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1、 年度训练工作总结全年训练工作总结(五篇)年度训练工作总结 全年训练工作总结篇一 10月6号，是我值得深刻牢记的日子。由于今日是我第一次参与“团队建立”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来好像很寻常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要信任自己，信任团队
2、的每一个成员，做事情胜利的时机就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓舞最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比拟幸运的和一位女同事分到一组。刚开头上的时候还比拟顺当，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最终一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓舞的话，看着她坚决的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气
3、，踩着他的身体翻身困难的爬上了最终一根木头。胜利了，我们胜利了，此时的心情无言以对，我们拥抱着登记了这胜利的一刻。“空中断桥”这个工程是个人挑战工程，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来简单做起来难，只要英勇的跨出第一步，困难也不是困难了。 在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信念，积极努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个工程是考验我们团队能否合理的利用资源，相互协作，相互沟通的力量。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是假如没有统一的指挥，团队就会消失混乱，训练科目也难以胜
4、利完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包涵。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达成功的此岸。拓展训练完毕了，我战胜了心魔，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只顽强，团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。 团队建立拓展训练，促进了我们之间的了解，亲密了我们
5、之间的关系，我和大家一样更加喜爱我们这个集体。最终我要感谢蓝顿公司为我们供应了这么好的一次野外拓展训练的时机，让我们受益匪浅。 6月14号，是我值得深刻牢记的日子，由于今日是我第一次参与拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面： （1）“信任背摔”： 信任他人，为胜利赢取时间背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很寻常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间
6、心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积存。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布满自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。嬉戏中短短几个字“信任你的同伴”就会让背摔者心中布满信念，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的时机就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的力量是有限的，而大家的力量是无限的，信任他人就是信任自己。 （2）“翻越毕业墙”： “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，工程要求在规定的
7、时间内将全部的人不借助任何工具爬过一4米笔直的墙，没有任何工具，全部团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就制服了石墙。毕业墙让我们每个人的感受颇深，许多人都留下了感动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结全都、齐心协力迎难而上就肯定能克制全部困难。这就是我们的团队、步调全都的团队、无坚不摧的团队。 总结： 拓展训练完毕了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经受了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只顽强、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得
8、到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体工程，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。 年度训练工作总结 全年训练工作总结篇二 金牌班组长5项全能训练9月1、2日，我有幸参与了安岷教师主讲的金牌班组长5项全能训练的课程，感觉受益良多，安岷教师深入浅出的讲解、生动好玩的课堂气氛都给我；留下了深刻的印象，总的来说我主要由以下几点感受： 一、我通过这次课程熟悉到作为一名班组长，首先要身先士卒以理服人，到处要起到带
