评问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点，并知道在何种情形下你的行动将更为有效。同时，你还可以通过测评结论知道他人是如何看待他们自己的，以及相互间又是如何相处影响的。九型人格测试得到了许多同学的亲睐，大家纷纷前来测试。b、现场心理询问(1
27、)内容：现场心理询问(2)时间：5 月 25 日(3)地点：xx 岛(4)人员安排：预约：xxx、xxx为了使我院同学能放开心扉，对自身的问题有肯定的了解和感悟，正视自己在高校生活中存在的缺点，并了解如何弥补自己的不足，我们进行了现场心理询问，现场心理询问为大家供应了一个开阔的环境，不用受特别地点的限制，不用感到压抑，让大家更轻松的应对自己的内心。c、心理健康学问展(1)内容：心理健康学问展(2)时间：5 月 25 日5 月 31 日(3)地点：xx 岛、南区篮球场本次心理健康学问展以“中国梦校内情欢乐心”为主题，通过宣扬板、海报、等形式，展现了和认知、心情等方面有关的图片，列举了生活中的趣味
28、心理并对高校生如何面对高校生活、实现自我价值、正确定位、建立良好人际关系、解决情感困难等问题提出了有效的看法和建议。本次学问宣扬展将心理学有关学问和同学们的生活紧密联系，受到了同学们的普遍关注。d、心理沙盘展现(1)内容：心理沙盘展现(1)时间：5 月 25 日5 月 28(2)地点：xx 岛(3)人员安排：指导老师：xxx助手：xxx、xxx本次虽然是展现，但是在“525”活动当天，我们还请来了心理专业的老师为摆沙盘的同学们进行了讲解，让同学们意识到自己潜意识里的一些想法。在活动中还发觉了一些问题同学，让其进行了现场预约。心理沙盘又称箱庭嬉戏。沙盘嬉戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在
29、学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理训练与心理治疗;在高校和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、.适应不良、人格进展障碍等问题在沙盘中得以化解。所以同学们在摆自己的沙盘时也是在进行自我调适。5、三级网络人员培训(1)内容：三级网络人员安排(2)时间：5 月 27 日(3)地点：北区一教(4)人员安排：主讲人：xxx主持人：xxx为了让学院心理健康训练三级网络人员进一步了解心理健康，提高危机干预意识，逐步把握危机干预方法，更好地调整自我，服务同学，以“心理健康学问普及”和“危机干预”为主题进行培训。6、心理电影赏析(1)内容：“在电影中成长”(
30、2)时间：5 月 28 日、5 月 30 日(3)地点：北区一教(4)人员安排：讲解老师：xxx主持人：xxx为了丰富高校生的业余生活，宣扬和普及心理健康学问，给同学们带来对生活的启发和感悟，学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对漂亮的人生，打算放映两部心理学电影雨人、心灵捕手。心理电影赏析是一种通过品评电影，分析心理现象的方式来赐予同学们心理学学问的方式。在观看雨人时，同学们不仅可以感受到雨人对亲人的挚爱，不仅仅只是看到“当上帝关上一扇门的时候，往往会为你打开另一扇窗”的简洁感受，还可以看到智力障碍人士渴望与人沟通的愿望，这启示我们，要放慢自己的脚步，耐心的去理解他人，感受别人的感受，倾
31、听来自他人的爱。而心灵捕手则是天才人士不愿与人亲近的例子，但是我们也可以看到他的不愿与人亲近并不是天生，而是他内心的恐惊，可怕再次遭受童年的损害，在经受了 8 次心理询问之后，他最终放开心扉，找到了自己心灵的伙伴和情感伴侣。同学们可以从中学到人与人交往其实没有那么复杂，放下你的戒心，英勇的放开自己的心扉，你将会收获另一番天地。7、心理健康讲座(1)内容：“心理养分大餐，等你品尝!”(2)时间：5 月 29 日(3)地点：北区一教(4)人员安排：主讲人：xxx主持人：xxx关心高校生了解自我，关注心灵，塑造健全人格和健康向上的心态，提高应对各种心理困惑和障碍的力量。8、心理素养拓展训练(1)内容
32、：“趣味心理活动竞技赛，从团体中收获欢乐!”(1)时间：6 月 1 日(2)地点：南区文化广场(3)人员安排：主持：xxx裁判：xxx拓展报名：xxx秩序：xxx、xxx计分与物品：xxx心理嬉戏可以让参与者以团队形式解决问题，使受训同学增加自信念、提高适应.的的力量，在轻松愉悦、相互依靠的团队气氛中实现团队合作，达到熟悉自我、悦纳自我、适应环境、乐观应变、掌握心情、心境良好、熬炼意志品质、体验成长的目的。本次活动分为红、黄、蓝、绿四队，每一对各六个成员，进行了四个项目的竞赛：“链接加速”、“拥挤公交车”、“珠行万里”、“盲人足球”。竞赛开头前，进行了一个名叫“人椅”的小嬉戏。四队成员将他的手
