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1、每天熬炼一小时能减肥吗盼每天熬炼一小时能得到真正落实阅读答案 盼每天熬炼一小时能得到真正落实阅读答案 盼每天熬炼一小时能得到真正落实 我国政府工作报告近日发布，其中明确提出：保证中学校生每天一小时校内体育活动。把“每天熬炼一小时”写入关系国计民生的政府工作报告，上升为国家意志。信任这样的政府工作报告是与时俱进的，但作为训练者更期盼着：每天熬炼一小时能得到真正落实，而不再是一纸空文。 青少年的身体素养代表着国家将来的竞争力。“体者，载学问之车，寓道德之所。”身体与心灵相通，一个身体健康、A体魄强壮的孩子，他的进取心经常会更强，制造力会更强。在积贫积弱的旧中国，有识之士对青少年身体B羸弱有切肤之痛
2、，梁启超曾大声C急呼：“少年强则国强。”时至今日，当国家越来越强盛，再来看看我们的孩子，生活好了、熬炼少了，而体质却差了。最近一次国民体质健康调查显示，近10年来，我国青少年体质持续下滑，肥胖率增长近50，近视率从20增长到31。更令人担忧的是，青少年体质羸弱，不仅是身体的“缺钙”，更导致精神的“缺钙”，要撑起一个D崛起的大国，这样的孩子怎堪重任？ 青少年体质状况与体育熬炼亲密相联。科学讨论表明，坚持每天一小时有氧运动能消耗体内脂肪，提升耐力、力气、速度等体能素养。熬炼时间太短效果会打折扣，时间太长又会影响学习和休息。“一小时”对同学强身健体而言，可说是“刚刚好”。因此不独中国，世界上许多国家
3、都提出了“一小时”的概念，并由政府出台措施予以保障。美国颁布了新熬炼指南，要求保障儿童每天一个小时的跑跳玩乐时间。加拿大实行鼓舞儿童健康的退税措施：10岁以上的孩子每天至少熬炼一小时，学校组织课余体育活动的费用可退税。 我们国家.、国务院高度重视青少年身体健康。早在上世纪50年月，我国就实行了“预备劳动与卫国体育制度”，通过运动项目的等级测试，提高青少年的体力、耐力、速度、灵活等素养。2023年，全国亿万同学阳光体育运动启动。国家实行的一系列政策措施，使人们看到增加青少年体质的国家意志和政府作为。 然而，尽管从.到地方，各级政府和有关部门实行了许多措施加强青少年体育，“每天熬炼一小时”目标仍难
4、以实现。学校说，场地太局促、经费很有限、安全难保证。家长说，我们可怕“输在起跑线”上，不得已让补习班等挤占了孩子熬炼时间。由此看来，青少年体育关系学校、家庭等多个主体，涉及观念、投入、体制等多个环节。 眼下要保障中学校生体育熬炼时间，需要学校、家庭、.共同推动。学校要切实减轻同学过重课业负担，擅长制造同学体育熬炼的条件，开齐开足课程，用喜闻乐见的形式吸引孩子熬炼。家长要高度重视孩子的身体健康。保障孩子每天熬炼一小时，还需要各级政府把青少年体育摆在更重要的位置，将公共资源向学校体育倾斜。譬如，将学校体育经费纳入财政预算予以保障，并做到随训练经费的增长同步增长。总之，保障中学校生每天熬炼一小时迫切
5、需要由局部行为上升为国家战略，由单兵作战转化为全民行动，像打一场战役、办一项工程一样，举全.之力，把熬炼时间真正交还给孩子。 如今，“每天熬炼一小时”已写入政府工作报告，下一步我们要做的，当是扎扎实实执行和持之以恒落实，把国家意志化为全民行动。 （中国训练报2023年03月24日，有删改） 16下列有错别字的一项是（）（2分） A体魄B羸弱C急呼D崛起 17联系本段内容，说说第段画线句中“钙”详细是指（2分） 18第段中画线句运用论证方法，其作用是（4分） 19第段在文中的作用是（2分） 20本文的中心论点是。围绕论点，主要从以下几方面绽开论述：（1）； （2）；我们国家.、国务院高度重视青少
6、年身体健康的政府作为； （3）。(12分) 参考答案： 16C（2分） 17进取心和制造力（2分） 18举例（2分）有力地论证了世界上许多国家都提出了“一小时”的概念，并由政府出台措施予以保障（2分） 19第段首句紧承上文“我们国家.、国务院高度重视青少年身体健康的政府作为”内容；后面内容分析了“每天熬炼一小时”目标仍难以实现的缘由，自然引出第段“要学校、家庭、.共同推动以保障实施”的内容。（2分） 20盼中学校生每天熬炼一小时能得到真正落实（3分） （1）青少年的身体素养代表着国家将来的竞争力。（3分） （2）青少年体质状况与体育熬炼亲密相联。（3分） （3）保障中学校生每天熬炼的实施，需要学校、家庭、.共同推动。（3分）