9、头作用，更要有奉献精神，要有分工，也要有合作，更要有检查，而且使自己做到心中有数，清晰每天该做些什么，怎么去做，不能盲目的毫无规划的去干。作为班组长，应经常反思自己，在工作当中找答案，时时关怀员工，为员工排忧解难，对待下属要一视同仁，充分发挥员工的积极性和团队合作精神，充分利用各方面的信息是班组产生有效的生产和经济效益，最终做到按质、按量按时完成上级交给的各项任务。 二、在我们的实际工作中，领导层的决策再好，没有员工的大力支持和亲密协作，没有一大批基层员工把上级安排的任务当时来做，那就只能是一句空话，所以说基层的班组长是组织和领导者，又是执行任务的领头者，是企业治理金字塔的根底。要想当好这个班
10、组长，看班组长是否称职，是衡量你所带的员工对厂是否有奉献，在效劳质量上是否有提高。作为班组长，要到处为公司进展着想，适时提有效合理建议、想问题、想方法，听基层员工的心声，总结阅历，进展好的方面，克制缺乏之处，才能促进总厂的进展，上一个新的台阶。 三、班组是一个小的整体，是一个团队，企业的全部生产活动都在班组中进展，所以班组工作的好坏直接关系着企业进展的成败，只有班组布满了勃勃生气，企业才会有旺盛的活力，才能在剧烈的市场竞争中长期地立于不败之地。班组长是上级与一线生产员工的主要沟通桥梁，起着承上启下的，上请下达的作用。同时，班组长也最接近基层，了解基层，能够准时发觉基层员工存在或带有苗头性的问题
11、。因此，班组长的治理好坏，对于全面提升总厂的治理水平，促进各项工作的安康、快速进展，具有重大的意义。那么，如何才能当好班组长呢？通过七天的学习和总厂各位领导的讲话，使我熟悉到，只有通过学习才能提高，在自己的工作岗位上怎么去做，订出规划，找准目标，大胆创新，大胆改革，才会有收获。作为西王集团最基层的治理者班组长，我深深感到肩上的担子越来越重。 四、作为一名班组长，要做好沟通协调工作，要与领导沟通、与员工沟通，与其他班组沟通，与班员在思想上的沟通。每个人的思想意识、家庭背景、文化素养、性格脾气都不一样，在生活中要留意对人员进展观看了解、把握班员的根本状况、摸清员工的心抱负法外，在上班和休息时，可以
12、与班员谈谈心、拉家常，询问班员在班里的感觉以及对班组骨干工作的评议和看法。以求到达思想上的统一，这样班员的心也就齐了，班员的分散力和向心力便大大增加了。 五、班组长是本班组工作的带头人、既要做技术上的能手，也要做好根底治理工作，起到工作上的工作上的表率和引导作用。对于厂里各项规章制度要带头遵守，严于律己、以身作则。特殊是新来的班员，骨干就应当准时向他传授讲解，并且自己带头执行，不搞特别化。班员看骨干，骨干怎么做，班员就跟着来。同时加强班员对岗上业务的培训，使其对自己的工作职责了解透彻，爱岗敬业，对他们在岗位上犯的错误，应当把错误的性质及危害性，会产生什么后果，细致地分析给班员听，切不行动不动就
13、发脾气，大动肝火。人都是有自尊和风光的，这样效果还会适得其反，班员也难以承受和理解。 总之通过这次学习，使自己熟悉到一个班组长，首先要定出目标，把握技术，员工才有一个奋斗前进的方向；我要更加努力提高自己的治理水平和组织力量，使自己在以后的工作中，有所提高，在技术、规划、任务安排上，善用人才、合理分工。为我们西王集团今后进展，做出应有的奉献。 西王集团果糖厂 姜锋 20xx-9-5 年度训练工作总结 全年训练工作总结篇三 作为一名拓展训练的培训师，工作的要求需要我认真的观看学员的行为，认真的去体会学员的心理变化，在经受了很多队伍之后，总有一些一样的事情发生，启发我的思索。 在空中抓杠这个拓展工程
14、完成之后，我会问那些胜利抓住的学员一个问题假如再给你一次时机，你会不会要求教练把杠的距离再调远一些？幸运的是我全部的学员都给我一个确定的答复。我想，从他们的答复来看，人是喜爱转变的。 同时我又会问那些没有抓住的学员一个问题假如这是在平地上，同样的距离让你去抓，你会不会抓住？多数的答复是“我能”可是为什么他们在8米高的平台上同样的距离却抓不住呢？我得到多数的答复就是由于环境变了，所以他们没有抓到。我想。从他们的答复来看，人是畏惧转变的。 假如说这两点代表着某种人性的话，那么我们每个人的内心其实都布满着这两种冲突冲突的心态，对于人来说是这样，对与企业来说也是这样。 人在工作中是一个从开头的新奇感到
15、后来的了如指掌的过程。工作久了就会产生“没有激情”的状态，由于都不喜爱“一成不变”的工作状态。所以寻求“转变”是一种必定的心理。 但是当“转变”这真的消失的时候，我们却往往又不太喜爱转变。以为那有一种让我们担心的“不确定感”。不确定感意味这我们对事情的把握性不大，这时就表达出人对转变的态度和反映不同的人会面对这种不确定感是有不同的反响的。比方在空中抓杠这个工程中，有的人坚决的不上，用“可怕”来作为一种理由，那可以说这类人是坚决拒绝转变的人。那些选择上的人也可以分为不同的类型，有的人是站在台上不敢跃出去，他关注的焦点是怕自己掉下去，即使他知道安全带会保证他的安全，这是纯粹的对环境转变的恐惊，过分
16、的担忧不良的后果，他想的不是自己能抓住，更多的是想到自己抓不住的可能，这类人的内心中有一种消极思索的倾向。还有一类人也是不能越出去抓杠，他们关注的焦点不是安全，而是结果，他们担忧的是自己抓不到，他们不可怕7米的高度，他们内心是特别想抓住，只是这种动机太强，他们对自己说肯定要抓住，而假如抓不住的话那则意味这对自己的否认，有时他们会要求教练把距离调近些来确保自己有更大把握的抓住。这两类人是截然相反的，一类是过分担忧抓不住，一类是过强的想抓住，但他们有一个共同点就是，他们都可怕面对失败，而且他们都无法承受自己的失败。其实教练给的距离不会是一个遥不行及的距离，但是是需要通过努力才可以抓住的。而抓住的人