33、放在前面的成员的肩上;在主持人的指挥下，缓缓坐在他后面了成员的大腿上;并喊出口号如：“团结协作”、“友情第一，竞赛其次”等。通过本嬉戏，令每组成员体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力气，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。另外作为热身嬉戏，增加参加者之间的沟通，制造和谐气氛。活动现场热火朝天，每个队伍都齐心协力攻克“难关”，大家都真正熟悉到了自己是团体中的一分子，乐观踊跃的参与嬉戏。其中，“盲人足球”熬炼了大家的沟通力量，“拥挤公交车”“信任摔背”加强彼此之间的了解和信任，让同学们熟悉到了团队合作的重要性，体会到每个人都在团体中起到了不容忽视的作用。此次活动充分体现了主题内容
34、：同学们在这个创新的嬉戏方式中通过团结在一起的协力合作，熟悉到了自己在团体中起到不行或缺的作用，从而在今后的人生中乐观、自信的成长。9、和谐人际心灵舞会(1)内容：“适合每个人的社交舞会，你值得参与!”(2)时间：6 月 1 日(3)地点：南区文化广场(4)人员安排:主持人：xxx舞蹈指导：xxx合作对象：交谊舞协会现在的高校生缺乏的是一种社交力量和语言表达力量，为此本届“525”举办了“舞动心灵，和谐人际”的舞会。供应一个让我院各班同学之间相互熟悉的平台，增加同学们的社交力量和语言表达力量。使同学们在这个准.里就能充分熬炼自己。通过此次活动让同学们正确熟悉到人际关系的重要性，使之在今后的生活
35、中能够真正的放飞青春的幻想。为大家带来一个欢乐难忘的夜晚。青春是一场优雅的交谊舞，在这场舞蹈里，我们炫出自己的风采，用自己的自信跳出最美的舞姿，每一个旋转都是我们真心的流露。在与别人的舞蹈中，你会体验到欢乐与放松，当然这就是我们的目的，为大家交伴侣营造一个轻松活跃的环境，让你更英勇和开心的与他人互动。本次活动受到了广阔同学的宠爱与关注，同学们都融入了舞蹈中，欢乐、跳动。10、525 表彰大会(1)内容：心理漫画、素养拓展训练(2)时间：6 月 5 日(3)地点：北区一教(4)人员安排：主持人：xxx颁奖嘉宾：xxx主持人：xxx素养拓展训练产生了三个团队奖项：最给力团队奖，最默契团队奖，最活力
36、团队奖。每个参加成员都得到了自己的奖项，大家都为自己参加活动感到快乐。心理漫画奖更是让人为之一振。最佳原创奖、最佳情节奖、最具人气奖等，奖金从 200 元到 80 元不等。参加心理漫画大赛的全部选手们都得到了我们细心为他们制作的心理漫画杯。我们的颁奖嘉宾xx 老师为我们的参赛获奖选手颁上了他们的大奖。(获奖.见附录一)至此，我们的“525 高校生心理健康节”圆满结束，感谢我们的王院长对本活动的大力支持。院同学不仅了解到了心理健康学问而且还在轻松开心的活动中学会了如何放开心扉与他人互动。熟悉自己的重要性，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往力量。六、阅历教训1、阅历(1)
37、领导支持是基础。本次活动组建了强有力的领导班子，由我院以王院长为首的心理健康训练领导小组负责本次活动的指导。在领导的重视与关怀下，活动才能顺当进行。(2)明确活动分工与职责，是活动顺当进行的保证。在本次活动中，我们做了具体的分工支配。各部门、各单位分工协作。本各项活动都详细落实到了个人头上，以一个部门为主，其他部门乐观协作共同完成。(3)活动宣扬的重要性。本次活动前我们做了周密的、大范围的宣扬，实行广播、海报、版面、传单等各种形式，引起了全校师生的留意。大型的学问展现活动，在普及高校生心理健康学问的同时，也为活动进行了良好的宣扬。(4)形式多样、活动效果好。本次活动是“高校生心理健康节”，要达
38、到训练与宣扬的目的，但是又不能是枯燥的说教。本次活动形式多样，电影、讲座、嬉戏、展览、话剧、签名等各种形式的心理健康训练活动吸引了大批同学的参与。(5)心理学的专业性与消遣性有机结合。本次活动不同以往活动的亮点在于心理漫画大赛与和谐人际心灵舞会，将消遣与专业性很强的讲座、培训结合起来，在活跃的气氛中，大家收获学问与欢乐。(6)老师们乐观参加、同学团队扛起大梁。心理健康训练宣扬既需要学校、老师的努力工作，也需要同学们的协作与参加。本次活动中，既可以看到专业老师们的指导，也可以看到同学团队辛勤的身影。在专业老师的指导下，同学团队仔细、辛勤的工作确保了本次活动的胜利。(7)充分收集活动资料，为活动总
39、结与进一步宣扬供应支持。本次 5 25 活动最珍贵的阅历是收集了活动的视频资料，为活动存档，今后的活动宣扬供应了很好的基础，信任今后的心理健康训练活动能够越来越好。2、教训(1)今年 525 高校生心理健康节系列活动，受到心理健康普测影响，活动策划定稿较晚，致使活动方案没有准时获得领导审批，活动通知没有准时落实各班级。(2)活动中学院领导、同学处、老师、同学之间沟通不充分。心理健康训练与询问中心和各班级沟通不充分，没有像往年由各班级出素养拓展活动队伍，造成素养拓展活动现场较乱，人员不足等现象。(3)525 大型展现活动没有考虑到场地、音响的问题，临时借音响设备，虽然没有影响活动正常开展，给活动
