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1、踢毽子社团活动方案4篇 毽球(毽子)，是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。常常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。在中国流传很广，有着悠久历史。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。下面是我带来的有关踢毽子社团活动方案，希望大家喜爱 踢毽子社团活动方案1 一、学生状况分析: 踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的宠爱。平常一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。随着身体与思维的发展，机械记忆发展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简洁的运动技术的学习分析，引导学生探究学习上的捷径。这一年级学生团体意识相当深厚，对有组织
2、的集体嬉戏产生极大的爱好。在教学中，要采纳生动活泼的教学方法，通过小组竞赛，集体嬉戏，以满意学生的心理须要，培育学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合实力。老师坚持以表扬为主，使学生通过体育教学，学会熬炼身体的方法，树立终身体育的意识。 二、教材分析： 踢毽运动集健身、强体、消遣、竞技、欣赏于一身，是中华民间文化宝库的一颗明珠。为继承与宏扬我国优秀的传统体育文化。在体育教学中我们应让其得到发展和持续，让它焕发出时代的光线。 俗话说：“人老脚先哀，树枯根先竭”，踢毽对于青少年更是一项极好的运动。5分钟踢毽的运动量超过了5分钟跑步的运动量。踢毽运动对提高身体的柔
3、韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力气性都有很大的好处，多人踢毽还可促进学生与人交往的实力和乐学合作的精神。 本单元支配四课时，教学踢毽的四种基本踢法。盘踢是踢毽子入门的基础;磕踢是盘踢的改变和提高;拐踢能起到四周四方，远而使返的作用;绷踢是练习花样踢法的根本。 学会踢毽子的四种基本踢法，盘踢、磕踢、拐踢、绷踢，在四种基本踢法的基础上，学习和创编不同的花样踢法，发展身体的灵敏、柔韧、推断、协调、反应实力。在活动中，与同伴团结协作，乐于展示学会的动作，体验踢毽运动的乐趣。 学习内容 学习目标 学习重点 学习过程 1、学习盘踢(足内侧踢) 2、盘踢嬉戏：三、六、九供毽 3、嬉戏：爱惜小树苗 1
4、、了解踢毽子的文化知 识及踢毽的好处，激 发学生对踢毽的兴 趣。 2、初步驾驭盘踢的方 法，发展学生柔韧 性、灵敏性、提高判 断、协调实力。 3、培育学生克服困难， 争取主动的本事，增 强人际交往实力，和 酷爱大自然的感情。 大腿外旋，小腿向上摇摆， 踝关节发力。体会正确用力。 1、播放音乐，在明快的节奏中练习队列 队形。 2、做好踢毽前的打算活动，向学生介绍 打算活动的意义。 4、设置情景，分四组进行嬉戏。 1、学习磕踢(膝盖踢) 2、磕踢嬉戏：拜四方 3、小足球嬉戏：运球接力 1、驾驭磕踢的方法，了 解嬉戏的规则，主动 参加新动作学习。 2、促进学生身心健康， 增加心肺功能。 3、培育学生
5、良好的合作 精神，树立自信念， 提高竞争意识。 小腿放松下垂，足尖指地，膝关节发力。动作协调，姿态美丽。 1、在民族特色乐曲中，复习蛇形走和螺 旋形走。 2、练好基本功，为以后练习作铺垫。 1、学习拐踢(足外侧踢) 2、嬉戏：打毽子 3、嬉戏：美化校内。 1、加强基本功训练，提 高盘踢和磕踢的本 领。 2、学会拐踢的正确方 法，创编不同的花样 动作。 3、在活动中充分展示自 我，体验踢毽运动的 乐趣。 勾脚尖、踝关节发力。 创编花样，擅长表现。 1、用学生熟识和简洁的跳皮筋活动来做 热身打算，并奇妙的告知学生如何用 皮筋制成毽子。 2、加强基本功训练，配上音乐不觉枯 燥。 4、嬉戏打毽子，两人
6、一组，快乐无比。 5、利用毽子，设置情景，组织美化校内 活动。 1、学习绷踢(足尖踢) 2、嬉戏：射门 3、小足球竞赛 1、学会绷踢的技术动 作，体会不同踢法的 用力方法。 3、体验竞赛的快乐，成 功的乐趣。 勾脚面，小腿带动踝关节向上摇摆。能把几种踢法连贯起来练习。 1、在乐曲伴奏下，学习错肩行进。 2、在节奏感强的音乐中持毽活动全身各 部位，加强基本功训练。 4、组织小足球赛，男、女分组进行。 踢毽子社团活动方案2 一、指导思想 我校本着张扬学生特性、培育学生爱好和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。我们踢毽小组采纳踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在