17、主要有一个因素，就是他全力以赴的去做。全力以赴意味着他在投入全部的留意力去关注目标，投入全部的力气去抓住目标。跃出去而没有抓住的人主要是由于这一点而没有胜利的。有的人是在想抓住，但是行动上却没有完全投入，内心的可怕没有完全的克制；有的人则是全力投入，既有信念又有行动，他在当时思索的是怎样能抓住目标，而不是怎样的让自己不掉下去。 所以拓展活动的魅力之一就在于能模拟现实的环境，考察人的反响。所以人在活动中的态度同样的可以迁移到面对真实的工作环境的态度。面对不确定性，有的人是躲避不确定性，有的人是在应付不确定性，有的人则是去消退不确定性。不同的态度的背后其实是一种不同思维方式的表达消极或者积极的思维
18、方式。而对于那些思维积极的人来说，拓展活动会更加将强他们的信念和力量；而对于其他人来说，拓展活动则是一种熬炼的时机，尤其是在自己亲身经受之后和队友及教练在一起的共享总结，会让其更深刻的意识到自己需要转变加强的方面，从而提高个人的素养力量。而对于企业来说，员工力量的提升是企业进展壮大的一个必不行少的条件，通过拓展活动的提升，为企业的加速前进供应一份助力和更强的推动力。再加上拓展活动中其他团队工程的协作，加强团队的沟通和协作力量，为企业的全速前进供应更完整的动力。 年度训练工作总结 全年训练工作总结篇四 周一下午开头了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源治理制度
19、介绍，企业文化，廉政建立要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。 拓展训练开头先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建立的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开头各项拓展工程了。“信任靠”培育了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进展具体的规划以及明确的分工；“珠行万里”培育了我们沟通与协作的力量；“背摔”让我们克制恐惊，并体验到了团队对个人的支持；最终的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力气！ 这些工程中令我感受最深，收获最大的就是“毕
20、业墙”了。当我们126人刚站在高4。8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去！这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员连续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依旧对胜利缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。 翻越毕业墙开头了！一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出顽强的肩膀；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下
21、翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作爱护的大群队员都高举双手，仰视着毕业墙的上方，许多人都被感动了，眼里含着泪水。最终，我们最终胜利了，竟然只花了30分钟！这是多么短的时间啊！可以说这是我们事先都没想到的！不知何故，此时的毕业墙显得那么得意，那么温存，那么安静；每个人的脸上显得那么顽强，那么自信，那么幸福！ 单就毕业墙这个工程，我感受颇多： 1、团队分散力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队分散力的根底。这是由于有着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增加了团队的分散力。 2、团队分散力隐藏着对团队的敬重。在整个团队登顶的进程中，
22、团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的共性、甚至不同的性别。但是为了整个工程的胜利，大家必需拧成一股绳、敬重团队的最终意见、听从团队的整体安排。当面临三米的高墙时全部人都有恐惊感，或许没有队员从心底一开头就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？由于大家都很了解，要想完成工程必需舍弃个人利益、必需听从团队的安排、必需执行团队的打算。而这“舍弃”、“听从”、“执行”都隐藏着对团队的敬重。 3、团队分散力表达在成员间的协作。不难看出，整个工程的每一个环节就如一个个单列的珍宝，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最终形成一个完善的“珍宝项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前
23、提。就是人与人之间的这种信任，使得最下面的队员甘做人梯；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出救济之手。 虽是短短的一天半，我不仅进一步熟悉、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。信任我们公司的每位成员在这次拓展中都受益匪浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的胜利。 年度训练工作总结 全年训练工作总结篇五 天是20xx年7月12日，参与拓展培训归来已经四天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在博来受训的点滴经受与感受，拓展训练培训讲师总