40、现场造成忙乱。(4)5 月 25 日当天的展现活动受到下雨天的影响，使活动没能按方案展现全天，由此导致活动期延长，给工作人员带来很大的工作压力，影响了后期的活动宣扬。(5)心理素养拓展训练的参与人员组织比较仓促，活动时间与学校其他大型活动冲突，导致现场参加人员较少，活动影响力不够。高校生心理健康训练的活动总结(2)1x 年 5 月 27 日，机械工程系机自 xx 班在其次教学楼 204教室开展了心理健康训练的主题班会。开展的这个班会是以学问竞答的形式来引导同学们正确熟悉心理方面的学问。这个活动开展之前，我班已经写了特别缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，
41、这个策划书写好以后我班就立刻召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。但是，我们没有贸然绽开这个班会，为了更加的吸引同学们的爱好，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体争论，有什么不妥的或者不完善的，全部同学都可以提出，假如提的好，就可以修改。班会特别顺当，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学乐观参加的地步。所以，这个心理健康训练的主题班会开展之时，同学们特别乐观参与。依据策划书的内容，这个主题班会我们分成了4 组，每组 7 到 8 个人，主持人 2 名，裁判 3 名。相关的工作人员早早就到了竞赛
42、的教室，布置好现场。而且支配好了各队人员的座位，之后，他们又预备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。班会开头前非常钟，同学们就陆间续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是特别期盼这个班会尽早开头。等主持人上台享受完同学们一阵长久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开头宣读竞赛的规章以及竞赛的流程，同学们特别仔细的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了竞赛的规章以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开头了。竞赛开头的时候，同学们都特别投入的参加其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以仔细听主持人的讲解，让同
43、学们进一步的了解心理方面的学问。第一个环节结束后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，连续预备奋起直追!其次环节是抢答，开头后，教室里面都是一片紧急的气氛。主持人一声开头，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过认真的商议 才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的争论都是特别仔细认真，即使已经知道了答案也不敢立刻回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的特别紧，几乎是不分上下，所以最终一个阶段特别关键，同学们都是捏了一把汗，当心情略微安静了一点之后，就进入了最终一个决胜阶段。第三阶段一开头，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，用心的预备着。决
44、胜阶段是 pk 赛，分组是暂居第一名的与暂居其次名的 pk。一开头，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最终的时刻，夺胜心切的其次名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的预备，但是这个队员没有心慌，他稳定了心情之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，竟然回答正确了!一阵猛烈的掌声送给了他!压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧急，主持人有意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他许多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，精确而又快速的答对了题目!这也让他们成为第一个
45、 pk 的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。其次组的 pk 特别关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必需要精确答出每一道题目!一开头，暂处落后的一组就丝毫不迟疑的选择了答题，主持人读完题目，这一组的代表就胸有成竹的回答了，毫无疑问，回答正确了!在这个背景下，倒数其次名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的状况下，他选择了答题，但是很遗憾，由于预备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超!于是，他们像是打了兴奋剂似的，一路过关斩将，就在离反超其次名还差最终一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最终一道关键题目，饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只
