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1、w握手知健康w观手指知健康（一）手感的对比手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。手感热 主心肾阴虚。烦躁、上火、失眠、多梦、紧张。手感湿 主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神紧张。手感干 主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。手感粘 主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。手感温暖润泽 主五脏调和。身体健康（二）手感的温度1、手感热（1）手感热：手感比正常人热。如越握感觉越热，则是实热症，多有炎症。再握反觉不热，为虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。（2）手掌热 多见失眠多梦，心
2、烦，口干口苦，咽喉炎，糖尿病，便秘等。（3）手指热 多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。2、手感寒（1）手感寒：比常人寒，见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。（2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调、白带过多。（3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。（二）手感的温度（二）手感的温度3、寒热交错（1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一手寒一手热，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上
3、火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心燥，失眠多梦，容易患上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。（2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚（三）手掌的软硬1、手掌软（1）手掌厚而有力、富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强。（2）手掌厚而无力、弹性差，多精力欠佳，疲倦乏力。（3）手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。2、手掌硬（1）手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血淤滞，经脉不畅，缺乏适应能力。（2）手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差凡事多固执，缺乏应变能力。总之，握手时感觉对方的手粗手硬有力者，多是劳力者，身体素质比较好。俗话说“掌硬如铁奔波不歇”；手又软又绵，多是脑力者，所谓“手掌
4、如绵闲且有钱”，但身体素质会弱些观手指知健康一、拇指关连肺脾1、拇指为肺经所过。观察大拇指，可以观察人体的整体素质的强弱。大拇指圆长强壮，指节长度平均，为健康的象征。2、大拇指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火。反之，过于扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性；若再有弯曲现象，多为神经衰弱。3、检查性功能状况：用力按3秒大拇指腹，如果肌肉弹性恢复，凸起比较快的，则表示精气旺盛，有凹陷，则精气衰退。男易早泄、阳痿；女则易性冷淡，及多发妇科疾病等。手指健康歌常揉拇指健大脑常揉食指胃肠好常揉中指能强心常揉环指肝平安常揉小指壮双肾手指脚趾多揉揉失眠头痛不用愁有空揉揉病不愁办公室保健操十指对力强心脏双手对插头脑清旋转关节通经脉反掌伸展松筋骨甲角切切精神爽揉揉十指祛头痛按摩四关行气血摇肩转膊松颈椎手相手相又称万相之首，以下又称万相之首，以下将为您揭示手掌上常将为您揭示手掌上常见的一般线与纹所代见的一般线与纹所代表的意义和未来的运表的意义和未来的运途，希望对您有所助途，希望对您有所助益益.序言