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1、心理安康主题班会教案(共 7 篇)篇一:心理安康主题班会教案心理安康教育主题班会： 做个欢快的少年一、教学目的:通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，培育学生人际交往的力量，使学生安康欢快的成长。二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的心情情感,遇到不同的事，就会有不同的感受,但我们要学会掌握自己的不良情 绪,这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往.先来看情境表演：(二)、情境表演跳皮筋1. 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，
2、她那么胖,笨死了！听到小芳说自己笨，小英赶忙火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母 猪！小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?生充分说) 生：小芳不合群,说别人由于小芳说她，赞扬她,她受不了师：面对这种情形，应当怎样解决呢?生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气生充分说师小结：这几个同学说得很对,同学之间就应当友好相处,不要赞扬同学的缺点要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演上课铃响了2. 情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教
3、室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？同时跺着双脚，大发脾气，用双手 捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气师:孩子们看完了表演，大家来说说,王小燕做得对不对？为什么?生充分说 生:她爱生气不好， 对身体有害生:那个男同学已经说对不起了,她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突,不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应
4、当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢快下面(出示)我们 一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：1、师读、2、生齐读、3、男女生 读 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到以下状况，你又该怎样做?信任你会正确处理(出示三).说句心里话(1) 你的同桌要在桌子中间画一条三八线(2) 考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了(先各小组争论，然后找学生代表发言)师小结:是呀！同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份， 收获十份,付出本身就是
5、一种欢快！奉献着，信任你也会欢快着！下面，请看师读)信任你们肯定能做到 来，一起读:同学之间：学会关爱热忱大方 学会保护细致入微学会调整消退妒忌 学会鼓励相互进步4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。过渡:接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受?(四、听故事：今日早上,小鹏同学穿了一身衣服走进教室，赶忙同学们都围了过去.只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可奇特了!同学们艳羡极了,有的夸赞他:“真是帅呆了!”有的在一旁 询问：“这得多少钱呀？”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么,就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中,吃过晚饭,
6、他对正在清扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧！”妈妈赶忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我肯定要买一套！“妈妈听了有些犯难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”小慧家妈妈下 岗在家，爸爸在外打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。“我不管，我就要，我就要,我们班同学有， 我也要要”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气争论：看到上面内容此时此刻你想到什么？ 生充分说：不要倾慕虚荣)师总结：虚荣之心也是一种不安康的表现，在生活当中，教师期望大家(出示 面对一般不盲目攀比面对平凡不倾慕虚荣五、共享阅历,体验欢快：1、过渡：我们知道，
7、生活中有欢快就有苦恼,有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不快活的事情时,是怎么调整自己的心态的？2、在小组沟通会后全班沟通:做自己宠爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画?3、教师点拨：怎样才能做一个欢快的人?大家的方法真多!这些让我们欢快的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，快活起来.现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢快的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里.“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。配乐，学生制作心理快餐4、享用“心理快餐“:教师导语：现在，大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!看史努比动画片段；播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；齐唱幸福拍手歌,边