7、阳光下，让他们主动参与体育熬炼，使他们能够从体育活动中得到熬炼，得到欢乐，真正达到素养教化的目的。二、活动目的 1、培育学生身体协调实力，动脚动脑实力，强身健体，陶冶情操，培育运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。 2、丰富校内文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素养。 3、给学生充分展示自己的舞台，让学生驾驭踢毽子的方法。4、提高人体的肺活量，促进血液循环。 5、让学生能够在活动中体验胜利的喜悦，体验生活的乐趣。 三、活动形式与内容 内容：踢毽子 1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。 2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。 3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚
8、后跟在身体侧面或侧后方踢。 4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。 5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。 活动对象：一至六年级爱好踢毽子的同学。 四、指导老师 黄艳 五、活动要求 1、学生应按时参与训练，有事不能参与训练的，必需提前向老师请假。 2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。 3、训练过程中肯定要严格要求，每天按质按量完成老师布置的任务。 六、活动时间和地点 活动时间：利用每天下午放学时间训练三非常钟，每周至少活动两次。 活动地点：学校操场 七、活动器材： 毽子球若干个 八、活动方法和措施 1、集体单打练习：为了避开学生的混乱无序，我们将30名同
9、学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采纳一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。 2、集体嬉戏练习：待同学们的技能达到肯定的程度，依据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。3、团队之间竞赛：待同学们对毽子的踢法已经达到娴熟化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子竞赛，让同学们能够在竞赛的气氛中发挥自己的技能水平，赐予优胜者肯定的嘉奖或激励。 4、唱儿歌踢毽子。(里和，外拐，飘洋，过海) 吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”
10、时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。 5、全体成员一分钟踢毽子竞赛。 要把训练方法和思想教化结合起来，有意识地渗透德育教化，培育学生“爱祖国，爱学校，懂礼貌，讲文明，肯吃苦”的优良品质。加强与班主任、家长和校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力，从难、从严、从实践动身，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培育，争创佳绩。九、活动内容支配 2-3周 学会左右脚内侧踢毽子。 4-7周 学会侧踢毽子。 8-12周 学会左右脚交换踢毽子;唱儿歌踢毽子。 13-15周 学会各种踢毽嬉戏。 16-20周 组织学生进行各项踢毽子竞赛，评出各项前三名。 十
11、、预期活动效果 爱好小组活动是孩子们宠爱的活动形式，本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目踢毽运动是劳动人民才智的结晶;爱好爱好者能够驾驭单足内侧踢毽的基本方法和技能，部分学生初步驾驭磕、拐、绷、侧踢的多种踢法;通过踢毽活动的开展使学生养成熬炼身体的习惯，磨砺学生意志品质，培育集体荣誉感和特性的发展;塑造校内民族传统体育项目“毽”文化。 踢毽子社团活动方案3 新学期，新气象，培育小学毽球社团又迎来了新的机遇和挑战。上年度在校领导的支持及我们毽球社团上下同心协力共同努力下，为学年工作画上了圆满的句号。当然，我们还存在着肯定的问题须要解决。在过去一年里，我们毽球社团本着“毽美人生，
12、踢出精彩，以球会友，为全部毽球爱好者撑起属于自己的一片天”的宗旨，先后参与了多项友情赛，丰富了同学们的业余生活。新的学期，我们将不断完善，力争完备。本学期毽球社团工作安排如下： 一、社团招新 二、新老会员沟通 三、社团内部调整 四、定期的训练(每周二次) 五、举办每月一次的“单踢王” 六、培育新一届的队员干部 七、举办毽球友情赛 八、与外校毽球社团进行联谊、沟通心得 九、做好学期总结工作 总结本学年的工作状况，主动听取会员建议并总结阅历，部署来年工作，做好社团传承任务。本学期将与其他兄弟学校谨诚合作，更好地为社团会员服务，进一步扩大毽球社团在学生群体中的影响力。 综上所述，毽球社团将在新的一学期内，本着“丰富学生其次课堂，树立良好形象”的原则，争取在短时间内在全校树立起良好的自身形象，在逐步的总结阅历与教训之中，让毽球社团在各方面都从未知走向成熟。 踢毽子社团活动方案本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页