24、结。此刻的我坐在电脑前，回忆短短2天拓展培训的全过程，依旧记忆犹新。教练、队友，每一个工程，每一次共享，每一次点评，都历历在目。 记得有人说过，只有亲身经受的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经受和体验中,我们才会思索那些看似简洁平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由很多的经受与体验组成，正是这很多的经受与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何查找人生的支点，如何实现自我的价值这次博来拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下： 一、加深了对“拓展培训”的理解 以活动为舞台，以工程为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感
25、悟为精华。”这是教练在本次培训的第一堂课上所讲的一番话，给我留下了深刻的印象。作为一名正在学习人力资源治理专业的学生，对于其根本职能活动之一的培训的熟悉也仅仅停留在书本中所介绍的相关内容。而对于体验式培训即拓展培训，更是刚刚接触，知之甚少。通过这次亲身参加体验，我加深了对“拓展培训”的理解。 理论上讲，所谓“体验式的拓展培训”就是充分利用各种室外的自然环境或者是制造的假设情境，从情感上、体能上、才智和社交上对学员提出挑战，在参加者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。通过这次培训，我更加深刻地体会到，每一个培训工程的设计都不是随机的、盲目的，
26、都有肯定的针对性和目的性。我们的许多工程都是在嬉戏中完成的，但是嬉戏的最终目的不是为了消遣，嬉戏本身就是培训。以嬉戏的形式让学员受训正是拓展培训的亮点之一，某种意义上来讲，更有助于培训效果的发挥。 通过这次受训，我对培训的主体和客体也有了更清楚的熟悉。一般来讲，受训人员在整个培训过程中是被动的，一切行悦耳指挥，整个过程是在培训师的安排下逐步进展的。在这种状况下，简单产生一种误会，认为整个培训中，培训师起着主导作用。而事实上，培训师在培训过程中只是起着指导和引导的作用，培训的主角是我们这些参加受训的人员，我们的体验和感受是最重要的，培训的动身点和落脚点也是为了让学员们有所感、有所悟，在思想上有所
27、转变进而在行动上有所改观。所以，作为受训者更应当积极协作，全情投入，持着开放和负责任的心态，积极共享每次体验的感受。 二、对“培训师”角色有了更全面的熟悉 培训师是教练，是导演，是整个培训过程中的促进者和推动者。相对于每一个工程而言，一名合格的培训师在培训中既要能够置身其中，又要能够置身其外。作为培训师，要对整个培训的流程和环节有充分的了解和把握，某种程度上而言，要把自己视为旁观者，这样才能游刃有余地从宏观上指导完成整个培训活动。以此同时，培训师的另外一个重要任务就是引导学员感悟和思索，这就需要培训师一方面认真观看每位学员在嬉戏当中的表现，另一方面 从学员的角度理解每个培训工程，这样才能在共享
28、与点评中有的放矢，找到关键的问题。 另外，作为培训师，需要具备很高的综合素养，语言表达要坚决有力、语速适中、声音嘹亮，又不失幽默幽默;肢体语言要丰富敏捷;面部表情要亲切、平和，让学员感受到放松与鼓舞。还有最重要的两点，一是培训师自身要有充分的自信念，这样才能很好的掌控整个培训过程，也更简单让学员们产生信任感;二是培训师肯定要有广博的学问面，大量的案例和治理理论要能够举一反三、敏捷运用，并在适当的时机信手拈来。以上的这些都是从本次我们的培训师的表现中所感受和体会到的，我想假如今后自己要成为一名合格的培训师，还差的很远，还需要在许多方面学习和提高。 三、体验感悟 两天的培训不包括团队建立在内，我们
29、一共参加了8个工程领导与部属的沟通训练、背摔、过电网、七巧板、空中单杠、扑克牌、齐眉棒以及断壁求生，这其中有顺当完成任务的，也有没完成的。但我想，不管任务完成的结果如何，每个工程设计的目的是到达了的。思想与思想的碰撞产生的才智的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，全部这些交汇在一起，成为了参与这次受训最大的也是最珍贵的收获。 “沟通训练”使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否“有效”，明确有着不同经受、不同背景的人对同一事物的熟悉是否全都，在沟通的过程中是否有充分的“信息反辣。 “背摔”
30、让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规章”这些词语有了更真实的理解。教练说，信任是一种才智。确实，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，或许会不经意间与许多时机擦肩而过。固然，信任也是建立在肯定的根底之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对赐予我们信任的人，我们也应留神怀感恩，工作总结拓展训练培训讲师总结。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要请许诺言，但是一旦做出承诺，就要“一言九鼎”，担当起自己应负的那份责任。整个“背摔”工程的顺当完成还得益于完善的制度标准，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的标准与科学
31、、完善的制度。 “过电网”这个工程培育了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信念，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节打算成败”，懂得了治理过程中分工、协调、掌握的重要作用。 “扑克牌”的嬉戏，让我切身体会了做领导者的不易，也强化了自己的决策意识。原来许多时候真的是如治理大师西蒙所言，“治理就是决策”。此外，我还懂得了治理中不同层次员工有着不同的分工角色，应当尽其所能，各司其职。 “求生”是最让人紧急，也最令人兴奋和感动的一个工程。假如没有我们的团结全都，没有战胜困难的决心和信念，没有周密的规划、组织和协调，是不行能胜利完成这个任务的。当我