8、唱边抛开苦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆欢快的往事； 5、介绍另一些生活中常用的能制造欢快, 发泄不良心情的方法:教师过渡：这些能使自己常常快活的小窍门真好,生活中能给我们带来欢快的方法可多了！多媒体动画演示文稿：读好玩的书；至少培育自己有一种兴趣爱好;常常与家人、同学、朋友在一起， 谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动制造中体会欢快?六、教师总结：面对简单的生活,我们应当用乐观的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢快的同时,也把欢快带给身边每一个人。苦恼是个纸老虎,乐观面对欢快多。一起读欢快拍手歌。心情就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑
9、，苦恼事，讲出来。紧急时，静一静，难过事，想得开. 乐观向上有自信,学习生活添荣耀。太保庄小学肖磊篇二：中学生心理安康主题班会教案中学生心理安康主题班会教案高三11)班黄明宇一、教学内容：安康心理、身体二、教学目标：学生知道安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、懂得心理安康与身体安康的辩证关系。三、教学重点：安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、心理安康与身体安康的辩证关系。四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、争论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一) 导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案安康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等 组织形式:
10、小组争论、汇总学生发言后教师总结如下：同学们：随着世纪的降临人们对安康的要求越来越重视，安康是全人类的头等大事。每个人都期望自已安康，只有拥有安康才能拥有一切.可是什么是安康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全安康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是安康，这种理解也不够完整，到底怎样才算是安康呢？联合国世界卫生组织提出安康的含义是：安康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。二) 研讨课的内容：“心理安康与
11、身体安康”1、身体安康是指无身体疾病和缺陷，体格强健,各器官系统机能良好,有较好的适应的力量和对疾病的抵抗力量等.2、心理安康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调全都。从心理学角度分析它包括以下三层含义：1)心理安康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。2心理安康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境地,就像安康还不是身体衰弱一样。(3心理安康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，心情稳定、乐观、有生活目标，情愿和胜任工作，人际关系和谐等。3、中学生心理安康的内容和要求:1自觉心理
12、安康的学生不把学习看成是负担，情愿学习，努力把握学问技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩,能从自己的实际动身，不断地追求的学习目标。(2自持-心理安康的学生心情稳定,乐观，表现适度易控,不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，布满朝气。(3自知-心理安康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和才智等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。4)自爱-心理安康的学生对自已的生理特征，心理力量及自己与四周现实的关系有的生疏,个人的抱负、目标、行动能够跟上时代的进展，并与社会要求全都，既不赏
13、识,也不自惭形秽，不管自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力力量的水平凹凸，都能宠爱，悦纳自己,不管四周优劣，条件好坏， 都能从实际动身,努力适应。5自尊-心理安康的学生敬重自己也敬重别人,乐于与人交往,能与四周的人保持良好的人际关系。对教师、长辈敬重、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同 情、敬重、爱怜和热心帮助。6)自强-心理安康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义.因此，确定远大抱负,为了实现自己的抱负，能从自己的实际动身，制定切实可行的生活目标,努力把自己锻为德智体美劳各方面全面进展的人才.7自制-心理安康的学生有和法制观念，遵守社会公德
14、，行为标准及，遵守学校纪律，个人听从集体，听从社会,能约束自己的行为,不断改正缺点，使自己的行为标准化、社会化.很多学生把心理不安康心理特别理解为心理和病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健 康心理特别)看成一种病态，只有特别到肯定的严峻程度才是心理或病，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？学生分组争论、汇总(焦虑、大方、愁闷、孤独、自卑、妒忌等 4、常见心理特别及分析：1)焦虑：资料：某学生寻常成绩很好，但一遇到重要考试，就会消灭心慌、难过、失眠等现象,考试就考不好. 这就是过度焦虑的现象在作怪.焦虑是一种紧急、压抑的心情状态.每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源
15、于学习情境，学生面临升级,毕业，升学考试，自己又没有格外的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有 的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好,短时的低焦虑能促进学习，如考试期 间，有点儿心理压力，紧迫感,会约束自己努力复习功课。固然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱,烦躁担忧，易发脾气等，很多焦虑者在发作时常伴有的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急， 恶泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何抑制焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参与体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急苦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的心情。2抑郁：资