46、能排在最终一名。最终的颁奖阶段，同学们都特别快乐的拿着奖品拍照，在一阵喧闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。本次活动总体上来说是胜利的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康训练的学问，充分拓展了同学们的课外学问，同学们对这次活动的反应也特别好。依据调查，假如还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的乐观参与。但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们预备的不够充分，致使班会延迟了非常钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参加其中，有些同学的参与的比较少。所以我们班干还召开了会议，仔细吸取了这个班会的优点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完善!
47、以上就是机自 xxx 班心理健康主题班会的总结，以后我们开展这样的班会肯定能做的更加好!高校生心理健康训练的活动总结(3)1x 年 3 月 8 日下午 5 时 20 分，xx 高校 xx 栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在 xx 栋辅导室进行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员xxx 与 xxx 共同主持。活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理学问与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余学问，与此同时也熬炼成员的力量，也增加了询问室的凝聚力。活动流程：xxx 主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激
48、后不受思维与意识掌握的真实反应，最能体现人的真实想法。接着主持人展现了一些面部心情图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，生气，厌恶，轻视，恐惊和惊异。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。最终本次内部活动由 xxx 做总结，详细的谈到了本次活动的优缺点，并赐予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。一是熬炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学学问，三是增加楼栋成员的凝聚力。下午 6 时 40 分，xx 栋朋辈心理辅导室内部活动结束。通过这次活动同学们不仅学到了很多心理学问，还熬炼了自己的力量，增加了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的
49、，很兴奋通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的学问。高校生心理健康训练活动总结 2021同学的心理健康训练是特别重要的，那么在这场活动中确定有不少的体会。下面是由工作总结之家我为大家整理的“高校生心理健康训练活动总结 2021”，仅供参考，欢迎大家阅读。高校生心理健康训练活动总结 2021(一)我校心理健康活动在全校领导的大力支持下，广阔师生的乐观参加下，于 x 月 xx 日圆满结束。本次心理健康训练月活动以“健康心理，和谐校内”为主题，以“了解自己，接纳自己，确定自己”为口号，讲座上老师对同学们进行心理健康学问的宣扬和训练，有效提高同学的心理素养水平。通过开展心理健康为内容的主题活
50、动，培育同学乐观向上的心理品质，促进同学人格的健全和进展，老师为同学支配了很多心理健康嬉戏，大大地丰富了同学们的课余文化生活，放松心情，缓解紧急学习带来的压力。一张张填满心灵话语的心理健康小报画出了孩子们成长的欢乐;一张张心理健康贺卡做出了孩子们的欢乐生活;围绕的心理健康月的主题，我们还为家长搭建了网上家长心理培训学校，让家长在学校的“阳关怀灵小屋”里学会关注自己孩子的心理健康。最终同学们一起欣赏了心理健康影片阿甘正传，这部影片全校师生心灵上的震撼，孩子们也从这位智商并不高的残疾人身上学到了诚恳、守信、英勇、真诚。本次心理健康训练月活动围绕学校的各项工作，有组织、有针对性地开展心理健康训练活动