32、们全力以赴将最终一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中布满了感动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力气是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮，假如这不是我们此次培训的最终一个工程，我想这肯定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的分散力。 在两天的培训过程中，“断桥”和“空中单杠”是唯一的两个个人工程。至今仍旧记得每次队友们真诚的鼓舞和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惊，但是越是在困难和恐惊面前，我们越是要更加的果断与顽强，不能由于环境的转变而让自己原本具备的力量被沉没，真的是“断桥一小步，人生一大步”，空中的一跃既是对自我的超
33、越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。共享体验时，教练谈到“心里示意”，举了许多例子，讲了许多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己胜利的示意，是不是面对任何状况都对自己信念百倍，对于这个问题的答复我没有十足的自信，我迟疑了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的年轻人，但是也难免会有灰心、懊丧的时候，从前每每这样的时候，或许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我信任，我行! 人生布满了很多的第一次，每个“第一次”都是一个新的开头，每一次
34、的体验都是一笔珍贵的财宝，都值得我们仔细体会，专心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，仔细做事，一步一个脚樱超越，让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢博来，给了我这样一个体验培训的时机;感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又布满启迪和激情的两天。我还年轻，还需要不断地学习与成长;将来布满变数，但信任有了这两天的培训经受，将来的路，我会更加专心地走下去，走得更稳、更坚实。 9.18-19日，公司组织全体人员参与了“历奇培训体验中心”指导进展的拓展培训，两天的培训让我感受到了融汇公司员工的活力与团队精神，做为销售部的一名成员，两天的拓展训练，虽然感到劳累，但通过细心设置的各类富有寓意的嬉戏活
35、动，自身获益匪浅。 一：责任与压力是让人糊涂和前进的动力 通过“毕业墙“活动，我感受到了同事之间相互协作相互照看，当自己在毕业墙下为同事护航时，自身更感受到了压力与责任，我如何能让此时无依无靠的同事不受损害，这种压力和责任让自己每走一步都要想到同事的安全，让自己当心翼翼;同样，做为销售部成员，我要努力做好自己的本职工作，明确自己的责任和压力，要更仔细，更认真的去对待每一位客户，做好当下的工作。 二：相互信任是取得胜利的最重要保障 这是“信任背摔”这项活动带给我的收获，当自己信任同伴能接住自己时，自己很舒适的倒在了同伴有力的臂膀中，当不信任同伴而臀部先向下掉落时，由于受力点集中，增加了局部同伴的
36、压力而不能让这种压力平均的传递给全部同伴，既让自己特别不舒适，也让局部同伴受到损害;同样，在我们的工作中，销售部虽然是公司的排头兵，但与公司的各个部门都关系严密，我是前方，公司就是前方，只有前前方之间相互信任，相互支持，并不断进展换位思索，才能让公司更加具有竞争力。 三：做好规划和规划是胜利的前提 这是“大海捞针”这项活动带给我的启发。我们做这个嬉戏时，一开头未进展仔细的思索，盲目的进展，第一次做出来的结果离目标要求差距甚远，假如事先充分理解教练的要求，先仔细分析，将事半功倍，正所谓磨刀不误砍柴工;结合自身目前的工作岗位及性质来看，首先要仔细了解、分析客户的要求，针对客户状况做好分析，确定方案
37、然后在去实施，或许比现在做完之后再进展修改更能提升效率，也更能满意客户的需求。 四：不要单独依靠自身的力气，团队的力气和支持更有战斗力 这是整个训练中感受最深的一点;在“团队圆“嬉戏中，大家由多根小绳子绑在手臂为支撑点围成一个圆圈，让同伴从绳上踩过，这个嬉戏告知我，每个人都是团队的支点，必需依靠团队的力气共同完成，让我感受到了团队协作和支持的力气;回到日常工作中，我认为，做为销售部的一员，同样要做好与各个部门的沟通、协作，只有这样才可以形成合力，也就可以生成巨大的战斗力。 有人说，拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。我们所处的位置不同，打算了我们观赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么，信任这都是积极的，是有助于融汇团队建立的，也是增加公司分散力，增加公司荣誉感的一种很好的方式，亦是提升工作气氛、提高工作效率的一个有效途径。 诚心感谢我们的教练、公司领导和同事。此次拓展训练是特别胜利的，虽然只有短短两天时间，拓展培训所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的财宝，无论我们身处何种岗位、担当哪些职责，只要专心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我情愿和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更宽阔的天地。