16、料：据世界卫生组织who最统计，全球目前到少有 2 亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有苦痛的内心体验，是世界上最消极哀痛的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物:林黛玉是一种不良的心情状态或,轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝,肢体乏力,不愿参与各种活动,对自己的力量估量太低，对 一点困难也无法抑制，因而显得格外消极和悲观,严峻时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮 泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反响，如缺乏食欲，失眠，简洁 疲乏，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何抑制抑郁心理呢？可多参与文娱、体育活动，在文体活动中忘情 的说笑，从而使得心情变得开心；也可多与
17、好友谈心，把不良的抑郁心情得以疏泄；也可多参与班级集体活动，通过活动的成功增加自己生活的信念，同时感受集体的温温存力气，增加生活的动力,从而减轻心情上的抑郁状态。3)妒忌：资料:典型的东方式妒忌具有“嫉贤妒能”的特点，怀有妒忌心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有妒忌心理，其实每个人都会有妒忌心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜 何生亮、庞涓与孙宾的故事等。妒忌是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，妒忌的心理是想 尽方法、对方,而不是使自己卧薪尝胆，奋勉努力，设法赶超。因此妒忌是人际交往的一种障碍，妒忌不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒适
18、、不痛快、心情低落，重者可以导致失常，妒忌者内心常苦痛的，有 时是妒忌目的没有到达而苦痛，有时会为到达目的而受的而苦痛，由此可见，妒忌自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系,也自己的身心安康。如何来抑制妒忌心理呢？首先是化妒忌为动力,信任自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的妒忌心理变成奋勉图强的动 力。其次开阔眼界,转移留意力，平衡心理。综上所述，心理安康与身体安康是相互依存、相互促进的。心理安康是身体安康的支柱，身体安康是心理安康和社会交往健全状态的物质根底.这几个方面是严密联系,相互影响的。一个人假设是身体安康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它
19、两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧急，也会在肯定程度上影响身体安康。因此，要和保持自己的安康，除了留意身体安康外，还要留意保持健全的状态和健全的社会交往。三质疑答疑：学生可依据本课内容进展提问，教师引导学生进展争论并解答.四)作业布置：1、试分析自己的心理状况,谈谈怎样调整自己的心理状态？2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况? 篇三：心理安康教育主题班会教案心理安康教育主题班会教案班会主题：责任班会背景：常有家长感慨，现在的孩子大多是独生子女，他们在家庭、学校都表现出以自我为中心的很多行为,不能主动担当责任，在学习上，很多同学表现出来的被动性，很大局部也是由于缺乏
20、责任感造成的。班会目的：1、让学生懂得一个人做事要有责任心,要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责；2、教育学生做事要认真，勇于担当责任，不推委；3、让学生了解学习与责任感的关系；4、通过活动让学生懂得做事不负责任会对他人、集体、社会造成不好的影响。班会预备：1、将班级同学分组,并收集生活中“缺乏责任感“的大事；2、选取代表分组以“学习与责任是否有关系”为题进展辩论. 班会过程：1、主持人首先介绍了参会的教师代表与同学代表，介绍了班会召开的背景；2、各组代表展现介绍所收集到的生活中“缺乏责任感”的大事与相片，可设置同学提问环节；3、就“学习与责任是否有关系”进展分组辩论，可设置同学提问环节
21、；4、可邀请参会的教师发言;5、主持人对大会内容进展总结，并发出建议：1)对父母怀有感恩的心，培育责任感从孝敬父母做起；2培育责任感，从认真学习做起，从关心班级做起。班会教学设想 ：安排这节责任主题班会的目的就是让学生懂得什么叫做“责任”，学会感恩,学会孝敬父母，学会做人，学会学习.篇四：心理安康教育主题班会教案心理安康教育主题班会教案做一个爱劳动、关心集体的好学生古田三小 一年一班 周美娟教学目标：通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生当好值日生。活动要点： 1认真值日是爱劳动的表现.2要认真负责地当好值日生。三、教具预备:投影仪、投影片、小红花、小奖品；
22、教学过程：一激发兴趣引入活动同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么？引导学生说出:这是一个干净干净的教室。在这样的环境里上课，心情舒服，感到很开心.)今日哪几个同学值日？你们给大家说一说是怎样值日的？今日值日生对工作负责吗?(同学们争论后, 引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累,为班级尽职尽责？?小朋友们猜一猜今日班会活动的主题是什么?：“当好值日生” 二情感教育投影情境画图地面有果皮、纸屑、泥块等； 图桌雅得很乱、黑板没擦；图笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起；同学们,从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？学生边看图边找问题,最终引导学生说出：卫
23、生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒适，会影响学习和身体安康等?三怎样当好值日生出示挂图让学生看一看,说一说有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅?？这些事怎样才能做好呢？a学生动手实践，教师指导.b争论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责,乐观主动？四谈体会明道理为什么要每天值日而且轮番当值日生呢?引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习， 值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的仆人，都应当当好值日生。)五辨是非升华生疏投影出示题学生推断并说出为什么)下雨了，小明两脚都是泥,就进了教室；玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘；小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏
24、水。“强强说:“我是摆桌椅的,我不去.”小兰跑过来说:“我去.”今日冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了；手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下. 六夸夸这些值日生各小队争论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。给优秀值日生赠小红花，并发小奖品. 七、活动总结通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最荣耀的道理，知道了我们都是班级的小仆人，值日劳动是我们应当做的，值日就应当以仆人翁的精神认真负责地做好，把教室和四周环境清扫干净并保持干净，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议:人人争当值日生,做一个爱劳动、关心集体的好学生， 好吗?篇五：中学心理安康教育主题班会课教案中学
25、心理安康教育主题班会课教案：中学生交友 教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。教学过程： 一、导入我国著名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫朋友的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假设正享受幸福,请你离开我；朋友，假设你正面临苦痛，请你告知我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的生疏。今日的班会课,就让我们一起来争论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。二、青少年交友的心理需要1、学生争论：青少年为什么格外渴求青年朋友?a、学校生活更加重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系. b、对
26、独立的渴望，期望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现,青少年需要生疏自我，确定自我, 期望有更多的时机表达自己的意见、想法,也期望有人倾听自己的话.而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的青年朋友。三、同龄朋友的影响作用学生分组争论，每组发表至少一个代表性观点.各组观点提出后，有异议者可要求争论，开放辩论。 1、朋友可帮助你增进对自我的了解。2、朋友可以帮助你确定自我的价值。3、与朋友相处，还可以使你得到心情上的缓解.4、学习
27、处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同,但是,真正的朋友都应当能够相互帮助,以诚相待，这是交朋友的首要原则争论2、假设抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会长久的。五、交朋友应有所选择1、珍重友情，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人,金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿赞扬、轻视朋友的缺点、错2、当觉察自己交了一个坏朋友，假设,你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气，坚决离开他们.六、孔子曰:友直，友谅，友多闻,益矣。愿每一位青少年朋友都能找到
28、真正的友情，和朋友相互鼓舞, 相互关心，共同提高，一起进步。初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理安康为主线， 组织一些内容丰富的活动.首先让学生了解什么是安康，安康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素养和社会适应力量。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突. 各小组还可以进展才艺表演,如小提琴演奏,舞蹈，合唱等.?？?？你可以说一说小学中学的转变，比方课程多了，干部的工作多了,教师管得少了，思想也简单了,上课的时间也长了,穿校服的转变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应当怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感
29、受。？?？?初中阶段 又称为青春期、少年期.这一阶段是个体生长发育的其次个顶峰期。初中生生理发育格外快速,在 2 至 3 年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应 该有讲。 ?但是其心理进展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理进展上的冲突。 ？?一生理变化对心理活动的冲级 ?？这种影响主要来自两个方面。 ？?首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，查找一种全的行为准则,扮演一个全的 社会角色，获得
30、一种全的社会评价,重体会人生的意义。就在这种种追求中,会产生种种困惑。 ?其次, 由于性的成熟，初中生对异性产生古怪和兴趣，萌发了与性相联系的一些的心情情感体验，滋生了对性 的渴望,但是又不能高开表现这种愿望和心情,所以，心理睬体会到一种猛烈的冲击和压抑。 ?(二心理上成人感与稚嫩性的冲突 ？其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的猛烈追求和感受，在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重. ？其稚嫩性主要表现在其认知力量、思想方式、人格特点及社会阅历上. ?？由于初中生心理上的成人
31、感及稚嫩性并存，所以，表现出种种心理冲突和冲突，具有明显的不平衡性:1、抵抗性与依靠性并存;2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢 和怯懦并存；4、傲岸和自卑并存；5、否认而又眷恋童年。 ？?以上是一些学问性东西，关于主题班会， 建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系就是同父母的关系、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生 理上的快速进展，初中生对自己的生疏超前而父母对初中生的生疏滞后的状况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和教师当作权威，而开头能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自 己的生疏上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出 现猛烈的抵抗。
32、这也就是为什么青春期也叫做其次抵抗期。初中生的抵抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、抵抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反 感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认;同样，当成人团体 中某一成员不能令他们满足时，他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥. ?建议大家结合各自实例进展开放式的探讨.在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握,同时也对四周环境和事物人物 有更客观的生疏。 ?以上的最终目的应当是，帮助同学们更好生疏自己,降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺当度过初中阶段,这个
33、被称作危急期的特别时期。？篇六：一(3)班心理安康主题班会教案一年级3)班心理安康主题班会教案乐观向上 欢快生活活动目标：心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人,乐观向上，欢快生活，才能适应社会生活。自助目标：学会掌握自己的心情,把握掌握心情、调整心情的一些方法，尽量使自己欢快，并提倡给别人带来快乐。活动方案:一、表演激趣，导入活动今日，教师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？请学生从盒内抽出一张纸,并用表情把纸上写的意思演出来,让其他同学猜一猜,然后全班一起演一演。二、 小品表演大家谈人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么味道都有。因此,我们每个人都曾有过“欢快、
34、生气、可怕、哀痛”等不同的心情体验，这些都是很正常的。不知你有没有留意,有的人总是开快活心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么缘由呢？1、小品表演:上完体育课,王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽观察自己的课桌上有半杯水，很快活。丁超的课桌上也有半杯水,可他却皱起了眉头.王丽为什么事快活？丁超为什么皱起了眉头？争论大家谈：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？2、课堂上,你答复教师的提问，可却答错了，这时,你会怎么想？又会产生什么心情？填一填： 三、 懂得不良心情对我们学习、生活的影响1、想法不同,心情差异很大。让我们争论一下，日常生活中哪些想法是乐观、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下
35、面两种想法:（1） 瞧他们那奇特的样子，肯定是在说我的坏话了。（2） 这次考试成绩虽然不抱负，但只要努力，我肯定能赶上去。2、连续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。1他是我的好朋友，他就应当和我在一起，不能有其他的朋友.2)我对别人好，别人也应当对我好。 (3假设我在竞赛中没有获奖,同学们都会赞扬我，看不起我。4假设爸爸妈妈批判我，则表示对我做的有些事不满足，并不表示他们不爱我。四、沟通桥1)当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？（2） 当课间与同学发生冲突时，你是怎么解决的？（3） 当有同学谈论你的缺点或叫你的外号时，你会怎么办？（4）
36、 当你的朋友在竞赛中取得荣誉时,你会怎么做？ 五、活动总结我们在不同的地方,面对不同的人和事,就会产生不同的心情,我们都要学会努力抑制消极心情对自己的影响,请同学们记住：想法不一样，心情不一样，欢快不欢快，全在于自己！篇七：中学心理安康教育主题班会课教案中学心理安康教育主题班会课教案教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性,明确交朋友的原则和态度。教学过程：一、导入：我国著名青年唱歌演员臧天朔曾经唱过一首名叫朋友的歌，其中有两句歌词是这样的:朋友，假设正享受幸福，请你离开我；朋友，假设你正面临苦痛,请你告知我。真挚朴实的歌，使
37、我们对真正的朋友有了深刻的生疏。今日的班会课，就让我们一起来争论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。二、青少年交友的心理需要1、学生争论：青少年为什么格外渴求青年朋友？a、学校生活更加重要,朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系.b、对独立的渴望,期望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。2、教师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校,这是走向独立的一种表现，青少年需要生疏自我，确定自我， 期望有更多的时机表达自己的意见、想法,也期望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去查找与他们有更多共同语言的
38、青年朋友.三、同龄朋友的影响作用学生分组争论,每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后,有异议者可要求争论,开放辩论。 1、朋友可帮助你增进对自我的了解.2、朋友可以帮助你确定自我的价值.3、与朋友相处，还可以使你得到心情上的缓解。4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。四、青少年交朋友的原则1、每个人的性情爱好不同,但是,真正的朋友都应当能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则 (争论2、假设抱着功利主义的目的,为了某种实际好处而去结交朋友,这种关系是不会长久的。五、交朋友应有所选择1、珍重友情，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己.人无完人,金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿赞扬、轻视朋友的缺点、错误。2、当觉察自己交了一个坏朋友，假设，你不能转变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和士气,坚决离开他们。六、孔子曰：友直，友谅,友多闻，益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞，相互关心，共同提高，一起进步。塐